01/08/2025
“Respirar es volver a ti”
La respiración profunda no es solo una función fisiológica: es una puerta al equilibrio, una forma de regresar al momento presente, donde el cuerpo se siente seguro y el alma se relaja.
Cada inhalación es una invitación a la calma. Cada exhalación, una liberación de lo que ya no te pertenece. Al respirar profundamente, te abrazas desde dentro.