Promusa - Programa Mujer Sana

Promusa - Programa Mujer Sana Mentora de Autoestima y Propósito- Coach Ontológico y Vocacional- Teoterapeuta Familiar.

Te Acompaño a Conectar con tu valor, Elevar tu autoestima y Diseñar tu propósito de vida.

23/07/2025
7 semanas de crecimiento maravilloso!!! Agradecida con Dios por esta formación MÁS ALLÁ DEL ÉXITO de John Maxwell. Lider...
05/04/2025

7 semanas de crecimiento maravilloso!!! Agradecida con Dios por esta formación MÁS ALLÁ DEL ÉXITO de John Maxwell. Liderazgo de Transformación.

A ti mujer valiente, guerrera, luchadora incansable, maestra de la vida, virtuosa, de corazón generoso.Este y todos los ...
08/03/2025

A ti mujer valiente, guerrera, luchadora incansable, maestra de la vida, virtuosa, de corazón generoso.

Este y todos los días FELIZ DÍA DE LA MUJER.

Celebremos el hermoso diseño que Dios nos dió 🩷💐

A veces somos tan cuestionadas, cuando de buscar ayuda profesional en el area emocional o de la salud mental se trata, q...
27/09/2024

A veces somos tan cuestionadas, cuando de buscar ayuda profesional en el area emocional o de la salud mental se trata, que permitimos que los juicios de otras personas predominen. Y me pregunto....ir al cardiologo es falta de fe tambien? o ir al traumatólogo? La salud mental y emocional debe dejar de ser vista como un tabú. Ir a al psicólogo, a un terapeuta para estar bien psicológica y emocionalmente no debe catalogarse como falta de fe.

Entrar en un proceso de acompañamiento con un coach certificado para trabajar procesos y alcanzar metas y objetivos, ser una mejor versión de uno mismo, no debe catalogarse como falta de fe.

Nuestro Creador, Aquel que sabe muy bien como somos, pensamos, sentimos y funcionamos, nos dejó una tarea que está en la Biblia. Te invito a leer este versículo maravilloso que encontramos en 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐨𝐬 𝟒:𝟐𝟑 - "𝐘 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐟𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚".

Cuidar la mente, porque dependiendo de lo que haya en nuestra mente, de eso vamos a hablar, vamos a actuar, vamos a tomar acciones. Y una mente perturbada, cansada, agobiada, desequilibrada ¿estará en capacidad de vivir una vida plena, abundante como la que Dios quiere que vivamos? - sinceramente no lo creo.

Esto no significa que dejemos de lado a Dios, al contrario, significa 𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐫𝐚𝐫 𝐚 𝐃𝐢𝐨𝐬 en el proceso, es iniciar el camino sabiendo que Dios va con nosotras, tomandonos de la mano como el Padre amoroso que es, que nos dará fuerzas para avanzar hacia la meta.

Hay cosas que Dios en su soberanía va a hacer, pero tambien es cierto que tu y yo tenemos que hacer nuestra parte, que es nuestra responsabilidad.

Es como estar orando por un trabajo y pensar que te caerá del cielo. Tu trabajo es orar y salir cada dia a buscar ese empleo y el trabajo de Dios es abrir las puertas, eso es tener FE. Pasa exactamente lo mismo en el caso de cuidar nuestra mente.

26/09/2024

Todos enfrentamos cambios en la vida, y aunque pueden ser el comienzo de algo hermoso, es común que surjan miedos.  El m...
24/09/2024

Todos enfrentamos cambios en la vida, y aunque pueden ser el comienzo de algo hermoso, es común que surjan miedos.

El miedo es una de las emociones más poderosas que puede experimentar el ser humano. No es una emoción ᴍᴀʟᴀ, de hecho, las emociones no son buenas o malas, lo importante es aprender a escucharlas porque vienen cargadas de mucha ɪɴꜰᴏʀᴍᴀᴄɪᴏɴ.

Estos son algunos de los miedos que asociamos con el cambio:

1️⃣ Miedo al fracaso: Tememos que al tomar un nuevo camino, no logremos el éxito.

2️⃣ Miedo a la incertidumbre: Lo desconocido nos asusta, pero también abre la puerta a nuevas oportunidades.

3️⃣ Miedo a la crítica: Nos preocupa el "qué dirán".

4️⃣ Miedo a perder lo que tenemos: A veces, aferrarnos a lo conocido nos impide avanzar.

No te voy a dar una formula mágica de cómo superar estos tipos de miedo, porque sería muy irresponsable de mi parte, te estaría engañando y creandote falsas expectativas.

Sabes, cada individuo tiene una historia, un sistema de creencias, valores y juicios que lo hacen único. Estoy segura que has recorrido un camino que aunque pueda parecerse al de otra persona, no es el mismo, porque TU eres UNICA. Pero si te puedo asegurar que puedes superar lo que te impide avanzar, al momento en que te hagas consciente de ello, conozcas la raíz de tu miedo y trabajes esa área de tu vida, en ese momento tendrás las herramientas que necesitas para dar un paso mas hacia tu realidad ideal, tu sueño, tu propósito.

🌱 El cambio es una oportunidad para crecer. Si sientes miedo, es porque estás a punto de evolucionar. ¡Permítete avanzar hacia lo que Dios tiene preparado para ti!

💫 ¿Cuál de estos miedos has enfrentado? ¡Cuéntame en los comentarios!👇

No saber hacia dónde ir es el primer paso hacia descubrir quién realmente eres. Salir de tu zona de confort puede ser at...
23/09/2024

No saber hacia dónde ir es el primer paso hacia descubrir quién realmente eres. Salir de tu zona de confort puede ser aterrador, creeme he estado allí. Sin embargo también te puedo decir, que mis mayores logros y aprendizajes sucedieron cuando me arriesgué a salir de ese cuartito, de ese lugar donde yo tenía el control.

Aprender a desaprender no es sencillo, ser vulnerable y aprender a decir no lo sé, uff me costó un montón. Cuando sabes que no sabes algo y con humildad lo aceptas, te abres a un mundo infinito de posibilidades.

Descubrir tu elemento es maravilloso, es eso que harías con el corazon y te sentirías plena, es ese sueño que Dios colocó en tí y en mi y que por diversos motivos o razones, lo guardamos en un cajoncito, en una gaveta y de vez en cuando lo miras de reojo y sientes nostalgia, hasta que llega el día en que decides dar un paso de fe y comienzas a creer que ese sueño es posible.

¿Estás lista para empezar tu viaje? Comenta con un 'Sí' y te acompaño en la aventura!!!

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"𝓓𝓲𝓸𝓼 𝓽𝓲𝓮𝓷𝓮 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓷 𝓹𝓮𝓻𝓯𝓮𝓬𝓽𝓸 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓽𝓲. 𝓝𝓸 𝓮𝓼𝓽á𝓼 𝓼𝓸𝓵𝓪."A veces nos sentimos perdidas, alejadas de lo que Dios ha diseñado ...
23/09/2024

"𝓓𝓲𝓸𝓼 𝓽𝓲𝓮𝓷𝓮 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓷 𝓹𝓮𝓻𝓯𝓮𝓬𝓽𝓸 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓽𝓲. 𝓝𝓸 𝓮𝓼𝓽á𝓼 𝓼𝓸𝓵𝓪."

A veces nos sentimos perdidas, alejadas de lo que Dios ha diseñado para nuestras vidas. 💔 Pero Su promesa sigue firme: Él tiene planes de bienestar para ti, para darte un futuro lleno de esperanza. 🌿✨ No importa cuán lejos creas estar, Su amor siempre te encuentra y te guía de regreso a Su propósito.

Confía en que los planes de Dios son perfectos, incluso en medio de la incertidumbre. 💖🙏

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