https://www.facebook.com/313706708496752/

Trị Liệu Tâm Lý Tình Dục, An Sơn, Đà Lạt (2024)

Ngọn lửa nguyên thuỷ ban đầu của sắc dục là tình dục: nó thổi lên ngon lửa đỏ của sắc dục, để rồi ngọn lửa này lại thổi bùng và nuôi dưỡng ngọn lửa khác, màu xanh và uốn lượn. Đó là ngọn lửa của tình yêu và tình dục.

11/10/2024

Quan hệ tình dục có tác dụng gì? Những lợi ích của quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và cải thiện mối quan hệ hôn nhân. Vậy quan hệ tình dục có tác dụng gì và những lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục mang lại là như thế nào?
Tác động của quan hệ tình dục không chỉ dừng lại ở khía cạnh giải tỏa ham muốn, mà còn mang lại những ảnh hưởng tích cực đối với nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống. Bài viết này sẽ đi sâu khám phá những tác dụng của quan hệ tình dục đối với sức khỏe và trả lời câu hỏi quan hệ tình dục có tác dụng gì?

Tần suất quan hệ tình dục như thế nào là hợp lý?
Trước khi giải đáp quan hệ tình dục có tác dụng gì. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số thông tin về tần suất quan hệ tình dục hợp lý. Tần suất quan hệ tình dục được coi là hợp lý thường phụ thuộc vào sự thoải mái và mong muốn của cả hai người. Không có một quy tắc cụ thể nào về tần suất quan hệ tình dục vì mỗi cặp đôi có đặc điểm và nhu cầu riêng biệt. Một số yếu tố mà bạn có thể cân nhắc khi xem xét về tần suất quan hệ tình dục có thể nhắc đến như: Sự thoải mái của cả 2 người, trạng thái sức khỏe và cảm giác, mức độ stress và áp lực, ngoài ra thời gian cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Quan hệ tình dục không chỉ là một khía cạnh quan trọng trong cuộc sống hôn nhân mà còn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của con người.

Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch
Việc duy trì quan hệ tình dục thường xuyên có thể củng cố hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng chống lại vi rút và vi khuẩn. Mặc dù quan hệ tình dục mang lại những lợi ích này, nhưng nên kết hợp với các biện pháp khác như duy trì chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh, đảm bảo giấc ngủ đủ và thực hiện tiêm phòng đầy đủ. Sử dụng phương pháp bảo vệ như bao cao su cũng là điều quan trọng để ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tăng khả năng ham muốn tình dục (Libido)
Quan hệ tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn tình dục của bạn. Đối với phụ nữ, để tăng cường ham muốn tình dục và duy trì sự hứng thú, bạn có thể áp dụng gel bôi trơn âm đạo để thúc đẩy sự lưu thông máu và tăng cường được độ đàn hồi.

Kiểm soát bàng quang của phụ nữ
Việc duy trì quan hệ tình dục thường xuyên có thể được coi là một bài tập hữu ích cho việc hoạt động của cơ sàn chậu. Mỗi khi trải qua cơn cực khoái trong quan hệ tình dục, điều này sẽ kích thích cơ sàn chậu, tạo ra các cơn co thắt, giúp củng cố và duy trì các chức năng của khu vực này.

Cân bằng mức huyết áp
Khi quan hệ tình dục (không bao gồm thủ dâm) có thể giúp giảm huyết áp tâm thu, vì vậy có thể nói việc thực hiện các hoạt động tình dục có thể giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, việc tăng cường thời gian thực hiện các hoạt động tình dục có thể được coi là một cách tương tự như tập thể dục thường xuyên.

Các hoạt động tình dục có thể giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp
Giảm rủi ro mắc các bệnh về tim mạch
Quan hệ tình dục lành mạnh có thể giúp duy trì sự cân bằng giữa nồng độ estrogen và testosterone trong cơ thể. Nam giới thường xuyên thực hiện quan hệ tình dục ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim lên đến một nửa so với những người ít thực hiện hoạt động tình dục.

Giảm đau hiệu quả
Thực hiện kích thích âm đạo có thể giúp ngăn chặn cảm giác đau chân và đau lưng mãn tính. Nhiều phụ nữ đã áp dụng tự kích thích các bộ phận sinh dục của mình để giảm bớt cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt, giảm đau khớp hoặc giảm cảm giác đau đầu.

Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Hoạt động tình dục cũng được cho là giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Một nghiên cứu mới đây cho thấy nam giới thường xuyên xuất tinh, ít nhất 21 lần trong một tháng, có khả năng ít bị ung thư tuyến tiền liệt hơn so với nhóm người khác.

Quan hệ tình dục có tốt không?

Ngoài những lợi ích đối với sức khỏe, quan hệ tình dục còn mang lại những lợi ích về tinh thần như:

Hoạt động tình dục kích thích sản xuất các hormone như oxytocin và dopamine, giúp tăng cường tâm trạng và cảm giác hạnh phúc.
Quan hệ tình dục có thể làm tăng cường gắn kết và sự gần gũi tinh thần giữa vợ chồng hoặc bạn tình, cải thiện mối quan hệ và tạo ra cảm giác an toàn, chia sẻ.
Hoạt động tình dục an toàn có thể là một phương tiện giảm stress hiệu quả và giúp giảm cảm giác cô đơn, đặc biệt là trong mối quan hệ ổn định và tôn trọng.
Gần gũi với người yêu giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Vuốt ve và ôm kích thích tự nhiên hormone, sau đó cơ thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Cực khoái kích thích sản xuất hormone prolactin, tạo cảm giác thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ.
Sự chăm sóc và quan tâm trong quan hệ tình dục có thể tạo ra cảm giác yêu thương và gắn kết tinh thần giữa vợ chồng hoặc đôi tình nhân. Ngoài ra, cảm xúc tích cực từ quan hệ tình dục có thể kích thích sự sáng tạo và động lực trong cuộc sống hàng ngày.

Một trong những lợi ích của quan hệ tình dục là chất lượng giấc ngủ được cải thiện
Trên đây là những thông tin chúng tôi cung cấp đến bạn để giải đáp cho thắc mắc quan hệ tình dục có tác dụng gì. Nhìn chung, quan hệ tình dục không chỉ đóng vai trò quan trọng trong mối quan hệ tình cảm, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện của con người. Quan trọng nhất, đây là một khía cạnh của cuộc sống cần được duy trì để giữ cho cả hai đối tác đều hạnh phúc và khỏe mạnh...
Casanova

==========================================
Nếu bạn đang có những băn khoăn, thắc mắc về rối loạn tình dục hãy liên hệ ngay với chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi.
Thông tin liên hệ: 0945 571 656
Email: [email protected]

04/10/2024

Tìm Hiểu Về Dấu Hiệu Phụ Nữ Có Nhu Cầu Sinh Lý Cao

Nhu cầu sinh lý ở phụ nữ là một khía cạnh tự nhiên và quan trọng của sức khỏe tổng thể. Việc nắm được các dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao không chỉ giúp họ hiểu rõ hơn về cơ thể mình mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình cảm. Những biểu hiện này có thể khác nhau tùy vào từng cá nhân, nhưng đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và hạnh phúc.

- Các yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục ở nữ giới
Trước khi tìm hiểu dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao, chúng ta cần biết có những yếu tố nào ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục ở phái nữ. Được biết, nhu cầu tình dục ở nữ giới là một vấn đề phức tạp và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm yếu tố về sinh học, tâm lý – xã hội.

Yếu tố sinh học

Hormon: Nồng độ estrogen và testosterone có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nồng độ estrogen càng cao, ham muốn tình dục càng lớn và ngược lại, nồng độ testosterone thấp có thể làm giảm ham muốn.
Tuổi tác: Nhu cầu tình dục ở phụ nữ thường đạt đỉnh ở độ tuổi 20 – 30 và có thể giảm dần theo tuổi tác. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng và nhiều phụ nữ vẫn có ham muốn tình dục cao ở độ tuổi lớn hơn.

Sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu, mệt mỏi mãn tính và rối loạn nội tiết tố, có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Thuốc: Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau hay các loại thuốc huyết áp, có thể gây ra tác dụng phụ làm giảm ham muốn tình dục.
Mang thai và cho con bú: Nồng độ hormone thay đổi trong thai kỳ và cho con bú có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Yếu tố tâm lý

Căng thẳng: Ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Khi bạn căng thẳng, cơ thể bạn sẽ giải phóng hormone cortisol, có thể làm giảm ham muốn tình dục.
Trầm cảm: Là một rối loạn tâm trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của một người, bao gồm cả ham muốn tình dục.
Lo âu: Lo âu cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khiến bạn cảm thấy khó tập trung vào tình dục hoặc lo lắng về việc thể hiện bản thân.
Tự trọng: Vấn đề về lòng tự trọng có thể khiến bạn cảm thấy không hấp dẫn hoặc không xứng đáng được yêu, dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
Từng bị lạm dụng tình dục: Nữ giới từng bị lạm dụng tình dục có thể ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng trải nghiệm khoái cảm tình dục.

Lạm dụng tình dục cũng có thể ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý
Lạm dụng tình dục cũng có thể ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý
Yếu tố xã hội

Mối quan hệ: Chất lượng mối quan hệ của bạn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lành mạnh và yêu thương, bạn có thể có nhiều khả năng có ham muốn tình dục cao hơn.
Văn hóa: Các chuẩn mực văn hóa về tình dục có thể ảnh hưởng đến cách phụ nữ cảm nhận về ham muốn tình dục của bản thân.
Áp lực xã hội: Áp lực xã hội để phù hợp với một khuôn mẫu nhất định về tình dục có thể khiến phụ nữ cảm thấy như họ cần phải có ham muốn tình dục cao hơn họ thực sự có.
Điều quan trọng cần nhớ là mỗi người phụ nữ đều khác nhau và có những nhu cầu và ham muốn tình dục riêng. Không có một câu trả lời nào phù hợp cho tất cả về những gì ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục ở nữ giới. Nếu bạn lo lắng về ham muốn tình dục của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu. Họ có thể giúp bạn xác định bất kỳ nguyên nhân tiềm ẩn nào và đưa ra các khuyến nghị điều trị.

Các dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao
Việc xác định nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ là một vấn đề tế nhị và cần sự cẩn trọng bởi vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Cụ thể gồm có yếu tố cá nhân, văn hóa và xã hội. Tuy nhiên, dựa trên một số nghiên cứu và quan điểm chuyên gia, ta có thể nhận diện một số dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao gồm có:

Về ngoại hình

Thân hình đồng hồ cát: Theo một số nghiên cứu, phụ nữ sở hữu vóc dáng đồng hồ cát (vòng eo thon gọn, ngực và mông đầy đặn) có xu hướng thu hút sự chú ý. Đây cũng được xem là dấu hiệu nhận biết phụ nữ sinh lý cao, vì nhìn họ có sức hấp dẫn về mặt tình dục.
Vòng 1 và vòng 3 nảy nở: Những bộ phận này thường được coi là biểu tượng của sự nữ tính và gợi cảm, có thể liên quan đến nhu cầu sinh lý cao hơn ở phụ nữ.

Về ngôn ngữ cơ thể

Dáng đi uyển chuyển, tự tin: Phụ nữ có cách di chuyển uyển chuyển, lắc lư hông nhẹ nhàng thường được cho là quyến rũ và có khả năng thu hút sự chú ý của phái mạnh, tiềm ẩn nhu cầu sinh lý cao hơn.
Giao tiếp bằng mắt: Ánh nhìn trực tiếp, lâu dài thường được xem là biểu hiện của sự tự tin, thu hút và có thể là dấu hiệu cho thấy phụ nữ quan tâm và có nhu cầu sinh lý cao.
Biểu cảm khuôn mặt: Nụ cười rạng rỡ, hở môi nhẹ nhàng hoặc nhướng mày tinh nghịch có thể là những biểu hiện cho thấy phụ nữ đang cảm thấy vui vẻ, thích thú và sẵn sàng cho “chuyện ấy”.
Về hành vi và sở thích

Thích diện trang phục gợi cảm: Phụ nữ thường xuyên lựa chọn trang phục bó sát, khoe đường cong cơ thể có thể ngầm thể hiện mong muốn thu hút sự chú ý và thể hiện sự tự tin về bản thân, tiềm ẩn nhu cầu sinh lý cao.
Cởi mở trong việc thảo luận về tình dục: Những người phụ nữ thoải mái chia sẻ quan điểm, sở thích về “chuyện ấy” thường được cho là có nhu cầu sinh lý cao và cởi mở trong đời sống tình dục.
Chủ động trong các mối quan hệ: Phụ nữ thường xuyên chủ động gợi ý, dẫn dắt “chuyện ấy” cho thấy họ tự tin, thoải mái và có nhu cầu tình dục cao.
Có đời sống tình dục phong phú: Phụ nữ có nhiều bạn tình, thường xuyên quan hệ tình dục có thể được xem là có nhu cầu sinh lý cao.
Những biểu hiện phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và bối cảnh cụ thể. Điều quan trọng là phụ nữ cảm thấy thoải mái và hài lòng với nhu cầu sinh lý của mình. Đồng thời có thể giao tiếp mở rộng và trung thực với đối tác để duy trì một mối quan hệ tình dục lành mạnh, thỏa mãn.

- Nữ giới có nhu cầu sinh lý cao có bất thường không?
Nhu cầu sinh lý cao ở nữ giới không phải là điều bất thường. Nhu cầu tình dục là một phần tự nhiên của cuộc sống và sức khỏe con người. Tuy nhiên, mức độ ham muốn tình dục có thể khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân và thay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào nhiều yếu tố.

Do đó, không thể đánh giá một người phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao là bất thường chỉ dựa trên một tiêu chuẩn duy nhất. Điều quan trọng là phụ nữ cảm thấy thoải mái và tự tin với nhu cầu sinh lý của bản thân.

Phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao không phải là bất thường

Tuy nhiên, nếu nhu cầu sinh lý cao gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hoặc các mối quan hệ của bạn, hãy cân nhắc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để: Xác định nguyên nhân dẫn đến nhu cầu sinh lý cao và loại trừ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Phát triển các cơ chế để kiểm soát và thỏa mãn nhu cầu sinh lý một cách lành mạnh. Đồng thời cải thiện giao tiếp và thấu hiểu trong các mối quan hệ.

Hãy nhớ rằng, mỗi người phụ nữ đều có quyền được tôn trọng và lắng nghe nhu cầu sinh lý của bản thân.

Cách điều chỉnh nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ
Việc điều chỉnh nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ cần được thực hiện một cách tế nhị và tôn trọng dựa trên nguyên nhân cũng như mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe hay các mối quan hệ. Dưới đây là một số biện pháp giúp điều chỉnh nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ:

Thay đổi lối sống

Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất đều đặn giúp giải phóng endorphin, hormone tạo cảm giác hưng phấn và cải thiện tâm trạng, từ đó có thể giúp giảm bớt nhu cầu sinh lý.
Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hormone sinh dục và làm tăng ham muốn tình dục. Đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để điều chỉnh hormone và giảm nhu cầu sinh lý.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo bão hòa. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng ham muốn tình dục. Áp dụng các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền hoặc dành thời gian trong thiên nhiên để giảm căng thẳng và cân bằng tâm trạng.

Kỹ thuật tâm lý

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): CBT có thể giúp xác định và thay đổi những suy nghĩ, hành vi tiêu cực góp phần vào nhu cầu sinh lý cao.
Kỹ thuật thư giãn: Các kỹ thuật như thiền, yoga và thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng , lo âu, từ đó làm giảm nhu cầu sinh lý.
Liệu pháp tâm lý: Tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ và hướng dẫn cụ thể trong việc điều chỉnh nhu cầu sinh lý.
Giao tiếp và thỏa hiệp

Giao tiếp cởi mở và trung thực: Chia sẻ cởi mở với bạn tình về nhu cầu và mong muốn của bạn để cùng nhau tìm ra giải pháp phù hợp cho cả hai.
Thỏa hiệp: Thỏa hiệp về tần suất quan hệ tình dục, hình thức quan hệ và các hoạt động tình dục khác để đáp ứng nhu cầu của cả hai.
Tôn trọng ranh giới: Luôn tôn trọng ranh giới của bản thân và bạn tình, tránh ép buộc hoặc gây áp lực.

Giải pháp y tế

Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể giúp giảm ham muốn tình dục, tuy nhiên cần có chỉ định và theo dõi của bác sĩ.
Liệu pháp hormone: Liệu pháp hormone có thể giúp cân bằng hormone và điều chỉnh ham muốn tình dục, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh.

Tóm lại, việc nhận biết và hiểu rõ các dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao là một bước quan trọng để tạo ra một cuộc sống tình dục lành mạnh, thỏa mãn. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu này ở bản thân hoặc đối tác, hãy coi đó là một phần tự nhiên của sức khỏe tình dục và tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia nếu cần thiết để đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc lâu dài...
Casanova

==========================================

Nếu bạn đang có những băn khoăn, thắc mắc về rối loạn tình dục hãy liên hệ ngay với chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi.
Thông tin liên hệ: 0945 571 656
Email: [email protected]

03/10/2024

Hành vi tình dục tiết lộ tổn thương tâm lý

Nhiều nghiên cứu cho thấy nỗi ám ảnh về tình dục, ham muốn thực hiện các hành vi ân ái không an toàn, cảm thấy không hạnh phúc sau khi s*x có thể là biểu hiện của tổn thương tâm lý.

Mỗi người đối diện với chấn thương tâm lý theo cách khác nhau. Một số người không nhận ra hành vi hiện tại có liên quan đến những tổn thương trong quá khứ.

Các sang chấn về tâm lý có thể được biểu hiện qua lời nói, hành động và cả hành vi tình dục.

Nghiên cứu trên Tạp chí Affective Disorders cho thấy chứng nghiện tình dục (hypers*xual) có thể là phản ứng từ tổn thương trong quá khứ, tình trạng căng thẳng, trầm cảm sau chấn thương. Ở một số người, ham muốn tình dục cao là cách để đối mặt với những sự kiện đau buồn trước đây.

"Người bị rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) có thể thấy khó khăn khi điều chỉnh ham muốn tình dục và dễ bị kích thích, vì các tiêu chuẩn của họ đã bị thay đổi sau tổn thương", Allison Kent, chuyên gia trị liệu tại Favoured Wellness Counseling ở Pennsylvania, nói.

Các chuyên gia chỉ ra một số dấu hiệu cho thấy các hành vi tình dục của một người có liên quan đến chấn thương tâm lý trong quá khứ.

Ưu tiên tình dục lên hàng đầu

"Việc ưu tiên tình dục hơn bất kỳ điều gì khác và duy trì tâm lý này hàng ngày cho thấy bạn đang có một đời sống không lành mạnh", tiến sĩ Kent nói.

Các biểu hiện bao gồm "khó khăn trong việc kiểm soát suy nghĩ hoặc lời nói về tình dục, hành động theo bản năng tình dục dẫn đến cản trở cuộc sống hàng ngày", theo Omar Ruiz, nhà trị liệu về hôn nhân và gia đình tại TalkThinkThrive.

Cảm thấy tồi tệ về bản thân sau khi quan hệ tình dục

Thường xuyên hối hận về những lần quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của chấn thương tâm lý. "Những người có tiền sử sang chấn thường sử dụng tình dục như một cách để đối phó với cảm giác bất an của họ. Một trong những dấu hiệu cảnh báo là việc họ không vui hoặc cảm thấy khó chịu ngay sau khi quan hệ tình dục", Jacob Brown, một nhà trị liệu tâm lý tại San Francisco, nói.

Tiến sĩ Kent gợi ý mỗi người tự hỏi bản thân một số câu hỏi để xác nhận nguồn cơn của những cảm xúc đó: Bạn có cảm thấy vô dụng nếu không quan hệ tình dục hay không? Bạn có thấy trống rỗng sau khi quan hệ tình dục không? Bạn có đang đánh đồng tình dục với tình yêu, cảm giác được yêu phụ thuộc hoàn toàn vào quan hệ tình dục?

Quan hệ tình dục theo cách nguy hiểm, rủi ro

Quá mạo hiểm trong các hoạt động tình dục, chẳng hạn không sử dụng biện pháp tránh thai, không biết tình trạng sức khỏe của bạn tình, là dấu hiệu cho thấy một người có tổn thương tâm lý trong quá khứ.

"Những người cảm thấy chơi vơi, cố gắng chứng minh sự tồn tại của mình và kết nối với người khác, để trốn khỏi cảm giác căng thẳng triền miên, dễ nảy sinh chứng nghiện tình dục", Gillian O’Shea Brown, giáo sư trợ lý Đại học New York, tác giả cuốn "Healing Complex Post-Traumatic", giải thích.

"Cảm giác cấp thiết phải xoa dịu các triệu chứng tâm sinh lý vì chấn thương quá khứ dễ dẫn đến hành vi tình dục thiếu sáng suốt, lựa chọn bạn tình bừa bãi và loại bỏ các tiêu chuẩn về an toàn, tự tôn của bản thân", bà nói thêm.

Ham muốn tình dục cao, cố tình thực hiện các hành vi mạo hiểm trong tình dục là dấu hiệu của các tổn thương tâm lý trong quá khứ.

Dùng tình dục để kiểm soát tâm trí bản thân và hành động của người khác

Người từng bị tổn thương trong quá khứ có xu hướng sử dụng tình dục như hình thức kiểm soát suy nghĩ của bản thân hoặc hành động của người khác, thay vì thể hiện sự thân mật.

"Một số người muốn có cảm giác kiểm soát và sở hữu đối với cơ thể của chính họ. Số khác sử dụng tình dục để cảm thấy có giá trị, được yêu thương. Có cả những người dùng tình dục để thao túng người khác", tiến sĩ Kent nói.

Tình dục cho phép một số người kết nối với người khác, bởi họ thiếu đi những gắn kết về mặt tình cảm hoặc tinh thần. Hành vi thiên hướng cuồng dâm giống với việc "sử dụng tình dục để giải quyết vấn đề, chẳng hạn lấy lại sự bình tĩnh, xin lỗi hoặc đạt được mục đích cụ thể", theo Jacob Brown.

Nghiện tình dục

Chứng nghiện tình dục khác với việc tận hưởng, hài lòng về đời sống tình dục. Người nghiện tình dục chỉ mong muốn được quan hệ càng nhiều càng tốt, giống với người nghiện thuốc phiện hoặc nghiện rượu. Tuy nhiên, họ không có khoái cảm thực sự từ người bạn tình của mình, Omar Ruiz cho biết.

Marisa Peer, chuyên gia trị liệu, người sáng lập Trung tâm Liệu pháp Biến đổi Nhanh, cho biết chứng cuồng dâm "biểu hiện bởi việc gia tăng ham muốn tình dục đột ngột hoặc cực kỳ thường xuyên và khó kiểm soát". Đôi khi, chúng xuất phát từ chấn thương tâm lý, khiến người bệnh cảm thấy không an toàn với cơ thể của mình.

"Những người gặp sang chấn thời thơ ấu thường có ham muốn tìm kiếm sự thỏa mãn mang tính nghi thức, cưỡng bách, khiến tình trạng nghiện càng trầm trọng hơn. Giống với những chứng nghiện khác, nghiện tình dục có thể dẫn đến cảm giác xấu hổ, hối hận, tuyệt vọng và tái chấn thương thậm chí còn sâu sắc hơn", giáo sư Gillian O’Shea Brown nhận định.

Tiến sĩ Kent cho biết điều trị chứng nghiện tình dục sau sang chấn không phải quá trình tuyến tính, ngày một ngày hai. Nó đòi hỏi tìm hiểu về nguyên nhân sâu xa, động cơ đằng sau hành vi đó.

Theo ông, bước đầu tiên là nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về sang chấn tâm lý và tình dục. Các phương pháp điều trị phổ biến là liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp hành vi biện chứng, tập trung vào cảm nhận, liệu pháp Giải mẫn cảm và Tái xử lý Chuyển động Mắt (EMDR).

Một số người sẽ được chỉ định dùng thuốc hoặc trị liệu lâu dài. Chuyên gia cũng khuyến nghị bệnh nhân liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa nội hoặc thần kinh, vì các vấn đề như chấn thương sọ não, rối loạn nội tiết và tình trạng tuyến giáp đôi khi cũng gây ra chứng nghiện tình dục.

"Nền tảng của việc chữa lành sang chấn bắt đầu từ việc nâng cao nhận thức và kiến thức của bệnh nhân về phản ứng của cơ thể đối với các tổn thương tâm lý. Mục tiêu cuối cùng là định vị cảm giác an toàn đối với người bệnh", giáo sư Gillian O’Shea Brown nói thêm.

(Theo Huffington Post)

=============================================
Nếu bạn đang có những băn khoăn, thắc mắc về rối loạn tình dục hãy liên hệ ngay với chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi.
Thông tin liên hệ: 0945 571 656
Email: [email protected]

29/09/2024

Nguyên nhân gây nên rối loạn tình dục

Những nguyên nhân có khả năng gây ra tình trạng rối loạn tình dục:

- Nguyên nhân thể chất

Nhiều tình trạng thể chất và/hoặc y tế có thể gây ra vấn đề về rối loạn tình dục. Những tình trạng này bao gồm:

Bệnh tiểu đường
Bệnh tim và mạch máu
Rối loạn thần kinh
Mất cân bằng nội tiết tố
Các bệnh mãn tính như suy thận hoặc gan
Rối loạn sử dụng rượu và rối loạn sử dụng chất gây nghiện
Ngoài ra, tác dụng phụ của một số loại thuốc, trong đó có một số loại thuốc chống trầm cảm, có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

- Nguyên nhân tâm lý

Rối loạn tình dục có thể do nguyên nhân tâm lý gây ra, bao gồm:

Căng thẳng và lo lắng liên quan đến công việc
Lo lắng về hoạt động tình dục
Các vấn đề về hôn nhân hoặc mối quan hệ
Trầm cảm
Cảm giác tội lỗi
Lo lắng về hình ảnh cơ thể
Ảnh hưởng của chấn thương tình dục trong quá khứ

- Thuốc

Một số loại thuốc kê đơn và thậm chí cả thuốc không kê đơn có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và những loại khác có thể ảnh hưởng đến khả năng bị kích thích hoặc đạt cực khoái. Nguy cơ tác dụng phụ về tình dục sẽ tăng lên khi một người dùng nhiều loại thuốc.

Thuốc không kê đơn: Một số thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi không kê đơn có thể gây rối loạn cương dương hoặc các vấn đề về xuất tinh.
Thuốc chống trầm cảm: Thuốc chống trầm cảm ba vòng (amitriptyline, doxepin, imipramine), thuốc ức chế monoamine oxidase (phenelzine, tranylcypromine), thuốc chống loạn thần (thioridazine, thiothixene, haloperidol), thuốc chống hưng cảm như lithium cacbonat, các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (fluoxetine, sertraline, paroxetine).
Thuốc hạ huyết áp: Thuốc lợi tiểu (spironolactone, thiazide), các tác nhân tác động lên trung tâm (methyldopa, reserpin), thuốc chẹn a-adrenergic (prazosin, terazosin), Thuốc chẹn b-adrenergic (propranolol, metoprolol).
Nội tiết tố: Leuprolide, goserelin.

Rối loạn tình dục thường được chẩn đoán như thế nào?

Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5) là cuốn sổ tay do Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ xuất bản với các hướng dẫn về chẩn đoán và điều trị rối loạn tình dục cũng như nhiều tình trạng sức khỏe tâm thần khác.

So với các phiên bản trước của sách hướng dẫn này, DSM-5 đã mở rộng số lượng các tình trạng mà họ xác định là rối loạn tình dục. Văn bản cập nhật bao gồm nhiều thông tin hơn về chứng phiền muộn giới và rối loạn cận ái tình.

Trước khi chuyên gia chăm sóc sức khỏe đưa ra chẩn đoán chính thức về rối loạn chức năng tình dục, họ sẽ xem xét lịch sử sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Họ cũng sẽ hỏi bạn những câu hỏi về đời sống tình dục của bạn.

Họ có thể yêu cầu xét nghiệm chẩn đoán để loại trừ các vấn đề y tế có thể góp phần gây ra rối loạn tình dục. Thông thường, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm đóng vai trò rất hạn chế trong chẩn đoán rối loạn tình dục.

Việc đánh giá thái độ về tình dục, cũng như các yếu tố góp phần có thể có khác – sợ hãi, lo lắng, sang chấn/lạm dụng tình dục trong quá khứ, mối quan tâm về mối quan hệ, thuốc men, lạm dụng rượu hoặc ma túy, v.v. – giúp bác sĩ lâm sàng hiểu nguyên nhân cơ bản của vấn đề và đưa ra khuyến nghị điều trị đúng đắn.

- Điều trị rối loạn tình dục

Hầu hết các phương pháp điều trị rối loạn tình dục có thể được thực hiện bằng cách điều trị các vấn đề cơ bản về thể chất hoặc tâm lý. Các phương pháp điều trị rối loạn tình dục khác bao gồm:

- Thuốc

Khi một loại thuốc là nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng, việc thay đổi loại thuốc có thể giúp ích. Đàn ông và phụ nữ bị thiếu hụt hormone có thể được hưởng lợi từ việc tiêm hormone, uống thuốc hoặc bôi kem.

Đối với nam giới, các loại thuốc bao gồm sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) và avanafil (Stendra®) có thể giúp cải thiện chức năng tình dục bằng cách tăng lưu lượng máu đến dương vật.

Đối với phụ nữ, có thể sử dụng các lựa chọn nội tiết tố như estrogen và testosterone (mặc dù những loại thuốc này không được chấp thuận cho mục đích này). Ở phụ nữ tiền mãn kinh, có hai loại thuốc được FDA chấp thuận để điều trị chứng ham muốn thấp, bao gồm flibanserin (Addyi®) và brasheranotide (Vyleesi®).

Hỗ trợ cơ học

Các thiết bị hỗ trợ như thiết bị chân không và cấy ghép dương vật có thể giúp nam giới bị rối loạn cương dương (không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng).

Thiết bị chân không (EROS-CTD™) cũng được phê duyệt để sử dụng cho phụ nữ nhưng có thể đắt tiền. Thuốc giãn nở có thể giúp ích cho những phụ nữ bị thu hẹp âm đạo. Các thiết bị như máy rung có thể hữu ích để giúp cải thiện khoái cảm tình dục và đạt cực khoái.

Liệu pháp tình dục

Các nhà trị liệu tâm lý tình dục có thể giúp giải quyết các vấn đề về tình dục mà bác sĩ lâm sàng không thể giải quyết được. Các nhà trị liệu cũng thường là những nhà tư vấn hôn nhân giỏi. Đối với những cặp đôi muốn bắt đầu tận hưởng mối quan hệ tình dục của mình, việc dành thời gian và công sức để làm việc với một chuyên gia đã qua đào tạo là rất đáng giá.

Phương pháp điều trị hành vi

Phương pháp điều trị hành vi bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau, bao gồm hiểu biết sâu sắc về các hành vi có hại trong mối quan hệ hoặc các kỹ thuật như tự kích thích để điều trị các vấn đề về hưng phấn và/hoặc cực khoái.

Tâm lý trị liệu

Trị liệu với một cố vấn được đào tạo có thể giúp bạn giải quyết những tổn thương tình dục trong quá khứ, cảm giác lo lắng, sợ hãi, tội lỗi và tự ti về hình dáng cơ thể. Tất cả những yếu tố này có thể gây nên rối loạn tình dục.

Giáo dục và truyền thông

Giáo dục về giới tính cũng như các hành vi và phản ứng tình dục có thể giúp bạn vượt qua những lo lắng về chức năng tình dục. Đối thoại cởi mở với bạn tình về nhu cầu và mối quan tâm của bạn cũng giúp vượt qua nhiều rào cản để có đời sống tình dục lành mạnh...
Casanova

18/09/2024

Tìm Hiểu Về Dấu Hiệu Phụ Nữ Có Nhu Cầu Sinh Lý Cao

Nhu cầu sinh lý ở phụ nữ là một khía cạnh tự nhiên và quan trọng của sức khỏe tổng thể. Việc nắm được các dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao không chỉ giúp họ hiểu rõ hơn về cơ thể mình mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình cảm. Những biểu hiện này có thể khác nhau tùy vào từng cá nhân, nhưng đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và hạnh phúc.

Các yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục ở nữ giới
Trước khi tìm hiểu dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao, chúng ta cần biết có những yếu tố nào ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục ở phái nữ. Được biết, nhu cầu tình dục ở nữ giới là một vấn đề phức tạp và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm yếu tố về sinh học, tâm lý – xã hội.

Yếu tố sinh học

Hormon: Nồng độ estrogen và testosterone có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nồng độ estrogen càng cao, ham muốn tình dục càng lớn và ngược lại, nồng độ testosterone thấp có thể làm giảm ham muốn.
Tuổi tác: Nhu cầu tình dục ở phụ nữ thường đạt đỉnh ở độ tuổi 20 – 30 và có thể giảm dần theo tuổi tác. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng và nhiều phụ nữ vẫn có ham muốn tình dục cao ở độ tuổi lớn hơn.

Sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu, mệt mỏi mãn tính và rối loạn nội tiết tố, có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Thuốc: Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau hay các loại thuốc huyết áp, có thể gây ra tác dụng phụ làm giảm ham muốn tình dục.
Mang thai và cho con bú: Nồng độ hormone thay đổi trong thai kỳ và cho con bú có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Yếu tố tâm lý

Căng thẳng: Ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Khi bạn căng thẳng, cơ thể bạn sẽ giải phóng hormone cortisol, có thể làm giảm ham muốn tình dục.
Trầm cảm: Là một rối loạn tâm trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của một người, bao gồm cả ham muốn tình dục.
Lo âu: Lo âu cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khiến bạn cảm thấy khó tập trung vào tình dục hoặc lo lắng về việc thể hiện bản thân.
Tự trọng: Vấn đề về lòng tự trọng có thể khiến bạn cảm thấy không hấp dẫn hoặc không xứng đáng được yêu, dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
Từng bị lạm dụng tình dục: Nữ giới từng bị lạm dụng tình dục có thể ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng trải nghiệm khoái cảm tình dục.

Yếu tố xã hội

Mối quan hệ: Chất lượng mối quan hệ của bạn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lành mạnh và yêu thương, bạn có thể có nhiều khả năng có ham muốn tình dục cao hơn.
Văn hóa: Các chuẩn mực văn hóa về tình dục có thể ảnh hưởng đến cách phụ nữ cảm nhận về ham muốn tình dục của bản thân.
Áp lực xã hội: Áp lực xã hội để phù hợp với một khuôn mẫu nhất định về tình dục có thể khiến phụ nữ cảm thấy như họ cần phải có ham muốn tình dục cao hơn họ thực sự có.
Điều quan trọng cần nhớ là mỗi người phụ nữ đều khác nhau và có những nhu cầu và ham muốn tình dục riêng. Không có một câu trả lời nào phù hợp cho tất cả về những gì ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục ở nữ giới. Nếu bạn lo lắng về ham muốn tình dục của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu. Họ có thể giúp bạn xác định bất kỳ nguyên nhân tiềm ẩn nào và đưa ra các khuyến nghị điều trị.

Các dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao

Việc xác định nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ là một vấn đề tế nhị và cần sự cẩn trọng bởi vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Cụ thể gồm có yếu tố cá nhân, văn hóa và xã hội. Tuy nhiên, dựa trên một số nghiên cứu và quan điểm chuyên gia, ta có thể nhận diện một số dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao gồm có:

Về ngoại hình

Thân hình đồng hồ cát: Theo một số nghiên cứu, phụ nữ sở hữu vóc dáng đồng hồ cát (vòng eo thon gọn, ngực và mông đầy đặn) có xu hướng thu hút sự chú ý. Đây cũng được xem là dấu hiệu nhận biết phụ nữ sinh lý cao, vì nhìn họ có sức hấp dẫn về mặt tình dục.
Vòng 1 và vòng 3 nảy nở: Những bộ phận này thường được coi là biểu tượng của sự nữ tính và gợi cảm, có thể liên quan đến nhu cầu sinh lý cao hơn ở phụ nữ.

Về ngôn ngữ cơ thể

Dáng đi uyển chuyển, tự tin: Phụ nữ có cách di chuyển uyển chuyển, lắc lư hông nhẹ nhàng thường được cho là quyến rũ và có khả năng thu hút sự chú ý của phái mạnh, tiềm ẩn nhu cầu sinh lý cao hơn.
Giao tiếp bằng mắt: Ánh nhìn trực tiếp, lâu dài thường được xem là biểu hiện của sự tự tin, thu hút và có thể là dấu hiệu cho thấy phụ nữ quan tâm và có nhu cầu sinh lý cao.
Biểu cảm khuôn mặt: Nụ cười rạng rỡ, hở môi nhẹ nhàng hoặc nhướng mày tinh nghịch có thể là những biểu hiện cho thấy phụ nữ đang cảm thấy vui vẻ, thích thú và sẵn sàng cho “chuyện ấy”.
Về hành vi và sở thích

Thích diện trang phục gợi cảm: Phụ nữ thường xuyên lựa chọn trang phục bó sát, khoe đường cong cơ thể có thể ngầm thể hiện mong muốn thu hút sự chú ý và thể hiện sự tự tin về bản thân, tiềm ẩn nhu cầu sinh lý cao.
Cởi mở trong việc thảo luận về tình dục: Những người phụ nữ thoải mái chia sẻ quan điểm, sở thích về “chuyện ấy” thường được cho là có nhu cầu sinh lý cao và cởi mở trong đời sống tình dục.
Chủ động trong các mối quan hệ: Phụ nữ thường xuyên chủ động gợi ý, dẫn dắt “chuyện ấy” cho thấy họ tự tin, thoải mái và có nhu cầu tình dục cao.
Có đời sống tình dục phong phú: Phụ nữ có nhiều bạn tình, thường xuyên quan hệ tình dục có thể được xem là có nhu cầu sinh lý cao.
Những biểu hiện phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và bối cảnh cụ thể. Điều quan trọng là phụ nữ cảm thấy thoải mái và hài lòng với nhu cầu sinh lý của mình. Đồng thời có thể giao tiếp mở rộng và trung thực với đối tác để duy trì một mối quan hệ tình dục lành mạnh, thỏa mãn.

Nữ giới có nhu cầu sinh lý cao có bất thường không?

Nhu cầu sinh lý cao ở nữ giới không phải là điều bất thường. Nhu cầu tình dục là một phần tự nhiên của cuộc sống và sức khỏe con người. Tuy nhiên, mức độ ham muốn tình dục có thể khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân và thay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào nhiều yếu tố.

Do đó, không thể đánh giá một người phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao là bất thường chỉ dựa trên một tiêu chuẩn duy nhất. Điều quan trọng là phụ nữ cảm thấy thoải mái và tự tin với nhu cầu sinh lý của bản thân.

Tuy nhiên, nếu nhu cầu sinh lý cao gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hoặc các mối quan hệ của bạn, hãy cân nhắc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để: Xác định nguyên nhân dẫn đến nhu cầu sinh lý cao và loại trừ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Phát triển các cơ chế để kiểm soát và thỏa mãn nhu cầu sinh lý một cách lành mạnh. Đồng thời cải thiện giao tiếp và thấu hiểu trong các mối quan hệ.

Hãy nhớ rằng, mỗi người phụ nữ đều có quyền được tôn trọng và lắng nghe nhu cầu sinh lý của bản thân.

Việc điều chỉnh nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ cần được thực hiện một cách tế nhị và tôn trọng dựa trên nguyên nhân cũng như mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe hay các mối quan hệ. Dưới đây là một số biện pháp giúp điều chỉnh nhu cầu sinh lý cao ở phụ nữ:

Thay đổi lối sống

Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất đều đặn giúp giải phóng endorphin, hormone tạo cảm giác hưng phấn và cải thiện tâm trạng, từ đó có thể giúp giảm bớt nhu cầu sinh lý.
Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hormone sinh dục và làm tăng ham muốn tình dục. Đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để điều chỉnh hormone và giảm nhu cầu sinh lý.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo bão hòa. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng ham muốn tình dục. Áp dụng các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền hoặc dành thời gian trong thiên nhiên để giảm căng thẳng và cân bằng tâm trạng.

Kỹ thuật tâm lý

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): CBT có thể giúp xác định và thay đổi những suy nghĩ, hành vi tiêu cực góp phần vào nhu cầu sinh lý cao.

Kỹ thuật thư giãn: Các kỹ thuật như thiền, yoga và thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng , lo âu, từ đó làm giảm nhu cầu sinh lý.
Liệu pháp tâm lý: Tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ và hướng dẫn cụ thể trong việc điều chỉnh nhu cầu sinh lý.
Giao tiếp và thỏa hiệp

Giao tiếp cởi mở và trung thực: Chia sẻ cởi mở với bạn tình về nhu cầu và mong muốn của bạn để cùng nhau tìm ra giải pháp phù hợp cho cả hai.
Thỏa hiệp: Thỏa hiệp về tần suất quan hệ tình dục, hình thức quan hệ và các hoạt động tình dục khác để đáp ứng nhu cầu của cả hai.
Tôn trọng ranh giới: Luôn tôn trọng ranh giới của bản thân và bạn tình, tránh ép buộc hoặc gây áp lực.

Giải pháp y tế

Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể giúp giảm ham muốn tình dục, tuy nhiên cần có chỉ định và theo dõi của bác sĩ.
Liệu pháp hormone: Liệu pháp hormone có thể giúp cân bằng hormone và điều chỉnh ham muốn tình dục, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh.

Tóm lại, việc nhận biết và hiểu rõ các dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao là một bước quan trọng để tạo ra một cuộc sống tình dục lành mạnh, thỏa mãn. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu này ở bản thân hoặc đối tác, hãy coi đó là một phần tự nhiên của sức khỏe tình dục và tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia nếu cần thiết để đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc lâu dài...
Casanova

=========================================

Nếu bạn đang có những băn khoăn, thắc mắc về rối loạn tình dục hãy liên hệ ngay với chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi.
Thông tin liên hệ: 0945 571 656
Email: [email protected]

Address

An Sơn
Đà Lạt
66100

Telephone

+84926995368

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trị Liệu Tâm Lý Tình Dục posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trị Liệu Tâm Lý Tình Dục:

Trị Liệu Tâm Lý Tình Dục