Mariluz Ingbrigtson - Life Service, Author And Speaker

24/08/2025

This book was born the moment my body screamed that I had to stop.
I wrote Recharge Your Emotions with a broken… and rebuilt soul.
Thank you to my family, my mentors, and every woman who has trusted me with her story.
This book belongs to them, too.
✨ If you’ve ever felt like you couldn’t go on, this book is for you.
Coming soon to Indigo South Edmonton Common.
Already available in digital format.
Available in English and Spanish.

22/08/2025

Este libro nació cuando mi cuerpo me gritó que tenía que parar.
Escribí "Recarga tus emociones" con el alma rota… y reconstruida.
Gracias a mi familia, a mis mentores y a cada mujer que me ha confiado su historia. Este libro también les pertenece.
✨ Si alguna vez sentiste que no podías más, este libro es para ti.
Pronto en Indigo South Edmonton Common.
Disponible ya en digital.
Disponible en ingles y español

12/07/2025

Gracias Directorio Empresarial por todo el apoyo a lo largo de los años. Han sido una pieza clave en mi carrera

En esta conversación que tuvimos en el Podcast de Directorio Empresarial, Mariluz Ingbrigtson explica la importancia de encontrar un coach en quien confiar, ...

11/06/2025

A veces sentimos que no hacemos suficiente como madres...
Pero darles libertad también es amor.
Ellos también aprenden a cuidarse, crecer, y ser felices... como Clara 💛
Comenta "CRECER" si tú también crías con amor y libertad. 💬✨

02/06/2025

No tienes que tenerlo todo resuelto para empezar.

No necesitas estar hecha pedazos para pedir ayuda.

Puedes estar en medio —funcionando, pero cansada— y decidir sanarte igual.

La sanación no es un destino. Es un acto de amor diario.

💬 ¿Estás lista para empezar ese camino?

01/06/2025

Me metí en lo incómodo.
En esas heridas viejas que había tapado con títulos, con trabajo, con fuerza bruta.

Tuve que perdonar.
No para que otros se sintieran bien.
Sino para poder dejar de cargar tanto peso encima.

Tuve que hablar de cosas que me daban asco decir.
Gritar lo que nunca me permití sentir.
Y llorar como niña lo que mi niña nunca pudo sacar.

Ahí fue cuando empecé a vaciarme.
Y cuando te vacías, por fin puedes empezar a llenarte de lo bueno.

30/05/2025

PARTE 4 📖 Serie: Frases que me rompieron… y luego me sanaron.
(Tomadas directo de mi libro Mi niño herido) 🧠💔

Cada frase es una herida abierta.
Y cada entrega, una oportunidad para mirarte con más amor.

💬 Dime en los comentarios si esta frase te toco
💌 Escríbeme “quiero el libro” si te movió algo adentro.

27/05/2025

No, no desperté al día siguiente iluminada ni llena de amor propio.
Lo que vino después de esa llamada fue el vacío.

El silencio incómodo.
El darme cuenta de cuántas cosas había ignorado por años.
Y el choque de mirar mi vida con ojos nuevos… y no reconocerla.

Fue como si me hubieran quitado la venda…
y ahora me tocaba ver todos los escombros de lo que creí que era mi éxito.

Ahí comenzó el verdadero trabajo:
reconocer que estaba jodida… y que nadie iba a venir a rescatarme.

25/05/2025

PARTE 3 📖 Serie: Frases que me rompieron… y luego me sanaron.
(Tomadas directo de mi libro Mi niño herido) 🧠💔

Cada frase es una herida abierta.
Y cada entrega, una oportunidad para mirarte con más amor.

💬 Dime en los comentarios si esta frase te toco
💌 Escríbeme “quiero el libro” si te movió algo adentro.

20/05/2025

Yo lo viví. Me tomó tocar fondo, perderme y reencontrarme para entenderlo.
Si alguna te sacudió el alma, escríbeme SÍ abajo y hablamos sin filtro.

Esto no va de motivación, va de decisión.
¿Estás lista o vas a seguir huyendo?

16/05/2025

Recuerdo el momento exacto en que colapsé.
Era enfermera, coach, madre, esposa… pero nadie sabía que yo quería morirme.
Llamé al 1-800 de Tony Robbins desde mi carro, hecha mi**da.
Fue la llamada más difícil y la más importante.
Desde ahí empecé a reconstruirme.
Si estás rota, pero dispuesta, aún puedes florecer. Yo soy prueba.

15/05/2025

💔 “Tenía todo… menos a mí.”

A veces el éxito se ve increíble por fuera,
pero por dentro duele.
Duele no reconocerte. Duele estar sola aun rodeada de gente.
Duele cuando tu vida no se siente como tuya.

¿Te ha pasado algo así?

👇 Te leo en los comentarios. No estás sola.