
09/08/2025
¿Abriste la nevera y no tienes hambre? 🤔
Muchas veces comemos por aburrimiento, no por hambre real.
Antes de buscar algo para picar, detente y piensa:
¿Estoy realmente con hambre o solo quiero distraerme?
Si es aburrimiento, ¡cierra la puerta y busca otra actividad!
Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán. 💜