01/03/2023
Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì?
Cơ chế gây viêm mũi dị ứng đến từ việc sản sinh quá mức histamin trong cơ thể. Do đó, người bệnh cần kiểm soát và kiêng hẳn các thực phẩm gây dị ứng hoặc ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
Ngoài bị ảnh hưởng bởi thời tiết, một số thực phẩm cũng làm tăng phản ứng dị ứng. Vấn đề người bệnh viêm mũi dị ứng ăn gì và không nên ăn gì cũng rất cần được chú ý.
Đối với người bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính, ngoài các dị nguyên từ môi trường thì thực phẩm cũng có thể là tác nhân gây bệnh. Chính vì thế, nếu biết kết hợp một cách khoa học giữa việc dùng thuốc và dinh dưỡng thì bệnh nhân sẽ đẩy lùi được căn bệnh này, nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đây cũng là cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà vô cùng hiệu quả.
Người bệnh viêm mũi dị ứng nói chung và viêm mũi dị ứng mãn tính nói riêng nên ăn nhiều rau, củ quả giàu vitamin C;
Nên ăn các món ăn giàu Omega-3 như cá hồi, cá mòi, cá nục,...;
Thực phẩm có tính ấm
Gia vị có tinh dầu như bạc hà, rau mùi, rau ngổ,... có tác dụng rất tốt đối với người bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính.
Ngoài các thực phẩm nên ăn thì khi áp dụng cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà, người bệnh cũng cần tránh một số loại thực phẩm như: Thức ăn có tính lạnh, béo và tanh, đồ ăn cay nóng, các loại thực phẩm dễ gây dị ứng, các loại hạt gây ngứa với người bị viêm mũi họng, sữa và các chế phẩm từ sữa cũng không nên sử dụng với người bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính.
Duy trì một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với việc tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định trong điều trị bệnh viêm mũi dị ứng của bác sĩ chính là biện pháp hữu hiệu giúp bệnh nhân viêm mũi dị ứng mãn tính có thể đẩy lùi căn bệnh này.