https://www.facebook.com/101522305625812/

Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Min Min Bạc Liêu 0975702325, Vĩnh Lợi, Bạc Liêu, Bac Lieu (2026)

20/10/2021

| GIẢI NGỐ NGŨ CỐC SERIES

Mè (vừng)

Trong mè cũng có chứa nhiều chất dinh dưỡng cao, đặc biệt như chất béo, protein, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa,…

Một số món ngon từ mè phải kể đến như: sữa hạt mè, muối mè, chè mè đen,… Mè còn dùng để ép dầu làm dầu mè và rắc, tẩm ướp cho nhiều món ăn có hương vị đậm đà, thơm ngon hơn.

19/10/2021

Chào buổi sáng mọi người!!!

Uống một ly ngũ cốc buổi sáng, cho cả ngày năng lượng nha :D

---
Mọi người dùng Min Min thì có 2 mức giá: 195k cho 29 vị hạt và 250k cho 30 vị hạt nhé khách ơi :D

18/10/2021

| GIẢI NGỐ NGŨ CỐC SERIES

Các loại đậu

Họ nhà đậu vô cùng đông đảo với các loại: đậu xanh, đậu đen, đậu nành, đậu đỏ, đậu ngự, đậu gà, đậu ván đậu lăng, đậu Hà Lan,… chúng đều chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào. Hàm lượng protein trong đậu cao hơn hẳn so với các loại hạt ngũ cốc khác. Hạt đậu còn chứa nhiều vitamin B, sắt, kali, chất xơ… và ít năng lượng.

Một số món ngon từ đậu: xôi đậu xanh, chè đậu đỏ, chè đỗ đen, đậu phụ, sữa đậu nành, salad đậu gà, sườn heo nấu đậu hạt...

17/10/2021

Chăm sóc cho cơ thể mình khi mình còn khỏe

Anh chủ tiệm mới đi chơi thể thảo về, đuối quá đuối, vậy đó mà thay vì ăn cơm, uống 1 ly ngũ cốc là ngon lành cành đào cành hẹ.

Bởi vậy mới nói, không phải chỉ có mẹ bầu mới được uống ngũ cốc đâu nha, thanh niên trai tráng vẫn rất cần bổ sung dưỡng chất :D

Đặc biệt là để tập luyện thể thao, thể hình và giữ sức bền.

16/10/2021

| GIẢI NGỐ NGŨ CỐC SERIES

Đậu nành
Đậu nành còn gọi là đỗ tương, có tên khoa học là Glycine max Merril. Đậu nành có nhiều màu sắc khác nhau. Trong đó đậu nành màu vàng là loại tốt nhất nên được trồng và sử dụng nhiều.

Nguồn gốc đậu nành xuất phát từ Trung Hoa vào thế kỷ XI rồi lan ra các quốc gia khác. Ở châu Á, Tây phương chỉ mới biết tới đậu nành từ thế kỷ thứ XIX. Đậu nành du nhập vào Hoa Kỳ năm 1804. Hiện nay, Hoa Kỳ đứng đầu về sản xuất đậu nành và phần lớn được dùng để nuôi gia súc. Trong khi đó ở châu Á, đậu nành là nguồn dinh dưỡng quan trọng của con người.

Ngoài hai sản phẩm phổ biến là sữa đậu nành và đậu phụ, còn rất nhiều các sản phẩm khác từ nguyên liệu đậu nành vừa ngon và bổ dưỡng như: tương, chao, nước chấm, Tempeh (là món ăn của người Indonesia), Miso (món ăn của người Nhật), Natto là hạt đậu nành nấu chín rồi để lên men với nấm Bacillus Natto…

15/10/2021

DÙNG NGŨ CỐC MIN MIN ĐỂ ĂN KIÊNG

a. Thành phần
Yến mạch, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu nành, gạo lứt, mè đen ( vừng đen), hạt sen,…

b. Công dụng
Bột ngũ cốc chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể lại hạn chế cơn thèm ăn ở những người thừa cân.

Đối với những người béo phì hoặc thừa cân thì sử dụng nó giúp bổ sung chất xơ vào dạ dày. Thực phẩm này giúp tạo cảm giác no lâu và hạn chế cơn thèm ăn của họ. Không những thế, việc bổ sung ngũ cốc vào những bữa ăn phụ giúp dạ dày loại bỏ những chất béo dư thừa trong cơ thể, giúp ngăn chặn sự hấp thụ chất béo vào đường ruột, hỗ trợ giảm cân rất tốt. Ngoài ra, uống bột ngũ cốc còn kích thích tiêu hóa và hấp thụ tốt chất dinh dưỡng mà không chứa các chất béo no.

c. Cách sử dụng
– Bữa sáng: uống một cốc bột ngũ cốc.

– Bữa trưa: ăn trưa bằng bánh mì làm từ bột ngũ cốc hay sử dụng cách giảm cân với bột ngũ cốc ăn kiêng. Với chế độ ăn này giúp giảm cân an toàn lại không lo có hại cho sức khỏe.

14/10/2021

| GIẢI NGỐ NGŨ CỐC SERIES

Bắp - ngô

Đã quá thân thuộc trong đời sống của chúng ta, bắp - ngô được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và không kém phần dinh dưỡng. Những quả bắp tươi mới, vàng ươm luôn được chọn để chế biến thành canh súp, bánh, kem,... mà chúng ta rất thích.

Vừa dễ tìm, bắp còn mang lại các giá trị dinh dưỡng cho sức khoẻ như giảm nguy cơ ung thư, giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng cường vitamin A, tốt cho não,... và đặc biệt tốt cho phụ nữ đang mang thai.

13/10/2021

NGŨ CỐC DÙNG CHO BÀ BẦU

A. Công dụng
– Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho bà mẹ mang thai nguồn dinh dưỡng quý giá nhất.

– Giúp chống táo bón nhờ lượng chất xơ có trong thành phần ngũ cốc.

– Cung cấp các chất thiết yếu cho bà bầu như : vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Ca, Mg, NA, K, Zn, Fe, Cu,…cùng nhiều vi dưỡng chất khác…

– Cung cấp omega 3 cho sự phát triển trí não của thai nhi.

– Giúp giảm thâm nám bởi công dụng làm đẹp da của các loại đậu.

– Giúp sữa mẹ về khi các mẹ đang mang bầu những tháng cuối, giúp tăng chất lượng sữa non và sữa mẹ được đủ đầy hơn sau này.

Lưu ý: Bột ngũ cốc cho bà bầu chỉ để bổ sung thêm dưỡng chất cho chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thôi. Nó không thể thay cho toàn bộ các loại thực phẩm khác. Vì thế các mẹ cần bổ sung dưỡng chất phong phú từ các loại thực phẩm khác nhau nhé…

B. Cách dùng
Uống mỗi ngày một cốc vào bất kỳ thời gian nào trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng. Có thể uống bột ngũ cốc bà bầu ăn kèm với bánh mì, hoặc một quả chuối, táo…

Cách pha bột ngũ cốc: Pha 4-5 thìa cafe bột ngũ cốc bà bầu với chút nước nguội khuấy đều. Cho nước mới đun sôi vào khuấy đều là xong.

Các mẹ lưu ý nhaa

12/10/2021

| GIẢI NGỐ NGŨ CỐC - SERIRES

Gạo lứt
Trong thế giới của các loại ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt chính là một “ngôi sao” tỏa sáng. Lý do nằm ở chính những lợi ích sức khỏe mà chúng đem lại cho con người.

Ba thành phần bổ dưỡng nhất của gạo lứt, bao gồm cám, mầm và nội nhũ. Những chất này đều không bị loại bỏ trong quá trình xay xát. Bên cạnh đó, gạo lứt còn rất giàu protein và chất xơ, cùng các khoáng chất và hợp chất thực vật lành mạnh khác.

Thường xuyên ăn gạo lứt có thể làm giảm đáng kể mức cholesterol cao, kiểm soát tốt lượng đường huyết trong máu và nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó ngăn ngừa hiệu quả tình trạng táo bón.

Tuy nhiên gạo lứt không được tươi lâu như gạo trắng, vì vậy thời gian tốt nhất để sử dụng chúng là khoảng 6 tháng.

11/10/2021

| GIẢI NGỐ NGŨ CỐC - SERIES

Yến mạch

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như vitamin B, sắt và magie. Trong một chén yến mạch (117 gram) sẽ cung cấp 4 gram chất xơ, 18% photpho và selen, 16% kẽm và 68% mangan.

Yến mạch thường được nghiền nát để chế biến thành thực phẩm dưới dạng bột hoặc cháo. Hiện nay, ngũ cốc yến mạch đã có mặt tại khắp các hệ thống bán hàng trên toàn cầu, tuy nhiên người tiêu dùng vẫn nên tự làm loại ngũ cốc này tại nhà bởi yến mạch chế biến sẵn thường chứa nhiều đường và các chất không có lợi cho sức khỏe.

Bột yến mạch rất đa năng và có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Nó thường được pha với nước sôi hoặc sữa, sau đó phủ một lớp trái cây tươi, quế hoặc các loại hạt để thưởng thức. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chúng làm bữa ăn sáng bằng cách trộn yến mạch cùng với sữa chua và để qua đêm.

---

Người bình thường, người lớn tuổi hoặc người chơi thể thảo đều có thể sử dụng Yến mạch, rất tốt cho sức khỏe.

08/10/2021

| Kể chuyện được thương

Ông admin đi chích vaccine bị hành, để khách đợi mấy hôm mới giao được ngũ cốc. Giao ngũ cốc mà thấy có lỗi ghê nơi vì để khách đợi. (Huhu)

Sáng dậy lấy, đóng hàng đi giao xong về nhắn tin thì được trả lời vậy đây, cảm thấy được thương quý, nên cũng hết trơn mệt mỏi ;))

Thiệt, chỉ mong ai có duyên với ông ad cũng khoẻ mạnh, vui vẻ, cười nhiều, xinh tươi 😉

Yahhhhh

[hình khách gửi cho mình huhu, quý ghê]

07/10/2021

| Cần lưu ý gì khi dùng bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh?

Mặc dù có nhiều công dụng, nhưng các mẹ cần lưu ý vài điều sau khi sử dụng bột sữa nghen!

😷 Không được uống ngũ cốc lợi sữa thay bữa chính trong ngày.
🥛 Mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 ly, uống quá nhiều có thể sẽ gây hạn chế khả năng hấp thụ một vài loại vi dưỡng chất trong thực phẩm khác.
🌽 Do ngũ cốc không có chất bảo quản nên mẹ cần lưu ý cất giữ bột cẩn thận, tránh làm hư, ẩm mốc. Nếu thấy có hiện tượng vón cục, mùi chua thì có thể bột đã hỏng, tuyệt đối không được uống.
🥣 Mẹ cần kiên trì uống liên tục trong vòng 3-6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Zậy thoy đó, là sẽ thành công ;) hehe

---
Anh chủ tiệm ẹp chai 09757023.25 zalo on the go ;))

Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Min Min Bạc Liêu 0975702325

20/10/2021

19/10/2021

18/10/2021

17/10/2021

16/10/2021

15/10/2021

14/10/2021

13/10/2021

12/10/2021

11/10/2021

08/10/2021

07/10/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share