06/07/2021
Hablemos Chakra raĂz Ubicado en la base de la columna vertebral, el suelo pĂ©lvico y las primeras tres vĂ©rtebras, el chakra raĂz es responsable de tu sentido de confianza y seguridad en este viaje terrenal.
La palabra Muladhara se compone de dos palabras en sánscrito Mula, que significa “raĂz”, y Adhara, que significa “apoyo” o “base”
Este es el primero de los chakras de la materia. El equilibrio del chakra raĂz genera bases sĂłlidas para abrir todos los demás chakras superiores. Imagina que estás colocando los cimientos de una casa en la que vas a vivir por mucho tiempo. Los cimientos sĂłlidos incrustados en el terreno firme te darán la estabilidad que necesitas para crear un hogar lleno de dicha para los años por venir.
El chakra raĂz está compuesto de todo aquello que te arraiga para darte estabilidad en la vida. Esto incluye tus necesidades básicas como alimento, agua, abrigo y seguridad, asĂ como necesidades más emocionales como dejar ir el miedo. Cuando estas necesidades se satisfacen, te sientes con los pies en la tierra y seguro, y tiendes a preocuparte menos dĂa tras dĂa.
Que ahora te sientas seguro o no con frecuencia tiene menos que ver con lo que tienes a tu disposiciĂłn y más que ver con quĂ© tan seguro te sentĂas durante la infancia. Si consideramos las etapas de desarrollo del psicĂłlogo Erik Erickson, la primera etapa: la confianza versus la desconfianza, está estrechamente relacionada con el desarrollo del chakra raĂz. Si de niño tus cuidadores te daban sin reparos lo que necesitabas para sobrevivir de manera consistente, te sentĂas seguro en el mundo. SentĂas que el mundo era un lugar en donde podĂas confiar que tus necesidades básicas estarĂan cubiertas. Sin embargo, si las personas que cuidaban de ti retiraban o retrasaban la entrega de aquello que necesitabas, o si lo que daban era inconsistente, tal vez tengas bloqueos en el primer chakra.