Políclinica Delta C. A.

10/06/2025

Tu corazón no trabaja solo. En tus piernas hay otro… y se llama sóleo.
🦵🫀
Sí, ese músculo profundo, silencioso y olvidado… también late por ti.

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Cada vez que caminas, subes escaleras o simplemente te pones de puntas, el sóleo se activa.
Y al hacerlo, cumple una misión vital:
empujar la sangre venosa desde tus piernas de vuelta al corazón, venciendo la gravedad.

Por eso se le llama “el segundo corazón”.

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📍 ¿Dónde se encuentra?

En la parte posterior de la pierna, justo debajo del gastrocnemio (la famosa pantorrilla).
Está hecho para resistencia, no para explosividad.
No salta… pero sostiene.

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💡 ¿Por qué es tan importante?

Porque cuando está activo:

• Mejora la circulación
• Previene trombos y estasis venosa
• Reduce el edema en piernas
• Protege contra complicaciones cardiovasculares

Y lo mejor:
funciona incluso cuando estás quieto… de pie.

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📌 Consejo práctico:

Si pasas muchas horas sentado o de pie:

✅ Haz pausas para caminar
✅ Eleva talones repetidamente
✅ Flexiona los tobillos
✅ Haz movimientos circulares con los pies

Pequeños gestos, grandes resultados.
Dale ritmo a tu sóleo… y tu corazón te lo agradecerá.

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⚠️ Este contenido es educativo y no sustituye la consulta médica profesional. Ante cualquier síntoma o condición circulatoria, acude a un especialista en salud.

10/06/2025

Tengan cuidado con la calidad de los alimentos, el agua… y no olviden desparasitar a los niños.

Lo que estás viendo en esta imagen no son fideos…

Son parásitos intestinales —Ascaris lumbricoides— extraídos del cuerpo de un paciente.

Este tipo de infestación ocurre por contacto con agua o alimentos contaminados con huevos del parásito, y es más común en regiones con condiciones sanitarias deficientes.

¿Qué es la ascariasis?

Una infección causada por lombrices intestinales que pueden crecer hasta 30 cm en el tracto digestivo, causando:

• Dolor abdominal intenso
• Desnutrición y anemia
• Obstrucción intestinal (en casos graves)
• Tos o síntomas respiratorios si migran por los pulmones

¿Quiénes corren mayor riesgo?

Niños pequeños, personas en zonas rurales o sin acceso a agua potable, y comunidades con deficiente saneamiento básico.

Cómo prevenir:

1. Lava bien frutas y verduras antes de comerlas.
2.Asegúrate de hervir o purificar el agua antes de consumirla.
3. Desparasita a los niños cada 6 meses, según indicación médica.
4. Promueve el lavado de manos frecuente, especialmente antes de comer.

La salud intestinal también es salud pública.

Prevenir estas infecciones es sencillo y salva vidas.

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Advertencia: esta información es de carácter académico e informativo. No reemplaza la valoración médica presencial ni debe utilizarse para autodiagnóstico. Ante cualquier síntoma, consulta siempre con un profesional de salud.

05/05/2025

El punto de encuentro entre el pensamiento y la acción

Lo que estás viendo es la base del cerebro humano: el tronco encefálico, donde nacen la mayoría de los pares craneales, y el cerebelo, esa estructura que coordina cada uno de tus movimientos con precisión milimétrica.

Desde aquí, el sistema nervioso central transforma pensamientos en actos, reflejos en protección, y estímulos en respuestas.

Esta zona es tan vital que una mínima lesión puede cambiar completamente el curso de una vida.

Es aquí donde el cuerpo recibe las órdenes de la mente y responde con movimiento, equilibrio y función.

Una maravilla silenciosa que trabaja sin descanso… para que tú puedas vivir en plenitud.

¿Te habías imaginado alguna vez cómo luce esta conexión interna tan poderosa?

01/04/2025

17/10/2024

😇

09/02/2024

🕊