Psicóloga Liliana Castiglione

26/08/2025

Poderoso mensaje de gran utilidad en la vida

14/08/2025

🧠 Mente ociosa, pensamientos en bucle.

13/08/2025

La paciencia no es solo esperar, es la actitud con la que abrazas ese tiempo. Es la tranquilidad de saber que hiciste tu parte y que el resto llegará a su debido momento.💖

Elige la calma sobre la ansiedad. Confía en el proceso. La serenidad es una decisión.💪

10/08/2025

Cuando la confianza se resquebraja por el daño que nos hizo esa persona, el recuerdo puede ser imborrable, se genera un sentido de alerta emocional porque si esa persona fue capaz de hacerlo esa vez, tendremos siempre la duda si volverá a ocurrir. 💔💔💔

09/08/2025

Amarte no se trata de egoísmo, sino de entender que tú eres la persona más importante que tienes.

No quererse lo suficiente es un eco silencioso de un dolor interno. Se manifiesta de muchas maneras: es esa voz en tu cabeza que te dice que no eres lo bastante bueno, es aceptar un trato que no mereces en tus relaciones, es postergar tus sueños por miedo a fracasar, es compararte constantemente con los demás.

Es vivir en un estado de escasez emocional, donde das más de lo que recibes y crees que tu valor depende de la aprobación externa. Es olvidar que mereces la misma amabilidad, paciencia y perdón que tan fácilmente le ofreces a los demás.

El camino para quererte es un acto de valentía. Implica reconocer tu valor innato, establecer límites claros y priorizar tu paz. Empieza por pequeños actos de bondad hacia ti mismo, y verás cómo, poco a poco, ese amor se convierte en la fuerza más poderosa de tu vida.

06/08/2025

Las actitudes son como un virus: se transmiten, se propagan y dejan una huella.

Hoy, pregúntate: ¿La energía que irradio es la que me gustaría recibir? ¿Vale la pena contagiarse de mi actitud?

La respuesta es un recordatorio para todos: elijamos ser fuentes de inspiración, calma y optimismo. El mundo ya tiene suficientes problemas; regalemos soluciones y buenas vibras.

02/08/2025

¿Alguna vez tu mal humor ha afectado a quienes te rodean? 😔 Es un recordatorio importante: todos enfrentamos desafíos internos. Aprender a gestionar nuestras emociones sin dañar a otros es una habilidad crucial para construir relaciones saludables y un entorno positivo.

Desliza para reflexionar sobre este tema y encontrar ideas para manejar tu malestar de forma constructiva. ¡Tu bienestar y el de los demás importan! ❤️

09/03/2025

Muchas veces nos dejamos de lado para ocuparnos de complacer a los demás, en especial si se han tenido experiencias de abandono, para poder así ser aceptados y no dejados de lado. 😢
¿A qué costo? Si eres tú la persona lastimada por complacer a los demás, es momento de reflexionar y decidir priorizar.

Me encantaría leer tus comentarios.💌📝

26/02/2025

Si no has aprendido que las palabras se las lleva el viento, que son los hechos los que realmente hablan, entonces puedes ser estafado, decepcionado....es hasta bíblico: "por sus frutos los conoceréis" Mateo 7:16
Aplica a relaciones, a política...a TODO.💪

25/02/2025

22/02/2025

¿Quién más así?

19/02/2025

Continuamos reflexionando sobre el manejo de la ansiedad donde más que verla como enemiga, aprendemos a aceptarla y manejarla. Gracias