Sữa hạt dinh dưỡng Health

Sữa hạt dinh dưỡng Health Chuyên cung cấp các dòng sản phẩm sữa hạt dinh dưỡng - Từ tự nhiên. LH: 0982498109 (zalo)

🌱HẠT & Những điều có thể bạn chưa biết✨GIÀU DƯỠNG CHẤT: hạt chứa ít tinh bột, nhưng giàu chất béo tốt, đạm, vitamin và k...
08/06/2024

🌱HẠT & Những điều có thể bạn chưa biết
✨GIÀU DƯỠNG CHẤT: hạt chứa ít tinh bột, nhưng giàu chất béo tốt, đạm, vitamin và khoáng chất. Hạt thường chứa nhiều chất chống oxi hóa như E, C,...giúp cơ thể khỏe hơn, trẻ hơn đặc biệt rất tốt cho da và tóc. Xương cũng chắc khỏe hơn nhờ canxi, magie, sắt, kẽm và đặc biệt là vitamin K
✨ TỐT CHO TIÊU HÓA: Chất xơ là nhiên liệu chính để men vi sinh hoặc vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Lượng chất xơ dồi dào trong hạt giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn và hấp thụ dưỡng chất nuôi cơ thể một cách tốt hơn. Ngoài ra chất xơ còn làm chúng ta có cảm giác no, giảm lượng calories chúng ta hấp thụ từ bữa ăn. Một nghiên cứu cho thấy 18-36g chất xơ hàng ngày có thể làm giảm 130g lượng calories tiêu thụ.
✨ TỐT CHO TIM MẠCH: hạt dồi dào lượng chất béo tốt omega 3-6-9, giúp giảm các chất béo không có lợi (triglyceride - tác nhân ra bệnh tim và đột quỵ), bảo vệ trái tim khỏe. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người ăn chay trường sẽ kiểm soát cân nặng tốt hơn, cholesterol thấp và huyết áp ổn định, phòng ngừa hiệu quả nguy cơ đột quỵ, ung thư và tử vong vì bệnh tim cũng thấp hơn.
-----------------------
💚Theo dõi Osuha để cập nhập thêm những chia sẻ về sức khỏe thú vị khác nhé!

Dưỡng chất Xanh Lành - Hỗ trợ Sức Khỏe cả gia đình🌻Hè về rồi, hãy cùng Osuha chuẩn bị một tinh thần tốt, một sức khỏe vữ...
03/06/2024

Dưỡng chất Xanh Lành - Hỗ trợ Sức Khỏe cả gia đình

🌻Hè về rồi, hãy cùng Osuha chuẩn bị một tinh thần tốt, một sức khỏe vững vàng để cả nhà cùng nhau lưu giữ những kỷ niệm đẹp nhất nhé!

✅ Dinh dưỡng cân bằng, cung cấp những dưỡng chất thiết yếu nhờ kết hợp từ 15 loại hạt và ngũ cốc
✅ Hương vị thơm ngon thuần tự nhiên
✅ Giàu chất xơ cho hệ tiêu hóa cả gia đình khỏe mạnh
---------------
💚Osuha dinh dưỡng xanh chắt lọc từ tự nhiên, chăm sóc sức khỏe cả gia đình

5 THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN E - giúp da mềm mại, sáng mịn🌱 Hạt hướng dương: là một nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời cho c...
02/06/2024

5 THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN E - giúp da mềm mại, sáng mịn

🌱 Hạt hướng dương: là một nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời cho cơ thể. Trong 28.5g hạt hướng dương (chỉ tính phần nhân, không tính vỏ) sẽ chứa khoảng 10mg vitamin E, bằng ⅔ giá trị khuyến nghị hằng ngày. (* Hạt hướng dương thơm ngon và có nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng nó, tốt nhất chỉ nên ăn 30g hạt hướng dương đã bóc vỏ/ngày thôi nhé! )

🌱 Quả bơ: Trong 100g bở có chứa khoảng 2.07 mg vitamin E, mỗi ngày ăn một quả bơ sẽ cung cấp khoảng 20% lượng vitamin E cơ thể cần mỗi ngày. Bên cạnh đó bơ giàu chất xơ là một yếu tố góp phần kiểm soát cân nặng và giảm lượng đường trong máu, đồng thời cải thiện đường ruột nhờ lượng chất xơ hòa tan cao.

🌱 Bí đỏ: 100g bí đỏ chứa khoảng 1.29 mg vitamin E, ngoài ra bí đỏ chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, C, B12,... và lượng calo thấp thì 94% chúng là nước, nên ngoài giúp da đẹp bí đó còn rất tốt cho mắt, hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân

🌱 Đậu phộng: một loại hạt phổ biến có trong hầu hết các gia đình Việt, trong 23.84g đậu chứa 2.2 mg vitamin E. Đậu phộng thường được rang lên ăn như một món ăn vặt, làm sữa hoặc bơ đậu phộng đều rất ngon và dưỡng chất.

🌱 Hạt hạnh nhân: Hạnh nhân là một trong những nguồn vitamin E tốt. Ngoài việc giảm tốc độ lão hóa trên da. một số nghiên cứu khác còn chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ vitamin E làm cho tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer thấp hơn.
-----------------------
💚Theo dõi Osuha để cập nhập thêm những chia sẻ về sức khỏe thú vị khác nhé!

BÍ QUYẾT GIÚP HỆ TIÊU HÓA KHỎE HƠN✅ Oshua sử dụng Công nghệ XAY TOÀN HẠT lưu giữ hầu hết lượng CHẤT XƠ TỰ NHIÊN có tron...
02/06/2024

BÍ QUYẾT GIÚP HỆ TIÊU HÓA KHỎE HƠN

✅ Oshua sử dụng Công nghệ XAY TOÀN HẠT lưu giữ hầu hết lượng CHẤT XƠ TỰ NHIÊN có trong hạt và ngũ cốc, 3300mg trong một khẩu phần 30g - bù đắp lượng chất xơ dễ thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày!
✅ Chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan có khả năng hấp thụ và loại bỏ các chất độc hại trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Chất xơ không hòa tan giúp cải thiện đường ruột.
✅ Chất xơ giúp điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột: hỗ trợ sự phát triển lợi khuẩn, tăng cường quá trình tiêu hóa hấp thu tại ruột.
--------------------
🌱 Cùng Osuha Khỏe đường ruột - Thoải mái tinh thần để luôn tràn đầy năng lượng cho ngày dài nhé!

[Osuha có gì] 🌻HẠT HƯỚNG DƯƠNGHạt hướng dương là một món ăn vặt quen thuộc của nhiều người. Cùng Osuha khám phá những cô...
02/06/2024

[Osuha có gì] 🌻HẠT HƯỚNG DƯƠNG
Hạt hướng dương là một món ăn vặt quen thuộc của nhiều người. Cùng Osuha khám phá những công dụng không ngờ từ loại hạt thân thuộc này nhé!

✅ CẢI THIỆN SỨC KHỎE DA VÀ TÓC: Vitamin E và Selen là thành phần dinh dưỡng chiếm lượng lớn trong hạt hướng dương. Đây là các chất chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào tránh bị tổn thương, nuôi dưỡng làn da và mái tóc từ bên trong, đồng thời có đặc tính chống ung thư
✅ HỖ TRỢ HỆ MIỄN DỊCH: nguồn giàu vitamin nhóm B, đặc biệt là folate rất cần thiết đối với sản phụ và hỗ trợ cho hệ miễn dịch
✅ TỐT CHO TIM MẠCH: chứa lượng phytosterol - chất giúp giảm mức Cholesterol xấu cũng như hạn chế hình thành các mảng bám trong động mạch hay mạch máu -cao vượt trội so với các loại hạt khác, Bên cạnh đó protein và các chất béo tốt trong hướng dương đều góp phần chăm sóc tốt cho hoạt động của tim mạch

*** Hạt hướng dương thơm ngon và có nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng nó, tốt nhất chỉ nên ăn 30g hạt hướng dương đã bóc vỏ/ngày thôi nhé!
--------------------
🌻HIỂU HƠN - AN TÂM HƠN
Trong seri "Osuha có gì" này, Osuha sẽ cùng bạn điểm qua lần lượt từng loại hạt và ngũ cốc nhà mình đã kết hợp để làm ra một loại sữa hạt với Dinh Dưỡng Cân Bằng cùng vị chuẩn Nhà Nấu!
-------------------
Sữa hạt OSUHA: thuần chay, không đường tinh luyện, không sữa, không đậu nành, không hương liệu tạo mùi. Phù hợp sử dụng cho cả gia đình, đặc biệt là người ăn chay trường

💚 Osuha Nutrition Dinh Dưỡng Xanh Lành

🌱1. Ăn nhẹ với các loại hạt hoặc bơ hạt với trái câyTheo Robert Lafelice, chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại Hoa Kỳ, cá...
01/06/2024

🌱1. Ăn nhẹ với các loại hạt hoặc bơ hạt với trái cây
Theo Robert Lafelice, chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại Hoa Kỳ, các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng hoặc mắc ca là lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh đái tháo đường vì chúng giàu protein, chất béo và không có tác động đáng kể đến lượng đường trong máu.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy các loại hạt cũng có thể chứa các hợp chất có đặc tính chống lại bệnh đái tháo đường. Ví dụ, một đánh giá năm 2017 đã báo cáo rằng chất béo có lợi cho tim có trong các loại hạt hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cảm giác thèm ăn, trong khi chất xơ và polyphenol bảo vệ chống lại bệnh đái tháo đường bằng cách thay đổi vi khuẩn có lợi trong ruột.
🌱2. Sữa chua Hy Lạp kết hợp với quả mọng
Sữa chua Hy Lạp nguyên chất có lượng protein gấp đôi sữa chua thông thường. Điều này dẫn đến hàm lượng protein cao hơn và tổng lượng carbohydrate thấp hơn. Vì thế sữa chua Hy Lạp giàu protein trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Bạn có thể kết hợp sữa chua Hy Lạp với các loại quả mọng để giúp làm ngọt tự nhiên.
Điều thú vị là nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ 80 - 125g sữa chua mỗi ngày giúp giảm 14% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2. Hơn nữa, một số loại sữa chua còn chứa men vi sinh có lợi giúp điều chỉnh quá trình chuyển hóa đường.
🌱3. Bột yến mạch nguyên hạt
Mỗi khẩu phần bột yến mạch nguyên hạt có chứa một lượng lớn tinh bột kháng. Theo Justine Chan, chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại Toronto (Canada), loại tinh bột này chống lại quá trình tiêu hóa và giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột.
Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, ăn yến mạch có thể giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường vì nó có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, nhờ hàm lượng chất xơ cao và chỉ số đường huyết thấp (< 55). Không những vậy, yến mạch cũng chứa nhiều magiê, loại khoáng chất góp phần kiểm soát đường huyết.
------------------------
💚Theo dõi Osuha để cập nhập thêm những chia sẻ về sức khỏe thú vị khác nhé!
---------------------
Osuha với thành phần kết hợp từ 15 loại hạt và ngũ cốc, mang đến dưỡng chất cân đối và hoàn toàn phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường

🙄Ăn gì mà DA SÁNG DÁNG XINH, lại nhanh gọn phù hợp với cuộc sống BẬN RỘN…….Bí quyết từ OSUHA thử ngay nào!Dinh dưỡng xan...
01/06/2024

🙄Ăn gì mà DA SÁNG DÁNG XINH, lại nhanh gọn phù hợp với cuộc sống BẬN RỘN
…….Bí quyết từ OSUHA thử ngay nào!
Dinh dưỡng xanh lành từ tự nhiên, kết hợp cân bằng 15 loại hạt và ngũ cốc, cung cấp 19 loại vitamin và khoáng chất cần thiết, lượng cho xơ và protein tự nhiên
✅ Một khẩu phần 30g ~101kcal (ít hơn calo trong 2 quả trứng luộc ~155 kcal)
✅ Osuha với thành phần hoàn toàn từ hạt và ngũ cốc, chứa ÍT NĂNG LƯỢNG, không gây béo và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Điều này có lợi cho việc kiểm soát và duy trì cân nặng và duy trì cân nặng. Để giảm lượng calo, bạn có thể xem xét thay thế bữa sáng hoặc bữa tối
✅ Sữa hạt còn chứa các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ chống lão hóa như vitamin E, C,.. đồng thời tăng cường hệ tiêu hóa và đào thải độc tố, từ đó duy trì làn da hồng hào, sáng khỏe và tươi trẻ.
Đẹp thôi chờ gì nữa 💚

LON LỚN SIÊU TIẾT KIỆMGiá tốt hơn! Cung cấp dinh dưỡng trọn vẹn cho cả nhà.Osuha có thể thay ăn sáng vào những ngày quá ...
31/05/2024

LON LỚN SIÊU TIẾT KIỆM

Giá tốt hơn! Cung cấp dinh dưỡng trọn vẹn cho cả nhà.
Osuha có thể thay ăn sáng vào những ngày quá bận rộn hoặc một bữa phụ đầy dinh dưỡng nhưng calo thấp tốt cho sức khỏe cả nhà. Mua ngay cho cả nhà mẹ nhé!
-------------------
Sữa hạt OSUHA: thuần chay, không đường tinh luyện, không sữa, không đậu nành, không chất tạo hương vị, không biến đổi gen. Phù hợp sử dụng cho cả gia đình, đặc biệt là người ăn chay trường
💚 Osuha Nutrition Dinh Dưỡng Xanh Lành

[Osuha có gì] 🌱HẠT ÓC CHÓHạt óc chó có nguồn gốc ở khu vực Địa Trung Hải và Trung Á. Óc chó giàu chất béo omega-3 và chứ...
31/05/2024

[Osuha có gì] 🌱HẠT ÓC CHÓ

Hạt óc chó có nguồn gốc ở khu vực Địa Trung Hải và Trung Á. Óc chó giàu chất béo omega-3 và chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn hầu hết các loại thực phẩm khác.

✅ Giàu axit béo alpha-linolenic (ALA), một loại axit béo omega-3. ALA giúp giảm cholesterol "xấu" (LDL) và giữ cho động mạch khỏe mạnh.
✅ Chứa axit ellagic và tocopherol (phức hợp vitamin E) bao gồm alpha, delta và gamma tocopherol giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và duy trì sức khỏe làn da, mô.
✅ Hạt óc chó cũng chứa serotonin, một hợp chất giúp giảm căng thẳng.
---------------------
🌻HIỂU HƠN - AN TÂM HƠN
Trong seri "Osuha có gì" này, Osuha sẽ cùng bạn điểm qua lần lượt từng loại hạt và ngũ cốc nhà mình đã kết hợp để làm ra một loại sữa hạt với Dinh Dưỡng Cân Bằng cùng vị chuẩn Nhà Nấu!
-------------------
Sữa hạt OSUHA: thuần chay, không đường tinh luyện, không sữa, không đậu nành, không biến đổi gen. Phù hợp sử dụng cho cả gia đình, đặc biệt là người ăn chay trường
💚 Osuha Nutrition Dinh Dưỡng Xanh Lành

MẸO GIÚP MẸ BẦU NGỦ NGON👇Chi tiết Osuha ghi trong từng ảnh bên dưới nhé!
31/05/2024

MẸO GIÚP MẸ BẦU NGỦ NGON
👇Chi tiết Osuha ghi trong từng ảnh bên dưới nhé!

Address

TDP Chẽ, Thị Trấn Phồn Xương, Yên Thế
Bắc Giang
26700

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sữa hạt dinh dưỡng Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category