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14/08/2022

La mayoría de las mujeres embarazadas tienen síntomas de enfermedad de reflujo gastroesofágico, especialmente acidez estomacal, en algún momento. 🤰🏻Estos síntomas pueden empezar en cualquier momento durante el embarazo.

🙌🏼 ¿Qué hacer para combatirlo? Cambiar sus hábitos alimentarios.

🍎Lo mejor es comer varias comidas pequeñas en lugar de dos o tres comidas abundantes.

⏰Después de comer, espere entre 2 y 3 horas antes de acostarse. No es una buena idea comer refrigerios tarde en la noche.

🍫El chocolate y la menta pueden hacer que el reflujo empeore. Estos relajan la válvula que se encuentra entre el esófago y el estómago.

🌶En algunas personas, los alimentos picantes, los alimentos que tienen mucho ácido (como los tomates y las naranjas) y el café pueden empeorar los síntomas de reflujo.

12/08/2022

Los pagos de bolsillo son los desembolsos directamente realizados por el paciente. En CMF Salud contamos con planes de salud con amplias cobertura para toda la familia y con las mejores cuotas que incluyen desde consultas especializadas hasta emergencias 24/7 los 365 días del año. 👨‍👩‍👦‍👦💙

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09/08/2022

Si de prioridades se trata, la salud debería estar de primera en tu hogar. Por eso te ofrecemos los mejores planes de salud para ti y tu familia, con cómodas cuotas mensuales desde $11 al mes🙌🏼

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06/08/2022

¡Claro que sí! 👏🏼 nuestra misión es proteger familias, por eso incluimos en el plan CMF Colectivo la opción de que las empresas puedan añadir familiares de sus empleados a su plan de salud 💙 empleado protegido, empresa protegida ⭐️🙌🏼

05/08/2022

Mantenerlos protegidos es la clave⭐️🙌🏼 por eso puedes optar por el mejor plan de salud para tu familia en Venezuela, ¡aún estando en el exterior!

¿Estás interesad@? Te contamos más en una asesoría gratis y personalizada 🙌🏼

03/08/2022

¡La respuesta es sí! En CMF Salud protegemos a toda la familia, por eso tenemos un plan CMF protección para los más queridos de la casa, desde 66 hasta los 80 años de edad con cobertura de hasta $20.000 🙌🏼

No esperes más y escríbenos para una asesoría gratis⭐️ (link en el perfil)

01/08/2022

En cubrimos las necesidades de toda la familia🧡 por eso SÍ tenemos una opción para mujeres embarazadas hasta su 4to mes de gestación y es el plan de maternidad, CMF life🤰🏻🤱🏻.

Para más información no dudes en comunicarte con nosotros a través del link de la biografía.🙌🏼

29/07/2022

La familia es lo primero y lo más importante para nosotros. Por eso contamos con médicos especializados en medicina familiar, ¿sabes la importancia de contar con uno en tu familia?☝🏼👨‍👩‍👦‍👦

Los médicos familiares se especializan en proporcionar cuidado y atención permanente e integral a las personas y sus familias, teniendo en cuenta los componentes psicológicos, biológicos, laborales, familiares y sociales de cada persona, buscando así una atención humanizada, con calidad, orientada a la prevención para elaborar el plan de mantenimiento de la salud personalizado, haciendo énfasis en el análisis de riesgo de padecer una enfermedad.🫀🫁👁

En CMF Salud velamos por tu bienestar y el de tu familia, por eso no dudes en contratar tu plan de salud ahora.🧡

27/07/2022

¡Claro que es posible! 🧠Antes se pensaba que se nacía con un determinado “banco de neuronas” que iba menguando con el paso del tiempo, pero que no era posible renovar ni ampliar🫣. Sin embargo, los últimos hallazgos en neurociencia desmienten esta creencia.
El cerebro es plástico: es posible crear conexiones diferentes e incluso en algunas zonas, como es el hipocampo, se puede conseguir que nazcan nuevas neuronas, ¿pero cómo?🤔
¡El ejercicio! 🤸🏽‍♂️Practicar un ejercicio al menos 30 minutos, 3 veces por semana, influye positivamente en la memoria y en un estado de ánimo más positivo, y además permite que nazcan nuevas neuronas en nuestro hipocampo. 🤓Así que, a ponerse los zapatos y salir a hacer algún deporte, tu cerebro te lo agradecerá.🥰🧠

22/07/2022

Uno de los tantos beneficios de tu Plan de Salud CMF es contar con centros hospitalarios privados como lo son nuestras sedes de , con locaciones como Indio Mara, Sierra Maestra y La Lago. 📍
Todas cuentan con atención 24h, consultas y exámenes especializados en lo que necesites. ⭐️🙌🏼

20/07/2022

La salud y bienestar de tu familia es prioridad. No dejes pasar la oportunidad de protegerla ahora 👪💙‍‍‍‍‍‍
Asesoría de salud preventiva GRATIS a nuestro whatsapp, link en el perfil.🙌

19/07/2022

Alumnos protegidos con CMF Salud ⭐️💙

Con el nuevo plan CMF Escuela te ofrecemos cobertura de accidentes en horario escolar, vacaciones y en sus casas, con atención 24/7 los 365 días del año.

Desliza para conocer las coberturas y demás beneficios🙌🏼

La salud de nuestros niños es primero, agenda tu asesoría gratis o cotiza con tu asesor de confianza al WhatsApp.

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