Phòng Khám Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - Ban Mê

Phòng Khám Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - Ban Mê Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phòng Khám Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - Ban Mê, Hospital, 71 Phan Chu TrinhThắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk.

Việt Đức là chuyên khoa đầu ngành về cơ xương khớp tại Việt Nam
trị dứt điểm các bệnh lý về cơ, xương và khớp bằng CÔNG NGHỆ CAO KHÔNG XÂM LẤN, KHÔNG PHẪU THUẬT

🧠 VẬT LÝ TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI CHỨC NĂNG – GIỐNG MÀ KHÔNG GIỐNG! 💥Bạn nghĩ hai cái này là một? ❌ KHÔNG HẲN!👉 Giống nhau:Cả...
05/05/2025

🧠 VẬT LÝ TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI CHỨC NĂNG – GIỐNG MÀ KHÔNG GIỐNG! 💥

Bạn nghĩ hai cái này là một? ❌ KHÔNG HẲN!

👉 Giống nhau:
Cả hai đều giúp người bệnh hồi phục thể chất – cải thiện vận động sau tai biến, chấn thương, phẫu thuật...

🔍 Nhưng khác ở chỗ:

📌 VẬT LÝ TRỊ LIỆU 🏋️
→ Tập trung vào cơ, xương, khớp
→ Dùng máy móc, bài tập trị liệu, xoa bóp, nhiệt điện…

📌 PHỤC HỒI CHỨC NĂNG 🧠
→ Bao trùm cả vật lý trị liệu + tâm lý + kỹ năng sinh hoạt
→ Hướng đến phục hồi toàn diện cho người bệnh

👥 Ai cần?
✔️ Người sau tai biến, đột quỵ
✔️ Người bị liệt, yếu cơ, đau lưng
✔️ Trẻ em chậm phát triển
✔️ Người cao tuổi suy giảm vận động

💡 Tóm lại:
🧩 Vật lý trị liệu là 1 phần của phục hồi chức năng!
👉 Hiểu rõ – Chọn đúng – Hồi phục nhanh!

📤 Chia sẻ nếu bạn thấy hữu ích nha!
💪🧑‍⚕️🧘

---------------☆★☆--------------------
🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC BAN MÊ
⏰ Giờ làm việc: 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
☎️ Hotline: 0834.532.179
👉Địa chỉ: 71 Phan Chu TrinhThắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

🎉✨ THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5 ✨🎉Kính gửi Quý Khách hàng,Nhân dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế...
29/04/2025

🎉✨ THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5 ✨🎉

Kính gửi Quý Khách hàng,

Nhân dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, Chuyên khoa Cơ xương khớp Việt Đức Ban Mê xin kính chúc Quý Khách hàng và gia đình có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và hạnh phúc! ❤️
Chúng tôi xin chân thành cảm ơn Quý Khách hàng đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Chuyên khoa Cơ xương khớp Việt Đức Ban Mê trong suốt thời gian qua.

📢 Thông tin lịch nghỉ lễ như sau:

📅 Thời gian nghỉ: Từ ngày 30/04/2025 đến hết ngày 01/05/2025
⏰ Thời gian làm việc trở lại: Sáng 02/05/2025

Trong thời gian nghỉ lễ, nếu Quý Khách hàng có bất kỳ yêu cầu hoặc thắc mắc nào, vui lòng liên hệ lại với chúng tôi sau ngày 02/05/2025 để được hỗ trợ. ☎️

Một lần nữa, Chuyên khoa Cơ xương khớp Việt Đức Ban Mê xin kính chúc Quý Khách hàng và gia đình có một kỳ nghỉ lễ nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an! ✨

Trân trọng.

🔥 8 biến chứng viêm khớp dạng thấp nguy hiểm thường gặp 🚨Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh tự miễn, có thể dẫn đến nhiề...
01/03/2025

🔥 8 biến chứng viêm khớp dạng thấp nguy hiểm thường gặp 🚨

Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh tự miễn, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời. Dưới đây là 8 biến chứng thường gặp:

Biến dạng khớp 🦵

VKDT gây tổn thương dần đến các khớp, dẫn đến biến dạng, khó cử động, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Loãng xương 🦴

Viêm khớp dạng thấp làm suy giảm mật độ xương, dễ gây gãy xương, đặc biệt ở các khớp bị viêm lâu dài.
Viêm màng tim ❤️

VKDT có thể làm viêm màng ngoài tim, gây đau ngực và khó thở.
Tổn thương phổi 🌬️

Bệnh có thể dẫn đến viêm phổi hoặc xơ hóa phổi, ảnh hưởng đến khả năng hô hấp.
Tăng huyết áp 💉

Các thuốc điều trị VKDT, đặc biệt là steroid, có thể làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bệnh lý mắt 👀

VKDT có thể gây khô mắt, viêm kết mạc, hoặc ảnh hưởng đến giác mạc, làm giảm thị lực.
Viêm gan 🦠

Một số thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp có thể gây tổn thương gan, dẫn đến viêm gan hoặc rối loạn chức năng gan.
Rối loạn tâm lý 🧠

Cảm giác đau đớn kéo dài có thể gây stress, lo âu, trầm cảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
⚠️ Lưu ý: Để tránh các biến chứng nguy hiểm này, việc chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách là vô cùng quan trọng!

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025 🎉Kính gửi Quý Khách hàng,Nhân dịp Tết Nguyên Đán 2025, Chuyên khoa Cơ xương kh...
23/01/2025

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025 🎉

Kính gửi Quý Khách hàng,

Nhân dịp Tết Nguyên Đán 2025, Chuyên khoa Cơ xương khớp Việt Đức Ban Mê xin kính chúc Quý Khách hàng và gia đình một năm mới An khang - Thịnh vượng - Vạn sự như ý! 🌸🎊 Chúng tôi xin chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý Khách hàng trong suốt thời gian qua.

Chuyên khoa xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2025 như sau:

• Thời gian nghỉ: Từ 25/01/2025 đến hết 02/02/2025 🛑
• Thời gian hoạt động trở lại: Vào sáng 03/02/2025 (tức ngày mồng 6 tháng Giêng âm lịch) 🌅

Trong thời gian nghỉ lễ, nếu Quý khách có bất kỳ yêu cầu hoặc thắc mắc nào, vui lòng liên hệ lại với chúng tôi sau ngày 03/02/2025 để được hỗ trợ.

Chúc Quý Khách hàng và gia đình một năm mới tràn ngập hạnh phúc, sức khỏe và thành công 💪🧘‍♂️

Trân trọng.

🦴 Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân: Nguyên Nhân Do Đâu Và Điều Trị Như Thế Nào? 🦴Đau nhức xương khớp toàn thân là tình trạn...
15/01/2025

🦴 Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân: Nguyên Nhân Do Đâu Và Điều Trị Như Thế Nào? 🦴

Đau nhức xương khớp toàn thân là tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và làm sao để điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay! 🤔

Nguyên Nhân Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân
1️⃣ Thoái hóa khớp: Khi các khớp bị hao mòn và giảm khả năng đàn hồi, gây đau và cứng khớp, đặc biệt là ở các khớp gối, hông, cổ, hoặc cột sống.
2️⃣ Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp gout hay viêm khớp nhiễm khuẩn có thể gây sưng, đau và hạn chế chuyển động ở các khớp.
3️⃣ Chấn thương: Các chấn thương trước đây, như gãy xương hoặc trật khớp, nếu không được điều trị đúng cách có thể gây đau mãn tính.
4️⃣ Lão hóa: Quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm khả năng tái tạo mô sụn và khớp, dẫn đến đau nhức toàn thân.
5️⃣ Bệnh lý tự miễn: Các bệnh như lupus hoặc bệnh xơ cứng bì có thể gây viêm và đau khớp toàn thân.
6️⃣ Lối sống thiếu vận động: Ngồi lâu, ít vận động và béo phì làm tăng nguy cơ đau khớp, đặc biệt là ở các khớp chịu lực như khớp gối và cột sống.
7️⃣ Thiếu dưỡng chất: Thiếu canxi, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết có thể gây yếu xương, đau nhức khớp.

Điều Trị Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân
1️⃣ Thuốc giảm đau và kháng viêm: Các loại thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen) và thuốc kháng viêm (NSAIDs) giúp làm giảm cơn đau và viêm nhiễm. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dài hạn.
2️⃣ Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt của khớp và giảm đau. Các kỹ thuật như nhiệt, lạnh hoặc điện trị liệu cũng có thể được áp dụng.
3️⃣ Thực phẩm bổ sung: Bổ sung canxi, vitamin D, glucosamine và chondroitin giúp tăng cường sức khỏe xương khớp. 🥦🥩
4️⃣ Tập thể dục đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga có thể giúp tăng cường sức mạnh và giảm đau khớp.
5️⃣ Phẫu thuật (nếu cần thiết): Trong trường hợp thoái hóa khớp nặng hoặc chấn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để thay khớp hoặc sửa chữa các tổn thương.
6️⃣ Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn uống đầy đủ các vitamin, khoáng chất và omega-3 giúp giảm viêm và bảo vệ xương khớp. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo. 🍏🥦
7️⃣ Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng mức độ đau, vì vậy hãy thử các phương pháp thư giãn như thiền, massage hoặc tắm nước ấm để giảm đau. 🧘‍♂️🛀

Lưu Ý:
👉 Nếu cơn đau kéo dài và không giảm sau khi áp dụng các biện pháp tự chăm sóc, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Các bệnh lý xương khớp cần được phát hiện sớm để tránh gây tổn thương vĩnh viễn.

💡 Đừng để đau nhức xương khớp cản trở cuộc sống của bạn! Hãy chăm sóc sức khỏe xương khớp ngay hôm nay để tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng! 💪

🌟 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025 🌟Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - Ban Mê xin trân trọng thông báo đến quý khách...
29/12/2024

🌟 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025 🌟

Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - Ban Mê xin trân trọng thông báo đến quý khách hàng:

🔔 Chuyên khoa nghỉ Tết Dương Lịch duy nhất ngày 1/1/2025. Các ngày còn lại, chúng tôi làm việc bình thường để tiếp tục đồng hành cùng quý vị chăm sóc sức khoẻ!

💡 Quý khách vui lòng sắp xếp thời gian đến thăm khám hợp lý để không bị gián đoạn.

🎉 Kính chúc quý khách hàng và gia đình một Năm Mới An Khang - Thịnh Vượng - Tràn Đầy Sức Khỏe! Cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của quý vị trong suốt thời gian qua!

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC BAN MÊ
⏰ Giờ làm việc: 7h30 - 17h00 từ Thứ 2 - Chủ Nhật
☎️ Hotline: 081 417 2727

💌 Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ! Sức khoẻ của quý vị là niềm hạnh phúc của chúng tôi! 💖

☕ Người bị gout uống cà phê được không? Có uống được cà phê sữa không? 🤔Bệnh gout là một dạng viêm khớp do sự tích tụ ax...
10/12/2024

☕ Người bị gout uống cà phê được không? Có uống được cà phê sữa không? 🤔

Bệnh gout là một dạng viêm khớp do sự tích tụ axit uric trong cơ thể, dẫn đến các cơn đau nhức, sưng tấy ở các khớp. Vì vậy, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và phòng ngừa các cơn gout cấp. Nhưng liệu người bị gout có thể uống cà phê hay cà phê sữa? 😅

1. Người bị gout uống cà phê được không?
Cà phê có thể uống được nếu bạn bị gout, nhưng cần lưu ý một số điểm quan trọng:

Cà phê không làm tăng axit uric: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng cà phê không gây ra sự gia tăng axit uric trong máu. Trái lại, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng uống cà phê vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ mắc gout do cà phê có tác dụng làm giảm mức độ axit uric. ☕📉
Uống vừa phải: Tuy cà phê có thể giúp, nhưng bạn chỉ nên uống từ 1-2 ly cà phê mỗi ngày. Uống quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng phụ như mất ngủ 😴, lo âu 😟, hay tăng huyết áp 💓, điều này không tốt cho sức khỏe tổng thể.
2. Người bị gout uống cà phê sữa được không?
Cà phê sữa có thể uống nhưng cần lưu ý:

Lượng đường và sữa: Cà phê sữa thường chứa nhiều đường 🍬 và sữa đặc 🧴, điều này có thể làm tăng lượng calo và đường trong cơ thể. Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là với những người bị gout.
Lựa chọn sữa ít đường: Nếu bạn muốn uống cà phê sữa, hãy chọn sữa ít đường hoặc sữa hạt 🥛 để giảm bớt lượng đường tiêu thụ và tránh làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác.
Tóm lại, người bị gout có thể uống cà phê ☕, nhưng cần uống vừa phải và tránh uống quá nhiều cà phê sữa có đường 🍮. Để kiểm soát bệnh gout, bạn cũng cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý 🥗 và theo dõi lượng axit uric trong máu 🩺.
💪 Chăm sóc sức khỏe mỗi ngày, để sống khỏe mạnh và thoải mái! 🌟

🌱

🍗 Gãy Xương Có Ăn Được Thịt Gà Không? 🍗Khi bị gãy xương, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục v...
03/12/2024

🍗 Gãy Xương Có Ăn Được Thịt Gà Không? 🍗

Khi bị gãy xương, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục và giúp xương nhanh lành. Một trong những câu hỏi phổ biến là liệu thịt gà có thể ăn được hay không trong quá trình hồi phục gãy xương?

✅ Thịt gà có tốt cho người bị gãy xương không?
Thịt gà là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao, rất quan trọng cho quá trình phục hồi và tái tạo các mô, bao gồm cả xương. Protein giúp cơ thể xây dựng và sửa chữa các mô bị tổn thương, và là thành phần cần thiết để sản xuất collagen – một yếu tố quan trọng trong việc tạo xương mới.

🌟 Lợi ích của thịt gà đối với người gãy xương:
Cung cấp protein: Thịt gà cung cấp lượng protein dồi dào giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Giàu collagen: Collagen từ thịt gà có thể hỗ trợ quá trình tái tạo mô sụn và xương.
Chứa nhiều khoáng chất: Thịt gà cung cấp một lượng lớn các khoáng chất như sắt, kẽm, và phốt pho, giúp tăng cường sức khỏe của xương.
⚠️ Những lưu ý khi ăn thịt gà khi bị gãy xương:
Cách chế biến: Nên chế biến thịt gà theo cách lành mạnh như luộc, hấp hoặc nướng thay vì chiên rán, vì dầu mỡ có thể làm tăng viêm và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn đủ chất khác: Ngoài thịt gà, cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin D (như sữa, trứng, cá hồi, rau xanh) để hỗ trợ quá trình liền xương nhanh chóng.
Không ăn thịt gà sống hoặc chưa chín kỹ: Đảm bảo rằng thịt gà được nấu chín hoàn toàn để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
💡 Tóm lại: Người bị gãy xương có thể ăn thịt gà vì nó cung cấp nhiều dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý chế biến thịt gà sao cho hợp lý và kết hợp với chế độ ăn uống cân đối để xương lành nhanh chóng.

🦴 **Ăn Gì Tốt Cho Xương Khớp?** 🦴Chúng ta luôn biết rằng xương khớp khỏe mạnh là nền tảng để có một cơ thể dẻo dai, linh...
14/11/2024

🦴 **Ăn Gì Tốt Cho Xương Khớp?** 🦴
Chúng ta luôn biết rằng xương khớp khỏe mạnh là nền tảng để có một cơ thể dẻo dai, linh hoạt và duy trì cuộc sống năng động. Tuy nhiên, việc chăm sóc xương khớp không chỉ qua các bài tập thể dục, mà còn từ chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy ăn gì để xương khớp luôn khỏe mạnh? Hãy cùng khám phá nhé!
🍓 **1. Canxi và Vitamin D – Bộ đôi vàng cho xương**
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho sự hình thành và duy trì xương chắc khỏe. Các thực phẩm giàu canxi như:
- Sữa và các sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua)
- Các loại rau lá xanh đậm (bó xôi, cải xoăn)
- Đậu phụ, hạt chia, hạnh nhân
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, vì vậy đừng quên bổ sung Vitamin D từ ánh sáng mặt trời hoặc thực phẩm như:
- Cá hồi, cá thu
- Nấm, lòng đỏ trứng
🥩 **2. Collagen – Đảm bảo độ đàn hồi cho sụn khớp**
Collagen là thành phần quan trọng giúp duy trì độ bền và độ dẻo dai cho khớp. Một số nguồn thực phẩm giàu collagen bao gồm:
- Xương hầm (nước dùng xương)
- Thịt gà, sườn lợn, cá
🥑 **3. Omega-3 – Chống viêm, bảo vệ khớp**
Omega-3 giúp giảm tình trạng viêm khớp và duy trì sự linh hoạt cho các khớp. Các nguồn omega-3 tuyệt vời gồm:
- Cá béo (cá hồi, cá mackerel, cá thu)
- Hạt lanh, hạt chia
- Dầu ô liu, quả bơ
🍊 **4. Vitamin C – Tăng cường tổng hợp Collagen**
Vitamin C là "người bạn" đồng hành của collagen, giúp làm lành mô sụn và giảm nguy cơ thoái hóa khớp. Thực phẩm giàu Vitamin C như:
- Cam, quýt, kiwi
- Ớt chuông, dâu tây
🥬 **5. Magie – Giúp thư giãn cơ bắp và khớp**
Magie hỗ trợ cơ thể duy trì các chức năng cơ bắp và khớp tốt. Bạn có thể tìm thấy magie trong các thực phẩm như:
- Rau lá xanh (rau bina, cải xoăn)
- Hạt hướng dương, hạt điều
- Quả bơ, chuối
💡 **Lưu ý:**
Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, đừng quên kết hợp với các thói quen tốt như tập thể dục đều đặn và duy trì cân nặng khỏe mạnh để bảo vệ xương khớp lâu dài.
Chăm sóc xương khớp hôm nay, để có một cơ thể khỏe mạnh ngày mai! 🌟

Tư Thế Ngủ Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm 💤Thoát vị đĩa đệm gây đau đớn và khó chịu, đặc biệt là khi bạn ngủ. Tư thế ngủ ...
11/11/2024

Tư Thế Ngủ Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm 💤

Thoát vị đĩa đệm gây đau đớn và khó chịu, đặc biệt là khi bạn ngủ. Tư thế ngủ không đúng có thể làm tình trạng đau thêm trầm trọng, vì vậy việc chọn một tư thế ngủ phù hợp là vô cùng quan trọng để giảm bớt áp lực lên cột sống và giúp cơ thể phục hồi. Dưới đây là một số tư thế ngủ lý tưởng dành cho người bị thoát vị đĩa đệm:

1. Ngủ ở tư thế nghiêng với gối giữa hai đầu gối 🛏️
Tư thế: Nằm nghiêng sang một bên (bên không bị đau), co đầu gối lên và đặt một chiếc gối mềm giữa hai đầu gối.
Lý do: Tư thế này giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, giảm áp lực lên các đĩa đệm, đặc biệt là vùng thắt lưng và hông. Gối giữa hai đầu gối giúp giảm sự xoay vặn của cột sống và ngăn ngừa đau lưng.
2. Ngủ ngửa với gối dưới đầu và dưới đầu gối 🛌
Tư thế: Nằm ngửa, đặt một chiếc gối mỏng dưới đầu và cổ để duy trì sự thẳng hàng tự nhiên của cột sống. Đồng thời, đặt một chiếc gối nhỏ hoặc cuộn khăn dưới đầu gối để giảm áp lực lên lưng dưới.
Lý do: Tư thế này giúp cột sống được hỗ trợ đúng cách, giảm căng thẳng lên các đĩa đệm và dây thần kinh. Việc nâng đầu gối giúp giảm áp lực lên vùng thắt lưng, mang lại cảm giác thoải mái hơn.
3. Ngủ trên bụng (Không Khuyến Khích cho Người Bị Đau Lưng)
Tư thế: Nằm sấp (ngửa bụng xuống), nhưng cần lưu ý rằng tư thế này không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là đối với những người bị thoát vị đĩa đệm.
Lý do: Nếu bạn phải ngủ trên bụng, hãy thử đặt một chiếc gối mỏng dưới bụng và xương chậu để giúp giảm áp lực lên cột sống. Tuy nhiên, đây là tư thế ngủ không được khuyến khích cho người bị thoát vị đĩa đệm vì nó có thể gây căng cơ và gia tăng áp lực lên đĩa đệm.
4. Sử dụng đệm phù hợp 🛏️
Chọn đệm: Đệm không quá mềm cũng không quá cứng là lựa chọn lý tưởng. Một chiếc đệm vừa vặn, hỗ trợ tốt cho lưng sẽ giúp duy trì tư thế ngủ tự nhiên và tránh gây ra những cơn đau lưng khi thức dậy.
Gối: Đảm bảo bạn sử dụng gối có độ cao phù hợp để đầu và cổ được hỗ trợ đúng cách, không bị gập hoặc nghiêng quá mức.
5. Tránh xoay người đột ngột khi ngủ 🚶
Lý do: Nếu bạn đang bị thoát vị đĩa đệm, hãy tránh xoay người quá đột ngột khi thức dậy hoặc khi thay đổi tư thế ngủ. Điều này có thể gây áp lực lên cột sống và làm tình trạng đau đớn trở nên trầm trọng hơn.
💡 Lưu ý quan trọng:

Nếu cơn đau không thuyên giảm khi ngủ, hoặc nếu bạn cảm thấy đau gia tăng vào buổi sáng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc liên hệ ngay chuyên khoa xương khớp Việt Đức - Ban Mê để được thăm khám trực tiếp bác sĩ chuyên khoa không chờ đợi
Hotline : 081 417 2727
Hãy lựa chọn tư thế ngủ sao cho cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi tốt nhất, để bạn có một giấc ngủ sâu và thức dậy cảm thấy khỏe khoắn hơn! 🌙

VÌ SAO MỔ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM XONG VẪN ĐAU?1. Những cơn đau thường gặp sau khi mổ thoát vị đĩa đệm:• Cơn đau gây nhói có cả...
10/09/2024

VÌ SAO MỔ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM XONG VẪN ĐAU?
1. Những cơn đau thường gặp sau khi mổ thoát vị đĩa đệm:
• Cơn đau gây nhói có cảm giác tương tự với biểu hiện của người bị giật điện
• Cơn đau xuất phát từ vị trí mới mổ sau đó lan rộng ra khắp cơ thể
• Tại điểm tiến hành phẫu thuật có biểu hiện nóng rát
• Cảm giác không thoải mái giống như có dị vật đang tồn tại trong cơ thể
• Đau nhức vùng mổ hoặc vùng thắt lưng
• Khi di chuyển cụ thể là đi bộ cơn đau sẽ sinh ra
• Đau ở bề mặt da
• Đau nhức cơ
• Đau xung quanh vị trí mổ
2. Nguyên nhân mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau
2.1 Người bệnh chịu kích ứng từ dây thần kinh
Khi bị thoát vị đĩa đệm, cơn đau là do dây thần kinh bi chèn ép. Đôi khi mổ vẫn không khắc phục hoàn toàn sự chèn ép này, dẫn tới tình trạng đau cho bệnh nhân.
2.2 Cột sống mất cân bằng
Cột sống bệnh nhân sau khi mổ thoát vị có thể ảnh hưởng cấu trúc gây ra suy yếu cột sống. Điều này sẽ gây ra biểu hiện như co thắt cột sống, chuột rút thắt lưng....
2.3 Ca phẫu thuật không đạt hiệu quả như mong muốn
Không phải lúc nào phẫu thuật cũng đạt hiệu quả như mong muốn. Đôi khi các ca phẫu thuật sẽ thất bại hoặc hiệu quả thấp hơn kỳ vọng. Một số do ảnh hưởng từ bệnh nhân một số có thể do quá trình phẫu thuật xơ suất.
Những nguyên nhân chủ yếu thường gây ra phẫu thuật thất bại như:
• Phẫu thuật để sót đĩa đệm
• Mô sẹo xuất hiện sau phẫu thuật
• Cột sống suy yếu gây mất ổn định
• Dây thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng
2.4 Một số rủi ro khó đoán trước
Người cao tuổi thường dễ gặp biến chứng sau mổ thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt khả năng hồi phục cũng giảm. Vì thế nguy cơ tái phát hay thất bại trong phẫu thuật ở đối tượng này sẽ có nguy cơ cao hơn.
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm cần chú ý đến sinh hoạt và làm việc. Người bệnh nên tránh sai tư thế để giảm đau nhức cho bản thân. Đặc biệt tránh gây áp lực lên cột sống để không gây ra đau và tái phát bệnh trở lại.
Đau hậu phẫu với người mổ thoát vị đĩa đệm thường có thời gian không cố định. Một số bệnh nhân thì kéo dài cả tháng thậm chí cả năm. Thời gian xuất hiện cơn đau có thể sớm trong năm đầu và có thể kéo dài đến 6 năm sau khi tiến hành phẫu thuật.
Để tránh rủi ro khi can thiệp phẫu thuật bệnh nhân nên điều trị chuyên sâu bằng công nghệ Sóng Cao Tần
Ưu điểm của Sóng Cao Tần:
1. Không can thiệp dao kéo, không đau, không chảy máu
2. Thời gian điều trị ngắn chỉ khoảng 30-45 phút cho một lần can thiệp
3. Sau điều trị, bệnh nhân ra về, sinh hoạt và làm việc bình thường
4. An toàn tuyệt đối, cam kết không tác dụng phụ
5. Hiệu quả cao >90%

💥NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG VIÊM KHỚP HÁNGViêm khớp háng là tình trạng khớp háng bị tổn thương, viêm dẫn tới đau nhức, t...
10/09/2024

💥NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG VIÊM KHỚP HÁNG
Viêm khớp háng là tình trạng khớp háng bị tổn thương, viêm dẫn tới đau nhức, tấy đỏ, sưng, gây khó chịu và giảm đi khả năng hoạt động
✅ NGUYÊN NHÂN:
🧑‍🦽DO CHẤN THƯƠNG bởi tai nạn như gãy xương háng, vỡ sụn khớp háng có thể gây ra viêm khớp háng sau nhiều năm
👩‍🔧DO ĐẶC THÙ CÔNG VIỆC đòi hỏi tần xuất hoạt động cao trong trời gian dài khiến khớp háng bị tổn thương
👴DO TUỔI TÁC thường xảy ra với những người trung niên (người trên 60 tuổi chiếm tỷ lệ lớn nhất)
🐷NGƯỜI THỪA CẦN BÉO PHÌ đóng vai trò thúc đẩy tiến triển của bệnh
✅ TRIỆU CHỨNG
👉Đau nhức vùng bẹn, lan dần sang mông và xuống đùi
👉Sưng đỏ quanh vùng khớp háng
👉Thường xuyên mỏi, tê cứng khớp háng
👉Đi lại khó khăn, khập khiễng, giảm khả năng vận động
👉Khi bệnh nặng cơn đau sẽ xuất hiện mỗi khi thức dậy, đau dữ dội khi cử động đột ngột
🆘 Khi không được điều trị kịp thời, bệnh có thể để lại một số biến chứng nguy hiểm
📍Hạn chế khả năng vận động
📍Phù nề quanh khớp háng
📍Suy nhược cơ thể, mệt mỏi, mất ngủ do cơn đau xuất hiện bất cứ thời gian nào trong ngày
📍Tàn phế: Khi không được điều trị kịp thời, sụn khớp sẽ bị hư hỏng hoàn toàn, mô xương xốp rỗng (Hoại tử chỏm xương đùi), dễ gãy khi có tác động. Lúc này khớp háng đã không còn khả năng hồi phục.
———————————📣📣📣—————

Address

71 Phan Chu TrinhThắng Lợi, Thành Phố Buôn Ma Thuột
Đắk Lắk
63000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - Ban Mê posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức - Ban Mê:

Share

Category