Bác sĩ Nghiệp

Bác sĩ Nghiệp Bác Sĩ Thẩm Mỹ- Tư Vấn Sức Khoẻ Làn Da, Chuyên xử lí các vấn đề về mụn, nám, tàn nhang, sẹo, phục hồi, nốt ruồi, xoá nhăn
Liên hệ: 0969782317

Bỏ qua những căng thẳng công việc, những bộn bề cuộc sống giành 1 ngày cuối tuần trọn vẹn cho việc lên ý tưởng cho mâm c...
04/10/2025

Bỏ qua những căng thẳng công việc, những bộn bề cuộc sống giành 1 ngày cuối tuần trọn vẹn cho việc lên ý tưởng cho mâm cỗ ngày mai nhé các mẹ

✨ 𝟓 𝐁𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐱𝐢𝐧𝐡 đ𝐞̣𝐩 𝐦𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐤𝐲̀ 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 ✨Có bao giờ bạn tự hỏi vì sa...
04/10/2025

✨ 𝟓 𝐁𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐱𝐢𝐧𝐡 đ𝐞̣𝐩 𝐦𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐤𝐲̀ 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 ✨

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao nhiều chị em luôn toát lên vẻ rạng rỡ, trẻ trung và đầy khí chất ngay cả khi không makeup?
👉 Bí quyết không nằm ở mỹ phẩm đắt tiền, mà ở những thói quen đơn giản, duy trì mỗi ngày:

1️⃣ Uống đủ nước để da luôn căng mướt.
2️⃣ Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cơ thể khỏe đẹp từ bên trong.
3️⃣ Duy trì giấc ngủ chất lượng, giảm stress.
4️⃣ Chăm sóc da khoa học – làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ.
5️⃣ Luôn mỉm cười và giữ tinh thần tích cực.

🌸 Xinh đẹp không phải là cầu kỳ, mà là biết nuôi dưỡng bản thân từ những điều nhỏ bé nhất.
👉 Bạn đã duy trì được bao nhiêu thói quen trong số này rồi?
̆m_sóc_da

✨𝟓 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐚 𝐝𝐚̂̀𝐮 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧, 𝐥𝐨̂̃ 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ Chán cảnh da lúc nào cũng bóng nhờn, tran...
04/10/2025

✨𝟓 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐚 𝐝𝐚̂̀𝐮 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧, 𝐥𝐨̂̃ 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀

Chán cảnh da lúc nào cũng bóng nhờn, trang điểm nhanh trôi, lỗ chân lông to “như tổ ong”? 👉 Đây chính là routine cơ bản nhưng cực hiệu quả mà chị em sau 25 nên áp dụng:

1️⃣ Làm sạch đúng cách: Sáng dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tối bắt buộc tẩy trang + rửa mặt kỹ.
2️⃣ Toner AHA/BHA nồng độ thấp: Dùng cách ngày để làm sạch sâu, giảm bít tắc.
3️⃣ Serum Niacinamide: Giúp thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết dầu và làm sáng da.
4️⃣ Dưỡng ẩm dạng gel/lotion: Cấp nước để da không tiết dầu quá mức.
5️⃣ Kem chống nắng kiềm dầu: Bảo vệ da mỗi ngày, kể cả khi chỉ ở nhà.

🌿 Thêm mẹo nhỏ:
Hạn chế tẩy da chết cơ học quá nhiều
Tránh trang điểm nền dày
Đắp mặt nạ đất sét hoặc xông mặt 1–2 lần/tuần

👉 Chỉ cần kiên trì 4–6 tuần, da sẽ bớt dầu, lỗ chân lông mịn hơn, makeup ăn và giữ lâu hơn hẳn.
Ibox ngay cho Bs Nghiệp nếu chị em còn đang loay hoay chọn sản phẩm phù hợp nhé
̆m_sóc_da ̛̃a_rửa_mặt ̂̉ytrang

Cuối tuần rồi cùng nạp năng lượng bằng 15' chạy bộ hoặc đọc vài trang sách nào cả nhà
03/10/2025

Cuối tuần rồi cùng nạp năng lượng bằng 15' chạy bộ hoặc đọc vài trang sách nào cả nhà

𝟓 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐧𝐚̀𝐲 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐝𝐚 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐢̣𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝟑𝟎 ✨Nám, sạm da khiến nhiều chị em mất tự tin. Nhưng sự ...
03/10/2025

𝟓 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐧𝐚̀𝐲 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐝𝐚 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐢̣𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝟑𝟎 ✨

Nám, sạm da khiến nhiều chị em mất tự tin. Nhưng sự thật là, không phải cứ laser hay lăn kim mới hết nám. Bí quyết nằm ở 5 điều rất đơn giản:

1️⃣ Serum chống oxy hoá (C, Niacinamide) – làm đều màu, giảm gốc tự do.
2️⃣ Kem chống nắng đúng liều + thoa lại sau 2–3 tiếng.
3️⃣ Che chắn vật lý: mũ, kính râm, áo dài tay.
4️⃣ Viên uống hỗ trợ chống nắng & sáng da từ bên trong.
5️⃣ Xử trí nám đúng cách, chọn phương pháp phù hợp với tình trạng da.

👉 Kiên trì với 5 bước này, làn da sẽ sáng hơn, đều màu hơn và nám sạm ít tái phát, giúp chị em trẻ trung, rạng rỡ sau tuổi 30.
Ibox ngay cho BS Nghiệp để Bs hỗ trợ bạn chọn sản phẩm phù hợp cho da bạn nhé
̆m_sóc_da ̀N_NHANG

🚫 𝐒𝐚𝐢 𝐥𝐚̂̀𝐦 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐤𝐡𝐢 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐧𝐚́𝐦: 𝐍𝐠𝐡𝐢̃ 𝐫𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐬𝐩𝐚 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̉𝐢 𝐡𝐚̆̉𝐧!Nhiều chị em tin rằng đ...
03/10/2025

🚫 𝐒𝐚𝐢 𝐥𝐚̂̀𝐦 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐤𝐡𝐢 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐧𝐚́𝐦: 𝐍𝐠𝐡𝐢̃ 𝐫𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐬𝐩𝐚 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̉𝐢 𝐡𝐚̆̉𝐧!

Nhiều chị em tin rằng đi spa bắn laser, lăn kim… là có thể “xóa sổ” nám. Nhưng sự thật là:
✨ Nám là tình trạng mạn tính, dễ tái phát.
✨ Nếu chỉ điều trị tại spa mà không chăm sóc, bảo vệ da tại nhà, nám sẽ nhanh chóng quay trở lại, thậm chí còn đậm hơn.
✨ Kem chống nắng, dưỡng ẩm, serum ức chế sắc tố, cùng che chắn bảo vệ làn da chính là “chìa khóa” duy trì hiệu quả sau điều trị.

👉 Spa là nơi giúp nám mờ nhanh hơn, nhưng chăm da tại nhà mới quyết định hiệu quả bền vững.
Đẹp lành – đẹp lâu – đẹp an toàn là nhờ sự kết hợp cả hai. Ibox cho Bác sĩ để được tư vấn routine phù hợp da bạn nhé
̆m_sóc_da

03/10/2025

Ai cũng cần yêu thương bản thân- nếu bạn muốn giúp đỡ ai đó hãy làm với chính mình trước
̛́c_Khỏe_Là_Vàng # ̣nữxứngđángđượcyêuthương

Nếu được chọn, chị em sẽ chọn một cuộc sống an yên, nhẹ nhàng hay một hành trình hết mình để rực rỡ như bông hoa? Dù chọ...
02/10/2025

Nếu được chọn, chị em sẽ chọn một cuộc sống an yên, nhẹ nhàng hay một hành trình hết mình để rực rỡ như bông hoa? Dù chọn cách nào, miễn là chị em thấy mình hạnh phúc và tỏa sáng theo cách riêng thì đều đáng trân trọng. 🌸

🌸 𝐒𝐚𝐮 𝟒𝟎 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠, 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭? 𝐂𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝟑 𝐦𝐨́𝐧 𝐬𝐤𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 “𝐜𝐡𝐮̉ 𝐥𝐮̛̣𝐜” 𝐧𝐚̀𝐲! 🌸Sau 40, da...
02/10/2025

🌸 𝐒𝐚𝐮 𝟒𝟎 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠, 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭? 𝐂𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝟑 𝐦𝐨́𝐧 𝐬𝐤𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 “𝐜𝐡𝐮̉ 𝐥𝐮̛̣𝐜” 𝐧𝐚̀𝐲! 🌸

Sau 40, da dễ khô sạm, nhăn nheo và chảy xệ… Nhưng chị em không cần skincare cầu kỳ, chỉ cần duy trì đều 3 sản phẩm này là đủ để níu giữ tuổi xuân:

✨ Kem chống nắng – Lá chắn ngăn lão hóa sớm, giảm nám, nếp nhăn.
✨ Retinol – Kích thích tái tạo, tăng col.la.gen, giúp da căng mịn, trẻ trung hơn.
✨ Kem dưỡng ẩm – Phục hồi hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm, hạn chế nếp nhăn li ti.

👉 Chống nắng – Retinol – Dưỡng ẩm: 3 “vũ khí bí mật” giúp chị em U40 vẫn tự tin rạng rỡ, trẻ trung hơn tuổi thật.
Ibox ngay cho bs Nghiệp để được tư vấn đúng routine phù hợp cho da bạn nhé
̆m_sóc_da

✨ 𝐁𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐝𝐚 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝟑𝟓 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐠𝐨́𝐢 𝐠𝐨̣𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟏 𝐭𝐮𝐲́𝐩 𝐤𝐞𝐦 𝐧𝐡𝐨̉ ✨Giao mùa, da dễ khô nẻ, b**g tróc, nhạ...
02/10/2025

✨ 𝐁𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐝𝐚 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝟑𝟓 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐠𝐨́𝐢 𝐠𝐨̣𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟏 𝐭𝐮𝐲́𝐩 𝐤𝐞𝐦 𝐧𝐡𝐨̉ ✨
Giao mùa, da dễ khô nẻ, b**g tróc, nhạy cảm khiến chị em mất tự tin. Nhưng chỉ cần một tuýp kem dưỡng đa năng Ahohwa Peptide Hydrogel Multi Cream, làn da sẽ được “cứu nguy” ngay:

✅ Cấp ẩm & giữ ẩm lâu dài, da căng mọng mịn màng
✅ Làm dịu, giảm kích ứng, bảo vệ da nhạy cảm
✅ Ngăn mất nước, cải thiện da sạm xỉn, không đều màu
✅ Kích thích tái tạo da, làm đầy nếp nhăn, tăng đàn hồi

👉 Đừng coi thường dưỡng ẩm, vì chính bước nhỏ này mới giữ da chị em trẻ lâu & rạng rỡ sau tuổi 35.

02/10/2025

Thư giãn cho những giờ làm việc căng thẳng
̆m_sóc_da

01/10/2025

Một buổi sáng tươi lành gửi đến những người phụ nữ tuyệt vời.Chúc cả nhà hôm nay an yên, rạng rỡ và luôn được bao quanh bởi yêu thương 💕

Address

Đường Tô Hiệu/Việt Tiến/Hưng Yên (cạnh Ký Túc Xá Trường Đại Học Sư Phạm Kỹ Thuật Hưng Yên)
Đống Đa
160000

Telephone

+84979851279

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Nghiệp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Nghiệp:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram