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Consultas Psicológicas Internacionales. Psico. Paula Jiménez

05/08/2025

Disfrutar el momento presente ✨❤️‍🩹

27/07/2025

¡No esperes la crisis para cambiar! ❤️‍🩹✨

El crecimiento no tiene por qué ser reactivo, a menudo, esperamos que una situación difícil nos empuje a transformar nuestra vida. Pero la verdad es que podemos ser los arquitectos de nuestro propio cambio, sin sufrir innecesariamente.

¿La clave? Valor.

No es la ausencia de miedo, sino la voluntad de actuar a pesar de él. Es elegir conscientemente mejorar, aventurarte a lo desconocido y construir la vida que realmente deseas. ❤️‍🩹

Así que pregúntate: ¿Qué cambios puedes iniciar hoy, por elección propia, para crecer y vivir más plenamente? ¡No esperes la crisis, elige el valor!

bienestar

27/07/2025

Y si le hablas a tu mente como le hablas a los demás?

Como sería?

21/07/2025

Reprimir lo que sientes no evita el conflicto, solo lo pospone 😔

¿Alguna vez has guardado tus sentimientos para evitar una discusión? Creemos que al ignorar lo que nos molesta, el problema desaparecerá, pero la realidad es que solo lo estamos aplazando. Es como una olla a presión: si no liberas el v***r, eventualmente explotará.
Expresar tus emociones de manera asertiva no significa ser agresivo, sino comunicar tus necesidades y límites de forma clara y respetuosa. Al hacerlo, creas un espacio para el entendimiento mutuo y la resolución real de los problemas.

No temas enfrentar tus emociones ni las de los demás. El verdadero crecimiento y la conexión profunda vienen de la honestidad y la vulnerabilidad.

¡Atrévete a sentir y a comunicar! ✨

sentimientos

09/07/2025

A veces, la vida nos exige desarmarnos para volver a encontrar nuestro centro. Y sí, es probable que en ese proceso de autodescubrimiento y sanación, causemos un reguero a nuestro alrededor. 🫨

"Pido perdón por ese caos momentáneo, por las piezas desordenadas y el polvo levantado. Fue necesario para que pudiera reconstruirme, para volver más fuerte y más yo. Gracias por tu comprensión". ❤️ ✨

Envíalo a esa persona que también soporto la tormenta ❤️‍🩹

15/07/2024

En un mundo que se empeña en apagar sueños, y mantenerte en un bucle dentro del sistema, me siento feliz y honrada por no detenerme, y ayudar a otros en este camino de formación y desarrollo profesional. Que ese sueño que sigues postergando y esa habilidad o destreza que tienes sea el impulso que necesitas para creer y confiar en tu crecimiento. Claro que se puede! 💖

Si deseas más información sobre cómo monetizar tus habilidades a través de cursos y talleres, comenta Info para enviarte la información vía DM 💌

03/07/2024

Creciendo con Amor Propio es un taller dirigido a adolescentes con el fin de fomentar y cultivar una autoestima basada en el amor y el respeto por sí mismo.

Brindaremos herramienta de cómo crear hábitos sanos que le permitan a nuestro adolescente crecer y solidificar una autoestima basada en el respeto y la autoconfianza.

Fecha: sábado 27 de julio
Lugar:
Hora: 3 pm
Inversión 15$
Incluye: Material y Coffee Break

Reservaciones a través del DM 💌

03/07/2024

Creciendo con Amor Propio es un taller dirigido a nuestros Adolescentes con el fin de fomentar y cultivar una autoestima basada en el amor y el respeto por sí mismo.

Brindaremos herramienta de cómo crear hábitos sanos que le permitan a nuestro adolescente crecer y solidificar una autoestima basada en el respeto y la autoconfianza.

Fecha: Sábado 27 de Julio
Lugar:
Hora: 3:00 pm
Inversión: 15$
Incluye: Material y Coffee Break

03/07/2024

"6 consejos para psicólogos digitales"

En el mundo digital actual, los psicólogos tenemos la oportunidad de ampliar nuestro alcance y conectar con más personas que nunca 🌍 Aquí te presento seis consejos esenciales que me han ayudado como psicóloga a llegar a más personas en el entorno digital

1. Construye una Presencia Online Profesional 🧠
Una página web es una tarjeta de presentación, asegúrate de que sea profesional, incluye una sección "Sobre mí" detallada, para que te conozcan, que resalte tu experiencia y enfoque terapéutico.

2. Utiliza las Redes Sociales de Manera Estratégica 💥
Las redes sociales son una herramienta poderosa para conectarte con tu audiencia. Elige plataformas que se alineen con tu público objetivo (por ejemplo, Instagram, Facebook) y publica contenido relevante de manera regular. No te olvides de interactuar!

3. Crea Contenido de Valor ❤️‍🔥
El contenido es rey en el marketing digital. Escribe artículos sobre temas relevantes en psicología, crea videos o podcasts que aborden problemas comunes que enfrenten tus clientes potenciales. Al proporcionar contenido útil y educativo ayudas a establecer tu credibilidad como experto en el campo.

4. Optimiza tu SEO 🧑‍🏫
El posicionamiento en motores de búsqueda (SEO) es crucial para que los clientes potenciales te encuentren en línea. Investiga palabras clave relevantes para tu práctica y utilízalas en tu sitio web y en tus publicaciones de blog. Asegúrate de que tu sitio web esté bien estructurado, con títulos claros y descripciones meta adecuadas. Esto mejorará tu visibilidad en los resultados de búsqueda.

5. Ofrece Consultas Online 📲
La telepsicología se ha convertido en una parte fundamental de la práctica moderna. Ofrecer consultas online no solo amplía tu alcance geográfico, sino que también proporciona comodidad a tus clientes. Asegúrate de usar la plataforma adecuada.

6. Recoge y Analiza Datos ✅
Utiliza herramientas de análisis web para entender mejor el comportamiento de los visitantes en tu sitio web. Google Analytics puede proporcionarte información muy valiosa.

La consistencia y la autenticidad son la clave, Cuéntame en que área consideras que necesitas apoyo?

22/06/2024

🌐 La Importancia del Networking y las Relaciones Profesionales en el Emprendimiento 🌟

En el mundo del emprendimiento, construir una red sólida de contactos es tan crucial como tener una gran idea de negocio. El networking no solo abre puertas a nuevas oportunidades, sino que también proporciona el apoyo y el conocimiento necesarios para superar desafíos y alcanzar el éxito.

Lo logras construyendo Relaciones Profesionales Efectivas, algunos típs!

1.🧑‍🏫 Asiste a Eventos y Conferencias: Participar en eventos del sector te permite conocer a otros profesionales y expandir tu red. No subestimes el poder de una conversación cara a cara.

2. 📲 Utiliza Redes Sociales Profesionales: Plataformas como LinkedIn son herramientas poderosas para conectar con otros emprendedores y líderes de la industria. Comparte contenido relevante y participa en debates para aumentar tu visibilidad.

3. ❤️‍🔥Sé Genuina y Ofrece Valor: Las relaciones profesionales deben basarse en la autenticidad y el intercambio de valor. Ofrece tu ayuda y comparte tus conocimientos sin esperar nada a cambio. Esto fortalecerá tus conexiones.

4. 🤝Mantenimiento de Relaciones a Largo Plazo: Mantén el contacto con tu red profesional enviando mensajes de seguimiento, compartiendo artículos interesantes, o proponiendo colaboraciones.

5. 💥 Participa en Grupos y Comunidades: Involúcrate en comunidades relacionadas con tu industria. Participar activamente te mantiene relevante y te brinda la oportunidad de aprender y colaborar.

6. 💌 Agradece y Reconoce: Agradece a quienes te han ayudado en tu camino y reconoce sus contribuciones. Un simple agradecimiento puede fortalecer enormemente una relación.

7.💡 Historias de Éxito en Networking:
Conéctate con historias inspiradoras de emprendedores que lograron el éxito gracias a sus redes profesionales. Estas historias te motivarán a invertir tiempo y esfuerzo en tu propia red.

8📣 ¡Comparte tu Historia!:
¿Quién ha sido una persona clave en tu red profesional que te ha ayudado en tu camino emprendedor? Menciona a esa persona en los comentarios y comparte una lección valiosa que hayas aprendido de esa relación. ¡Tu experiencia puede inspirar a otros!

19/06/2024

🚀Cultivando una Mentalidad Emprendedora 🌟

Ser emprendedora o mentora no se trata solo de tener ideas brillantes; es sobre adoptar una mentalidad de constante crecimiento y perseverancia, sobre todo en el área de la salud mental y el desarrollo personal. En cada paso del camino, la innovación y la determinación son clave para alcanzar el éxito. Te comparto algunos típs que me han funcionado:

💡 Buscar Oportunidades: Mantén los ojos abiertos a nuevas oportunidades. Aprovecha cada desafío como una puerta hacia nuevas posibilidades. "Cero miedo, sal de tu zona de confort"

📈 Aprender de los Fracasos: Los tropiezos son lecciones disfrazadas de oportunidades. Aprende de ellos y utiliza ese conocimiento para avanzar con mayor fuerza.

🤝 Construir Redes Sólidas: Las conexiones son fundamentales en el camino hacia el éxito. Cultiva relaciones auténticas que te impulsen y te apoyen en tu trayectoria emprendedora, has conexiones con profesionales de tu misma área.

👩‍💻 Educación Continua: Nunca dejes de aprender. Mantente actualizado con las tendencias y prácticas actuales para mantener tu ventaja competitiva.

¿Lista para abrazar una mentalidad emprendedora y hacer realidad tus sueños? ¡Comparte tus experiencias y metas en los comentarios y juntas inspiremos a otras! 💬💪

10/06/2024

🌟 **Transformando la Psicología con Inteligencia Artificial** 🌟

La IA está revolucionando la salud mental de formas increíbles, hay mucha información en las redes sobre su uso aplicado a la salud mental, por eso te traigo hoy este resumen con algunos de los aspectos más importantes:

🤖 **Diagnóstico Preciso**: Identificación temprana de trastornos mentales analizando grandes volúmenes de datos.

🧠 **Terapia Accesible**: Chatbots y asistentes virtuales ofrecen apoyo terapéutico, complementando las sesiones tradicionales.

📈 **Monitoreo Continuo**: Seguimiento en tiempo real del estado emocional y mental para intervenciones rápidas.

🔬 **Investigación Avanzada**: Análisis de datos masivos para descubrir nuevos insights sobre el comportamiento humano.

🎯 **Tratamientos Personalizados**: Intervenciones adaptadas a cada persona para una mayor eficacia.

🌍 **Acceso Global**: Recursos y apoyo disponibles para todos, sin importar dónde estés.

La IA está aquí para ayudarnos en muchos aspectos de nuestra vida, y cada día se involucra más en procesos relevantes, como la salud física y mental.

¿Ya la has usado? Cual ha sido tu experiencia, cuéntame en los comentarios!

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