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Balance Yoga Studio

Casa
Venezuela
San Cristóbal
Balance Yoga Studio

Yoga, movimiento, salud y vida...
12 años promoviendo la práctica del yoga en San cristóbal

20/02/2024

Que si el yoga sirve para perder peso?? El yoga sirve para perder malos hábitos. Perder peso es una consecuencia que llega cuando nos regalamos Amor propio, cuando escuchamos nuestro cuerpo para darnos cuenta de lo que nos hace bien y lo que no.

Ahí nuestro cuerpo y nuestra mente, cambia.

18/02/2024

“El futuro no existe, porque cuando llegamos o llega ya es: presente.“ Regálate un aquí y ahora. Feliz domingo

14/02/2024

Horario Actualizado‼️ tenemos nuevas propuestas de horario para todos los cuerpos y experiencias

Déjanos un mensaje para enviarte la información completa.

Nuestro contacto directo, 0414 7281193

05/02/2024

Poner tu atención en aquello que deseamos trabajar o desarrollar convertirá esa tarea en algo más sencillo de cumplir. En donde pones tu atención, pones tu intención.

Feliz lunes ✨

22/01/2024

Una respiración profunda ayuda a reducir el estrés e impactar positivamente en el sueño y el bienestar general

Esto se debe a que la respiración incide en tu sistema nervioso parasimpático ayudándote a bajar tu frecuencia cardíaca y a relajarte mental y físicamente.

El sistema nervioso parasimpático es tu sistema de la calma y la serenidad al que puedes acceder con ciclos prolongados de inhalación y exhalación con respiraciones largas y lentas.

Vamos! Ahora mismo, respira lento y largo por tan solo unos minutos!

Nos vemos en el mat 🙏🏼

05/01/2024

Estimada comunidad, te invitamos este sábado a la montaña el Chimborazo, “La Z” para una práctica de Yoga al aire libre

Con los pies en la tierra plantemos el deseo de vivir aprovechando cada momento de este nuevo año, en unidad y humildad, aprendamos el valor del tiempo y sintonicemos con lo infinito.

Actividad Gratuita
Hora de encuentro en la base, de 7 a 7:30am
Hora de salida desde la base, 7:30am, más tardar 8 am
Hora estimada de la práctica en la cima, 9:00am

Recomendaciones: Lleva tu yoga mat, agua, repelente de mosquitos, bloqueador.

Hoy somos
Mañana no.

Nuestro contacto 0414 728 11 93

Dirección

Barrio Obrero. Calle C. Boulevard Pirineos, Segundo Piso. Frente Al Farmatodo De B. O
San Cristóbal
5001

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