Hôm nay đã rất cố gắng rồi. Thương và ngủ ngon ạ 🤎
Đợt cảm cúm vừa rồi thì mình đã xử lí cực nhanh bằng một công thức rất đơn giản nhưng ít ai biết 😇
🌿Trà bình minh là sự kết hợp giữa bột sắn dây và 4 nguyên liệu sau:
Trà bancha, mơ muối/chanh muối, gừng và tương Tamari.
Hỗn hợp này bạn có thể ăn không quản no đói.
📌Giành riêng cho các tình trạng: cảm, dễ trúng gió, trúng nước, hen suyễn lâu năm khó trị. Đây còn là món rất dương hỗ trợ cho hệ tiêu hoá và đường ruột cực tốt.
Còn cách pha thì:
B1: Ủ hỗn hợp trà bancha, mơ muối/chanh muối
B2: Mài gừng thật mịn
B3: Hoà công thức trà sau khi ủ kèm sắn dây lượng vừa đủ sệt và bắc lên bếp khuấy cho tới khi sệt lại
Sau cùng là thêm tương vào vừa mặn để ăn.
Lưu ý rằng: nếu ăn sắn dây nóng sau đó phải kị gió và nước ít nhất 30' nhé.
Ngoài món này ra thì mình cũng thường xuyên xông và tắm nắng kèm massage dầu mè+gừng lúc ốm mới nhanh đẩy dịch ra được.
Chuẩn bị sức khoẻ cho mùa Thu và Đông nào .
CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU SINH
📌CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU SINH
Chúng ta đã biết khí huyết là gốc căn cứ để chăm sóc sức khoẻ và căn cứ để biết bệnh.
Đối với phụ nữ sau sinh, khí huyết bị tổn hao nặng, y thư cổ cũng đã có nhắc đến “Phụ nữ sinh nở, khí huyết đại hư”. Nên đối với việc gìn giữ sức khoẻ, bồi bổ và kiêng cữ sau sinh là việc bắt buộc, không chỉ mang lại lợi ích cho bà mẹ mà còn là cho em bé sơ sinh vì mẹ có khoẻ, bé mới khoẻ được.
Việc tiên quyết phải nghĩ đến sau sinh mà thầy dặn dò rất kỹ là làm sao “Co rút tử cung” càng sớm càng tốt. Việc làm nhỏ dạ con, không chỉ có tác động đến mặt thẩm mỹ mà còn giúp cho việc phục hồi sức khoẻ cho bà mẹ nhanh chóng. Có nhiều bà mẹ không quan tâm mặt này nên có khi sinh con 4-5 năm sau, bụng vẫn giữ nguyên trạng như thời còn mang em bé là vậy.
🌱Các việc cần làm ngay sau sinh:
- Uống ngải cứu – bổ ngay khí vào tử cung. Uống 300gr khô/ ngày. (2l sắc còn 300-500ml). Uống ngay từ khi ở viện, liên tục 15 ngày cho đến khi tử cung co rút lại hoàn toàn hoặc có thể lâu hơn nếu chưa yên tâm về sự co rút. Sau đó giảm liều lại còn 100gr khô/ ngày các tháng sau đó. Lưu ý: sắc lâu để thuốc ra hết chất.
- Uống tam thất và nghệ: tam thất giúp lưu thông và bổ khí huyết và co rút tử cung, nghệ giúp bổ khí, bổ phế, làm đẹp da. Chọn tam thất loại 70 củ/ kg. Có thể thêm tí đường hoặc mật ong cho dễ uống (nhưng tránh lạm dụng). Tỉ lệ: 30% tam thất - 70% bột nghệ vàng. Mỗi ngày 50gr dạng bột khô chưng cách thuỷ.
- Đắp muối gừng trên bụng dưới- hỗ trợ cùng ngải cứu trong việc co rút tử cung bằng s
Đốt một lò hương xưa, pha một ấm trà thơm, nghe một khúc nhạc cổ, thanh đạm xa xôi mà gần gũi ...🍃 Thương mời bạn thưởng khói trầm cùng Zen 🤎
Lão tử nói rằng: lời nói hay thì khó tin. Lời nói tin thì khó hay. Khổng tử. Sách thì không nói hết lời. Lời thì không nói hết ý.
Nếu những ngày xưa cũ có những quãng vỡ vụn thì nhất định những tháng năm còn lại phải thực sự thương mình và sống thật đẹp, chẳng việc gì mà ủ rũ héo tàn. Chặng đường phía trước lúc nào cũng chông gai, em cũng như tôi chỉ là khác ở hành trình và những ngã rẽ. Vậy nên, hãy sắm cho mình đôi hài thật chắc để đi qua bão giông thật bình thản. Rạng rỡ ... không chỉ để người ngắm nhìn ta trong vẻ kiêu sa mà rạng rỡ với những gì mình đã gieo mầm thật đẹp trên mảnh đất "đời", và những nụ hoa trong vườn tâm. Mong em những tháng ngày về sau bình an, hạnh phúc và vững chãi. 🤎
BÀI THUỐC DƯỠNG ẤM THẬN ẤM TỬ CUNG CHO PHỤ NỮ:
Đây là món dưỡng ấm tử cung duy nhất mà mình hd mn dùng mà ko phải bất cứ thứ gì khác, vì nó vừa rẻ, vừa dễ tìm, dễ bào chế, vừa công hiệu tức thì. Ko có sai quấy.
Bạn có thể sắc nước uống để hồi phục sinh lực, có thể cô cao để uống, để đắp, để bôi giúp khai thông khí huyết, hoặc đun ngâm mông ngâm chân, hoặc có thể xao khô, tán bột xào cùng gừng muối hoặc dấm thanh dùng để đắp các vùng đau nữa. Vô vàn công dụng...
Và đây là Các dấu hiệu của người phụ nữ có 1 cơ thể ko khỏe, ko ấm, 1 cơ thể có chiếc tử cung hàn lạnh:
1: lãnh cảm, khô rát, rộng...
2: khí hư, viêm nhiễm pk dai dẳng
3: vùng kín nặng mùi, viêm lộ tuyến, nấm ngứa...
4: người bé bụng dưới to hoặc béo thì vẫn to bụng
5: hay mệt mỏi, dễ bốc hỏa hoặc ăn ngủ ko ngon
6: kinh thâm đen vón cục, hoặc nâu đất, hoặc hồng, mùi tanh hôi
7: hay đau chướng bụng trước hoặc trong kỳ kinh, hay tức ngực mỏi lưng hông hoặc lạnh bụng đi ngoài.
8: chân lạnh buốt
9: răng tóc móng lông yếu mỏng, dễ gãy dễ rụng dễ xước
10: khó đậu thai, hoặc đậu thai thì khó giữ
11: u nang, u xơ, nang keo, ung thư tử cung buồng trứng, u, ung tuyến vú và tuyến giáp.....
12: tính khí thất thường, da dẻ ko nhuận sắc
13: nám, cơ nhão, ngực chảy
14: sa tử cung, các bệnh lý về tử cung, buồng trứng ko trơn tru
15: ban ngứa, lở loét, viêm da, thận lạnh, can uất...
Chỉ cần mắc 1 trong những dấu hiệu trên là chứng tỏ cơ thể nói chung và tử cung của người phụ nữ đó ko ấm, ko sạch, khí huyết rất hư.
Còn dấu hiệu thì còn nhiều hơn nữa, vi tế hơn nữa
Bên ngoài cửa sổ có thể mưa gió dầm dề, trong nhà khói trầm tịch mịch. Thuận theo tự nhiên, làm theo nhân quả, nếu người an lành, ngày đó an yên. 🍃 (Bạch Lạc Mai)
Tháng năm như nước chảy âm thầm. Quay đầu ngoảnh lại, đã là cả một đoạn quá khứ.Những tan hợp, rồi lại hợp tan. Cuối cùng đều chìm sâu không dấu vết.Chúng ta của những năm tháng đó. Đã trưởng thành hơn rất nhiều.Chúng ta chẳng còn phân vân chuyện được mất của quá khứ. Cũng chẳng còn ước vọng về tương lai như những năm tháng còn trẻ đó.Chúng ta lần hồi muốn ngồi thật yên, với tâm thật tĩnh. Không còn muốn bàn chuyện thế sự, chẳng màng chuyện oán ân.Chỉ nguyện một đời an ổn. Bên hiên nhà trồng vài luống rau dại, mấy khóm cúc hoa. Làm bạn với mây trời. Thảnh thơi với bình dị. Đến ngày cuối cùng, liền tự tại mà đi. Không còn hẹn gặp lại, dù tàn khuyết cũng là kiếp cuối cùng.#phatdaovothuong
🪧Những điều bạn CẦN biết để THANH TẨY trầm, không gian sống 📿Trong quá trình sử dụng trầm hoặc các pháp khí bạn có thể gặp phải những vấn đề như sự đụng chạm của các đối tượng bên ngoài vào pháp khí của bạn. Vì pháp khí là một công cụ hỗ trợ rất lớn cho việc bảo toàn năng lượng, giúp bạn tránh khỏi những trược khí hoặc năng lượng xấu. 👉Sau đây là những cách Zen khuyên bạn nên làm thường xuyên đối với vòng đeo tay và cả không gian sống: 🌿phơi trực tiếp dưới nắng🌿thanh tẩy bằng nụ trầm, nhang trầm, 🌿thanh tẩy dưới lửa, 🌿dưới lò thảo mộc như vỏ bưởi, sả, gừng, bồ kết, bột trầm....Đối với đá phong thuỷ thì bạn có thể sử dụng năng lượng của trăng, chôn dưới đất, hoặc làm tương tự như với vòng trầm. Zen chúc bạn vững vàng, tinh tấn, thân tâm an lạc 🙏🏻Và đừng quên liên hệ Zen nếu bạn muốn tìm hiểu về Trầm Hương Tự Nhiên. Với sự cam kết đổi trả trong quá trình sử dụng, Zen hoàn toàn tự tin về việc sẽ mang lại sản phẩm tốt nhất cho bạn.Thương mến 🤎
Hạnh phúc là thong thả thưởng trà với sự bình yên êm ả.
Xuân sang, mai đào nở. Xa gần, dáng người đi. Đông qua, vội vàng mởChầm chầm bước, vội chi.
Giờ thì tôi hiểu tại sao có lúc mình khổ đau. Vì khi làm luôn kỳ vọng vào kết quả.
Đốt 1 lò hương xưa, pha một ấm trà thơm. Để phồn hoa nhàn nhã trôi qua trước cổng. Mời bạn thưởng trà bổ phổi 💌
Trà có mùi vị của năm tháng, cũng có mùi vị của nhân thế #trathaomoc
Bao nhiêu mãn nguyện, bao nhiêu thản nhiên, bao nhiêu tình vờ, bao nhiêu ý giả đều tan tác theo gió, hoá thành đất bụi. Cuộc sống đang ở ngay tại thời điểm này, chúng ta đừng chần chừ thêm nữa, đã phải cầm lên, cũng nên bỏ xuống, đừng phụ chén trà pha bằng vị đời nồng đượm ấy. Mọi sự gặp gỡ trên thế gian đều là cửu biệt trùng phùng.
Đời người không có an ổn tuyệt đối. Nếu chúng ta chỉ là những người khách qua đường, vậy hãy dùng một trái tim ung dung điềm tĩnh, đi qua những tháng năm trùng điệp, mỉm cười nhìn gió ngắm bụi nhân gian. (Bạch Lạc Mai) 🌿
Mỗi lần chế tác trà mình đều được là mình mà không phải cố để trở thành một ai khác. Trà đối với mình đều có đạo ở trong, nó giúp mình để ý sâu sắc tới thân - khẩu - ý ngay trong khoảnh khắc khắc hiện tại. Không có bất kỳ hối hận nào, vọng tưởng nào...!
An trú cùng nén trầm hương - tinh hoa của chất liệu bình an từ 100% gỗ trầm cao cấp