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Rébecca FONS Naturópata Energética

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Rébecca FONS Naturópata Energética

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Consultas de Naturopatia, iridologia, reflexologia podal :
Plaça de la palmera, 3, Figueres
Carrer Pau Claris, 115 Barcelona

24/07/2025

Descubre el Yoga Facial: un ritual natural de auto cuidado.💆‍♀️🌿✨️

Formada por Julie Akasha .akasha en 2023, comparto el arte del yoga facial en retiros terapéuticos y talleres especializados.

No utilizo herramientas como el gua sha; nos centramos exclusivamente en ejercicios específicos para liberar tensiones y fortalecer la musculatura del rostro.😌

Para potenciar los efectos, esta práctica se complementa maravillosamente con el uso de un hidrolato de plantas naturales🌿 antes y después de la rutina, aprovechando así todas sus propiedades para la piel.

Aunque es cierto que no podemos detener el paso del tiempo, sí podemos mejorar visiblemente el aspecto de la piel, su tonicidad y su luminosidad.✨️

Al trabajar las diferentes zonas, no solo relajamos el rostro, sino que también calmamos nuestros pensamientos, convirtiéndolo en un poderoso ritual de relajación y bienestar.

Por todo ello, te proponemos probar una sesión en el taller de Destilación y Yoga Facial que organizamos junto a Sara el próximo martes, 29 de julio, de 18:30 a 19:30. En él tendrás a tu disposición estos hidrolatos, recién salidos del alambique, para una experiencia completa y sensorial.😌🌿✨️

Te aseguro que descubrirás una herramienta maravillosa para tu bienestar.

Reserva por mensaje privado! 😉

¡Te esperamos!🪻

.lacioiiogaface

12/07/2025

La Danza del Agua y la Piedra: Un Espectáculo de Brillo y Contraste✨️

La simple adición de agua transforma la apariencia de las piedras en un cautivador contraste de luces y sombras🌿

Purificar las piedras con agua corriente, como la de un arroyo, es un método común y eficaz en litoterapia.

Sin embargo, es importante tomar ciertas precauciones, ya que no todas las piedras son resistentes al agua.

¿Por qué purificar con agua?💧

El agua es un poderoso elemento purificador, capaz de eliminar las energías negativas acumuladas por las piedras.

¿Cómo proceder?

1. Comprobar la compatibilidad de la piedra con el agua: Algunas piedras, como la malaquita, la pirita o la selenita, no toleran el agua y pueden deteriorarse. Consulta una guía de litoterapia para conocer las propiedades específicas de cada piedra.

2. Usar agua de manantial o de río, si es posible: Si tienes acceso a un manantial natural, es ideal. Como alternativa, se puede usar agua del grifo (si es de buena calidad) o agua desmineralizada.

3. Dejar la piedra bajo el agua durante unos minutos: Puedes simplemente ponerla bajo el chorro de agua.

4. Visualiza cómo la energía negativa se drena: Mientras te concentras, imagina que el agua se lleva toda la energía no deseada de la piedra.

5. Agradecer siempre el agua, los elementos, la naturaleza, el regno vegetal, animal, mineral...que nos ofrecen y aportan tanto💛🙏✨️

6. Y de paso, darse un baño (o varios) para dejar ir lo negativo y lo que ya no necesitamos para avanzar con serenidad y claridad.

Fotos:
1) Apatita disfrutando de su primer baño.
2) Quartzo y Apatita en agua torrencial.
3) Hermosa libelula gozando del paseo.

♡

ialma

05/07/2025

Taller: Destil·lació de Hidrolat i Ioga Facial🌿⚗️✨️💆‍♀️
Secret botànic i ritual facial d'autocura.

Et proposem una tarda diferent en Pau!

Mentre la màgia succeeix, descobrirem el poder medicinal de la planta que destil·larem i ens submergirem en una sessió de Ioga Facial per a cuidar del nostre benestar i de la nostra pell en un jardí encantador.

🌱Què farem?

1. Destil·lar: Extraurem l'hidrolat d'una planta medicinal endèmica sorpresa.

2. Practicar: Aprendràs una rutina de Ioga Facial amb productes naturals mentre destil·lem.

3. Aprendre: Descobriràs els seus secrets botànics i propietats generals.

En finalitzar, t'emportaràs a casa el teu propi flascó d'hidrolat pur, directe de l'alambí!

Taller vivencial guiat per Sara (Tècnica Agrícola) i Rebecca (Naturòpata).

Vols regalar-te aquesta experiència? Contacta'ns per a més detalls!😊✨️

670 57 08 10 ( Sara)

646 76 50 58 ( Rebecca)

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🌿Taller: Destilación de Hidrolato y Yoga Facial
Secreto botánico y ritual facial de auto cuidado.💆🏻‍♀️✨️

¡Te proponemos una tarde diferente en Pau!

Mientras la magia sucede, descubriremos el poder medicinal de la planta que destilaremos y nos sumergiremos en una sesión de Yoga Facial para cuidar de nuestro bienestar y de nuestra piel en un jardín encantador.

🌱¿Qué haremos?

1. Destilar: Extraeremos el hidrolato de una planta medicinal endémica sorpresa.

2. Practicar: Aprenderás una rutina de Yoga Facial con productos naturales mientras destilamos.

3. Aprender: Descubrirás sus secretos botánicos y propiedades generales.

4. Al finalizar, te llevarás a casa tu propio frasco de hidrolato puro, ¡directo del alambique!

Taller vivencial guiado por Sara (Técnica Agrícola) y Rebecca (Naturópata).

¿Quieres regalarte esta experiencia? ¡Contáctanos para más detalles!😊✨️

670 57 08 10 ( Sara)

646 76 50 58 ( Rebecca)

01/07/2025

🔄 Ciclos circadianos: sincronía natural entre cuerpo y naturaleza🌿

🌞Los ciclos circadianos son ritmos biológicos que regulan funciones esenciales del cuerpo como el sueño, la digestión, la temperatura corporal y la producción hormonal.

🌱En naturopatía, se reconoce la importancia de vivir en armonía con estos ritmos, ya que representan la conexión directa entre el organismo y los ciclos de la naturaleza.

Por ejemplo, la exposición a la luz natural durante el día, el descanso profundo por la noche, una alimentación ordenada y el respeto por los momentos de actividad son pilares para equilibrar este reloj interno y evitar todo tipo de desequilibrio.

🕰️ Honrar los ciclos circadianos es una herramienta fundamental para promover la autorregulación del cuerpo y fortalecer la salud desde una perspectiva del hombre dentro de la Naturaleza.

29/06/2025

🔍👁✨️La 5ta edición de la formación en Iridología se acaba.

Agradezco sinceramente a los participantes por su compromiso, entusiasmo e interés durante la formación de Iridología Nivel 1.🙏

Es una verdadera satisfacción poder transmitir sobre esta disciplina ancestral que fomenta la observación, la prevención y el cuidado consciente de la salud global.

# lecturadeiris

25/06/2025

¿Sientes que tu cuerpo te envía señales pero no sabes cómo interpretarlas? ¿Te gustaría recuperar tu energía y equilibrio de forma natural?✨️

Si la respuesta es sí... entonces estas charlas de verano son para ti ☀️

He preparado un ciclo de encuentros online para darte las claves y herramientas que necesitas para entender los desequilibrios de tu cuerpo y, lo más importante, saber cómo contrarrestarlos.

¿Qué descubrirás?

🌱Pautas claras para reconocer lo que tu cuerpo te pide.
🌱Herramientas 100% naturales para cuidar tu salud (Nutrición, Fitoterapia, hábitos...).
🌱 El poder de tomar las riendas de tu propio bienestar.

Únete a nosotros los viernes de julio a las 19:30h en Google Meet.

Para reservar tu plaza: Envíame un WhatsApp al 646 76 50 58 y te cuento màs.🙂

17/06/2025

El hipérico: Un símbolo solar y protector🌞

El hipérico, o Hypericum perforatum, está históricamente y simbólicamente asociado al sol y a la luz.

Floración en torno al solsticio de verano (21 de junio): el hipérico alcanza su plena floración en esta época, lo que lo vincula naturalmente con el sol, la luz y la energía. Aunque ahora se empieza a encontrar bien antes.

Planta de San Juan: tradicionalmente se recolecta el 24 de junio (día de San Juan), fecha muy cercana al solsticio, y se utilizaba en rituales para ahuyentar los malos espíritus y proteger los hogares.

Símbolo de alegría y renovación: en la herboristería tradicional, el hipérico se considera una planta que expulsa la melancolía y devuelve la luz interior, de ahí su uso en trastornos depresivos.

¿Sabes cómo reconocerlo?🌿

• Hojas "perforadas": Míralas a contraluz y verás pequeños puntos translúcidos, como si los pétalos estuvieran perforados. De ahí viene su nombre científico, Hypericum "perforatum".

• Flores amarillas: Sus flores brillan de un amarillo muy ntenso

• Su característica: Si frotas sus flores, soltarán un líquido rojo. Esto se debe a la hipericina, uno de sus compuestos clave.

¿Conoces sus beneficios?🌞

• Ayuda a tratar la depresión leve a moderada
• Contribuye a mejorar el estado de ánimo
• Puede reducir la ansiedad y el estrés
• Favorece la curación de heridas, quemaduras e irritaciones
• Tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes

⚠️ Efectos secundarios y precauciones
• Interacciones con medicamentos (anticonceptivos, antidepresivos, antivirales, etc.)
• Puede causar mayor sensibilidad al sol (riesgo de quemaduras)
• Posibles reacciones alérgicas cutáneas (erupciones, picor)
• Trastornos digestivos: náuseas, diarrea, dolor de estómago
• No recomendado para embarazadas, lactantes, niños o personas con trastorno bipolar

08/06/2025

✨Agua aromatizada natural ✨
Hoy quiero compartirles una de mis mezclas favoritas: agua fresca macerada con jengibre, limón , lavanda y tomillo salvaje 🌿🍋🌸

Esta combinación no solo es un regalo para los sentidos, sino que también ayuda a:
💧 Refrescar el cuerpo
🌿 Desinflamar naturalmente
🌸 Relajar la mente y el sistema nervioso

Prepararla es un ritual sencillo y muy agradable. El aroma es delicioso, el sabor suave… y visualmente, ¡una pequeña obra de arte!

Ideal para acompañarte en días calurosos o cuando necesitas un respiro consciente en tu día. 😌✨️

# aguaaromatizada

05/06/2025

¡Enraízate!👣

Un taller de cuerpo, presencia y conexión profunda con la tierra🌳

Me alegra muchísimo co-animar este taller de enraizamiento con mi querido amigo Rodolf Schlachet

Lo hemos creado con mucho mimo, como una invitación a bajar al cuerpo, habitarlo con más conciencia y volver a sentirnos sostenidos/as por la tierra.

🔸 ¿Por qué?
Porque vivimos demasiado en la mente, desconectados/as del ritmo natural y de nuestro centro.
Este espacio te ofrece una pausa, un anclaje, una oportunidad de reconexión.

🔸 ¿Para quién?
Para quienes sienten que necesitan volver a su eje, soltar tensiones, y recuperar una conexión con tu cuerpo y con la tierra.
No hace falta experiencia previa, solo ganas de estar y sentir.

📍Dónde: En el Jardin Terapéutico, Creixell.

🗓️ Fecha: domingo 15 de junio
⏰ Horario: 10h-18h
🍃Aportación: 65 €

✨ Escríbeme por DM o por whatsapp al 646 76 50 58 para reservar tu plaza.

Te esperamos con el corazón abierto y los pies descalzos 🧡

Insta:
@ rebeccafons.naturopata

05/06/2025

El contacto con el agua a baja temperatura tiene fines terapéuticos muuy interedantes.

Puede realizarse mediante duchas frías, baños de inmersión, compresas, fricciones o incluso caminatas descalzo en superficies húmedas (como el rocío).

Beneficios del agua fría en naturopatía

Estimulación del sistema circulatorio
El contacto con el agua fría mejora la circulación, oxigena los tejidos y favorece la eliminación de toxinas.

Fortalecimiento del sistema inmunológico
Aumenta la producción de glóbulos blancos y mejora la respuesta inmunitaria del organismo frente a infecciones.

Reducción de la inflamación y el dolor
Tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio, por lo que es útil para aliviar dolores musculares, articulares y lesiones agudas. Por eso también es usada en medicina deportiva.

Regulación del sistema nervioso
Ayudan a mejorar el estado de alerta y reducen el cansancio mental. También pueden influir positivamente en estados depresivos leves y la fatiga crónica.

Mejora del metabolismo y del tono muscular
El estímulo térmico del agua fría acelera el metabolismo y puede contribuir a la quema de grasa corporal.

02/06/2025

👁🔍✨️¡¡Próxima formación presencial de iridología, Nivel 1!!

🔹️Fechas: 27, 28, 29 de Junio.

🔹️¿Para quién? Abierto a todos. Terapeutas, profesional de salud y incluyendo personas curiosas que quieran descubrir esta herramienta ancestral y desarollarla a nivel familiar o laboral.

¿Te interesaría inscribirte y formarte a esta maravillosa herramienta de lectura del cuerpo?

Haré un directo gratuito en la plataforma de Zoom el domingo 8 de Junio a las 19h! Te explicaré en que consiste la formación y te desvelaré la información necesaria.

Puedes mandar tu solicitud:

📧 Rebeccafonsnaturopata@gmail.com
☎️ +34 646 76 50 58

Feliz semana!!

Rebecca✨️

30/05/2025

Estamos preparando una experiencia muy especial.
Terapia, cuerpo, ritmo y conexión con la naturaleza...

Junto a Rodolf, osteópata y percusionista, les traeremos un taller sorpresa en un jardín lleno de paz y de magia.

Aún no podemos contarles más, pero…

Muy pronto tendrán toda la información.

¡Estén atentos!

Dirección

Barcelona
<<NOT-APPLICABLE>>

Página web

http://www.rebeccafons.net/

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