28/09/2025
La hipnosis es útil para ayudar a las a manejar el dolor, el estrés y la ansiedad, y también se usa como apoyo en el cambio de hábitos (como fumar o comer en exceso) y en el tratamiento de fobias y traumas, gracias a que permite un estado de relajación, foco y atención aumentada además de mayor receptividad a las sugerencias.