26/10/2023
10 điều cần tập trong cuộc sống:
1. Tập buông xả
2. Tập từ chối
3. Tập không nóng giận và oán hờn
4. Tập cách sống chân thật với nội tâm
5. Tập mỉm cười với mọi chuyện
6. Tập lãng quên
7. Tập rộng lượng
8. Tập bằng lòng
9. Tập quán chiếu với hơi thở hiện tại
10. Tập lắng nghe và thấu hiểu
