Mafer Zamora - Nutricionista

Mafer Zamora - Nutricionista Licenciada en Nutrición con experiencia en el área clínico y deportivo �

10/04/2025

Perfecta para un snack nutritivo y lleno de energía.
Ingredientes:
-1/2 taza de avena en hojuelas
-1 banano machacado
-Canela al gusto
-Pizca de sal

Toppings 🍓
-Fruta de tu preferencia
-2 cdtas de mantequilla de maní o almendra sin azúcar
-Chispas de chocolate sin azúcar

¡Pruébala y cuéntame que te pareció!✨

💥 ¡Precio especial para terminar el año! 💥¡POR SOLO Q100! obtienes una evaluación de tu composición corporal completa.🌟 ...
19/11/2024

💥 ¡Precio especial para terminar el año! 💥
¡POR SOLO Q100! obtienes una evaluación de tu composición corporal completa.

🌟 ¡Transforma tu salud y bienestar con una evaluación de composición corporal! 🌟

¿Quieres saber cómo está tu cuerpo realmente? Con una evaluación completa de composición corporal, podrás conocer tu porcentaje de grasa, masa muscular, agua corporal y mucho más.

🔹 ¿Qué incluye la evaluación?

-Medición precisa de grasa corporal
-Masa muscular y masa ósea
-Agua corporal total
Y más...

¡Es hora de tomar acción y conocer tu cuerpo! 📈

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¡Conoce tu composición corporal con precisión! ✨¿Sabías que conocer tus medidas corporales puede ayudarte a alcanzar tus...
17/09/2024

¡Conoce tu composición corporal con precisión! ✨

¿Sabías que conocer tus medidas corporales puede ayudarte a alcanzar tus metas con precisión? 💪🏽 ¡Y algunas de las mediciones clave son los pliegues cutáneos!

¿Qué son los pliegues cutáneos? Son una técnica efectiva para medir la cantidad de grasa subcutánea.

Beneficios 🔥
1️⃣Monitorea tu progreso
2️⃣Se puede personalizar tu plan de alimentación según tus necesidades
3️⃣Permite decretar problemas de salud
4️⃣Se pueden establecer problemas objetivos realistas y alcanzables

¡Que estás esperando! Hazte tus mediciones y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y saludable 💪🏽✨

Agenda tu cita al 35653098 o escribe por DM

Mis primeros 21 km ✅🤩Quiero compartir este logro con ustedes porque compruebo lo que les he dicho a muchos: que con cons...
05/09/2024

Mis primeros 21 km ✅🤩

Quiero compartir este logro con ustedes porque compruebo lo que les he dicho a muchos: que con constancia, disciplina y objetivos claros se pueden alcanzar grandes resultados. Este éxito es un testimonio de que, con esfuerzo continuo y dedicación, cada día es una oportunidad para ser mejores. Sigamos desafiándonos a nosotros mismos, aprendiendo y creciendo constantemente.

¡El verdadero éxito radica en nuestro compromiso diario con la excelencia y la mejora continua!

Así que los animo a que empiecen hoy mismo a trabajar en sus propias metas con la misma determinación. Cada día es una nueva oportunidad para crecer y lograr lo que se proponen.




¡Hola! Soy Mafer Zamora licenciada en Nutrición con experiencia en el área clínica y deportiva.✨Y me pongo a tu disposic...
06/05/2024

¡Hola! Soy Mafer Zamora licenciada en Nutrición con experiencia en el área clínica y deportiva.✨

Y me pongo a tu disposición para ayudarte a cumplir tus objetivos, ya sea cambiando o mejorando tus hábitos de alimentación, rendimiento deportivo, composición corporal o bien, para llevar un estilo de vida saludable.

Dirección

1057 Training
San Cristóbal

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