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01/01/2024

¡Feliz año nuevo para todos! 🧡

Quiero agradecerle a todos los que fueron parte de este increíble año, vamos con todo en este año nuevo 🌟

24/12/2023

¡Feliz Navidad! 🎁❤️

Espero que en este día mágico tengan una navidad llena de amor, paz, unión familiar, alegría y comida muy deliciosa ✨

01/10/2023

Celebrando mi cumpleaños en uno de mis lugares favoritos, Margarita 💙🌊 y por supuesto, con mis personas favoritas 🥰

No olviden, más importantes que los lugares, son las personas que están con nosotros, acompañándonos cada día y cada momento 🌟

¡Feliz cumpleaños para mi! 🧡

20/09/2023

¡Revisemos este caso real! 👩🏻‍⚕️

Hoy quiero compartirles esta hipertrofia amigdalina que tuvimos hace unas semanas ⤵️

Cuando un niño o adulto presentan constantemente infecciones, tiene problemas para respirar, roncan mientras duerme, suele tener voz gangosa como en este caso, puede que sus amígdalas presenten una diferencia de tamaño considerable y por lo tanto, deban ser extraídas para mejorar la calidad de vida y evitar consecuencias ⚠️

Esta cirugía es ambulatoria y su recuperación es relativamente rápida (En esta podrás comer mucho helado🍦) así que no hay de que preocuparse 😉

En caso de presentar alguno de los síntomas mencionados anteriormente, les recomiendo asistir a consulta y determinar su causa ✅

Cuéntenme ¿Tienen alguna duda sobre los síntomas? ¿Les gustaría conocer sobre la operación? 💭 Déjenme sus preguntas en los comentarios 👇

27/07/2023

¿Se te tapan los oídos al viajar?

Si sueles sentir una presión en tus oídos cuándo viajas en avión, al subir la montaña, o al bucear 👂🏻🤿

Esa molestia, presión, sensación de tapón, congestión o zumbido que suele ser muy incómoda es normal 🥲

Se debe a que el oído es muy sensible a los cambios de presión que se producen al estar a una gran altura o profundidad ↕️

El desequilibrio que produce este cambio de presiones, es el responsable de esto y se conoce como BAROTRAUMA ❗

El Barotrauma es esta presión en el tímpano ante un desequilibrio, desapareciendo una vez circule el aire y se equilibren las presiones 😮‍💨

⚠️ Ahora de no desaparecer los síntomas o presentarse muy fuertes asiste a una cita con el otorrino 👩🏻‍⚕️

26/06/2023

¿La cera es suciedad en nuestro oídos? 🧐

¡No! La cera no es suciedad, ni significa mal higiene 🙅🏻‍♀️ La cera cumple un rol fundamental en nuestros oídos y al intentar limpiarlos podemos causar un daño 🤨

Es por esto que siempre les digo que los oídos se limpian con los codos, porque cuando introducimos hisopo o cualquier otro objeto en nuestro oído podemos compactar la cera y formar un tapón 👂🏻

Los tapones más allá de ser molestos, pueden ser doloroso y debe ser atendido en consulta 👩🏻‍⚕️

⚠️ Dile NO a los hisopos, bolígrafos y palillos porque ¡Los oídos se limpian con los codos! Es decir, NO SE LIMPIAN 👩🏻‍⚕️😉
⁣

18/06/2023

¡Hoy quiero desearle un Feliz día a todos los papás!!!!

Especialmente a mi esposo Marco y a mi papá 🧡 Gracias por ser mi mayor ejemplo de constancia, dedicación, sabiduría y fuerza 💪🏻🙌🏻

13/06/2023

¡Día mundial contra el Cáncer de piel!

Hoy en el día mundial contra el cáncer de piel, quiero recordarles la importancia de la prevención con esta regla del ABCDE que nos permite revisar nuestros lunares y notar si puede ser un melanoma 😊

A su vez, debemos prevenir la aparición de nuevos lunares y esto lo hacemos usando protector solar con alta protección contra los rayos UVA, UVB e infrarrojos 🌤️🧴

Recuerda que el FPS indica el tiempo ⏳ que puedes exponer a tu piel al sol con protector sin causar daños en la piel ⛱️, entonces se debe hacer el cálculo de 10 x (número de FPS) esto resultará en los minutos ⌚

Por favor, mantente atento a los lunares y su aparición y asiste al dermatólogo 1 vez al año para examinar los lunares 👩🏻‍⚕️

⚠️ Recuerda que la prevención es clave y el 99% de los melanomas son curables si se detectan a tiempo ✅

14/05/2023

¡Feliz día Mamá! 🌟♥️

Hoy es un día especial, hoy es el día en el que celebramos a todas las mamás 🧡🌎

Mamá es aquella que protege de todos los males, que celebra cada victoria, que da los mejores consejos, que nunca se rinde, que es paciente, que es luchadora y que ama incondicionalmente 🌟🥰

Recuerden que no existen mamás perfectas, solo mamás reales que también sentimos y tenemos nuestros días difíciles, pero que con mucho amor deja todo de lado por su bebé 😊♥️

Feliz día a todas aquellas mamás, abuelas, tías y mujeres que desempeñan este rol 🫶🏻

03/05/2023

¿Buscas aliviar ese pitido en tu oído? 🤔

Si buscas aliviar ese pitido en tu oído 👂🏻 u conciliar mejor el sueño 😴 la terapia del ruido blanco es para ti 🌊

El ruido blanco es útil para reducir los efectos negativos de los sonidos externos 🚗 estos pueden ser los vehiculos en la calle o los acufenos como el tinnitus, que es ese zumbido externo 💥

La técnica del ruido blanco se produce al mezclar frecuencias de sonido de igual intensidad para enmascarar estos ruidos haciendo un ambiente sonoro más agradable 🧘🏻‍♀️😌

Un ejemplo claro de este ruido blanco son los sonidos del aire o ventilador que en ocasiones nos ayudan a dormir mejor 😴 a su vez, las olas del mar, la lluvia ☔️ , entre otros.

En la actualidad existen muchas aplicaciones en nuestros teléfonos 📲 estas nos permiten poner estos ruidos blancos y poder relajarnos, conciliar el sueño y tener una mejor calidad de vida 😊🤩

En mi perfil puedes encontrar publicaciones en las que les recomiendo 5 aplicaciones para el teléfono de ruido blanco 🎶🌧️

👩🏻‍⚕️ Recuerda que este tipo de terapias para ser beneficiosas es importante conocer las causas de las afecciones, por lo tanto, asiste al profesional de la salud 🧡

28/03/2023

¿Depilación de vellos nasales?👃

¡Error! 🙅🏻‍♀️ El vello de la nariz cumple una importante función de protección 💪🏻

Este actúa como una barrera para evitar que partículas y microorganismos dañinos entren a nuestro cuerpo a través de las fosas nasales 🥹

⚠️ El quitarte o depilarte el vello nasal o vibrisas puede aumentar el riesgo de infecciones como la vestibulitis, que es una inflamación del área interna de las fosas nasales 🥺

Por lo tanto, es importante importante saber que no debemos depilar o quitar las vibrisas ya eso puedo ocasionar infecciones como la vestibulitis nasal 🙌🏻

💬 ¿Eres de los que se depila los vellos nasales? Los leo 👇🏻

20/03/2023

¡El color del moco nos dice mucho! 👃🏻🩸

La mucosidad nasal puede presentarse en distintos colores y esto nos puede indicar que sucede sucede 🤔

En esta publicación les dejo una pequeña guía ⬆️ Sin embargo, ante la presencia de este es importante dirigirse al otorrino para determinar su causa 👩🏻‍⚕️

Sobretodo, porque mientras algunas afecciones evolucionan, el color y la cantidad de mucosidad puede variar 👃🏻🤧

Si tienen alguna duda, pueden dejarmela en los comentarios 💬

🔔 Recuerden que estoy disponible de martes a viernes para citas 👩🏻‍⚕️

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