05/05/2026
¿El dolor de hombro no te deja descansar? 🤕💤
Ese “pinchazo” al intentar alcanzar algo en la alacena, la dificultad para vestirte o ese dolor sordo que aparece justo cuando intentas dormir, tiene un nombre muy común: lesión del manguito rotador.
Muchas personas viven con esta molestia pensando que “ya se pasará”, pero el manguito rotador es el motor de tu hombro y, sin el cuidado adecuado, una simple inflamación puede convertirse en algo más serio. 🦴
La clave está en un diagnóstico temprano y en recuperar la movilidad sin dolor. ¡No permitas que una lesión limite tu libertad de movimiento! 👩⚕️✨
¿Sientes alguno de estos síntomas? Cuéntame en los comentarios qué movimiento es el que más te molesta. 👇