Yoga - Spa, Hiệp Thành, Thủ Dầu Một

  • Home
  • Yoga - Spa, Hiệp Thành, Thủ Dầu Một

Yoga - Spa, Hiệp Thành, Thủ Dầu Một CLB RÈN LUYỆN SỨC KHỎE YOGA - SPA
NHẬN ĐÀO TẠO HLV

10 phút thả lỏng cột sống là cách đơn giản để:– Thở chậm, hít sâu– Vai gáy mềm ra– Tâm trí bớt căng thẳng Không cần cố g...
29/12/2025

10 phút thả lỏng cột sống là cách đơn giản để:
– Thở chậm, hít sâu
– Vai gáy mềm ra
– Tâm trí bớt căng thẳng

Không cần cố gắng.
Chỉ cần dừng lại đúng lúc

🌿 Tặng bạn hay đau lưng – cổ vai gáy. Lưu lại tập mỗi tối cho lưng được xả nghỉ nhé.

(ảnh sưu tầm)




“Body đẹp có thật nhờ YOGA hay chỉ là lời đồn? 👀👇”Nếu bạn từng nghĩ YOGA chỉ tập nhẹ nhàng cho vui…Thì đây là câu trả lờ...
29/12/2025

“Body đẹp có thật nhờ YOGA hay chỉ là lời đồn? 👀👇”
Nếu bạn từng nghĩ YOGA chỉ tập nhẹ nhàng cho vui…
Thì đây là câu trả lời rõ nhất:
💥 Siết eo – Dựng form – Kéo dài chân – Lên dáng cực xinh.

🧘‍♂️Tất cả đều đến từ những buổi tập đều đặn, thường xuyên. Không cần tập nặng, không cần ép cân, chỉ cần kiên trì và giữ hơi thở.

👉 Mỗi ngày bạn lại thấy cơ thể mình gọn hơn – đẹp hơn – tự tin hơn. Và khoảnh khắc bạn nhìn vào gương và thấy body thay đổi… nó xứng đáng với từng nỗ lực bạn đã bỏ ra ✨

Bạn có tin YOGA giúp body đẹp thật không?

Comment “CÓ” để mình biết bạn đang cùng hành trình nhé !

🎄✨ YOGA QUỲNH THƯ - TRI ÂN CUỐI NĂM Mừng Giáng Sinh – Chào Đón Năm Mới 2026Một năm trôi qua với thật nhiều buổi tập, nh...
16/12/2025

🎄✨ YOGA QUỲNH THƯ - TRI ÂN CUỐI NĂM
Mừng Giáng Sinh – Chào Đón Năm Mới 2026

Một năm trôi qua với thật nhiều buổi tập, những hơi thở sâu, những khoảnh khắc cân bằng và sự thay đổi tích cực của từng học viên.

Yoga Spa Quỳnh Thư xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến bạn – người đã đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng bình an.

Để tri ân sự tin tưởng ấy, chúng tôi mang đến cho bạn ưu đãi lớn nhất năm – duy nhất 1 lần – số lượng giới hạn.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT 🎁

✔ Đăng ký 3 tháng – Tặng ngay 1 tháng
(Chỉ 10 suất)

✔ Đăng ký 6 tháng – Tặng ngay 3 tháng
(Chỉ 5 suất)

Ưu đãi khủng chưa từng có, chỉ diễn ra một lần duy nhất trong năm !

Nhanh tay đăng ký để giữ chỗ – tránh bỏ lỡ chương trình tri ân hấp dẫn nhất 2025 !

Lan tỏa năng lượng tích cực để bạn bước vào năm mới khỏe hơn, đẹp hơn và tràn đầy bình an, hạnh phúc !

QUỲNH THƯ SPA YOGA
📱 0908950248
📌 70 Nguyễn Văn Tiết, Hiệp Thành, TDM, BD.





🌸🌸 TẾT đến rồi, độ dáng mặc đồ đẹp đón TẾT các chị em ơi 🌸🌸👉Tiễn bay 3 - 5 kg mỡ cho dịp Tết này là hoàn toàn có thể, nh...
15/12/2025

🌸🌸 TẾT đến rồi, độ dáng mặc đồ đẹp đón TẾT các chị em ơi 🌸🌸

👉Tiễn bay 3 - 5 kg mỡ cho dịp Tết này là hoàn toàn có thể, nhắn tin cho em ngay để kịp nhận lộ trình nhé !!!

❤️ Yoga Quỳnh Thư ❤️
📱0908950248 ( Ms. Quỳnh )

TẬP YOGA - ĐƯỢC TẶNG TẮM TRẮNG CÔNG NGHỆ NHẬT Sở hữu làn da trắng noãn, thơm như ướp hoa chỉ sau 4 buổi tắm trắng công n...
09/12/2025

TẬP YOGA - ĐƯỢC TẶNG TẮM TRẮNG CÔNG NGHỆ NHẬT

Sở hữu làn da trắng noãn, thơm như ướp hoa chỉ sau 4 buổi tắm trắng công nghệ Nhật Bản.
🌹Tái cấu trúc, mang lại làn da trắng noãn, mịn màng.
🌹Loại bỏ các lớp da sần sùi, đen sạm.
🌹Không hoá chất, không bào mòn, lột tẩy.
🌹Cung cấp các Vitamin C, E, AHAs, Tetrapeptide-7, Collagen thuỷ phân và nhiều dưỡng chất quý hiếm…
🌹Cấp ẩm, kháng viêm, cải thiện viêm lỗ chân lông.
🌹Hỗ trợ giảm béo, tan mỡ.

Đặc biệt : bật ít nhất 2 -3 tone chỉ sau lần đầu tiên, không hồi da, không bắt nắng.

Đến ngay Quỳnh Thư Spa Yoga - Được tập, được tặng. Được khoẻ, được đẹp.

Ib 0908950248 Ms. Quỳnh để được giữ suất nhé các chị em !

🌸 QUỲNH THƯ SPA YOGA 🌸
📌 70 Nguyễn Văn Tiết, Hiệp Thành, TDM, BD.

👉 Hành trình 90 ngày rực rỡ chính thức bắt đầuMỗi buổi tập đa môn là một dấu ấn, mỗi ngày là một động lực để thay đổi 💪C...
02/12/2025

👉 Hành trình 90 ngày rực rỡ chính thức bắt đầu

Mỗi buổi tập đa môn là một dấu ấn, mỗi ngày là một động lực để thay đổi 💪

Cả nhà cùng siết eo – đốt mỡ – nâng tầm sức khỏe để đón Tết thật tự tin và tỏa sáng nhé 🌻🌻

QUỲNH THƯ SPA YOGA
💥 Khoẻ bên trong - Đẹp bên ngoài 💥

📌 70 Nguyễn Văn Tiết Hiệp Thành Thủ Dầu Một Bình Dương.
📱 0908950248


🧘‍♀️ Hít thở sâu, thả lỏng cơ thể, trở về với chính mình. Hẹn bạn trên thảm Yoga !QUỲNH THƯ SPA YOGA📌 70 Nguyễn Văn Tiết...
27/11/2025

🧘‍♀️ Hít thở sâu, thả lỏng cơ thể, trở về với chính mình. Hẹn bạn trên thảm Yoga !

QUỲNH THƯ SPA YOGA
📌 70 Nguyễn Văn Tiết, Hiệp Thành, TDM, Bình Dương
📞 0908950248




MỘT GIỜ YOGA - DƯỠNG CHẤT TINH THẦN MỖI NGÀY Cũng như cơ thể cần thực phẩm. Tâm trí cũng cần được nuôi dưỡng. Và YOGA ch...
26/11/2025

MỘT GIỜ YOGA - DƯỠNG CHẤT TINH THẦN MỖI NGÀY
Cũng như cơ thể cần thực phẩm. Tâm trí cũng cần được nuôi dưỡng. Và YOGA chính là 1 loại “ dưỡng chất “ đặc biệt - nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh. Giúp bạn:
💥 Giải tỏa áp lực, tìm lại sự cân bằng
💥 Cải thiện giấc ngủ và sự tập trung
💥 Kết nối lại với chính mình, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
Chỉ cần tập luyện đều đặn thường xuyên 1 giờ mỗi ngày để tâm trí được “ ăn uống đầy đủ “. Bạn sẽ thấy bình tĩnh hơn và sống trọn vẹn với mình hơn.

💥💥Nếu bạn ngồi quá lâu và làm việc cả ngày, hãy thử ngay tư thế Em Bé trong Yoga ! Đây là một tư thế đơn giản nhưng mang...
25/11/2025

💥💥Nếu bạn ngồi quá lâu và làm việc cả ngày, hãy thử ngay tư thế Em Bé trong Yoga ! Đây là một tư thế đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc thư giãn và giảm căng thẳng.

👉Tư thế Em Bé ( Balasana ) là một trong những tư thế Yoga thư giãn và phục hồi tốt nhất. Nó giúp kéo giãn cột sống, giảm căng thẳng và hỗ trợ hô hấp sâu.
🧘‍♂️Cách thực hiện tư thế Em Bé
1️⃣ Bắt đầu : ngồi lên gót chân, đầu gối mở rộng
2️⃣ Hạ người xuống : tử tử cuối gập người về trước, trán chạm sàn
3️⃣ Duỗi tay : với thẳng 2 tay duỗi dài về trước
4️⃣ Hít thở sâu : giữ tư thế từ 30 giây đến vài phút, tập trung vào hơi thở
5️⃣ Thoát thế : Hít vào, từ từ chống tay nâng người lên tư thế quỳ.

CHÚC CẢ NHÀ CÓ NHỮNG GIÂY PHÚT THƯ GIÃN SAU MỘT NGÀY LÀM VIỆC HIỆU QUẢ NHÉ !

💥Người thật - Quà thật Tắm trắng Công nghệ Nhật không tẩy, không vàng lông, không bắt nắng. 80% là dưỡng chất đi sâu nuô...
25/11/2025

💥Người thật - Quà thật
Tắm trắng Công nghệ Nhật không tẩy, không vàng lông, không bắt nắng. 80% là dưỡng chất đi sâu nuôi dưỡng làn da giúp da khoẻ mịn trắng hồng tự nhiên. Tắm 1 lần bật 2-3 tone, 1 liệu trình tắm 4 lần trắng noãn tự tin xinh đẹp đón Noel, đón Tết .
Quà tăng siêu VIP dành cho tất cả học viên tại CLB Quỳnh Thư Spa Yoga trong tháng 11.

🎁 Vừa được tập vừa được tặng. Vừa khoẻ trong vừa đẹp ngoài.

Nhanh chân đến tập nhé các tình yêu 🧡

QUỲNH THƯ SPA YOGA
📌 70 Nguyễn Văn Tiết, Hiệp Thành, TDM, Bình Dương.
📱 0908950248 - Ms. Quỳnh

Chỉ còn hơn tháng nữa là kết thúc năm 2025. Một năm nhiều mưa bão, lũ lụt gây hậu quả nặng nề. Phương pháp dự phòng chốn...
19/11/2025

Chỉ còn hơn tháng nữa là kết thúc năm 2025. Một năm nhiều mưa bão, lũ lụt gây hậu quả nặng nề. Phương pháp dự phòng chống bão lũ luôn được đặt lên hàng đầu !
🔥 Bệnh tật cũng vậy. Chăm sóc sức khoẻ chủ động hàng ngày luôn tuyệt vời hơn phải điều trị bệnh !!!!

KHOẺ BÊN TRONG - ĐẸP BÊN NGOÀI
bạn có được khi đến với Quỳnh Thư Spa Yoga.

Nhanh chân đến đăng ký tập với nhiều ưu đãi cực khủng và quà tặng hấp dẫn trong tháng 11 này nhé các chị em 🧡

📍 70 Nguyễn Văn Tiết Hiệp Thành TDM Bình Dương
📞 0908950248

💥Nếu như không giảm cân, bạn sẽ vĩnh viễn không bao giờ biết được bản thân mình có thể đẹp đến cỡ nào 🥰👉Duy nhất hôm nay...
18/11/2025

💥Nếu như không giảm cân, bạn sẽ vĩnh viễn không bao giờ biết được bản thân mình có thể đẹp đến cỡ nào 🥰

👉Duy nhất hôm nay 5 người may mắn nhất sẽ được tặng gói tập 0đ và hướng dẫn thực đơn ăn uống cân bằng cho mục tiêu giảm 5kg mỡ đón Noel hạnh phúc ❤️

Ib 0908950248 cho Quỳnh để giữ suất quà tặng 🎁 tuyệt vời nhé !

QUỲNH THƯ SPA YOGA
📍70 Nguyễn Văn Tiết Hiệp Thành TDM Bình Dương


Address

70 Nguyễn Văn Tiết, Hiệp Thành, TDM

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga - Spa, Hiệp Thành, Thủ Dầu Một posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram