17/06/2022
Para tener un páncreas saludable, que es el órgano que controla el azúcar en sangre y la digestión de alimentos y absorción de nutrientes, algunos alimentos que debemos consumir son estos:
Espinaca: satisface las necesidades básicas de tu páncreas, posee hierro y ayuda a prevenir inflamaciones
Brócoli 🥦: contiene flavonoides, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
Apio: combate el colesterol, nivela la glucosa en sangre, neutraliza los ácidos grasos
Arándanos y uvas 🍇 : contienen flavonoides, son antioxidantes y controlan el azúcar en sangre
Noni: contiene proxeronina, reduce el colesterol, es antioxidante y reduce el azúcar en sangre
Cúrcuma: antioxidante, reduce la inflamación, reduce el colesterol
Ajo: reduce la cantidad de azúcar en la sangre, aumenta la producción de insulina por parte del páncreas
Todo lo tenemos en la naturaleza para vivir más sanos! Es cuestión de decisión❤️
Que la medicina sea tu alimento y no que tu alimento sea la medicina.
́ncreas ́psuladesalud
