Creser

07/03/2023

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En el Marco del Mes de la Mujer, CRESER ha preparado para tí varios regalos, en esta oportunidad deseamos mostrarte un conocimiento muy valioso a la hora de concertar una entrevista laboral. Te mostraremos cómo puedes tener dominio total de ti mismo, de igual manera, como saber cuáles son las expectativas del empleador y en función de eso engranar las piezas para cristalizar ese empleo anhelado.

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*LA CITA ES EL SABADO 11 DE MARZO A LAS 4PM.*

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28/01/2023

0 Likes, 0 Comments - Sol Cabeza Zamora () on Instagram: "Todos tenemos dones, yo diría que ese sexto sentido este tipo de personas lo tienen más afinado.."

13/12/2022

12/12/2022

El Ghoshing es una conducta que se caracteriza por no tener la capacidad de decir lo que sienten o lo que no.. huyen a una conversación profunda o tienen miedo al compromiso, esos miedos suelen ser más grandes que sus sentimientos.. entonces, no eres tú, es el/ella. Con frecuencia cuando nos conseguimos con este tipo de personas nuestra autoestima baja porque pensamos que tenemos un problema, que no nos sentimos capaces de atraer a otros y que posiblemente seamos toxic@s e intensos.. y en este caso no necesariamente es así.

12/12/2022

“La cosa más aterradora es aceptarse así mismo por completo.”

~Carl G. Jung

Abrazar a nuestros monstruos, conocer a nuestras sombras no es tarea fácil, ya que esto supone el enfrentamiento a muchos aspectos de nosotros mismos que nos irriten o incluso, nos disgusten. ¿A quién le apetece mirarse frente a frente para descubrir su lado oscuro?
Nos da miedo conocernos, sumergirnos en nuestros vacíos y miedos, entrar en contacto con esos aspectos tan oscuros de nosotros mismos, en definitiva, con el sufrimiento. Ahora bien, si no lo hacemos, no podremos aceptarnos y sin esto, difícilmente construiremos relaciones felices y llegaremos a sentirnos realizados.

12/12/2022

IDENTIFICA LA HERIDA DE TU INFANCIA 🥀

1.- HERIDA DEL RECHAZO
En mi infancia:
No me aceptaron tal como era

¿Cómo me protejo de adulto?
Huyendo. Cuando alguien o algo me hace sentir así, me escondo, me aíslo, no quiero ver a nadie, incluso la gente que me quiere. Siento que todo el mundo me rechaza, que no pertenezco.

2.- HERIDA DEL ABANDONO
En mi infancia:
Tuve padres ausentes emocionales o físicamente

¿Cómo me protejo de adulto?
Haciendo todo lo posible para que el otro no se vaya de mi lado. Atraigo problemas para llamar la atención de los demás. Prefiero aguantar en relaciones difíciles que ponerles fin.
Me da mucho miedo quedarme solo.

3.- HERIDA DE HUMILLACIÓN
En mi infancia:
Me ridiculizaron y se avergonzaron de mí.

¿Cómo me protejo de adulto?
Anulando mis necesidades y centrándome en las de los demás. La culpa y la vergüenza que arrastro me impiden aceptarme y cuidarme. Por eso, me resulta más fácil ocuparme de los demás que de mí.

4.- HERIDA DE TRAICIÓN
En mi infancia:
No cumplieron lo que me prometieron

¿Cómo me protejo de adulto?
Estando en hipervigilancia constante. Tengo que controlar lo que ocurre a mi alrededor para anteponerme al peligro y así evitar sorpresas. Soy muy exigente en mis relaciones porque me da miedo que me mientan.

5.- HERIDA DE INJUSTICIA
En mi infancia
Fueron fríos y autoritarios.

¿Cómo me protejo de adulto?
Escondiendo lo que siento. Soy muy sensible pero no lo demuestro.
Me exijo mucho a mi mismo porque creo que se me aprecia por lo que hago y no por lo que soy. Me cuesta comprometerme por miedo a equivocarme.

09/12/2022

No le digas a un niño que llorar es malo porque le enseñaras a reprimir su llanto , los sentimientos reprimidos se transformaran en depresion , ira , ansiedad...

Mejor enseñale que es parte de su naturaleza , que es esencial ser integro con todo lo que su alma quiere expresar , enseñale a abrazar todas las partes de su totalidad y a expresar lo que siente , asi el niño crecera con mejor manejo de sus emociones y se sabra limpiar a si mismo 💙💜

07/12/2022

Cuantos problemas creados por asumir lo que otros crean o piensen..
Aprender a comunicarnos en todos los contextos de nuestra vida, no sólo nos evita esos problemas, sino que nos hace ser más empaticos.