Psicóloga Irene Faría

Psicóloga Irene Faría Irene Faría
MgsC. UCV
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¿QUÉ CREES QUE DIRÁN DE TI?Nunca imaginé que el día más triste de mi vida me confrontaría con una reflexión tan profunda...
29/04/2025

¿QUÉ CREES QUE DIRÁN DE TI?

Nunca imaginé que el día más triste de mi vida me confrontaría con una reflexión tan profunda. Hay reflexiones que nunca queremos tener, hasta que ocurren de manera abrupta. Me pasó, mientras acompañaba a mi familia a despedir el cuerpo de nuestro Tierno Gigante, mi primo de 35 años, encontrarme ante un río de gente que durante todo el día pasó por los abrazos de mis primas. Pareciera que en ese momento, la necesidad de dar consuelo era hacia cada una de esas personas que llegaban más que a los familiares que allí estabamos, como suele ser frecuente. El murmullo de las voces, las lágrimas silenciosas y también a toda voz, los abrazos apretados, los aplausos eternos que le dieron sus amigos y con el que se cerró la capilla ese día, son apenas algunas imágenes de algo que nunca había vivido. Un funeral donde más allá de dar las condolencias, tantas personas asitieran a expresar sus sentimientos.

Ser testigo de estas expresiones de amor y agradecimiento, me hizo pensar en mis adentros ¿De qué manera estoy viviendo mi vida? ¿Qué dirán de mi cuando sea mi turno? ¿Qué sentirán mis seres queridos y la gente que me conoció? No es que esté apurada en saberlo, no se apresuren en decirmelo. Lo que quiero decirnos, es que es muy importante saber que lo que hacemos, la manera en la que hacemos sentir a las personas que nos rodean y lo que le damos de manera genuina (sonrisas, palabras, abrazos, chistes, besos, cariños...) es lo que dirán de nosotros.

Las frases flotaban en el aire, como ecos de una vida que tocó profundamente a muchos.  

JUANCITO:
"Me ayudó".
"Me acompañó".
"Allí estuvo".
"Fue mi gran amigo".
"Ayudó a mi mamá".
"Nunca me dio la espalda".
"Siempre evitó las peleas y las discusiones".
"Siempre risueño, bromista y gentil".
"Siempre fue un amor conmigo".

Juancito, fue y es tantas cosas.

¿Irene? ¿Qué dirían de mi? Lo pregunto, no desde el miedo, sino desde el deseo de vivir una vida con propósito y de dejar una huella positiva en el corazón de quienes nos rodean.

CONTINÚA EN PRIMER COMENTARIO...

¡Es una pesadilla!¡Es una pesadilla!¡Es una pesadilla!Repito como estribillo, con los puños apretados y los ojos cerrado...
24/04/2025

¡Es una pesadilla!
¡Es una pesadilla!
¡Es una pesadilla!
Repito como estribillo, con los puños apretados y los ojos cerrados y desbordados. Ni me duermo, ni me despierto. Es una pesadilla en carne viva.

Hay cosas que queremos y las vivimos y hay otras como esta que nos toca y nos desbarata. 

No pretendere sacarle lo bueno a éste desenlace, ni volverlo una moraleja. Hay un escrito anónimo que afirma que hay cosas que no tienen explicación, no tienen respuesta, ni sentido, ni lógica. No sé cuánto tiempo nos llevará aprender a vivir sin ti, que nos hacías a todos el mundo más lindo y apacible.

Ya no te podremos tocar, besar, abrazar, ni ver envejecer. Quedas así en nuestra mente, con tus 35 años, guapo, con los ojos más bellos, la sonrisa más pícara, la palabra siempre gentil y el gesto amoroso siempre a flor de piel. Tú alma irá a otros lugares, por ahora desconocidos para nosotros.

Mi papá, tú tío, te amaba con especial devoción: que cómo estabas, que trabajaras con el, solo elogios para ti todo el tiempo. Deseo que él te reciba como en esta foto, donde te admira con ternura, cuando apenas eras un bebé, como si supiera el hombre en el que te convertirías.

Un amor de los buenos, como tú. No morirá para siempre.

Tú ternura, tu complicidad, tú don de gente, no morirá para siempre.

Quise escribirte esta carta y publicarla, porque tú muerte es un parteaguas en nuestras vidas. No diré nada trillado sobre que nadie es eterno y hay que valorar cada día con vida. Tampoco hay conceptos, ni teorías, ni tips psicológicos que alcancen para esta vivencia. No hay un mensaje académico, profesional o científico. Hay almas, conectadas con la tuya, que saben que el mayor don que podemos cultivar es amarnos los unos a los otros, con un amor de los buenos, como tú.

¿Ya me puedo despertar?
No puede ser verdad.
Tú nombre calla mi voz y desahoga mis ojos.

Amado Juancito, acude con Dios y nuestros ancestros, aquí estaremos cuidando la honorabilidad de nuestro linaje, el tiempo que nos corresponda, como lo hiciste tú.

Te amamos para siempre,
Irene y todos los Andrade.

P.D.: La canción que me reconforta es "Mi buen amor" de Gloria Estefan.

Caracas, 23 de abril. 9.00 p.m.

¡Es una pesadilla!¡Es una pesadilla!¡Es una pesadilla!Repito como estribillo, con los puños apretados y los ojos cerrado...
24/04/2025

¡Es una pesadilla!
¡Es una pesadilla!
¡Es una pesadilla!
Repito como estribillo, con los puños apretados y los ojos cerrados y desbordados. Ni me duermo, ni me despierto. Es una pesadilla en carne viva.

Hay cosas que queremos y las vivimos y hay otras como esta que nos toca y nos desbarata. 

No pretendere sacarle lo bueno a éste desenlace, ni volverlo una moraleja. Hay un escrito anónimo que afirma que hay cosas que no tienen explicación, no tienen respuesta, ni sentido, ni lógica. No sé cuánto tiempo nos llevará aprender a vivir sin ti, que nos hacías a todos el mundo más lindo y apacible.

Ya no te podremos tocar, besar, abrazar, ni ver envejecer. Quedas así en nuestra mente, con tus 35 años, guapo, con los ojos más bellos, la sonrisa más pícara, la palabra siempre gentil y el gesto amoroso siempre a flor de piel. Tú alma irá a otros lugares, por ahora desconocidos para nosotros.

Mi papá, tú tío, te amaba con especial devoción: que cómo estabas, que trabajaras con el, solo elogios para ti todo el tiempo. Deseo que él te reciba como en esta foto, donde te admira con ternura, cuando apenas eras un bebé, como si supiera el hombre en el que te convertirías.

Un amor de los buenos, como tú. No morirá para siempre.

Tú ternura, tu complicidad, tú don de gente, no morirá para siempre.

Quise hacerte esta carta y publicarla, porque tú muerte es un parteaguas en nuestras vidas. No diré nada trillado sobre que nadie es eterno y hay que valorar cada día con vida. Tampoco hay conceptos, ni teorías, ni tips psicológicos que alcancen para esta vivencia. No hay un mensaje académico, profesional o científico. Hay almas, conectadas con la tuya, que saben que el mayor don que podemos cultivar es amarnos los unos a los otros, con un amor de los buenos, como tú.

¿Ya me puedo despertar?
No puede ser verdad.
Tú nombre calla mi voz y desahoga mis ojos.

Amado Juancito, acude con Dios y nuestros ancestros, aquí estaremos cuidando la honorabilidad de nuestro linaje, el tiempo que nos corresponda, como lo hiciste tú.

Te amamos para siempre,
Irene y todos los Andrade.

P.D.: La canción que me reconforta es "Mi buen amor" de Gloria Estefan.

Caracas, 23 de abril. 9.00 p.m.

🌟 ¡Celebramos que llegamos a 1,000 seguidores con un súper sorteo! 🌟Gracias por ser parte de esta comunidad, que apoya m...
03/04/2025

🌟 ¡Celebramos que llegamos a 1,000 seguidores con un súper sorteo! 🌟

Gracias por ser parte de esta comunidad, que apoya mi oficio de crear contenidos de psicología elemental y desaconsejos prácticos, herramientas que buscan reflexionar y sumar bienestar a nuestras vidas. 🎉 Como forma de agradecimiento, voy a regalar 3 sesiones de acompañamiento, completamente GRATIS a las últimas 25 personas que se unan a esta comunidad.

✨ Elige entre:  
🛋️ After Office Terapéutico: Desconéctate después del trabajo y regálate un momento para ti. 🕔 Horario: 5:00 p.m. a 7:30 p.m.  

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💌 ¿Cómo participar?
✅ Asegúrate de seguirme.  
✅ Comenta mencionando a dos amistades que les interese este espacio de bienestar.  
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🧠✨ ¡Te ayudo para que dejes de necesitar ir a terapia!

Agradecida por tú apoyo,
Irene.

🤦🏻‍♀️En la publicación anterior quedó por fuera la mención de un episodio personal. Lo considero un acto fallido y por e...
16/03/2025

🤦🏻‍♀️En la publicación anterior quedó por fuera la mención de un episodio personal. Lo considero un acto fallido y por eso lo público hoy.

☀️Lo público a vox populi, para que no quede relegado al sótano de todas las cosas inconscientes, que se resisten subir al auditorio de la conciencia.

🫣No es fácil compartir lo que nos hizo o hace vulnerables. Menos cuando eres psicóloga y se supone que eres algo así como un superhéroe. 

🎖️En parte si lo soy, tengo mis superpoderes cultivados con tesón, disciplina y responsabilidad. Tengo las condecoraciones que me dan mis cucatrices. Soy buena en mi oficio. Sobretodo porque lo vivo con mi cuerpo, mi mente y mi alma.

🗣️Por eso, cuando te digo que en ese episodio me quedé sin voz, que descubrí que no fue un ACV, que me dediqué entonces a desarrollar mi conciencia corporal es para decirte, que tú también puedes superar, transformar, ajustar y aceptar cualquier situación que estés viviendo.

👊🏻En caso de necesitar ayuda, rompe el vidrio y envíame un mensaje.

🔥Me quedo con la sensación ,que el acto fallido, tal vez sea más bien, un intento de mi inconsciente, por destacar y elaborar un poco más este episodio tan difícil de mi vida, ahora ya, prueba superada.

GRACIAS POR LEERME,

IRENE | PSICOLOGA MGSC.

Vengo insistiendo, algo que que te puede alejar de la enfermedad...🌟 No todo es la mente.🌟Durante mi vida, atravesé cris...
14/03/2025

Vengo insistiendo, algo que que te puede alejar de la enfermedad...

🌟 No todo es la mente.🌟

Durante mi vida, atravesé crisis que me dejaron sin poder hablar ni respirar con facilidad. En enero de 2024, me inscribí en "Florece A Través De Tu Voz" con Maga González y trabajé en mi conciencia corporal.

🔥 La conciencia corporal ha sido clave para mi bienestar y los resultados son cada vez más satisfactorios.

Te dejo el detalle.
Guarda y comparte, no todo es terapia y en esta comunidad queremos vivir bien.

🎵 Para qué sufrir. 🎤 Natalia Lafourcade y Jorge Drexler.

Un abrazo,
Irene.

Para que no se me olvidé, algo que aprendí y puedo resumir cantando con mi querida Arimaya, 🎵 ¿Errores? Cometí 500 error...
09/03/2025

Para que no se me olvidé, algo que aprendí y puedo resumir cantando con mi querida Arimaya, 🎵 ¿Errores? Cometí 500 errores... Pero aprendí con una palo de dolores... burnout, crisis, medicación, terapia y más terapia, investigación reflexión y un montón de horas de conciencia corporal. 

Perdí y gané. Sigo aprendiendo. La plenitud y la serenidad proactiva, pie detrás de pie, siguiendo el haz de conciencia.

Gracias a cada guía, terapeuta y compañía que me trajo a este nuevo destino. Que no se me olvide.

¿Y tú, qué quieres comunicarte a ti mismx? Si necesitas un empujoncito para saberlo, contactame. 

UN ABRAZO ❤️
IRENE FARÍA | PSICÓLOGA 
📲 +584169057521

Caracas, 9 de marzo de 2025.

Canción "Aprender a volar" es el soundtrack especial de este comunicado 🦜

Como ser humano y psicóloga expreso mi apoyo a George Harris y repudio lo ocurrido en Viña del Mar.Como psicóloga, quier...
24/02/2025

Como ser humano y psicóloga expreso mi apoyo a George Harris y repudio lo ocurrido en Viña del Mar.

Como psicóloga, quiero expresar mi total apoyo al comediante venezolano George Harris, quien vivió una situación de acoso en el escenario de Viña del Mar. Las constantes interrupciones y abucheos no solo afectaron su desempeño, sino que también generaron un ambiente hostil y desafiante. Este tipo de comportamiento no solo es inaceptable, sino que también puede tener un impacto emocional profundo en cualquier artista.

Es fundamental que como sociedad aprendamos a respetar y valorar el trabajo de los demás, especialmente en espacios públicos y culturales. La comedia es una forma de arte que nos permite reflexionar y conectar con nuestras emociones, y debemos proteger y apoyar a quienes se dedican a ella.

Desde Caracas, el 23 de febrero del 2025.
Irene Faría | Psicóloga

✋🏻¿Haz tocado fondo?🙋🏻‍♀️Yo sí y te cuento lo que significa para mí desde mi experiencia personal y profesional.Irene Fa...
04/02/2025

✋🏻¿Haz tocado fondo?
🙋🏻‍♀️Yo sí y te cuento lo que significa para mí desde mi experiencia personal y profesional.

Irene Faría
Psicóloga UCV

⚠️Presta atención a las señales que pueden afectar a tú fuego ❤️‍🔥 interior ¿Sentías un frío extraño este  ?  Quizás no ...
21/01/2025

⚠️Presta atención a las señales que pueden afectar a tú fuego ❤️‍🔥 interior

¿Sentías un frío extraño este ? Quizás no fue el clima, sino la idea de un día "triste" la que te enfrió. ❄️ Al igual que una pequeña chispa puede encender una fogata, un pensamiento positivo puede calentar tu día.

El es un mito inventado, al igual que muchas historias que nos contamos.

🛎️En "Aplica tu Psicología", te enseñamos a identificar y transformar esos pensamientos que te limitan, como una fogata que purifica y renueva.

🧠¡Tu mente es tu mayor poder! Al igual que el fuego puede transformar cualquier cosa, tú puedes transformar tus emociones y crear la vida que deseas.

¿Por qué el fuego?
🔥 Transformación: El fuego representa el cambio y la transformación, al igual que el crecimiento personal que promueve tu programa.
🔥Energía: El fuego es sinónimo de energía y vitalidad, lo cual se conecta con la idea de superar los momentos bajos y encontrar la fuerza interior.
🔥 Purificación: El fuego purifica y elimina lo que ya no sirve, al igual que la terapia puede ayudar a liberar emociones negativas y patrones de pensamiento limitantes.
🔥Calor: El fuego proporciona calor y confort, representando la sensación de bienestar y felicidad que se busca alcanzar.

🎯¡Únete a mi programa 'Psicología Elemental' y descubre cómo encender la llama de tu potencial!

¿Qué opinas?

📲 Estoy a un mensaje de distancia +5804169057521

⚠️Presta atención a las señales que pueden afectar a tú fuego ❤️‍🔥 interior ¿Sentías un frío extraño este  ?  Quizás no ...
20/01/2025

⚠️Presta atención a las señales que pueden afectar a tú fuego ❤️‍🔥 interior

¿Sentías un frío extraño este ? Quizás no fue el clima, sino la idea de un día "triste" la que te enfrió. ❄️ Al igual que una pequeña chispa puede encender una fogata, un pensamiento positivo puede calentar tu día.

El es un mito inventado, al igual que muchas historias que nos contamos.

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🧠¡Tu mente es tu mayor poder! Al igual que el fuego puede transformar cualquier cosa, tú puedes transformar tus emociones y crear la vida que deseas.

¿Por qué el fuego?
🔥 Transformación: El fuego representa el cambio y la transformación, al igual que el crecimiento personal que promueve tu programa.
🔥Energía: El fuego es sinónimo de energía y vitalidad, lo cual se conecta con la idea de superar los momentos bajos y encontrar la fuerza interior.
🔥 Purificación: El fuego purifica y elimina lo que ya no sirve, al igual que la terapia puede ayudar a liberar emociones negativas y patrones de pensamiento limitantes.
🔥Calor: El fuego proporciona calor y confort, representando la sensación de bienestar y felicidad que se busca alcanzar.

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