
16/04/2025
✨✨ 𝐘𝐎𝐆𝐀𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐂𝐇𝐔̀𝐀 𝐋𝐀́𝐍𝐆 ✨✨
🌤️ 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘀𝗮́𝗻𝗴 𝟯-𝟲 (𝟱𝗵𝟰𝟱-𝟲𝗵𝟰𝟱)
☀️ 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘀𝗮́𝗻𝗴 𝟯-𝟱 (𝟳𝗵𝟬𝟬-𝟴𝗵𝟬𝟬)
☀️ 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘀𝗮́𝗻𝗴 𝟰-𝟲 (𝟳𝗵𝟬𝟬-𝟴𝗵𝟬𝟬)
🌟 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘁𝗿𝘂̛𝗮 𝟮-𝟰 (𝟭𝟮𝗵𝟬𝟬-𝟭𝟯𝗵𝟬𝟬)
🌟 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘁𝗿𝘂̛𝗮 𝟯-𝟱 (𝟭𝟮𝗵𝟬𝟬-𝟭𝟯𝗵𝟬𝟬)
🌸 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘁𝗼̂́𝗶 𝟮-𝟱 (𝟭𝟴𝗵𝟬𝟬-𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬)
🌸 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘁𝗼̂́𝗶 𝟮-𝟱 (𝟭𝟵𝗵𝟭𝟱-𝟮𝟬𝗵𝟭𝟱)
🌸 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘁𝗼̂́𝗶 𝟯-𝟲 (𝟭𝟴𝗵𝟬𝟬-𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬)
🌸 𝗟𝗼̛́𝗽 𝘁𝗼̂́𝗶 𝟯-𝟲 (𝟭𝟵𝗵𝟭𝟱-𝟮𝟬𝗵𝟭𝟱)
𝑶̛̉ 𝑽𝒖̛𝒐̛̀𝒏 𝑲𝒂𝒎 𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒂 𝒄𝒖̀𝒏𝒈:
🍊 Nhận thức và kết nối với cơ thể bằng cách ứng dụng định tuyến - giải phẫu học trong các tư thế Yoga - Pilates căn bản - trung cấp.
🍊 Làm khoẻ cơ trọng tâm, kích hoạt ngôi nhà năng lượng của bạn.
🍊 Nhận thức về hơi thở, biết cách thở linh hoạt, phù hợp trong từng trường hợp.
🍊 Điều chỉnh lại cơ thể do thói quen sinh hoạt hoặc luyện tập sai cách.
💕 Yêu thương, trân trọng cơ thể của chính mình.
✨ Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉:
𝐕𝐮̛𝐨̛̀𝐧 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐊𝐚𝐦 - 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟓, 𝐒𝐨̂́ 𝟏𝟐 𝐍𝐠𝐨̃ 𝟖𝟎 𝐂𝐡𝐮̀𝐚 𝐋𝐚́𝐧𝐠
Hẹn gặp bạn 🍵!