20/02/2021
ℹ️ UNA VEZ AL MES, 1 SEMANA DESPUES DE TU MENSTRUACION
🔹DE PIE, FRENTE AL ESPEJO, BUSCA:
• DIFERENCIAS DE TAMAÑO RECIENTES.
• HOYUELOS (DEPRESIONES), ARRUGAS O BULTOS QUE SOBRESALGAN EN LA PIEL.
• CAMBIOS EN LA POSICIÓN O DIRECCIÓN DEL PEZÓN, O RETRACCIÓN (PEZÓN HUNDIDO)
ENROJECIMIENTO O INFLAMACIÓN DE LA PIEL, PIEL DE NARANJA
🔹SECRECIÓN POR EL PEZÓN:
• SALE SOLA (MANCHA EL SOSTÉN) O SOLO AL EXPRIMIR EL PEZÓN?
• ¿ES AMARILLENTA, LECHOSA, TRANSPARENTE O SANGRE?
🔹ACOSTADA BOCA ARRIBA:
CON LA MANO DERECHA, PALPAR EL SENO IZQUIERDO, CON UNA PRESIÓN SUAVE PERO FIRME, BUSCAR LO QUE SEA DE CONSISTENCIA DIFERENTE, QUE NO HAYAS SENTIDO ANTES, SI TIENE MUCHO TIEMPO AHÍ Y NO HA CAMBIADO O SI DESAPARECE DESPUÉS DE LA MENSTRUACIÓN PROBABLEMENTE NO ES NADA MALO.
✅ LA PALPACIÓN PUEDE SER CIRCULAR, DESDE EL PEZÓN HACIA LOS LADOS O DE ARRIBA HACIA ABAJO, LO IMPORTANTE ES QUE NO DEJES ÁREAS SIN EXAMINAR.
✅ AHORA EXAMINA CON LA MANO IZQUIERDA, EL SENO DERECHO, EL MISMO PROCEDIMIENTO.
✅ PUEDES APROVECHAR EL MOMENTO DE LA DUCHA, USANDO EL JABÓN, QUE PERMITIRÁ UN MEJOR DESLIZAMIENTO DE TUS MANOS DURANTE EL EXAMEN.
🔹ANTE CUALQUIER HALLAZGO QUE NO TE PAREZCA NORMAL, ACUDE CON TU ESPECIALISTA.
EXAMINARSE PERIÓDICAMENTE HACE LA DIFERENCIA 👏🏼
ℹ️ EL CÁNCER DE MAMA ES CURABLE SI SE DETECTA A TIEMPO. ADEMÁS, MIENTRAS MÁS TEMPRANO SE DETECTE, LOS TRATAMIENTOS SERÁN MENOS AGRESIVOS Y MUTILANTES.
➡️➡️➡️ DESLIZA
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