What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

https://www.facebook.com/616211241571679/

TH Spa - Gội Đầu Dưỡng Sinh & Massage

Home
Vietnam
Ban Me Thuot
TH Spa - Gội Đầu Dưỡng Sinh & Massage

TH Spa - Nơi thư giãn tuyệt vời sau khi khám phá cà phê Buôn Ma Thuột! Gội đầu dưỡng sinh & chăm sóc sức khỏe, không gian ấm cúng, dịch vụ tận tâm.

25/06/2025

Welcome to TH-SPA Vai gáy chuyên sâu, 44 Trịnh Công Sơn, TP. BMT, Đắk Lắk, 0983724407 (Nhớ gọi đặt lịch sợ bị trùng nhé)

22/05/2025

Chuyên trị liệu vai gáy

14/05/2025

🌿 "Xây tường thành" vững chắc cho mái tóc: Chế độ ăn uống "chuẩn không cần chỉnh" từ bên trong! 🍎🥦
Bạn có biết, mái tóc cũng cần được "ăn uống" đầy đủ để khỏe mạnh và óng ả? Chăm sóc tóc từ bên ngoài thôi là chưa đủ, một chế độ ăn uống khoa học mới là "chìa khóa" để nuôi dưỡng mái tóc đẹp từ gốc đến ngọn!

Vậy, "thực đơn" nào sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc "vạn người mê"? TH Spa xin bật mí những "bí mật" sau đây:
✨ Những "siêu thực phẩm" cho mái tóc:
✅ Protein (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu): Protein là thành phần chính cấu tạo nên tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
✅ Vitamin A (cà rốt, bí đỏ, khoai lang): Giúp sản xuất bã nhờn, giữ ẩm cho da đầu và tóc.
✅ Vitamin C (cam, chanh, ớt chuông): Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do gây hại.
✅ Vitamin E (hạnh nhân, hạt điều, dầu thực vật): Tăng cường tuần hoàn máu đến da đầu, kích thích mọc tóc.
✅ Biotin (trứng, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt): Giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và chẻ ngọn.
✅ Sắt (thịt đỏ, rau xanh đậm, các loại đậu): Thiếu sắt có thể gây rụng tóc, vì vậy hãy bổ sung đủ sắt cho cơ thể.
✅ Kẽm (hàu, thịt bò, các loại hạt): Kẽm giúp duy trì tuyến dầu quanh nang tóc hoạt động hiệu quả.
✅ Omega-3 (cá hồi, cá thu, hạt lanh, hạt chia): Giúp da đầu khỏe mạnh, giảm viêm và kích thích mọc tóc.
❌ Những "kẻ thù" của mái tóc:
Đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh.
Đồ ngọt, nước ngọt có gas.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Đồ uống có cồn, caffeine.

➡️ TH Spa tin rằng, một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho mái tóc, mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy chăm sóc bản thân từ bên trong để có một vẻ đẹp rạng ngời từ trong ra ngoài nhé!

💌 Inbox để được tư vấn về các liệu pháp chăm sóc tóc tại TH Spa và chế độ dinh dưỡng phù hợp với bạn!
__________
𝐓𝐇 𝐒𝐩𝐚 - 𝐆𝐨𝐢 𝐃𝐚𝐮 𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐧𝐡 & 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
● 44B Trịnh Công Sơn, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
● 0983724407
●Open Daily: 09:00-21:00

29/04/2025

🧘‍♀️🧘‍♂️ "Giải mã" sức mạnh diệu kỳ của YOGA và THIỀN: Bí quyết sống khỏe, an yên từ bên trong! ✨

Trong thế giới ồn ào và đầy áp lực, bạn có đang tìm kiếm một phương pháp giúp:
Thoát khỏi những lo âu, muộn phiền?
Kết nối sâu sắc hơn với cơ thể và tâm trí?
Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai?

Nếu câu trả lời là "Có", thì YOGA và THIỀN chính là những "chìa khóa" vàng dành cho bạn!
🔑 Yoga:

Không chỉ là những tư thế uốn dẻo, Yoga là một hệ thống các bài tập kết hợp giữa thể chất và tinh thần, giúp:

Tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể.
Cải thiện hệ tuần hoàn máu.
Giảm đau nhức cơ bắp và xương khớp.
Cân bằng гормон

💌 Inbox để được tư vấn và đặt lịch hẹn!
__________
𝐓𝐇 𝐒𝐩𝐚 - 𝐆𝐨𝐢 𝐃𝐚𝐮 𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐧𝐡 & 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
● 44B Trịnh Công Sơn, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
● 0983724407
●Open Daily: 09:00-21:00

18/04/2025

✨ Bạn đã bao giờ "chạm" đến thế giới DƯỠNG SINH? Khám phá bí mật sống khỏe từ ngàn xưa! 🌿✨

Giữa cuộc sống hiện đại đầy áp lực, bạn có bao giờ tự hỏi:
Liệu có cách nào để sống khỏe mạnh, hạnh phúc một cách tự nhiên và bền vững?
Làm thế nào để kết nối với cơ thể, lắng nghe những nhu cầu của bản thân?
Làm thế nào để tìm lại sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống?

Câu trả lời có thể nằm trong thế giới của DƯỠNG SINH - một hệ thống các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện có nguồn gốc từ phương Đông.

➡️ Vậy dưỡng sinh là gì?

Dưỡng sinh không chỉ đơn thuần là ăn uống, tập luyện, mà còn là một triết lý sống, một cách tiếp cận cuộc sống một cách chủ động, tích cực và hài hòa.

➡️ Các liệu pháp dưỡng sinh phổ biến:

Gội đầu dưỡng sinh: Sử dụng thảo dược thiên nhiên để làm sạch, nuôi dưỡng tóc và da đầu, đồng thời giúp thư giãn, giảm căng thẳng.

✨Massage thư giãn: Xoa bóp, ấn huyệt để giải tỏa căng thẳng cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe.
✨Yoga và thiền: Các bài tập giúp kết nối tâm trí và cơ thể, giảm stress, tăng cường sự tập trung và cải thiện sức khỏe tinh thần.
✨Châm cứu và bấm huyệt: Kích thích các huyệt đạo trên cơ thể để điều hòa khí huyết, giảm đau nhức và cải thiện chức năng của các cơ quan.
✨Dinh dưỡng dưỡng sinh: Ăn uống theo mùa, sử dụng thực phẩm tự nhiên, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn và đồ ngọt.

➡️ Bạn đã sẵn sàng khám phá thế giới dưỡng sinh và tìm lại sự cân bằng cho cuộc sống?

🌿 TH Spa tin rằng, vẻ đẹp thực sự đến từ sự khỏe mạnh và cân bằng bên trong. Chúng tôi luôn nỗ lực mang đến những liệu pháp dưỡng sinh tốt nhất, giúp bạn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện và tự nhiên.

Hãy đến với TH Spa để trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt nhé!

💌 Inbox để được tư vấn và đặt lịch hẹn!
__________
𝐓𝐇 𝐒𝐩𝐚 - 𝐆𝐨𝐢 𝐃𝐚𝐮 𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐧𝐡 & 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
● 44B Trịnh Công Sơn, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
● 0983724407
●Open Daily: 09:00-21:00

10/04/2025

🤔 Massage thư giãn: "Liều thuốc" cho mọi nhà? Phù hợp với ai và cần lưu ý điều gì? 💆

Bạn có thắc mắc rằng liệu massage thư giãn có thực sự phù hợp với tất cả mọi người, từ trẻ em đến người lớn tuổi, từ người khỏe mạnh đến người có bệnh nền?

TH Spa sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé!
✅ Massage thư giãn nhìn chung là an toàn và phù hợp với:

🔸Mọi lứa tuổi: Trẻ em, thanh niên, người trưởng thành, người lớn tuổi đều có thể tận hưởng những lợi ích của massage thư giãn.
🔸Người có sức khỏe bình thường: Massage giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể.
🔸Người bị stress, lo âu, căng thẳng: Massage giúp kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, giải phóng endorphin, giúp bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn.
🔸Người bị đau nhức cơ bắp, đau lưng, đau vai gáy: Massage giúp làm mềm và thư giãn các cơ bắp bị căng cứng, giảm đau nhức và cải thiện phạm vi chuyển động.

⚠️ Tuy nhiên, cần lưu ý những điều sau:

🔸Trẻ em: Nên chọn các kỹ thuật massage nhẹ nhàng, phù hợp với lứa tuổi.
🔸Người lớn tuổi: Nên massage với lực vừa phải, tránh các động tác mạnh bạo.
🔸Phụ nữ mang thai: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi massage và lựa chọn các kỹ thuật massage phù hợp.
🔸Người có bệnh nền (tim mạch, huyết áp, tiểu đường, ung thư,...): Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi massage và thông báo cho kỹ thuật viên về tình trạng sức khỏe của mình.
🔸Một số trường hợp không nên massage: Sốt cao, nhiễm trùng da, vết thương hở, gãy xương, viêm tĩnh mạch,...

➡️ TH Spa luôn đặt sự an toàn và sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu. Vì vậy, trước khi massage, kỹ thuật viên của chúng tôi sẽ hỏi thăm về tình trạng sức khỏe của bạn và tư vấn các liệu trình phù hợp nhất.

Hãy đến với TH Spa để được trải nghiệm massage thư giãn an toàn, hiệu quả và phù hợp với bạn nhé!

💌 Inbox để được tư vấn và đặt lịch hẹn!
__________
𝐓𝐇 𝐒𝐩𝐚 - 𝐆𝐨𝐢 𝐃𝐚𝐮 𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐧𝐡 & 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
● 44B Trịnh Công Sơn, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
● 0983724407
●Open Daily: 09:00-21:00

08/04/2025

✨ Khám phá "BÍ MẬT" đằng sau sự thư thái tuyệt vời của Massage Thư Giãn: Không chỉ là xoa bóp! 🤫✨

Bạn đã bao giờ tự hỏi, tại sao sau mỗi buổi massage thư giãn, cơ thể bạn lại cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái và tinh thần minh mẫn hơn hẳn? Liệu có phép màu nào ẩn chứa đằng sau những động tác xoa bóp đơn thuần?

✨Hôm nay, TH Spa sẽ "bật mí" cho bạn những "bí mật" đằng sau sự thư thái tuyệt vời của massage thư giãn:

🌿Kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm:
Massage giúp kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, hệ thống chịu trách nhiệm cho trạng thái nghỉ ngơi và tiêu hóa của cơ thể.
Khi hệ thần kinh phó giao cảm được kích hoạt, nhịp tim và huyết áp sẽ giảm xuống, cơ bắp được thả lỏng, giúp bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu.

🌿Giải phóng endorphin:
Massage giúp cơ thể giải phóng endorphin, hormone giảm đau tự nhiên và tạo cảm giác hạnh phúc.
Endorphin không chỉ giúp giảm đau nhức cơ bắp, mà còn cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

🌿Tăng cường tuần hoàn máu:
Massage giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất đến các tế bào trong cơ thể.
Tuần hoàn máu tốt giúp giảm đau nhức, cải thiện chức năng của các cơ quan và tăng cường sức khỏe tổng thể.

🌿Giảm căng thẳng cơ bắp:
Massage giúp làm mềm và thư giãn các cơ bắp bị căng cứng do stress, vận động quá sức hoặc ngồi lâu một tư thế.
Giảm căng thẳng cơ bắp giúp giảm đau nhức, cải thiện phạm vi chuyển động và tăng cường sự linh hoạt của cơ thể.

🌿Kết nối tâm trí và cơ thể:
Massage không chỉ tác động đến cơ thể, mà còn giúp kết nối tâm trí và cơ thể, giúp bạn cảm nhận rõ hơn về bản thân và những nhu cầu của cơ thể.
Khi tâm trí và cơ thể được kết nối, bạn sẽ dễ dàng đạt được trạng thái thư giãn sâu sắc và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

➡️ Vậy nên, massage thư giãn không chỉ là những động tác xoa bóp đơn thuần, mà là một liệu pháp toàn diện, tác động đến cả cơ thể và tinh thần, giúp bạn đạt được trạng thái thư thái tuyệt vời.

Hãy đến với TH Spa để trải nghiệm "bí mật" này và cảm nhận sự khác biệt nhé!
💌 Inbox để được tư vấn và đặt lịch hẹn!
__________
𝐓𝐇 𝐒𝐩𝐚 - 𝐆𝐨𝐢 𝐃𝐚𝐮 𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠 𝐒𝐢𝐧𝐡 & 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
● 44B Trịnh Công Sơn, Tân Lợi, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
● 0983724407
●Open Daily: 09:00-21:00

Address

Ban Me Thuot

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TH Spa - Gội Đầu Dưỡng Sinh & Massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.