Xứ Tiên QNA Farm Store

09/05/2026

Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt tốt cho người hay bị lạnh tay chân, trẻ em và người già trong mùa lạnh.
Giải cảm, giảm ho: Ngâm tắm bằng cốt gừng tràm trà giúp cơ thể giải cảm, hỗ trợ giảm ho.
Giảm đau nhức: Giảm đau mỏi xương khớp, cơ bắp sau ngày làm việc mệt mỏi.
Thư giãn, ngủ ngon: Hương thơm tự nhiên từ gừng và tràm trà giúp giảm căng thẳng, mang lại giấc ngủ ngon.

Cách sử dụngNgâm chân: Pha khoảng 3-4 nắp cốt gừng với khoảng 10 lít nước ấm, ngâm chân trong 15-20 phút.
Tắm bé/người lớn: Pha cốt gừng vào nước ấm để tắm, giúp giữ ấm và phòng cảm lạnh.
Lưu ý: Bé dưới 1 tuổi nên dùng lượng ít hơn (khoảng 1/2 nắp).

09/05/2026

“Ở nhà máy lạnh suốt, người lúc nào cũng lạnh tay chân, mệt mỏi…”

Trước mình cứ nghĩ do thiếu ngủ,
nhưng thật ra là cơ thể bị lạnh từ bên trong.

Dấu hiệu dễ thấy:
👉 Tay chân lạnh
👉 Dễ mệt, uể oải
👉 Hay đau bụng nhẹ

Từ ngày mình tập thói quen:
✔ Uống nước ấm có gừng
✔ Ăn đồ ấm bụng

👉 Cơ thể ấm hơn hẳn, đỡ mệt rõ luôn

PS:

Gừng viên: 45k/hũ (tiện mang theo)
Cốt gừng129K/chai: pha TẮM rất tiện ̛̀ng

08/05/2026

Lợi Ích Của Việc Ăn Gừng Vào Buổi Sáng
3. Cải Thiện Giấc Ngủ
Gừng giúp lưu thông khí huyết, thư giãn kinh mạch, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ. Những người ăn gừng thường xuyên có thể cảm thấy dễ ngủ hơn và có giấc ngủ sâu hơn nhờ vào khả năng điều hòa khí huyết của loại thảo dược này.

4. Thúc Đẩy Tiêu Hóa
Gừng hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích tiết dịch vị và thúc đẩy nhu động ruột. Với những phụ nữ bận rộn dễ gặp phải vấn đề về tiêu hóa, ăn gừng buổi sáng giúp giảm triệu chứng khó tiêu, đầy bụng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Theo "World Journal of Gastroenterology", gừng có tác dụng làm giảm cảm giác khó chịu về tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ điều trị buồn nôn.

5. Thúc Đẩy Lưu Thông Máu
Những ai thường xuyên bị lạnh tay chân, đặc biệt trong mùa đông, nên thử ăn gừng mỗi sáng. Gừng có tác dụng giữ ấm cơ thể nhờ khả năng tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể cảm thấy ấm áp và khỏe mạnh hơn.

08/05/2026

“Không cần ép cân, chỉ cần thay đổi 1 thói quen nhỏ…”

Mình không ăn kiêng khắt khe,
chỉ:
✔ Uống nước ấm + gừng buổi sáng
✔ Uống sau bữa ăn

👉 Giúp:

Ấm bụng
Hỗ trợ tiêu hoá
Ít tích mỡ hơn

Sau 1 thời gian:
👉 Bụng nhẹ hơn, người gọn hơn

̛̀ng

08/05/2026

Kẹo gừng & họp sáng

Before a morning meeting, I ate ginger candy.
My friend asked,
“Why so prepared?”
I said,
“So I stay warm… even when the meeting gets cold.”

Trước giờ họp sáng, tôi ăn kẹo gừng.
Bạn hỏi,
“Chuẩn bị gì kỹ vậy?”
Tôi nói,
“Để giữ ấm… khi cuộc họp lạnh lẽo.”

07/05/2026

Gừng và mật ong tác dụng như thế nào đối với bệnh ho?
Hoạt động chống viêm
Gừng có chứa các hoạt chất có khả năng chống viêm. Đồng thời, giúp nâng cao mức độ miễn dịch của cơ thể. Do đó, việc sử dụng gừng và mật ong để trị ho sẽ giúp giảm cơn đau nhức thường gặp khi bị ho. Vị cay và hăng của gừng cũng có thể giúp giảm cơn đau kèm theo ho.
Làm ấm cơ thể
Thành phần cụ thể của gừng và mật ong cũng giúp tăng nhiệt độ cơ thể, rất hữu ích trong việc hỗ trợ chữa bệnh cảm lạnh, cảm ho cho cơ thể. Gừng và mật ong trị ho, giúp làm dịu cổ họng, giảm cơn ho. Đồng thời, khi bị bệnh cảm lạnh, cơ thể bị hàn từ bên trong ra, cho nên việc bổ sung gừng và mật ong hay thay thế bằng viên ngậm gừng mật ong có thể giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong, từ đó lưu thông khí huyết dễ dàng hơn.

07/05/2026

“Sau sinh rồi mới hiểu, giữ ấm cơ thể quan trọng cỡ nào…”

Hồi mới sinh xong:
👉 Hay lạnh người
👉 Đau nhức
👉 Dễ mệt

Nghe các mẹ đi trước chia sẻ, mình mới dùng gừng:
✔ Giữ ấm từ bên trong
✔ Giúp cơ thể dễ chịu hơn
✔ Hỗ trợ hồi phục nhẹ nhàng

👉 Dùng đều vài ngày là thấy khác

PS:
Gừng viên 45k/hũ – tiện cho mẹ bỉm
Cốt gừng 129k/chai – pha nhanh, không cần chuẩn bị cầu kỳ ̛̀ng

06/05/2026

trời bắt đầu mưa
cả nhà thèm món gì nè

06/05/2026

Cách sử dụng bột chuối xanh phát huy tối đa tác dụng
Bột chuối xanh có tác dụng gì với sức khỏe tổng thể đến đây bạn đã biết. Nhưng để tận dụng tối đa những lợi ích này, bạn cần sử dụng đúng cách:

Thông thường, liều lượng sử dụng bột chuối xanh cho người lớn là từ 1 - 2 muỗng canh mỗi ngày. Tuy nhiên, liều lượng cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Bạn có thể dùng bột chuối xanh trộn với sữa chua không đường, pha với nước ấm, dùng làm bánh, thêm vào các món sinh tố. Bột chuối xanh pha với mật ong và nước ấm uống trước khi đi ngủ có thể chữa mất ngủ. Uống bột chuối xanh pha nước ấm trước bữa ăn sẽ hỗ trợ giảm cân. Uống bột chuối xanh sau khi tập luyện có thể giúp phục hồi năng lượng.

Khi có ý định dùng bột chuối xanh, bạn nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, từ các thương hiệu uy tín. Điều này đảm bảo sản phẩm được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu nhân tạo để bảo vệ sức khỏe.

05/05/2026

05/05/2026

Ai cũng bảo: “trời nóng cần gì gừng”

Dạ đúng…
nhưng lỡ tối lạnh bụng, mệt mệt chút

👉 lại đi tìm gừng liền

Nên thôi… mua sẵn cho em bán cho dễ nha 🤣
̛̀ng