NOW Studio - Yoga & Pilates Đà Lạt

24/05/2024

Tiếp tục series khoe học viên 🥰

Pilates ko chỉ làm khỏe các nhóm cơ mà còn giúp cơ thể bạn dẻo dai và linh hoạt hơn mỗi ngày ❤️

20/05/2024

Quá nhiều sự xinh đẹp và đáng yêu, nhưng cô giấu quá kỹ giờ mới khoe 🥰

18/04/2024

💌 Học viên của Now dễ thương quá ạ, những lời động viên và cả góp ý chân thành từ học viên là động lực để mình hoàn thiện hơn mỗi ngày.

💌 Mong muốn của mình là khi học viên đến lớp sẽ cảm nhận được giá trị mà bạn nhận được mỗi buổi học xứng đáng hơn học phí mà bạn đã bỏ ra. Học viên của mình có những người rất bận rộn nhưng đi học rất đều, bạn nói rằng "sau 2 buổi em hết đau lưng hẳn nên phải cố gắng đi tập" 🥰

🎁 NOW luôn dành tặng bạn 1 buổi tập thử miễn phí, đừng ngại nhắn tin cho page và đặt lịch học ngay bạn nhé ❤️

01/04/2024

💥Cá tháng 4 ko hề ra dẻ, chỉ ra DEAL‼️

💌Nếu bạn không sợ bị lừa thì inbox NOW để book lịch tập ngay nè 😍

23/03/2024

💌 Pilates được sinh ra với mục đích khắc phục những sai lệch tư thế trong luyện tập và phục hồi chấn thương, ông tổ Pilates đã gọi phương pháp này là "Contrology" - tập luyện một cách có kiểm soát. Với 6 nguyên tắc cốt lõi trong luyện tập Pilates là:
✅️Sự kiểm soát
✅️Sự tập trung
✅️Trọng tâm
✅️Hơi thở
✅️Sự chính xác
✅️Sự liền mạch

💌Để chuyển động được nhẹ nhàng, liền mạch và chính xác tuân thủ đúng 6 nguyên tắc này, bạn cần đủ kiên nhẫn trên hành trình luyện tập Pilates để nhận thấy sự thay đổi kì diệu của chính mình🥰

10/03/2024

Bạn có thấy hình ảnh của mình ở đây không:
❗️Đau mỏi vai gáy vì ngồi làm việc lâu.
❗️Cảm thấy đau nhức hết lưng khi rửa chén.
❗️Những mẹ bỉm mỏi tay, ê ẩm cả người vì bế con.

Một buổi massage lập tức có thể giúp xua tan sự mệt mỏi của bạn, nhưng ko thể giải quyết vấn đề tận gốc. Luyện tập thường xuyên giúp chúng ta xây dựng một cột sống khỏe mạnh, duy trì sức khỏe từ bên trong.

✅️️Một cột sống khỏe mạnh có thể nâng đỡ cả cuộc sống của bạn 💝

06/03/2024

🌹🌹8/3 phụ nữ mong muốn điều gì cho mình?!🌹🌹

🎁Một món quà từ những người thân yêu đương nhiên là đáng trân quý. Nhưng nếu ko nhận được quà hoặc bị quên lãng, mong bạn cũng ko vì thế mà thất vọng hay buồn phiền. Chỉ có 1 ngày tôn vinh phái đẹp, nhưng bạn có cả 365 ngày để yêu thương và quan tâm sức khỏe của mình 👩‍❤️‍👩

🎁Trong tháng 3 mời phái đẹp đến NOW, xin dành tặng bạn 3️⃣ buổi học khi đăng ký học nhé 🥰

👩‍❤️‍💋‍👨Những người đàn ông tinh tế và tâm lý ơi, ví dụ bất ngờ tặng vợ/bạn gái mình một khóa rèn luyện sức khỏe để "xem em có trầm trồ" ko nào 😊

25/02/2024

Hoạt động từ tháng 6/2023, hôm nay studio chính thức "ra đời" lần nữa với một cái tên mới. Nhân dịp này xin gửi tặng bạn ưu đãi đặc biệt, lì xì 5️⃣0️⃣0️⃣k áp dụng cho học viên đăng ký trong khoảng thời gian từ 25/2/2024 - 1/3/2024 nhé ạ 🥰

Và cái tên cũng đơn giản để trả lời cho những câu hỏi sau:
📍 Khi nào bạn bắt đầu quan tâm vấn đề sức khỏe của mình? 👉 NOW
📍 Khi nào bạn bắt đầu luyện tập để cải thiện sức khỏe? 👉 NOW
📍 Vậy mình nên bắt đầu luyện tập ở đâu? 👉 Tại NOW nhé 😉

✅️ Và NOW cũng là lời nhắc mang tính "hành động ngay" với mấy bạn hay trì hoãn giống mình nè 😅

💌Thân thương đón chào bạn tại NOW Studio - Yoga & Pilates Đà Lạt
🏘Khu An Phú house, Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.

24/02/2024

𝑩ạ𝒏 đã 𝒔ẵ𝒏 𝒔à𝒏𝒈 𝒌𝒉ở𝒊 độ𝒏𝒈 𝒏ă𝒎 𝒎ớ𝒊 𝒄𝒉ư𝒂 𝒏è 💪🤗

🗓Studio đang tuyển sinh lớp nhóm các khung giờ:
📍SÁNG 6:00 - 7:00
8:00 - 9:00
📍CHIỀU 15:00 - 16:00
17:00 - 18:00

🎁 Inbox page để đăng ký và nhận nhiều ưu đãi đặc biệt đầu năm nhé ạ 🥰

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
𝙉𝙊𝙒 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 - 𝙔𝙤𝙜𝙖 & 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨
Khu An Phú house, Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.

Send a message to learn more

24/02/2024

Hãy bắt đầu việc luyện tập của bạn ngay hôm nay, vì chỉ mỗi quyết tâm đó thôi đã làm bạn cảm thấy ngày hôm nay của mình tốt hơn hôm qua, và ngày mai sẽ chỉ dần tiến bộ hơn 💪😊

05/07/2022

Chúc bạn chọn được nhiều món ưng ý nhé 🥰

🌸🌸🌸🌸🌸
🎎 Da'lagom - Tiệm gốm sứ Nhật Bản
⛩ Đồi An Phú, Cao Thắng, P.7, Đà Lạt
☎️ 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship mọi nẻo đường
----------

16/06/2022

🎁 Page ít cập nhật do mẹ bỉm sữa bận rộn thôi cả nhà ơi, chứ gốm nhà Dala vẫn đi đều về với nhà mới ạ. Cảm ơn các khách hàng yêu gốm đã luôn nhớ tới và chọn sản phẩm của Dala Gom 🥰

💌 Page ít đăng bài, bạn cần gì cứ ib mình gửi mẫu liền nhe.

🛒 Nếu ở Đà Lạt mời bạn ghé tiệm xem, nếu bạn ớ xa đến chơi Đà Lạt cũng mời bạn ghé thăm chiếc tiệm nhỏ này nhe. Hầu hết các món bên dưới là Người Sài Gòn đến chơi rồi mê quá nên rinh về luôn đó ạ 🥰

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật trên đồi.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 Đặt hàng: 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship mọi nẻo đường
----------

29/12/2021

🌸 Nghe nói đặc sản Đà Lạt mùa này có sương lạnh, có hoa anh đào... mà mọi người quên mất có hồng nữa nè. Hồng tươi về xứ người ko giữ được lâu, nên hồng treo gió là một lựa chọn tuyệt vời, ko khô như hồng sấy mà vẫn còn giữ được độ dẻo và thơm nhẹ. Mùa Tết này có ít hương vị Đà Lạt vừa nhâm nhi vừa thưởng trà thì còn gì bằng 🥰

🌸 Dala Gom mùa này bán thêm hồng vì vừa ngon vừa rẻ, mời cả nhà dùng thử nhe. Đóng gói túi hút chân không 500g chỉ 150k, hộp 1kg chỉ 290k.

Tiệm nhận ship mọi nơi, bạn gọi 0969757493 hoặc ib tiệm chốt đơn liền nà 😉

🌸 Tiệm vẫn bán mấy đĩa gốm xinh xinh như trong hình luôn đó ạ 🥰

01/12/2021

Cả nhà thấy thế nào, chứ mấy chiếc đĩa này làm mình thèm sushi quá đi 😋

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Tiệm nhận ship với mọi giá trị đơn hàng
----------

27/11/2021

Mời cả nhà ngắm vài chiếc đĩa xinh xinh 🥰

🌸🌸🌸🌸🌸
🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật 2hand
⛩ Đồi An Phú, Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom

04/07/2021

Chúng mình là một nhà 🥰

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Gom nhận ship với mọi giá trị đơn hàng
----------

04/07/2021

Chúng mình có đôi 😍

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Gom nhận ship với mọi giá trị đơn hàng
----------

03/07/2021

Vào album để xem thêm nhe cả nhà.

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Gom nhận ship với mọi giá trị đơn hàng
----------

03/07/2021

Mời bạn vào album xem thêm nhiều món nữa nhé.

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Gom nhận ship với mọi giá trị đơn hàng
----------

02/07/2021

🌸🌸🌸🌸🌸
🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Gom nhận ship với mọi giá trị đơn hàng
----------

01/07/2021

Giữa bao nhiêu hành động tích cực được lan tỏa mỗi ngày, bạn cũng không cần phải giấu đi sự khủng hoảng của chính mình. Đừng nhìn những gì đang diễn ra ngoài kia nữa, hãy ngồi xuống, để lòng mình lắng lại, hít sâu thở chậm. Thu hết tất cả sự hỗn độn vào trong hơi thở và thở hết ra nhẹ nhàng, bình an và tĩnh lặng. Mỗi sáng mình ngắm gốm, chiều lại tập Yoga, đó là cách mình cân bằng, kết nối giữa thế giới vật chất này và cái tâm thiền định bên trong. Cầu mong chúng ta đều vững vàng qua cơn đại dịch thế kỷ này.

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Gom nhận ship với mọi giá trị đơn hàng
----------

01/07/2021

Ta mơ gì ngoài giấc mơ yên.

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship cả vũ trụ ^^
----------

30/06/2021

Ngày tháng vội biết bao nhiêu
Hẹn nhau một chén trà chiều đi em.

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship cả vũ trụ ^^
----------

29/06/2021

Sài Gòn mùa này vắng những con đường càfe sữa đá, vậy thì mình làm vài ly ở nhà chứ hả?!
Tự nhiên lúc này bạn chẳng muốn quay về năm 1900 hồi đó ko cần wifi nữa, vậy thì làm sao video call nhìn ngắm người thương ở xa, rồi cùng nhau nhâm nhi chuyện trò. Tự nhiên biết ơn công nghệ vậy nè 🥰

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship cả vũ trụ ^^
----------

29/06/2021

Yêu tối giản, yêu Dala Gom.

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship cả vũ trụ ^^
----------

29/06/2021

Hy vọng đã gửi đến bạn niềm vui nhỏ 🥰

24/06/2021

Tự thấy dễ thương, nhìn là muốn uống trà cả ngày 😋

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship cả vũ trụ ^^
----------

13/06/2021

Những cơn mưa hè rả rích giữa Tháng 6 khiến Đà Lạt ẩm ương, nhưng vẫn ko quên kèm theo lạnh buốt. Lúc này còn gì tuyệt vời hơn là cùng nhau ngồi lại thưởng thức một bữa ăn ngon, uống chút gì đó cho ấm bụng.
Dala Gom hân hạnh tài trợ cho ngôi nhà tươm tất của bạn ^^ một bàn ăn vừa ngon vừa đẹp, một góc nhà vừa xinh vừa sáng, và một chút điểm nhấn cho ngôi nhà tối giản mà ấn tượng của bạn. Đừng ngại nhắn tin cho tụi mình để xem thêm nhiều món hay ho nữa nhé 🥰

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship cả vũ trụ ^^
----------

13/06/2021

Cảm ơn anh chủ homestay đã biến những thứ khô khan trở nên đáng yêu thế này. Bạn có hẹn với Dalat khi hết dịch đúng ko, ghé homestay đơn giản mà ấm cúng này nhé 🥰

13/06/2021

Cuối tuần thong thả tại Dala Gom. Chúc cả nhà sức khỏe và an lành, ta có hẹn khi mùa dịch đi qua.

🌸🌸🌸🌸🌸

🎎 Dala GOM - Tiệm gốm Nhật luôn mở cửa, mời bạn đến tận tay chọn những món ưng ý nhất.
⛩ Đồi An Phú, Đường Cao Thắng, P.7, Đà Lạt.
📞 0933760321
📷 IG: dala.gom
🚀 Ship cả vũ trụ ^^
----------