Anamaya Tiuna

21/08/2022

17/06/2022

🪷 El Festival de yoga ANAMAYA es Yoga en comunidad; : 🪷 Conoce nuestros invitados especiales ☑🧘✨

Te esperamos mañana para disfrutar en familia de estas actividades libres para todo público 🧘☑✨







🔹 Acompañados por de la comunidad
🔹Emprendedores interesad@s
contactar al +58 414 1264102

Namaste 🕉🪷


atkinyogaancestral

12/06/2022

Este sábado 18 de junio queremos celebrar contigo el Día internacional del yoga en el FESTIVAL DE YOGA ANAMAYA.

Y hemos preparado una jornada especial para compartir y conocer más de esta :

🔹10:00 Clase Multinivel - Prof. Asdrubal Rondón
🔹11:15 am Meditación -
🔹11:30 am Cómo el yoga transformó mi vida -

🔹12:00 m Clase de yoga para niños -
🔹 1:00 pm Cantos y Mantras - y .ancestral
🔹2:00 pm Compartir
🔹2:30 pm Cierre por de parte de .tiuna

Acompañados por una feria de emprendedores de la comunidad desde las 10 am.

☑ Actividades libres para todo público

Hagamos ¡Te esperamos! 😊✨

#

31/05/2022

🍃 Queremos ver eso 👆 y tú? 😊....

Acompañanos.

Pregunta por nuestros planes
~ Clases de en horario matutino y nocturno.
~ y para la

Con en tu comunidad.

29/05/2022

🍃 Domingos para compartir con 🍃🤍🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

~ Actividad especial ~ ANAMAYA es más que , es .😊

🔹Únete a nosotr@s🔹

📷
~ Yoguis🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️


domador


~ Instructora


para

16/05/2022

🔹¿Por qué hacer yoga en la tercera edad?🧘🏻‍♀️👵👴
✨

En general, el yoga puede mejorar en gran medida el estado físico, psicológico y social de quienes lo practican.🤸🏻‍♂️

Además, la práctica regular de yoga puede ayudar a corregir problemas asociados con la edad como el insomnio, el desgano, mal funcionamiento digestivo, deterioro muscular, mala postura, entre otros.✔️✔️✔️

🔹 Aquí algunos beneficios del yoga para mejorar y mantener la salud en la tercera edad:🔹

• Reduce el estrés
• Beneficia a la memoria
• Aumenta la flexibilidad
• Mantiene la masa muscular
• Ayuda a mantener el equilibrio
• Mejora de la respiración

🔸 Es importante considerar que, aunque el yoga es una actividad que contribuye al bienestar integral de las personas y suele ser calificada como segura, no significa que pueda ser practicada sin ninguna asesoría adecuada.🔸

✨Por eso te invitamos para probar nuestras clases de y para la de la mano de nuestra instructora .🍃

¿Has practicado? ¿Cuál es tu experiencia?
Déjanos un comentario. ✍️

________

13/05/2022

Variantes y beneficios de Navasana📌🧘😉

https://widemat.com/navasana-postura-del-barco/ #:~:text=Existe%20la%20Navasana%20o%20Postura,Navasana%20y%20la%20Doble%20Navasana.

I➨La Navasana o Postura del Barco es excelente para los abdominales. Aprende cómo realizarla y los beneficios de sus 4 versiones

11/05/2022

✨ Ajustándonos a tus tiempos 😊
★ para cerrar el día con la mejor energía ★

Nuevo horario :
🔹De 8:00 a 9:00 pm

Aquí, cerca de tu hogar. ✔️
🔹 Diagonal a la Cancha abierta del sector B.

Con
Y

¡Inscribete!

Te esperamos 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

20/04/2022

🔹 Siempre es buen momento para iniciar un nuevo hábito ✨ 🧘

🔹 Inscripciones abiertas 🔹



✨ Y estamos preparando nuevos espacios ✨
📌 Activa las notificaciones para no perderte de nada 😉

20/04/2022

🔹Mantras en yoga🔹 🕉 ¿qué son y cómo pueden ayudarnos en la práctica y crecimiento diario?

~ Está probado que los sonidos, sus vibraciones, producen efectos en el cuerpo y la . ~

Si los sonidos son armoniosos, como es el caso de los , los beneficios son varios. [↑ Desliza para conocerlos]

🔹 Estas frases o sílabas son uno de los elementos clave de la práctica del 🔹

Nos ayudan a concentrarnos mejor, relajarnos y, con el tiempo, a cambiar patrones mentales. 🍃🧘

El más conocido es el OM 🕉
~ Es el sonido del universo y nos ayuda a sincronizarnos con él. ~ Generalemnte se canta al principio y al final de la clase de yoga.

▫️Hay muchos más y los veremos, además puedes crear el tuyo propio y utilizarlo para librarte de los pensamientos negativos y conseguir tus metas.

06/04/2022

📩 No dudes en contactarnos,
por este medio o por Whatsapp:
+58 416-6117714
+58 426-1702794

¡Namaste! 🕉️

05/04/2022

✨ Prácticas saludables para crecer en comunidad, ✨🧘 en tu comunidad: .

¡Síguenos! ☺️