11/01/2025
🌿 ¿Sabías que la osteoartritis es una de las principales causas de dolor articular?
💡 ¿Qué es la osteoartritis?
Es una enfermedad que causa el deterioro de los tejidos de las articulaciones, siendo la forma más común de artritis. Se produce por el desgaste del cartílago que recubre los huesos en las articulaciones, lo que hace que estos se rocen entre sí y provoquen dolor, hinchazón y rigidez.
La osteoartritis suele aparecer en personas de mediana edad y es más común en las personas mayores. Afecta con mayor frecuencia a las manos, rodillas, caderas, cuello y espalda baja.
👩⚕️No existe cura para la osteoartritis, pero se pueden controlar los síntomas con:
Analgésicos y antiinflamatorios
Cambios en el estilo de vida, como actividad física diaria, mantener un peso saludable, descansar lo suficiente
Aplicar frío y calor en la articulación
Fisioterapia
⚠️Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de osteoartritis son:
Tener sobrepeso
Fracturas u otras lesiones articulares
Trabajos que impliquen arrodillarse o estar en cuclillas durante más de una hora al día
Practicar deportes que implican un impacto directo sobre la articulación
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