YURI - chăm sóc sức khoẻ

06/04/2025

THÔNG BÁO HOẠT ĐỘNG XUYÊN LỄ - GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG

YURI xin gửi lời cảm ơn chân thành đến quý khách đã luôn yêu thương và đồng hành.

Trong dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương (10/3 Âm lịch)
Thứ Tư, ngày 16/04/2025 năm nay, spa vẫn hoạt động bình thường, không nghỉ lễ để phục vụ quý khách hàng có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và thư giãn trong những ngày nghỉ.

Thời gian hoạt động:
Từ 7:30 đến 20:00
Ngày lễ: Thứ Tư, 16/4/2025

Quý khách có thể đặt lịch trước để được phục vụ chu đáo nhất

Chúc mọi người một kỳ nghỉ lễ bình an, an nhiên và nhiều sức khỏe!

27/03/2025

Tham khảo:
TUYẾN GIÁP TRẠNG BỊ ĐAU, U SƯNG, CƯỜNG GIÁP, UNG THƯ - TẠI SAO...?!
Phạm Tám.

Tuyến Giáp trạng thực chất là trung ương Hai của hệ thống tiêu hóa và Đại Trường (ruột già), tuyến Giáp là một cái Kho dự trữ chất Cacbon (chất màu đen) để cung cấp cho hệ thống Tủy xương và tế bào Gốc làm nguyên liệu sản sinh ra tế bào mới, có thể nói là tất cả sự sống của thể xác con người đều do chất Cacbon đặt ra nền móng xây dựng nên tế bào.

Ruột già là cái "Hầm Than" để đốt các vật chất thừa ra thành chất Cacbon, nguồn Máu sẽ hấp thu chất Cacbon từ ruột già chuyển đến kho của tuyến giáp trạng cất giữ, nếu ruột già hầm than tốt thì việc thu lấy Cacbon sẽ êm xuôi thì tuyến giáp ổn định,ngược lại ruột già thiếu chất đốt, bị bón kiết, bị tiêu chảy, bị âm hàn, bị thụt tháo, uống nhiều thuốc chữa bệnh dài ngày thì Cái Hầm Than sẽ không thể hoạt động tốt được,trong khi cơ thể con người thì cần một số lượng Cacbon nhất định để cung cấp cho tế bào Gốc sinh sản ra tế bào mới hoặc sửa chữa hư hỏng của cơ thể mỗi ngày.

Cacbon có nhiều trong các loại rau quả, trái cây và tập trung nhiều nhất là Cây Mía, mật ong, khi ép mía nấu cho hơi nước bốc ra sẽ có màu nâu đen đó là chất Cacbon nằm chung với đường mà chúng ta gọi là mật mía, ngày nay do đường làm theo thủ công có nhiều Cacbon nên khó bán Không cạnh tranh nổi với đường tinh luyện trắng tinh do các nhà máy sản xuất đại trà đã tinh luyện lọc bỏ hết chất Cacbon.

Ruột già giảm dần khả năng hầm than, trong món ăn thiếu nhiều chất Cacbon trong khi nhu cầu Cacbon thì hệ thống Tủy xương tiêu xài mỗi ngày, và sự thiếu vắng chất Cacbon là nguyên nhân gây đau- hư hỏng hoặc cắt bỏ tuyến giáp rất đau thương và oan nghiệt...!

Từ Fb Phạm Tám.

03/03/2025

Dạo này trộm vía mát tay quá!
Khách mỏi vai gáy, đau nhức, hơi chút là có dấu hiệu căng cứng — qua em cái là nhẹ nhàng, thoải mái liền.
Khỏe rồi thì lại tràn đầy năng lượng, làm được bao nhiêu việc!
Ai còn mỏi mệt, cứ để em lo nhé!

21/02/2025

“Mình cũng không nghĩ là sẽ làm được những ca như vậy…
Nhưng rồi, mỗi lần khách mệt mỏi , đau nhức , họ lại nhớ đến spa .
Có lẽ vì ở đây , họ tìm được sự nhẹ nhàng , thư giãn và hồi phục .
Còn mình , mỗi lần giúp ai đó cảm thấy tốt hơn, mình lại có thêm động lực để tiếp tục .
Cảm ơn vì đã tin tưởng và ghé Yuri Spa .

09/02/2025

BẬT MÍ: MẸO GIỮ ẤM CHÂN, NGỦ NGON, HẾT HO NGAY KHI GIÁ RÉT

Mỗi khi trời trở lạnh, Hội Vũ thường nghe nhiều người than thở rằng chân lạnh buốt khiến họ khó ngủ, ho dai dẳng cả đêm. Chính mình cũng từng gặp tình trạng này, nhưng may mắn nhờ những mẹo dân gian đơn giản, giờ đây mỗi tối đều có giấc ngủ ngon và không còn lo ho hay cảm lạnh. Mình muốn chia sẻ ngay những bí quyết này để ai cũng có thể tận hưởng một mùa đông ấm áp và khỏe mạnh.

1. Ngâm chân với nước ấm và gừng – Hơi ấm lan tỏa khắp cơ thể

Ngâm chân vào nước ấm trước khi ngủ không chỉ giúp làm ấm đôi chân mà còn giúp cơ thể thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ. Đặc biệt, Hội Vũ luôn thêm vài lát gừng để tăng tính ấm cho nước ngâm, giúp giữ nhiệt lâu hơn và giảm ho hiệu quả.
• Chuẩn bị: 1 lít nước ấm (khoảng 38-42°C), 20-30g gừng tươi đập dập, một ít muối hột.
• Cách thực hiện: Đun nước với gừng và muối trong 5 phút, sau đó pha thêm nước lạnh để đạt nhiệt độ phù hợp. Ngâm chân trong 10-15 phút, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng để hơi ấm lan tỏa khắp cơ thể.

Cảm giác sau khi ngâm chân rất tuyệt vời, đôi chân ấm lên rõ rệt, người thư thái, nhẹ nhàng và giấc ngủ cũng đến nhanh hơn.

2. Xoa bóp lòng bàn chân với cao nóng Cúp Vàng – Giữ ấm suốt đêm

Sau khi ngâm chân, hãy lau khô thật kỹ rồi thoa một lớp cao nóng Cúp Vàng lên lòng bàn chân. Hội Vũ đặc biệt chú trọng vào huyệt Dũng Tuyền (nằm ở chỗ lõm nhất của lòng bàn chân) – đây là huyệt giúp cơ thể hấp thu nhiệt tốt, làm ấm nhanh và hỗ trợ giảm ho hiệu quả.
• Cách thực hiện: Lấy một lượng nhỏ cao nóng, xoa bóp nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, đặc biệt chú trọng vào phần gan bàn chân và ngón chân.

Chỉ sau vài phút, đôi chân ấm lên nhanh chóng. Hội Vũ cảm nhận rõ rệt rằng, khi chân ấm, cơ thể cũng không còn run lên vì lạnh nữa, hơi thở đều hơn và giấc ngủ đến dễ dàng.

3. Mang tất ấm – Giữ nhiệt suốt đêm

Một đôi tất ấm sẽ giúp duy trì nhiệt độ của chân suốt cả đêm. Hội Vũ luôn chọn tất len mềm mại, co giãn tốt, không quá chật để đảm bảo máu lưu thông ổn định. Nếu ai có cơ địa lạnh nhiều, có thể mang hai lớp tất mỏng hoặc đặt một túi sưởi nhỏ gần chân để giữ ấm lâu hơn.

4. Đặt chai nước ấm cạnh chân – Bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả

Đây là mẹo nhỏ nhưng lại cực kỳ hữu ích! Một chai nước ấm bọc khăn mềm đặt gần chân sẽ giúp hơi ấm lan tỏa nhẹ nhàng, giúp bạn ngủ sâu hơn. Nếu không có chai nước ấm, bạn cũng có thể dùng túi sưởi hoặc chăn điện, nhưng hãy đảm bảo nhiệt độ không quá cao để tránh gây bỏng.

5. Uống nước ấm với mật ong – Dịu họng, ấm bụng, dễ ngủ

Một ly nước ấm pha mật ong trước khi ngủ giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và giữ ấm cơ thể từ bên trong. Hội Vũ đã thử rất nhiều cách, và nhận thấy đây là một trong những phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao nhất.
• Cách pha: Pha một thìa mật ong với 200ml nước ấm, uống từng ngụm nhỏ để cảm nhận sự thư giãn lan tỏa trong cơ thể.

6. Hơ huyệt Dũng Tuyền với điếu ngải tự nhiên Bách Chi – Giấc ngủ ngon sâu tuyệt vời

Hơ ngải cứu là phương pháp tuyệt vời để làm ấm cơ thể và giảm ho. Hội Vũ thường dùng điếu ngải tự nhiên Bách Chi để hơ huyệt Dũng Tuyền – nơi tập trung nguồn năng lượng giúp điều hòa cơ thể, giảm ho nhanh chóng.
• Cách thực hiện: Đốt điếu ngải và hơ cách lòng bàn chân khoảng 2-3cm, tập trung vào huyệt Dũng Tuyền trong khoảng 5-10 phút. Khi hơ, bạn sẽ cảm nhận hơi nóng lan tỏa lên toàn bộ cơ thể, giúp giảm ho và tạo cảm giác ấm áp dễ chịu.

Mỗi lần thực hiện xong, Hội Vũ đều cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu, không còn lạnh run hay ho về đêm nữa.

Hội Vũ tin rằng…

Không cần đến những biện pháp phức tạp, chỉ với vài thói quen nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể giữ ấm đôi chân, ngủ ngon hơn và nói lời tạm biệt với những cơn ho dai dẳng trong mùa đông lạnh giá.

Hãy thử ngay tối nay và chia sẻ cảm nhận của bạn với Hội Vũ nhé! Nếu bạn có thêm mẹo nào hay hơn, đừng ngần ngại để lại bình luận để mọi người cùng áp dụng. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và ngủ ngon mỗi đêm!

Hội Vũ, Hà Nội-08/02/2025

02/02/2025

Hôm nay YURI SPA xin phép cập nhật bảng giá dịch vụ , và quy trình nâng cấp , sản phẩm chất lượng mới hơn nữa . Mong quý khách luôn ủng hộ YURI - chăm sóc sức khoẻ .

SPA CHUYÊN CHĂM SÓC SỨC KHOẺ Y HỌC









______________
👉 Vui lòng khách đặt lịch trước tránh trùng giờ
🕰 Mở cửa : 8:00 ~ 21:00
fanpage : YURI - chăm sóc sức khoẻ
📍235 đường võ thị sáu , kp Tây A , p đông hoà , tp Bình Dương
☎️ 0368.779.006 zalo

10/01/2025

07/12/2024

Chẳng cần quảng cáo rầm rộ , chỉ cần đặt trọn cái tâm vào từng việc mình làm , phục vụ khách hàng bằng sự chân thành và tận tâm nhất . Khi chất lượng trở thành giá trị cốt lõi , những khách hàng tốt tự khắc sẽ tìm đến , chẳng cần phải chạy theo . Hãy để sự uy tín và tận tâm là cách quảng cáo tốt nhất cho chính mình . ☺️

18/11/2024

MÔNG THÔNG ĐẦU THOÁNG QUẢ KHÔNG SAI CÁC BÁC Ạ 💪💪

BÁC NÀO nghe lạ, chưa biết em copy hướng dẫn cụ thể đây:

Chuẩn bị các thảo dược như ngải cứu, gừng, tía tô, lá bàng, lá trầu không, hoặc túi thảo dược ngâm mông hoặc ngâm gừng xuyên khung. Không nhất thiết đủ như trên mà có gì ngâm nấy ạ. Kiểu không có gì thì nước muối cũng được nhé.

1. Chuẩn bị một chiếc chậu gỗ hoặc bồn sạch hoặc chậu nhựa cao 30cm
vừa ngồi mông ; ko nên inox hay kim loại

2. Cho các loại lá vào nồi, đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 10 phút rồi gạn lấy nước cốt đổ vào chậu ngâm. Đổ thêm 2 lít nước sạch vào nồi thuốc đó đun sôi tiếp khoảng 5 phút để sẵn pha thêm khi nước ngâm mông bị nguội trong quá trình ngâm..
Có thể ngâm hoàn toàn bằng nước nấu (chờ bớt nóng) hoặc pha thêm với nước lã sạch hoặc pha nước với gừng xuyênh khung. Lượng nước đun có thể điều chỉnh phù hợp với kích thước chậu/bồn ngâm.

3. Thử nhiệt độ của nước khi chuẩn bị ngâm mông vào để đảm bảo độ ấm vừa đủ. Nước không nên quá nóng hoặc quá nguội. Nhiệt độ phù hợp từ 37-45 độ.

4. Rửa sạch vùng kín trước khi ngâm mông.
Ngâm trong phòng kín gió, chân phải khô và mang dép

5. Kỹ thuật ngâm mông: Đặt mông xuống, cảm giác nóng giật thót mới tốt (giật thót ít nhất 3 lần mới hạ mông xuống sát chậu), vì sức nóng cao mới đủ khai mở huyệt đạo và làm toát mồ hôi, đầy trược khí ra ngoài. Cố gắng mức nóng cơ thể có thể chịu được nhé

Ngâm cứ nước nguội bớt lại tiếp tục pha thêm nước nóng đã đun sẵn khi nãy vào. Thực hiện ngâm lần đầu liên tiếp 10 ngày, sau thì cứ 2 tuần 1 lần thì rất tốt. (Tránh ngày đèn đỏ va Chị em có bầu)

6. Thời gian ngâm từ 15 -20 phút.

7. Có thể mặc áo mỏng dễ chịu hoặc quấn khăn tắm cho vùng cơ thể trên và đi dép khi ngâm để tránh bị lạnh.
Hoặc trong phòng tắm có đèn sưởi

8. Ngâm xong, lau khô vùng kín và cơ thể bằng khăn mềm sạch rồi mặc lại quần áo lên giường nằm dưỡng thân
Nhớ mang theo khăn để lau vì còn đổ mồ hôi tiếp ( không bật quạt nha)

NÓI CHUNG LÀ PHÊ LẮM ĐÓ. TÁC DỤNG NGÂM MÔNG 👇👇👇

TẠI SAO PHỤ NỮ NÊN NGÂM MÔNG THƯỜNG XUYÊN
Việc này tốt nhất cho phái nữ, bao gồm cả các em bé gái, người già, người có gia đình hay độc thân. Những phụ nữ kết hôn muộn hoặc thích sống độc thân nên nằm lòng bài thực hành này để giúp cơ thể luôn cân bằng.

Vùng mông – gắn với xương chậu, tử cung chính là vùng trung tâm năng lượng của phái nữ. Vùng mông phụ nữ mà bị lạnh thì nhiều vùng khác cũng bị lạnh như tử cung lạnh, bụng lạnh, thận lạnh, chân lạnh sẽ dẫn đến sức khỏe kém và dễ mắc nhiều bệnh về đường tiêu hóa, sinh lý nữ, bệnh phụ khoa. Tử cung bị lạnh thì khí huyết vùng này cũng kém, khó đậu thai.

Theo Đông y, vùng mông có rất nhiều đường kinh mạch đi qua. Kể cả Tây y cũng rất coi trọng vùng này của phụ nữ, là nơi tập trung các đám rối thần kinh liên quan tới chân, sinh dục, tiết niệu. Là phụ nữ cần rất giữ gìn vùng mông để có thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn sinh lý nữ..

TÁC DỤNG CỦA VIỆC NGÂM MÔNG
- Giữ ấm được vùng thắt lưng, mông là nguồn gốc của sức khỏe thể chất.
- Làm săn chắc phần mông và bụng dưới, là cách làm đẹp rẻ tiền và hiệu quả.
- Giải phóng một lượng chất độc đáng kể ra khỏi cơ thể một cách nhanh nhất.
- Muốn trục khí xấu, lưu thông khí huyết hãy nhớ ngâm mông.
- Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhất là với người khó trung tiện, bị đầy bụng ấm ách.
- Khi bạn nhức mỏi trong người, ngâm mông giúp giảm đau, cảm thấy như được tiếp sinh lực.
- Ngâm mông buổi tối giúp giấc ngủ ngon hơn, sáng thức dậy thấy người nhẹ nhõm.
- Những chị em hay gặp vấn đề về đường sinh dục như tiết dịch nhiều, ngứa, viêm nhiễm, thì ngâm mông là một biện pháp hỗ trợ rất hiệu quả. Hiện nay có một tỷ lệ lớn phụ nữ vô sinh do viêm nhiễm đường sinh dục lâu ngày dẫn đến tắc vòi trứng. Để hạn chế viêm nhiễm, chị em cố gắng thực hiện ngâm mông mỗi tuần một lần sẽ thấy khác biệt.
- Phụ nữ bị đau bụng do hành kinh nên ngâm mông. (tránh ngâm mông khi đang hành kinh).
- Phụ nữ đi tiểu đêm nhiều nếu do thận hư, ngâm mông sẽ củng cố lại sức khỏe của thận.
- Phụ nữ bị bệnh lạc nội mạc tử cung, bệnh buồng trứng, tử cung lạnh, khó đậu thai nên ngâm mông.
- Những ai tuổi tiền mãn kinh, ngâm mông sẽ giảm sự khó chịu của chứng bốc hỏa. Đương nhiên, không phải cứ ngâm mông là sẽ chia tay được mọi bệnh tật, sức khỏe con người cần được vun đắp từ rất nhiều phương, trong đó có chế độ ăn uống đúng đắn là vô cùng quan trọng.
-Giúp cân bằng lại cơ thể, giảm bớt căng thẳng. Những người nóng tính khi được ngâm mông sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm mà tính trở nên dịu hiền.. 😘😘