ZEN - Thảo Mộc Chữa Lành

ZEN - Thảo  Mộc  Chữa  Lành Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ZEN - Thảo Mộc Chữa Lành, Health & Wellness Website, Đà Lạt.
(6)

Vòng tay Trầm Hương 📿Trầm hương được sử dụng để chế tác vòng tay, là vật phẩm phong thủy được ưa chuộng nhất hiện nay, đ...
20/09/2024

Vòng tay Trầm Hương 📿
Trầm hương được sử dụng để chế tác vòng tay, là vật phẩm phong thủy được ưa chuộng nhất hiện nay, được săn tìm bởi cộng đồng người Việt.

Đeo vòng tay trầm hương giúp kiềm chế cảm xúc nóng giận, bực tức, nhắc nhở ta luôn từ bi hỉ xã, cảm thấy bình an. Mùi hương từ trầm giúp tinh thần luôn sảng khoái và minh mẫn, giảm đi căng thẳng trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

Đặc biệt được sử dụng trong việc tụng niệm với chiếc vòng 108 hạt phong thuỷ.

Mỗi người nên có 1 chiếc để hộ thân cho mình.
Mời người hữu duyên 🙏🏻

Người Đà Lạt có số hưởng hơn vùng khác rồi. Mỗi lần cần hoa lá ra chạy ù ra vườn cài vào là xong. 🌿🥰🌿Khách tâm sự "bạn c...
18/09/2024

Người Đà Lạt có số hưởng hơn vùng khác rồi. Mỗi lần cần hoa lá ra chạy ù ra vườn cài vào là xong. 🌿🥰🌿

Khách tâm sự "bạn chị vừa mất ngủ vừa căng thẳng, thận yếu..."
Zen "em sẽ thiết kế cho bạn í hai liệu trình. Hai mươi ngày đầu và ba mươi ngày sau để sử dụng thảo mộc"

Hóng kết quả 🤎

Những vệt nắng xuyên qua tấm rèm chiều nay khiến mình hạnh phúc. Có những chiều, tay cầm tràng hạt đi quanh nhà và rải t...
15/09/2024

Những vệt nắng xuyên qua tấm rèm chiều nay khiến mình hạnh phúc.

Có những chiều, tay cầm tràng hạt đi quanh nhà và rải tâm từ cho từng ngóc ngách trong và ngoài nhà.
Có lúc mình đứng và ngắm nhìn những bức tranh thật lâu, chỉ nhìn thôi, đôi khi nhìn mình có hoài niệm, có vọng tưởng và mình thấy nó.
Đôi khi nhìn chỉ là nhìn thôi. Chẳng nghĩ gì nhiều.

Chân lí chỉ có một, chỉ có hướng đi là khác nhau. Dù Phật giáo hay Thiên chúa... thì mỗi người sinh ra đều có Phật tính - bổn tính thiện.

Có lẽ việc của chúng ta suốt cuộc đời này không phải là thấu tỏ bên ngoài và thấu tỏ chính mình và càng đi càng thấy được về.
Về ở đây là trở về chân như, bản tính bổn thiện thuở ban sơ.

Vậy nên bạn nhìn đi, một là ng có tu dưỡng, hai là trẻ thơ...ánh mắt rất trong.

Nguyện người an 🤎

Đợt rồi mình có nhận được cuộc gọi từ sư cô "chị ơi, để cho sư cô chiếc chị đang đeo, biết tự tay chị xâu nên cô thích l...
12/09/2024

Đợt rồi mình có nhận được cuộc gọi từ sư cô "chị ơi, để cho sư cô chiếc chị đang đeo, biết tự tay chị xâu nên cô thích lắm".
"Con ơi làm cho dì chiếc để cho cháu dì, nó bị ung thư và được khuyên là nên đeo trầm, dì chỉ tin cháu nên gọi"
"Chị ơi làm cho em và bé với, em thường đi làm về đêm muộn nên cũng muốn hành trì trên tràng hạt để thấy an hơn và bé cũng được ngủ ngon hơn"..

Mình không nhớ hết rất nhiều năm mình đã từng gieo duyên cho những ai nhưng thấy lành thay lắm 🤎

Vì có những người quay trở lại uống trà cùng mình thấy trên tay vẫn thơm nức và sáng bóng chiếc tràng hạt thuở nào.

Chỉ có thể là hạnh phúc.

Mình không có những mong cầu khá ch già u để mua đồ bên Zen. Vì bản thân mình cũng không cầu xin vật chất từ bên ngoài.

Chỉ nguyện cho người an, biết tu dưỡng bớt khổ...!
Vậy đó.

Xin mời người thỉnh trầm của Zen 📿

🍁Thu và Đông là một mùa áp lực với mình vì tiêu hoá và xương khớp lại lên tiếng. 🍁Bản thân chắc thấm tháp chắc cũng đủ đ...
10/09/2024

🍁Thu và Đông là một mùa áp lực với mình vì tiêu hoá và xương khớp lại lên tiếng. 🍁
Bản thân chắc thấm tháp chắc cũng đủ để hiểu đến giai đoạn "dưỡng Phổi - dưỡng khí, ấm thận".

Nói về trục hàn thì quá nhiều rồi, người người nói về điều đó để bán hàng tuy nhiên vẫn phải đi từ cốt lõi.
Mà khi hiểu được cốt lõi có khi tự xử và chẳng cần m u a gì nữa cả nhưng Tây Y đâu dám làm vậy.

Tiệm thuốc làm vậy sao "b á n" thuốc được.

Mình biết ơn những người đã và đang vẫn đồng hành cùng sự lớn lên của mình song song với việc chia sẻ lối sống đối với từng thể tạng nhất định. Có người mình giành cả tiếng để hẹn gọi và sau đó chỉ cho họ cách để có nếp sống đỡ bệ nh.

Lâu lâu mình lại mày mò vài thứ từ chính những cội rễ của bệ nh lí đơn giản ví dụ như cảm, ho cho những ngày chuyển mùa và mưa bão.

Mình có hai món khuyên bạn nên có trong nhà "đồ xông từ thảo mộc dạng khô - cái này mình vẫn đang suy nghĩ để nó chất lượng chứ ko làm qua loa"; cái nữa là 2 loại trà mình đã test qua mấy mùa mưa gió: trà bổ phổi và nay "TRÀ GIẢI CẢM" mới toanh.

Mình tính đi kèm với gói lá xông nhưng hiện chỉ có số lượng cỡ 20 đơ n trà kèm set xông thực sự chất lượng thôi.

Sau chuyến đi công tác đợt tới sẽ về và nghiêm túc cho những vụ cây và cỏ để nó đc nhân rộng ra như chính mình cũng khẩn thiết mỗi khi lăn ra ốm và bị lạnh nhức xương vào mùa Thu- Đông.

🌱Thành phần hai món trà bổ phổi và giải cảm:
Trà củ sen, trà ban cha, tía tô, gừng, chanh muối...
🌱công dụng: làm ấm từ trong, kéo đàm ra đc càng nhanh càng nhanh khỏi, trị ho, nhức đầu mệt mỏi..!
Cứ kích dương đủ kiểu sẽ đẩy dịch ra nhanh thôi. Là hết.

Uống trà đi ☕️

Cho hàng đi ngày lễ. Tổng mười đơn vòng trầm được gia trì kĩ lưỡng trong hai ngày. Zen luôn biết ơn mọi sự tin cậy 🤎
02/09/2024

Cho hàng đi ngày lễ.
Tổng mười đơn vòng trầm được gia trì kĩ lưỡng trong hai ngày.
Zen luôn biết ơn mọi sự tin cậy 🤎

Đây là món trà bổ phổi mình mix riêng cho người hậu phẫu sau ung thư. Nhìn thì đơn giản tuy nhiên liều lượng mình tính k...
01/09/2024

Đây là món trà bổ phổi mình mix riêng cho người hậu phẫu sau ung thư.
Nhìn thì đơn giản tuy nhiên liều lượng mình tính kĩ cho cả những vấn đề tiểu đường, mỡ máu, những vấn đề khó tiêu, gan và thận cũng quá trời việc cần phải xử lí vì xạ trị lâu năm...

Mỗi lần làm điều gì mới lại thấy thú vị và vui khi góp sức nhỏ nhoi trong niềm vui của khác h hàng. 🤎

Tháng Tám đi, mùa thu sang 🍁Thời gian trôi nhanh nhỉ, bạn đã phải lướt qua bao nhiêu cái nắm tay, chạm mặt để giữ cho mì...
31/08/2024

Tháng Tám đi, mùa thu sang 🍁
Thời gian trôi nhanh nhỉ, bạn đã phải lướt qua bao nhiêu cái nắm tay, chạm mặt để giữ cho mình một lựa chọn vừa vặn và an nhất?

Liệu xuân và hạ vừa rồi có đi qua trọn vẹn và ổn chứ? chắc là cuộc đời mà, sẽ pha một (nhiều) chút bão giông,trắc trở đôi khi là những tan vỡ và khổ đau ắt mới trọn vẹn.

vốn dĩ, mùa thu năm nào cũng tới, lá đến mùa sẽ thay

người cần đến sẽ đến, người đến lúc cũng cần những đổi mới và lớn lên 🌱

Mình vừa xong một đợt gia trì cho mười đơn vòng em bé. Quá đuối nhưng rất "đã" trong việc mình đã nguyện từ đầu tháng Bả...
29/08/2024

Mình vừa xong một đợt gia trì cho mười đơn vòng em bé.
Quá đuối nhưng rất "đã" trong việc mình đã nguyện từ đầu tháng Bảy này.

Gia trì vòng cho bé có giấc ngủ bình an, mau ăn chóng lớn.
Gia trì vòng cho người lớn sức khoẻ, bình an, mọi sự hanh thông...🙏🏻

Còn lại tuỳ vào nghiệp lực mỗi người.
Qua lễ Quốc Khánh mình tiếp tục nhận đơn lại và vòng nào của khách cũ muốn gia trì thêm thì lại gửi về Zen.

Thương mến và chúc chúng ta kỳ lễ an lành 🤎

Kinh Bạn (Mitta Sutta)Ai bạn kẻ đi đường?Ai bạn người ở nhà?Ai bạn khi cần thiết?Ai bạn cho đời sau?Bạn đường, bạn đi đư...
25/08/2024

Kinh Bạn (Mitta Sutta)

Ai bạn kẻ đi đường?
Ai bạn người ở nhà?
Ai bạn khi cần thiết?
Ai bạn cho đời sau?

Bạn đường, bạn đi đường,
Bạn ở nhà là mẹ,
Bạn bè khi cần thiết,
Mới là bạn thường xuyên,
Công đức tự mình làm,
Là bạn cho đời sau.

Nguồn: Chương 1: Tương Ưng Chư Thiên, Phẩm Già

Chuyển ngữ: Hòa Thượng Thích Minh Châu.

Trà thảo mộc Zen dâng cúng dường Bụt 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🦶🦶 Đây là câu chuyện của đôi chân (Mẹ và Bé đều xài được):CHÂN LẠNH thành chân ấm 😇 share thoải mái🪴Hồi trước có mấy bạn...
24/08/2024

🦶🦶 Đây là câu chuyện của đôi chân (Mẹ và Bé đều xài được):
CHÂN LẠNH thành chân ấm 😇 share thoải mái

🪴Hồi trước có mấy bạn hỏi: "con em và kể cả em chứ tối đến chân lạnh như nước đá có sao không?"

🍄Bàn chân lạnh còn cái đầu nóng là biểu hiện của sự mất cân bằng trong cơ thể. Đông Y gọi là "chân hàn giả nhiệt", đôi khi cực hàn dẫn tới bốc hoả.
Chân lạnh buổi tối chứng tỏ hệ thống tủy ko lpkhỏe và hồng cầu ko khỏe. Chân lạnh buổi tối chứng tỏ "chính khí" không tốt, nhiệt độ của các tế bào thấp.

🍄Có thể gây ra chứng khó ngủ, ăn ko ngon, miễn dịch kém, giao mùa dễ cảm ốm. Bàn chân cũng là hai lá phổi, chân lạnh người dễ bị ho.

🥰 Rồi vậy tới công chuyện làm cho chân ấm lên nhé, LẠNH THÌ LÀM NÓ ẤM LÊN

🌞 - SẤY BÀN CHÂN: sấy sau khi tắm và trước khi đi ngủ. Có thể mang thêm tất (vớ) sau khi tắm đến khi chân ấm rồi tháo. Chà dầu mè và sấy ấm giúp đưa hơi nóng vào gan bàn chân, đỡ ho, nơi đây có rất nhiều huyệt ảnh hưởng đến sức khỏe ạ. (Bàn chân - quả tim thứ 2 của cơ thể mà).

- SẤY LƯNG: cũng chà dầu mè và sấy sau khi tắm xong, với bé đang bị ho thì sấy trước và sau khi ngủ dậy, cả lưng cả ngực. Ấm phổi thì sẽ đỡ ho ạ.

🌞 - NGÂM CHÂN: Ngâm chân giúp xả bớt hàn khí ra khỏi cơ thể. Vì "chính khí" là khí của bản thân yếu, nên ra ngoài gió máy dễ bị nhiễm khí lạnh. - - - Mỗi tuần ngâm vài lần hoặc 1 lần.

- Nước xông người bạn cũng có thể ngâm chân, vì có sả gừng rất tốt cho sk phụ nữ. Lưu ý KHÔNG cho muối nhé.
- Cách này ko áp dụng với bé quá nhỏ, ko an toàn, và phải có người lớn nhìn con. 10p là được ạ.

🌞 - ĂN SẮN DÂY MƠ MUỐI TAMARI: Xả hàn khí và thải độc axit trong máu. Bài này nhà Ngân dùng mấy năm rồi ạ. Cực hiệu quả. Nếu thấy con có dấu hiệu bị lạnh kiểu trúng gió, bị cảm, thở ngắn, ho, khó tiêu.. thì cứ cho ăn món này nhen.

- Cách làm: cho bột sắn dây vào nước lạnh khuấy tan. Xé thịt quả mơ muối cho vào dằm nát. Khuấy trên bếp tới khi bột chín trong, cho một chút tamari vào. Đợi ấm ấm rồi ăn. Ăn xong trùm chăn cho ra mồ hôi là khỏe. Trẻ con mà không chịu trùm mền thì chịu ăn là tốt lắm rồi.

🌞 - BUỔI TỐI ĂN CHO TỦY: sữa hạt, ăn củ, đạm và béo với vị cay: trứng, cá béo, đậu đỗ, tempeh, khoai, cà rốt, gừng, sả, nghệ, bột cà ri, bột ngũ vị hương, bột quế, hành tỏi, dầu oliu, dầu mè, dầu lạc, đậu phộng, mè đen...

- Chớ cứ chăm chăm ăn nhiều đạm béo, mà ban ngày ko chịu cho rau xanh, sinh tố, trái cây và nước giải nhiệt, thì nước tiểu vàng, ăn cũng ko hấp thụ, mà lại còn gây hại.

- Tối cũng bớt ăn đồ chua đắng lại, làm người lạnh thêm. NƯỚC CAM, NƯỚC DỪA uống trước 16h, vì lạnh nhiều. Khi uống có thể cho vài hạt muối.

🌞 - TẬP THỂ DỤC: tuổi nào mình cũng thấy cần tập thể dục cả. Riêng con nít hay chạy nhảy, đừng cản nó. Chạy giúp ấm chân, nhiệt cơ thể tăng. Tập thể dục giúp tế bào của mình khỏe, miễn dịch cao. Khi nhiệt tế bào cao thì ko có con vir ut vi khuẩn gì tấn công được hết.
🌞Phơi nắng cũng cực tốt nhé.
Phơi lưng, nắng mặt trời giúp tủy mạnh.
Tủy mạnh thì chân ấm. Người có sức sống, tăng CHÍNH KHÍ.

😉🪴 Ăn uống một thời gian mới cải thiện được chứng lạnh chân.

⚠️⚠️⚠️ LƯU Ý: những nội dung mình chia sẻ là dựa vào trải nghiệm cá nhân nhé, ko thay thế chẩn đoán bệnh cũng ko phải y khoa thuốc men. Vui lòng lắng nghe cơ thể của chính mình, đừng tin ai hết nha.

Cơ thể mình là bác sĩ giỏi nhất.

Ăn đơn giản - sống thảnh thơi.

Mình vừa về một số miếng gỗ trầm "hợp lí" chỉ vừa đủ để làm mười vòng tay cho em bé. Tháng bảy này nguyện cho các bé ngủ...
20/08/2024

Mình vừa về một số miếng gỗ trầm "hợp lí" chỉ vừa đủ để làm mười vòng tay cho em bé.
Tháng bảy này nguyện cho các bé ngủ an giấc và tươi vui 🤎

Nếu mẹ đặt 108 hạt để trì tụng tu tập thì mình sẽ rất hoan hỉ tặng cho bé luôn.

[🎎 NGÀY LỄ VU LAN BÁO HIẾU 🎎]🔍 Chắc hẳn ngày lễ Vu lan không còn quá xa lạ gì với mọi người rồi đúng không? Vốn có nguồn...
17/08/2024

[🎎 NGÀY LỄ VU LAN BÁO HIẾU 🎎]

🔍 Chắc hẳn ngày lễ Vu lan không còn quá xa lạ gì với mọi người rồi đúng không? Vốn có nguồn gốc từ sự tích Đại Đức Mục Kiền Liên với lòng đại hiếu đã cứu mẹ mình ra khỏi kiếp ngạ quỷ, là ngày lễ hằng năm để tưởng nhớ công ơn cha mẹ. Trong một số nước Á Đông, ngày lễ này được tổ chức vào ngày 15/7 Âm lịch.
🔍 Ngày lễ Vu lan đem lại rất nhiều ý nghĩa, là dịp để tưởng nhớ công ơn và thể hiện lòng hiếu thảo với cha mẹ, tổ tiên trong kiếp này và các kiếp trước. Trong mùa Vu lan của Phật giáo, các tín đồ thường cầu siêu cho những người đã qua đời, đồng thời hướng thiện, tích đức, cầu mong đấng sinh thành được gia tăng phúc, thọ và giải trừ những nghiệp chướng. Ngoài ra, lễ Vu lan còn để nhắc nhở mỗi người về cội nguồn dân tộc, truyền thống hiếu đạo, tôn kính tổ tiên. Ngày lễ cũng vì thế mà trở nên nhân văn khi thể hiện được lòng hiếu kính và tinh thần đền ơn đáp nghĩa của dân tộc.
🔍 Trong ngày lễ này, chúng ta có thể đi chùa cầu bình an cho gia đình, tham gia nghi lễ bông hồng cài áo, tặng quà cho cha mẹ, thăm viếng mộ tổ tiên, làm nhiều việc thiện để tích đức… và rất nhiều hoạt động có ích khác mà mỗi chúng ta có thể thực hiện trong ngày lễ Vu lan báo hiếu.

Nam Mô Đại Hiếu Mục Kiền Liên Bồ Tát 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ở với Đà Lạt lâu sẽ không lo đói. Người ta quý nhau thường tặng bơ, rau, cà chua thân gỗ và những ánh mắt ân cần nhẹ nhà...
15/08/2024

Ở với Đà Lạt lâu sẽ không lo đói. Người ta quý nhau thường tặng bơ, rau, cà chua thân gỗ và những ánh mắt ân cần nhẹ nhàng dễ thương...
🥰

Suốt mấy năm mình bá n trầm, có một trường hợp rất đáng buồn từ người quen (khá thân) là khi họ nhận vòng, đeo đc hơn tu...
12/08/2024

Suốt mấy năm mình bá n trầm, có một trường hợp rất đáng buồn từ người quen (khá thân) là khi họ nhận vòng, đeo đc hơn tuần thì la làng lên vì nó xuống màu, loang lổ và bảo "thấy gớm".
Thực ra lí do là vì bạn không đủ kiên nhẫn để chờ nó lên nước mới, và bản của những chiếc mộc không qua xử lí thì nó càng dễ xuống màu để lên màu nước mới đẹp bóng hơn.

Màu nước mới này tại sao nó lại giá trị và hay được mình ca ngợi vì "là sự kết hợp giữa tuyến mồ hôi của cơ thể người chủ nhân, của việc lần hạt và cả hành trì và tụng niệm...". (Cái màu nước và mùi hương này nó đặc biệt lắm làm cho chẳng sợi nào giống sợi nào và chiếc vòng - pháp khí này trở nên giá trị hơn).

Còn việc không xịt hoá chất khi đeo trầm là chuyện đương nhiên rồi.

Đấy, nói chung là bản tính mình cũng đồng bóng lắm nên đôi khi mình thả trôi luôn chứ không dủ duyên nghe thì bản thân sẽ không thể chia sẻ được.

Còn ai hoan hỉ rộng rãi tự nhiên thuận...!

Vòng trầm không phải ai cũng dám bá n vì không làm "ĐÚNG" thì tàn canh nhanh lắm.

Mong vạn sự an tới những ai đã hoan hỉ, đã tin và cả những ai chưa có duyên nghe mình thủ thỉ 🤎

Khi vẽ, mình không buộc mọi thứ theo ý mình mà để nó tự hình thành cái mà nó muốn. Sau 3 năm cầm cọ lại mọi thứ mới mẻ c...
10/08/2024

Khi vẽ, mình không buộc mọi thứ theo ý mình mà để nó tự hình thành cái mà nó muốn.
Sau 3 năm cầm cọ lại mọi thứ mới mẻ có, quen thuộc có nhưng đặc biệt là một phiên bản mới của tâm hồn.
Ko sao cả, cứ tận hưởng thôi ...
Những ngày Đà Lạt mưa 🌧️

05/08/2024

Đợt cảm cúm vừa rồi thì mình đã xử lí cực nhanh bằng một công thức rất đơn giản nhưng ít ai biết 😇

🌿Trà bình minh là sự kết hợp giữa bột sắn dây và 4 nguyên liệu sau:
Trà bancha, mơ muối/chanh muối, gừng và tương Tamari.

Hỗn hợp này bạn có thể ăn không quản no đói.
📌Giành riêng cho các tình trạng: cảm, dễ trúng gió, trúng nước, hen suyễn lâu năm khó trị. Đây còn là món rất dương hỗ trợ cho hệ tiêu hoá và đường ruột cực tốt.

Còn cách pha thì:
B1: Ủ hỗn hợp trà bancha, mơ muối/chanh muối
B2: Mài gừng thật mịn
B3: Hoà công thức trà sau khi ủ kèm sắn dây lượng vừa đủ sệt và bắc lên bếp khuấy cho tới khi sệt lại
Sau cùng là thêm tương vào vừa mặn để ăn.
Lưu ý rằng: nếu ăn sắn dây nóng sau đó phải kị gió và nước ít nhất 30' nhé.

Ngoài món này ra thì mình cũng thường xuyên xông và tắm nắng kèm massage dầu mè+gừng lúc ốm mới nhanh đẩy dịch ra được.
Chuẩn bị sức khoẻ cho mùa Thu và Đông nào .

📌Đánh gừng và uống cao ngải cứu sao lại hết đau bụng và hết khó chịu khi tới ngày rụng dâu?Hi em, Cho chị hỏi 1 chút. Bì...
01/08/2024

📌Đánh gừng và uống cao ngải cứu sao lại hết đau bụng và hết khó chịu khi tới ngày rụng dâu?

Hi em, Cho chị hỏi 1 chút. Bình thường kỳ kinh của chị là 25-26 ngày. Mấy tháng gần đây đánh gừng với uống cao ngải liên tục, chị thấy bụng ko có đau và khó chịu những lúc sắp bị. Nhưng kỳ kinh nó toàn lên 34-37 ngày á. Nó ra cục như cục thịt ấy. Chị bị u xơ tử cung. Vậy kỳ lên ngày như vậy có sao ko em? Ngày có kinh chị vẫn uống cao ngải được? Tks em

Trả lời:
1: Đánh gừng và uống cao ngải cứu sao lại hết đau bụng và hết khó chịu khi tới ngày rụng dâu?

Bởi khí huyết dc lưu thông nhờ đánh gừng, bởi tử cung dc nuôi dưỡng bằng ngải cứu.

2: Kỳ dâu từ 25, 26 ngày lên 34, 37 ngày có sao ko?
Nếu 1 cơ thể đủ khỏe, thì kỳ dâu sẽ đều như vắt chanh, ko sớm ko muộn, ko đảo lộn, nhưng dù 25, 26 ngày hay 34, 37 ngày cũng ko quan trọng bằng việc kỳ dâu rụng bạn đã trả qua nó ntn, nếu 1 kỳ dâu như 1 cuộc chiến, vậy bạn thua cuộc, nếu 1 kỳ dâu như gió thoảng nhẹ qua, chúc mừng bạn.

3: trong kỳ rụng dâu, có dc uống cao ngải cứu ko?
Có, nhất định phải uống, như việc thuận nước đẩy thuyền vậy.
Bởi kỳ dâu rụng cũng như vết thương hở vậy, uống cao ngải cứu là cách nuôi dưỡng vết thương đó cho nhanh lành.

4: tại sao đánh gừng và uống cao ngải cứu lại đẩy dc cục như cục thịt ( m.á.u đông, huyết ứ trong cơ thể ra)

Vì bản chất cả đánh gừng cả ngải cứu đều là phương pháp chữa bệnh tận gốc, nên khi xử lý vào khí huyết, khí huyết mạnh lên, thì cơ thể thông minh vốn có (sống lại), khi đó cơ thể biết lọc cái gì tốt ở lại, cái gì xấu đẩy ra, vậy thôi ạ.

Cảm ơn chị TC 🤎
Ai còn câu hỏi nào ko ạ? Chúng mình cùng mổ sẻ nhé.

Luộc lên là xong 😇🥦🥕🌽🫑Cứ thấy cơ thể mệt là mình ăn rau củ, rồi làm chén nước tương tamari là xong. Tương tamari mn thấy...
31/07/2024

Luộc lên là xong 😇🥦🥕🌽🫑

Cứ thấy cơ thể mệt là mình ăn rau củ, rồi làm chén nước tương tamari là xong.
Tương tamari mn thấy mặn thì dã gừng, tỏi, thêm ít nước lọc, đường vàng (ai ưng ăn cay thì thêm ớt chứ với mình gứng ré là ngon và thơm rồi)

Vì cơ thể ốm hoặc mệt thì không hấp thu được nhiều đâu. Nên ăn thực phẩm càng dễ tiêu càng tốt.
Sau hơn 1 tháng mưa, cuối cùng Đà Lạt của mình cũng đón nắng vừa đủ để hong khô và làm ấm mọi thứ ☀️☀️☀️

Đây là vị khách đặc biệt anh muốn đặt mình làm riêng trà dưỡng thận và mát gan. Cũng là người bạn thân thiết của Zen sau...
30/07/2024

Đây là vị khách đặc biệt anh muốn đặt mình làm riêng trà dưỡng thận và mát gan.
Cũng là người bạn thân thiết của Zen sau khi sd trà có tác dụng phụ là "quá ngon" và m u a hẳn bình hai lit' về sử dụng cho đã...nư! 😅

25/07/2024

📌CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU SINH

Chúng ta đã biết khí huyết là gốc căn cứ để chăm sóc sức khoẻ và căn cứ để biết bệnh.

Đối với phụ nữ sau sinh, khí huyết bị tổn hao nặng, y thư cổ cũng đã có nhắc đến “Phụ nữ sinh nở, khí huyết đại hư”. Nên đối với việc gìn giữ sức khoẻ, bồi bổ và kiêng cữ sau sinh là việc bắt buộc, không chỉ mang lại lợi ích cho bà mẹ mà còn là cho em bé sơ sinh vì mẹ có khoẻ, bé mới khoẻ được.

Việc tiên quyết phải nghĩ đến sau sinh mà thầy dặn dò rất kỹ là làm sao “Co rút tử cung” càng sớm càng tốt. Việc làm nhỏ dạ con, không chỉ có tác động đến mặt thẩm mỹ mà còn giúp cho việc phục hồi sức khoẻ cho bà mẹ nhanh chóng. Có nhiều bà mẹ không quan tâm mặt này nên có khi sinh con 4-5 năm sau, bụng vẫn giữ nguyên trạng như thời còn mang em bé là vậy.

🌱Các việc cần làm ngay sau sinh:

- Uống ngải cứu – bổ ngay khí vào tử cung. Uống 300gr khô/ ngày. (2l sắc còn 300-500ml). Uống ngay từ khi ở viện, liên tục 15 ngày cho đến khi tử cung co rút lại hoàn toàn hoặc có thể lâu hơn nếu chưa yên tâm về sự co rút. Sau đó giảm liều lại còn 100gr khô/ ngày các tháng sau đó. Lưu ý: sắc lâu để thuốc ra hết chất.

- Uống tam thất và nghệ: tam thất giúp lưu thông và bổ khí huyết và co rút tử cung, nghệ giúp bổ khí, bổ phế, làm đẹp da. Chọn tam thất loại 70 củ/ kg. Có thể thêm tí đường hoặc mật ong cho dễ uống (nhưng tránh lạm dụng). Tỉ lệ: 30% tam thất - 70% bột nghệ vàng. Mỗi ngày 50gr dạng bột khô chưng cách thuỷ.

- Đắp muối gừng trên bụng dưới- hỗ trợ cùng ngải cứu trong việc co rút tử cung bằng sức nóng: áp dụng ngay khi từ viện về: 2kg gừng (rửa sạch, thái mỏng) + 1kg muối hột: xào lên cho nóng, nước gừng có chảy ra thì chắt bớt nước đó cất đi, để hôm sau có thể trộn thêm nước ấy vào xào lại muối gừng dùng hôm trước cho đỡ khô cháy. Dùng cho đến khi không sử dụng được lại thì thay mới. Thời lượng : đắp 4 tiếng 1 ngày (khi nguội có thể xào lại, đắp đủ 4 tiếng) .

- Xông hơi với nước sôi và ngải cứu: 2 lần/ ngày- mượn nhiệt để khí huyết chảy, đẩy âm khí ra bớt. Lưu ý đối với người bị bệnh tim, xông hơi cần cẩn trọng nhưng vẫn cần thực hiện, chỉ lưu tâm khi chớm mệt thì dừng xông. Đối với người thể trạng bình thường: xông đến khi ra nhiều mồ hôi hoặc mệt thì dừng.

🌱Những lưu ý khác:
-Kiêng để nhiễm lạnh, nếu muốn có thể tắm gội đầu nhanh miễn sao không để lạnh vì khi đã thực hiện đầy đủ những việc trên, cơ thể đã ấm nóng, tà khí khó xâm nhập. Cấm gội nếu làm cho lạnh.

-Không nằm than theo như các tục lệ xưa ( sẽ gây thiếu oxy).

-Các bệnh hậu sản thường gặp với mẹ sau sinh (rụng tóc, nám da, rạn da là do máu không lên não, lên da; trầm cảm, lạnh người, mắt kém, hay quên….) đều do gốc là khí huyết hư. Việc cần làm là hồi phục, bồi bổ khí huyết ( xem lại bài đánh gừng, 6 động tác, tập thở).

- Sữa mẹ gần như máu nuôi dưỡng con khi ở bào thai, và là nguồn dinh dưỡng phù hợp nhất với trẻ sơ sinh mà không nguồn cung cấp nào thay thế được. Tuy nhiên mẹ có khoẻ, sữa mới tốt cho con nên việc vô cùng quan trọng là nâng cao sức khoẻ người mẹ. Vẫn thực hiện đầy đủ các bài tập như trước sinh: đánh gừng, tập 6 động tác và tập thở để khí huyết lưu thông. Trong trường hợp sinh mổ, khó ngồi dậy thực hiện được, có thể nằm để làm, hoặc nhờ người nhà xoa vuốt các đường kinh mạch như trong bài 6 động tác, nhưng vẫn phải tập thở để ôn bổ nguyên khí càng sớm càng tốt (yên tâm không ảnh hưởng vết mổ).

- Thông sữa cho mẹ, tránh tắc sữa gây sốt: Trước tiên người mẹ phải giữ tâm lý luôn vui vẻ, ổn định, tránh stress, càng căng thẳng, càng khó tạo sữa cho con. Thêm nữa, nên biết rằng việc tắc sữa khi mới sinh là việc bình thường do trước nay bầu vú chưa tiết sữa (sinh con đầu) hoặc quá lâu mới tiết sữa lại (sinh con cách xa tuổi nhau), nên áp dụng bóp 2 vai và thông vật lý bằng cách nhồi vú như sau để giúp bà mẹ tiết sữa: Xôi nếp làm nóng áp vào ngực hoặc có thể dùng thêm lá vú sữa, lá dâu tằm, hoặc cỏ nhọ nồi xay nhuyễn, cho vào khăn mềm áp lên ngực làm nóng ấm tuyến sữa, sau đó ấn và day bầu ngực từ gốc trong dần dần ra ngoài đầu ti.

- Ăn uống đa dạng, tránh ăn uống cực đoan (ví dụ ăn khô với sản phụ tốt nhưng ăn khô quá thì sẽ khó tạo máu do thiếu nước; thiếu ngọt hay ngọt quá cũng hại tỳ, ăn mặn quá hay thiếu mặn cũng hại thận).

Chỉ cần mỗi ngày yêu bản thân hơn một chút thì sẽ nới rộng trái tim thêm một chút. Yêu mình được thì mới biết cách yêu n...
21/07/2024

Chỉ cần mỗi ngày yêu bản thân hơn một chút thì sẽ nới rộng trái tim thêm một chút.
Yêu mình được thì mới biết cách yêu người và thương người ♥️

NGÂM MÔNG, XÔNG HƠI, đừng bỏ lỡ...Bài viết mình viết đã nhiều năm, nay mình đăng lại cho mn đọc, chắc chắn nhiều bạn sẽ ...
13/07/2024

NGÂM MÔNG, XÔNG HƠI, đừng bỏ lỡ...

Bài viết mình viết đã nhiều năm, nay mình đăng lại cho mn đọc, chắc chắn nhiều bạn sẽ giật mình vì đã làm sai nhiều quá....

Vậy nên xông hơi và ngâm mông lúc nào, xông ngâm sao cho đúng, đúng với chính cơ thể mình....mà ko bị dập khuân mẫu của ai.

Bạn biết ko, Cái cân chính xác nhất, là cơ thể mình, nên ko có 1 công thức xông ngâm nào áp dụng cho tất cả,mà hãy lắng nghe cơ thể mình phát ra tín hiệu, để biết khi nào nên ngâm, khi nào nên xông hơi, khi nào ko, khi nào cần tăng thời gian ngâm, tăng nhiệt nước, khi nào cần dừng lại, để tối ưu pp, để ko uổng phí công sức chuẩn bị.

Mình có lời khuyên là nên xông, ngâm sáng sớm sau khi ngủ dậy, và buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2h. Ko nên xông hơi ngâm mông sát giờ ngủ, bởi sau khi xông, khí huyết thông, dòng chảy mạnh sẽ gây khó ngủ với 1 số người.

Vì sao nên xông ngâm 2 khung giờ trên?!

Vì 2 thời này, rất âm, khí huyết trì trệ, kinh mạch ko thông. Bài Thở và đánh gừng, xông hơi, ngâm chân, ngâm mông lúc này là trợ thủ tốt nhất đối với mình và bọn nhỏ.

Kinh nghiệm riêng của mình là nên uống 1 cốc nước gừng ấm nóng trước khi xông ngâm.
Và sau khi xông xong, uống thêm 1 cốc nữa, để tránh mất nước, thậm chí thấy cơ thể bế tắc quá, mình còn mang thêm cốc nước gừng vào lều khi xông ngâm.

Vì trong và sau khi xông, kinh lạc khai thông, đổ rất nhiều mồ hôi, đó chính là việc mn cảm thấy khi xông hơi ngâm mông xong bị mất nước, rồi mệt, thậm chí cảm ngược, hôm sau ngủ sậy người lâng lâng, đầu biêng biêng.....và khuyên nhau ko nên xông hơi ngâm mông nhiều.

Nhưng thực ra mn làm chưa tới, làm chưa chín, nên đóng khung (kinh nghiệm) là chưa chuẩn lắm đâu.

Nguyên tắc xông hơi ngâm mông là phải đổ mồ hôi mới đủ, nhưng còn 1 nguyên tắc quan trọng hơn, là chớm mệt phải ngưng ngay, vì khi đó nguyên khí đã bị kéo ra rồi...

Các cơ thể có bệnh nền tim mạch, nền tim yếu thì cần nghiêm khắc chú ý khi xông hơi, ngâm mông, và nhất định phải tăng khả năng quan sát của cơ thể, để biết lúc nào nên xông ngâm và ko xông ngâm nữa.

Sự thực lợi lạc của việc xông hơi ngâm mông ko thể nghĩ bàn, 1 phương pháp giúp cơ thể đánh thức chức năng tự chữa bệnh mà ko cần bài thuốc trợ phương nào.

phương pháp ko sai, chỉ có con người làm sai mà thôi...

Mong mn đi qua thời gian khắc nghiệt này.
Biết ơn nhân duyên của chị vì chia sẻ được cả tâm ý của em 🧡

Sắn dây đã đồng hành cùng mình trong suốt quá trình chuyển đổi lối sống và tư duy về bệnh tật ♥️♥️Sắn dây được sử dụng t...
11/07/2024

Sắn dây đã đồng hành cùng mình trong suốt quá trình chuyển đổi lối sống và tư duy về bệnh tật ♥️♥️

Sắn dây được sử dụng trong thực dưỡng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

1, Cách sử dụng bột sắn dây thanh nhiệt, dùng khi bị nhiệt miệng: Pha 1 thìa/muỗng ăn phở sắn dây sống với khoảng 200ml nước sôi để nguội cho tan rồi vắt vào ly nước sắn dây một trái chanh. Người lớn uống không cần dùng đường, trẻ em pha thêm chút đường mía thô hoặc đường phèn, hoặc đường thốt nốt cho dễ uống.

2, Cách sử dụng bột sắn dây giải độc bia, rượu, trúng phong: Lấy 1 - 2 muỗng cà phê bột sắn dây, pha chút nước lạnh cho tan bột rồi chế nước sôi vào ly bột sắn đã hòa tan và quậy cho đến khi bột chín. Khi bột đã chín sánh lại thì cho thêm 1 thìa tương tamari quậy đều. Uống nóng. Uống xong trùm chăn cho ra mồ hôi.

Cũng cách này, cho thêm tương teka sẽ giúp bồi bổ cho bệnh nhân đang yếu mệt.

Dầm thêm trái chanh muối vô ly tương sắn dây sẽ được bài thuốc giải cảm, giải độc trong thức ăn. Dầm thêm trái mơ muối sẽ giúp trị ho, ấm thận.

Phía dưới hình là mình kết hợp tinh nghệ, tương tamari năm năm và gừng 🥰

Quà là trà thảo mộc 🌿🎁🤎Những điều đẹp đẽ thường giản dị nhưng sâu sắc ♥️Yêu thương tròn đầy vì nó là "🔟" gói rất đặc biệ...
05/07/2024

Quà là trà thảo mộc 🌿🎁
🤎Những điều đẹp đẽ thường giản dị nhưng sâu sắc
♥️Yêu thương tròn đầy vì nó là "🔟" gói rất đặc biệt được đóng gói trong sự thanh tịnh
🧡Hoàn toàn không hoá chất đều được sao vàng hạ thổ và sạch
💚Cỏ cây bạn có tin không - năng lượng chữa lành cực kỳ cao
💜Bốn vị trà này sẽ giúp bạn xua tan nhức đầu, mỏi gáy, mất ngủ, trì trệ đang gặp phải trong mùa Hạ này.
(Hoa hồng trà bạch cổ; Cúc chi; Ban cha cổ thụ; Củ sen bổ phổi)

Chỉ cần bạn báo trước cho mình 2-3 ngày thì món quà siêu yêu này sẽ tới tay người bạn thương.

Nếu cơ địa bạn có những bệnh lí đặc biệt, đừng ngại pm cho mình để được chia sẻ lối sống lành mạnh (hoàn toàn miễn phí)

🌿

Các bạn có thấy vết nứt ở nụ trầm không? Vậy tốt hay không tốt? Thực ra chất kết dính tạo ra nụ chính là keo bời lời, vậ...
03/07/2024

Các bạn có thấy vết nứt ở nụ trầm không? Vậy tốt hay không tốt?
Thực ra chất kết dính tạo ra nụ chính là keo bời lời, vậy nên càng nhiều keo thì càng độc nha quý vị.
Có đợt mình shi p cho c khác h ở xa bị gãy mấy cái nụ mình xin bù thêm, nhưng ít ai biết nụ càng dễ gãy, độ xốp cao thì bời lời càng ít và an toàn khi ngửi nhé.

Zen luôn đảm bảo chất lượn g về nhang, nụ, vòng trầm và đổi trả nếu kém chất lượn g ạ.

Xin mời bỏ giỏ thôi 🥰

Address

Đà Lạt
60000

Telephone

+84946882768

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZEN - Thảo Mộc Chữa Lành posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ZEN - Thảo Mộc Chữa Lành:

Videos

Share


Other Health & Wellness Websites in Đà Lạt

Show All