30/07/2024
1. Higiene Dental: No olvides cepillarte los dientes de forma adecuada y usar hilo dental. También considera enjuagarte la boca después de estar en la alberca.
2. Cuidado con la Alimentación: Modera el consumo de alimentos con azúcar o que sean irritantes para los dientes. Prioriza ensaladas, frutas y opciones saludables.
3. Protección ante Traumatismos: Si practicas deportes acuáticos o actividades extremas, cuida tus dientes para evitar traumatismos.
4. Hidratación: Bebe suficiente agua para mantener tu boca hidratada.
5. Revisión Odontológica: Al regresar de las vacaciones, considera hacer una revisión con tu dentista para evaluar la condición oral.
Recuerda que estas recomendaciones ayudarán a prevenir problemas dentales y a disfrutar de unas vacaciones sin contratiempos 😊🦷
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