𝐌𝐀𝐈 𝐒𝐏𝐀 𝐁𝐄𝐀𝐔𝐓𝐘

08/02/2026

💐💐 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT 2026 MAI SPA💐💐

Mai Spa chính thức nghỉ tết vào ngày 29/12 âm lịch và mở cửa hoạt động lại 06/01/2026 âm lịch! Trân Trọng!!!

06/02/2026

7 ĐỐT SỐNG CỔ – “CÔNG TẮC NGẦM” ĐIỀU KHIỂN CẢ CƠ THỂ👇👇👇

👉 Vì sao đau đầu, tê tay, tim đập nhanh… lại khởi phát từ cái cổ?

có ai trong đây đã từng gặp các triệu chứng:

- Đau cổ vai gáy kéo dài
- Kèm theo đau nửa đầu, choáng váng
- Tay tê, cầm nắm yếu
- Tim lúc nhanh lúc chậm, người bứt rứt
- Ngủ không sâu, sáng dậy mệt rã rời

Đi khám thì:
- Nơi nói do thần kinh
- Nơi bảo do tim
- Chỗ lại kết luận do stress

Uống thuốc thì đỡ chút, rồi đâu lại vào đó.
👉Các triệu chứng trên rất nhiều ca không nằm ở tim, cũng chưa hẳn ở não. Mà nằm ở… cột sống cổ.

Vậy vì sao chỉ một đoạn cổ ngắn… mà ảnh hưởng khắp người?

Vùng cổ tuy ngắn, nhưng chứa 7 đốt sống (C1–C7) – nơi hội tụ của:
- Tủy sống
- Dây thần kinh trung ương
- Hệ mạch máu nuôi não – tim – tay

Trong YHCT, đây là đầu mối kinh lạc quan trọng bậc nhất:
- Kinh Bàng Quang
- Kinh Đởm
- Kinh Tiểu Trường
- Đường vận hành của khí – huyết – thần

Chỉ cần cổ bị: Cứng - Lệch - Thoái hóa - Vôi hóa
Thì sẽ xảy ra một chuỗi phản ứng: Kinh lạc bế - Khí huyết ứ - Triệu chứng lan khắp cơ thể

Mỗi đốt cổ – một “vùng ảnh hưởng” riêng, phân tích rõ hơn:

1. C1 – đốt nuôi não

Bà con hay gặp các tình trạng:
- Đầu nặng, choáng
- Ngủ không sâu
- Sáng dậy vẫn mệt
- Huyết áp thất thường
👉 Đông y gọi là: Thanh dương không thăng – khí huyết khó lên não.

2. C2 – giao thoa thần kinh – hô hấp

Biểu hiện:
- Ù tai
- Khô mắt
- Tim đập nhanh không rõ lý do
- Viêm mũi dị ứng kéo dài
👉 Thường đây là triệu chứng Can khí uất, ảnh hưởng Phế khí.

3. C3 – vùng đầu mặt

- Đau nửa đầu
- Đau hàm, đau răng
- Đau cổ lan vai
👉 Thường đây là triệu chứng: Kinh mạch vùng đầu, mặt bị tắc.

4. C4 – vai tay & tiêu hóa

- Tê tay nhẹ
- Buồn nôn thoáng qua
- Vai gáy cứng, cổ vẹo
👉 Thường đây là triệu chứng: Phế khí suy – Tỳ vị rối loạn nhẹ.

5. C5 – tim mạch & cảm xúc

- Tức ngực
- Tim đập chậm
- Dễ cáu gắt, bứt rứt
👉 Thường đây là triệu chứng: Can khí uất ảnh hưởng sang Tâm.

6. C6 – tê tay rõ

- Tê lan cánh tay
- Hay tê ngón trỏ
- Đau từ cổ xuống vai
👉Thường đây là triệu chứng: Khí huyết không đủ nuôi gân cơ.

7. C7 – vai gáy nặng, thở không sâu

- Vai nặng như đeo đá
- Ngón giữa tê
- Ngực tức, hụt hơi
👉 Thường đây là triệu chứng: Kinh Tiểu Trường – Bàng Quang vùng cổ vai bị bế.

Đau cổ vai gáy, tê tay, mất ngủ… rất nhiều khi không phải bệnh riêng lẻ.
Đó là tín hiệu cảnh báo từ cột sống cổ.

Nếu bà con chỉ:
- Giảm đau
- Chống viêm
- Uống cho hết triệu chứng
👉 Bệnh sẽ dai, tái đi tái lại, khó dứt.

Lâm tui hay hướng dẫn cách dưỡng sinh (đơn giản, ai cũng làm được):

- Mỗi sáng xoa ấm cổ gáy, day nhẹ huyệt Phong Trì – Thiên Trụ
- Xoay cổ chậm – nhẹ – đều, không giật mạnh
- Ngồi yên thở sâu 10 phút để an thần, điều khí
- Ăn uống bổ huyết – dưỡng Can Thận
- Giữ ấm cổ, nhất là sáng sớm và ban đêm

Người xưa nói rất đúng: “Kinh lạc thông thì đau tự lui. Chính khí đủ thì bệnh khó vào.”
Chăm cổ gáy từ sớm, giữ cho khí huyết lưu thông, đó là cách phòng bệnh bền nhất.
Bà con đọc tới đây, thấy mình có bị giống chỗ nào không? C1? C3? Hay C6?

03/02/2026

ĐI RẤT NHIỀU NƠI…
NHƯNG CHỈ KHI ĐẶT CHÂN TỚI SPA, CỔ VAI GÁY MỚI THẬT SỰ ĐƯỢC THẢ LỎNG

Có những vị khách tìm đến spa trong trạng thái gần như… mệt mỏi cả về thân lẫn tâm.
Đau cổ – vai – gáy kéo dài, nhức đầu âm ỉ, tê cứng vai, xoay cổ khó.
Đã đi nhiều nơi, làm nhiều phương pháp… nhưng cơn đau vẫn quay lại mỗi ngày.

👉 Và rồi, họ đến spa – không mang theo quá nhiều kỳ vọng, chỉ mong đỡ hơn một chút.

Nhưng điều xảy ra lại khác…

Ngay từ buổi trị liệu đầu tiên, cơ thể bắt đầu mềm ra, vùng cổ vai gáy ấm dần, đầu nhẹ hơn, hơi thở sâu hơn.
Không phải vì làm mạnh – mà vì làm đúng.
Không chạy theo kỹ thuật phô trương, mà lắng nghe từng phản ứng nhỏ của cơ thể.

💆‍♀️ Trị liệu cổ vai gáy tại spa không chỉ là xoa bóp
Mà là:
• Giải cơ sâu – đúng điểm đau gốc
• Khai thông khí huyết bị ứ trệ lâu ngày
• Thả lỏng hệ thần kinh do stress, suy nghĩ nhiều
• Đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng tự nhiên

💬 Lời nhắn từ khách hàng gửi tặng spa:
“Em đi nhiều nơi rồi mà không đỡ, vậy mà qua chị làm xong thấy cổ nhẹ hẳn, đầu không còn nặng nữa. Về ngủ rất sâu, sáng dậy người dễ chịu hơn nhiều. Cảm ơn chị vì đã làm cho em cảm giác được ‘chăm sóc đúng nghĩa’.”

🌿 Với spa, mỗi ca trị liệu không chỉ là làm cho hết đau,
mà là giúp khách hiểu cơ thể mình hơn – nhẹ hơn – khỏe hơn từ bên trong.

Nếu bạn đang:
• Đau mỏi cổ vai gáy lâu năm
• Nhức đầu do căng thẳng, làm việc nhiều
• Đi nhiều nơi nhưng chưa hiệu quả

👉 Hãy thử cho cơ thể mình một cơ hội được chữa lành đúng cách.

📩 Inbox để được tư vấn phác đồ trị liệu phù hợp riêng cho bạn.

28/01/2026

🌿 XỬ LÝ GIẢI CƠ TẠI SPA – HIỆU QUẢ NGAY TỪ LẦN ĐẦU

Giải cơ không phải là làm đau cho “đã tay”, mà là đánh thức – tháo mở – dẫn khí huyết đúng cách.

Tại spa, liệu trình giải cơ hiệu quả ngay từ lần đầu cần hội đủ 4 yếu tố cốt lõi:

⸻

1️⃣ NHẬN DIỆN ĐÚNG NGUYÊN NHÂN CƠ CO CỨNG

Không phải cơ nào cũng giải giống nhau.

🔹 Co cơ do:
• Stress – thần kinh căng thẳng
• Khí huyết kém lưu thông
• Nhiễm lạnh (bụng lạnh – lưng lạnh – cổ vai gáy)
• Sai tư thế, làm việc 1 chiều
• Sau sinh, tuổi 30+ cơ dễ “đóng”

⸻

2️⃣ LÀM MỀM CƠ TRƯỚC – KHÔNG ĐÁNH THẲNG

Muốn hiệu quả ngay từ lần đầu, tuyệt đối không đè mạnh vào cơ đang “đóng”.

✔ Làm ấm sâu (đá nóng / thảo dược / hồng ngoại)
✔ Day – dẫn – tách bó cơ theo chiều sợi cơ
✔ Thở – thư giãn – xả thần kinh

⸻

3️⃣ GIẢI CƠ KẾT HỢP THÔNG KHÍ HUYẾT – THẦN KINH

Giải cơ mà không thông khí huyết → dễ đau lại.

✔ Khai thông cổ – vai – lưng – thắt lưng
✔ Dẫn khí từ trên xuống – từ ngoài vào trong
✔ Kết hợp ấn huyệt an thần

💬 Khách thường phản hồi ngay:

“Cơ nhẹ hẳn – người ấm – đầu thoáng – ngủ sâu hơn”
KẾT QUẢ KHÁCH CẢM NHẬN NGAY SAU BUỔI ĐẦU

✔ Giảm đau – giảm co cứng rõ rệt
✔ Người nhẹ – cơ thể thả lỏng
✔ Tinh thần dễ chịu – bớt cáu gắt
✔ Có cảm giác “được chữa – không bị hành”

18/01/2026

CHIỀU NAY – MỘT KHÁCH GIẢM 16CM VÒNG EO

Không ép.
Không đau.
Không làm gấp.

Chỉ làm đúng nhịp cơ thể.

Bụng mềm ra → mỡ hóa lỏng
Hơi được đẩy → bụng xẹp
Dạ dày dịu lại → axít được dung hòa
Bụng dưới ấm lên → khí huyết lưu thông

Khi cơ thể chịu buông,
số đo tự giảm.

👉 Giảm 16cm trong một liệu trình – tùy cơ địa,
không hứa cho tất cả,
chỉ làm khi cơ thể khách sẵn sàng.

Làm nghề trị liệu,
em tin vào hiệu quả đến từ sự tử tế 🌿

18/01/2026

17/01/2026

MASSAGE TRỊ LIỆU CHÂN – GIẢI PHÓNG BÓ CƠ
NHẸ NGƯỜI – DỄ NGỦ – KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG

Chân là nơi chịu lực nhiều nhất của cơ thể,
nhưng lại là phần ít được chăm sóc đúng cách.

Ngồi nhiều, đứng lâu, mang giày chật, lao động nặng hay stress kéo dài

→ khiến cơ chân – bắp chân – bàn chân bị bó cứng,
→ máu huyết ứ trệ, người mỏi, tay chân tê, đêm khó ngủ.

🌿 Massage trị liệu chân theo dưỡng sinh tại spa không chỉ là thư giãn, mà là điều chỉnh lại cơ thể từ nền tảng:

✨ Thả lỏng bó cơ – giãn gân cốt sâu
→ Cơ mềm ra, chân nhẹ hơn, giảm đau nhức rõ rệt sau liệu trình.

✨ Khai thông kinh lạc bàn chân
→ Kích hoạt các huyệt liên quan đến gan – thận – tỳ,
→ hỗ trợ lưu thông khí huyết toàn thân.

✨ Hạn chế tê tay chân – mỏi gối – nặng chân
→ Đặc biệt phù hợp với người trung niên, người làm việc văn phòng, người lao động nhiều.

✨ An thần – dễ ngủ – hồi phục năng lượng
→ Khi chân được thả lỏng, thần kinh cũng được nghỉ ngơi.

🌸 Trị liệu tại spa không làm đau – không giật mạnh – không ép cơ,
mà đi theo nguyên lý làm ấm – dẫn khí – thông huyết – dưỡng sinh lâu dài.

Một buổi massage chân đúng cách
không chỉ giúp chân khỏe hơn,
mà còn giúp toàn thân nhẹ – tâm trí yên – giấc ngủ sâu hơn.

📩 Inbox để được tư vấn liệu trình phù hợp
👉 Massage trị liệu chân – dưỡng sinh Đông y
🌿 Chăm sóc từ gốc – khỏe bền từ bên trong

14/01/2026

Có những ngày, cơ thể chỉ cần được nghỉ ngơi…

Không phải để làm đẹp vội vàng,
mà là để thả lỏng – xoa dịu – hồi phục từ bên trong.

Khách đến spa không chỉ để massage
mà để:
• Buông những căng cứng tích tụ lâu ngày
• Giải tỏa khí trệ, lưu thông huyết mạch
• Làm dịu hệ thần kinh, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng

🌿 Massage trị liệu dưỡng sinh Đông y là sự kết hợp giữa:
✔️ Thao tác trị liệu chuyên sâu
✔️ Nhịp thở chậm – đều – sâu
✔️ Day ấn huyệt đạo theo thể trạng từng người

Sau liệu trình, nhiều khách chia sẻ:
✨ Cơ thể nhẹ hẳn
✨ Đầu óc dịu lại
✨ Ngủ sâu và ngon hơn
✨ Tinh thần an yên hơn rất nhiều

Ở đây, spa không chạy theo nhanh – mạnh – số lượng.
Chỉ làm đúng – đủ – bằng tâm,
để mỗi lần khách rời đi là một lần cơ thể được hồi sinh nhẹ nhàng 🌱

📍Nếu bạn đang mệt, mất ngủ, căng thẳng,
hãy cho mình một buổi nghỉ đúng nghĩa –
cơ thể sẽ tự biết cách cảm ơn bạn 💆‍♀️🌿