Phòng khám Đông y VLTL Bình An 2

18/05/2022

VẬT LÝ TRỊ LIỆU LÀ GÌ? ỨNG DỤNG CỦA VẬT LÝ TRỊ LIỆU TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ĐƯỢC DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO?
👉𝗩𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗹𝗮̀ 𝗴𝗶̀?
Vật lý trị liệu là một chuyên ngành trong Y Học Phục Hồi cung cấp cho mọi người những phương pháp điều trị nhằm duy trì, phát triển và phục hồi tối đa những trường hợp chấn thương , bệnh tật, suy giảm về vận động và chức năng trong quá trình phát triển con người. Các phương pháp điều trị Vật lý trị liệu chú trọng vào sự hồi phục, cải thiện, phòng ngừa, điều trị các chức năng vận động càng nhiều càng tốt
Là phương pháp phòng và chữa bệnh bằng cách sử dụng các tác nhân vật lí tự nhiên hay nhân tạo như: nước, không khí, nhiệt độ, khí hậu, độ cao, điện, tia X, tia cực tím, tia hồng ngoại, siêu âm, từ trường, điện từ trường, các chất đồng vị phóng xạ, thể dục – thể thao, đi bộ, dưỡng sinh… Đây là phương pháp điều trị không dùng thuốc phổ biến nhất hiện nay.
Vật lý trị liệu có mục tiêu là phục hồi hình thể và chức năng nhằm khôi phục khả năng hồi phục vốn có của người bệnh mắc phải và giúp người bệnh có những hoạt động gần như người bình thường. Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và hồi phục của bệnh nhân.
👉𝘂̛́𝗻𝗴 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗰𝘂̉𝗮 𝘃𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ 𝘁𝗿𝗷 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗼𝗮́𝘁 𝘃𝗶̣ đ𝗶̃𝗮 đ𝗲̣̂𝗺.
1. 𝗧𝗵𝗼𝗮́𝘁 𝘃𝗶̣ đ𝗶̃𝗮 đ𝗲̣̂𝗺 𝗹𝗮̀ 𝗴𝗶̀?
- Đĩa đệm là bộ phận nằm giữa 2 đốt sống, cấu tạo bởi xung quanh là các vòng sợi và ở giữa là nhân nhầy. Đĩa đệm có chức năng đàn hồi vì vậy đĩa đệm sẽ là bộ phận quan trọng giúp nâng đỡ cột sống.
- Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh. Về giải phẫu bệnh có sự đứt rách vòng sợi, về lâm sàng gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình.
Theo cơ chế sinh học về bệnh thoát vị đĩa đệm, một đĩa đệm đã bị thoát vị sẽ không bao giờ có thể chữa khỏi và trở về trạng thái như ban đầu, kể cả can thiệp phẫu thuật. Tuy nhiên, trong trường hợp áp dụng đúng phương pháp chữa bệnh, người bệnh hoàn toàn có thể phục hồi tốt đến 80-90%.
2. 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗮̂𝗻 𝗴𝗮̂𝘆 𝗿𝗮 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗧𝗵𝗼𝗮́𝘁 𝗩𝗶̣ Đ𝗶̃𝗮 Đ𝗲̣̂𝗺?
* Bệnh thoát vị đĩa đệm có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến 1 số nguyên nhân chính như:
- Do làm việc, vận động, lao động quá sức hoặc sai tư thế, dẫn đến đĩa đệm và cột sống bị tổn thương
- Do tuổi tác: Là một trong số những nguyên nhân mà đa số các bệnh nhân gặp phải. Khi quá trình lão hóa diễn ra, đĩa đệm và cột sống bị mất nước, vòng sợi đĩa đệm cũng bị xơ cứng và rất dễ dàng bị tổn thương.
- Do chấn thương cột sống.
- Các bệnh lý mắc phải ở vùng cột sống như g*i đôi, khuyết eo, trượt đốt sống, gù vẹo…..
* Ngoài ra, có một số yếu tố nguy cơ của bệnh thoát vị đĩa đệm như:
- Cân nặng của cơ thể: Cân nặng của cơ thể càng lớn, gánh nặng cho những đĩa đệm cột sống càng cao, đặc biệt là ở khu vực thắt lưng.
- Nghề nghiệp: Các đối tượng lao động chân tay, ngồi nhiều, tâp trung công việc với cường độ cao, mang vác nặng, sai tư thế đều có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm.
3. Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝘁𝗵𝗼𝗮́𝘁 𝘃𝗶̣ đ𝗶̃𝗮 đ𝗲̣̂𝗺 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘃𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗱𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗿𝗮 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝗼?
Việc áp dụng phương pháp điều trị bảo tồn bằng vật lý trị liệu đối với bệnh thoát vị đĩa đệm trước đây còn khá mới mẻ ở việt nam. Nhưng trong những năm gần đây khoa học phát triển đã tạo ra rất nhiều các máy móc công nghệ cao áp dụng trong ngành VLTL phục vụ cho quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm mang lại hiệu quả thành công cao. Tuy nhiên không phải ai cũng có niềm tin, kiên trì hay hiểu về phương pháp này vì vậy một số người đã chon phương án riêng:
-𝗕𝗮̉𝗼 𝘁𝗼̂̀𝗻 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰.
Khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh một số trường hợp điều trị bảo tồn bằng thuốc và thuốc cũng hỗ trợ một phần như chống viêm rễ thần kinh, chống co thắt cơ, nuôi dưỡng và tái tạo dây thần kinh, làm giảm một số triệu chứng đau nhức mỏi, tạo chất nhờn trong ổ khớp. Nhưng cái quan trọng là sự chèn ép vẫn còn thì dây thần kinh vẫn bị cọ xát vẫn bị tổn thương.
- 𝗣𝗵𝗮̂̃𝘂 𝘁𝗵𝘂𝗮̣̂𝘁.
Một số trường hợp do quá đau nhức hoặc quá lo lắng đã lựa chọn phương án phẫu thuật. Tất nhiên đây là phương pháp hiện đại bậc nhất điều trị tận gốc, chỉ có những người có chuyên môn cao mới thực hiện những ca phẫu thuật như vậy. Nhưng đây là ca phẫu thuật lớn, vì vậy sẽ không tránh khỏi những rủi ro ngoài mong muốn của người bác sỹ và bệnh nhân. Một số trường hợp phẫu thuật thành công một thời gian và khuyên người sau mắc bệnh đi mổ, nhưng họ không biết rằng không phải ai cũng may mắn như họ. Vì vậy phẫu thuật có thể nói là lựa chon cuối cùng khi mọi phương án điều trị bảo tồn thất bại.
-𝗕𝗮̉𝗼 𝘁𝗼̂̀𝗻 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘃𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂.
Một trong số những phương pháp hiện nay các chuyên gia ưu tiên lựa chọn là điều trị bảo tồn bằng VLTL. Đây là phương pháp điều trị có tính khoa học, điều trị trực tiếp vào vị trí thoát vị, tức là bị chèn ép chỗ nào thì tháo gỡ chỗ đó để giải phóng dây thần kinh.
Nguyên lý điều trị dựa trên các tác nhân vật lý như nhiệt, điện, cơ,....tác động vào vùng chèn ép nhằm mục đích giảm viêm, giảm co thắt cơ, giảm áp lực lên đĩa đệm. Đồng thời người điều trị sẽ dùng các kỹ thuật bằng tay để điều chỉnh những cấu trúc sai lệch nhằm phục hồi đĩa đệm và cột sống một cách tốt nhất.
VLTL hiện nay có rất nhiều trang thiết bị hiện đại, tùy vào mỗi phòng khám hay bệnh viện sẽ có sự đầu tư khác nhau. Nhưng có thể đến một số phương pháp cơ bản cần có để phục hồi bệnh như:
+ 𝗦𝗼́𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗮̆́𝗻:
Phương pháp này sử dụng tương tác điện trường cao tần đối với tổ chức sống và tăng nhiệt các mô bằng cơ chế nội nhiệt.
Phương pháp này được sử dụng đối với các trường hợp:
- Chống viêm.
- Giảm sưng nề và máu tụ sau chấn thương, phẫu thuật.
- Tăng dinh dưỡng tổ chức tại chỗ.
- Giảm đau cục bộ.
+ 𝗦𝗶𝗲̂𝘂 𝗮̂𝗺 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂:
Siêu âm trị liệu là ứng dụng một tác nhân vật lý sóng âm thanh trong trị liệu, là phương pháp kích thích các mô bên dưới bề mặt da bằng sóng âm thanh tần số rất cao, dải tần số mà con người không thể nghe thấy phát ra âm thanh, siêu âm trị liệu tác động sâu vào cơ thể, kích thích tế bào và các mô để giảm đau, giãn cơ, chống viêm, chống kết dính mô sẹo, thư giãn thần kinh….
+ Đ𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘅𝘂𝗻𝗴:
Điện xung trị liệu là một phương pháp điều trị trong vật lý trị liệu bằng các xung điện có tần số thấp và trung bình.
Điện xung có tác dụng giảm đau rõ rệt, giảm trương lực cơ co thắt, thư giãn cơ, kích thích thần kinh cơ, làm tăng dẫn truyền thần kinh, tăng trương lực cơ, tăng khối lượng cơ.
+ 𝗞𝗲́𝗼 𝗴𝗶𝗮̃𝗻 𝗰𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝗺𝗮́𝘆.
Kéo giãn cột sống là phương pháp dùng 1 lực để kéo giãn cột sống hay một đoạn cột sống với mục đích giảm đau, thư giãn cơ, điều chỉnh rối loạn trong một số bệnh về cột sống.
Tác dụng cơ học của kéo giãn cột sống:
- Kéo giãn các cơ cạnh cột sống
- Làm rộng lỗ gian đốt sống
- Kéo căng bao khớp và dây chằng
- Làm thẳng các chỗ cong của đốt sống
- Tạo sự phối hợp giữa kéo và trượt trên bề mặt khớp
- Tạo điều kiện cho đĩa đệm lồi hoặc thoát vị trở về vị trí sinh lý bình thường.
+ 𝗞𝘆̃ 𝘁𝗵𝘂𝗮̣̂𝘁 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘁𝗮𝘆.
Phương pháp điều trị bằng tay là một trong số những phương pháp điều trị rất quang trọng trong bệnh lý đĩa đệm. Khi dùng các thủ thuật bằng tay, người điều trị không chỉ mục đích chữa bệnh mà người điều trị còn dùng bàn tay để khám và tiên lượng bệnh, từ đó điều chỉnh các cấu trúc sai lệch sao cho phù hợp với từng bệnh lý của mỗi người.
+ 𝗠𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́ 𝗽𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮́𝗽 𝗸𝗵𝗮́𝗰.
Ngoài những phương pháp cơ bản trên thì một số nơi còn đầu tư thêm một số thiết bị như: Laser, vi sóng, sáp Farafin, hồng ngoại, nén ép....để phục vụ điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất.
Với các thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ các nước châu âu, phòng khám bình an đang trở thành một trong số những phòng khám uy tín hàng đầu được bệnh nhân tin tưởng trong công tác điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp vật lý trị liệu mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Hiện nay 90% tỉ lệ người bệnh bị thoát vị đĩa đệm có thể điều trị bảo tồn thành công bằng vật lý trị liệu, tỉ lệ phải can thiệp đến phẫu thuật chiếm khoảng 10%. Đây là thông tin không thể vui hơn giúp người bệnh an tâm điều trị.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các bạn hiểu rõ về bệnh thoát vị đĩa đệm và đưa ra lựa chọn hợp lý.
👉𝗣𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗖𝗵𝗮̂̉𝗻 𝗧𝗿𝗶̣ 𝗬 𝗛𝗼̣𝗰 𝗖𝗼̂̉ 𝗧𝗿𝘂𝘆𝗲̂̀𝗻 - 𝗩𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗕𝗶̀𝗻𝗵 𝗔𝗻,
Cơ sở 1: số 44, đường ĐT 835B, ấp long hưng, xã long thượng, cần giuộc, long an.
Cơ sở 2: số 2, đường nguyễn văn tiếp, KP.3, TT.Bến Lức, H.Bến Lức, Long An.
👉𝗟𝗶𝗲̂𝗻 𝗵𝗲̣̂: 0932 51 53 59 - 0399 391 622.

01/04/2022

Đ𝐀𝐔 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐍 𝐊𝐈𝐍𝐇 𝐓𝐎̣𝐀
Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 30 – 60. Nếu không được điều trị tận gốc, đau thần kinh tọa có thể làm người bệnh bị suy giảm các chức năng vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống một cách nghiêm trọng.
Đ𝒂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̣𝒂 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?
Dây thần kinh toạ (dây thần kinh hông to) là dây thần kinh kéo dài từ phần dưới thắt lưng đến tận các ngón chân. Chức năng chính của dây thần kinh tọa là chi phối vận động, dinh dưỡng và cảm giác chi dưới.
Đau thần kinh tọa là cảm giác đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Cơn đau xuất phát từ cột sống thắt lưng, lan ra mặt ngoài hoặc sau đùi, mặt trước hoặc sau cẳng chân, mắt cá ngoài hoặc mu bàn chân đến tận các ngón chân. Tùy theo vị trí tổn thương mà hướng lan của các cơn đau có thể khác nhau.
𝑪𝒂́𝒄 𝒅𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒖̉𝒂 đ𝒂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̣𝒂 𝒃𝒂𝒐 𝒈𝒐̂̀𝒎:
- Đau thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa.
- Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, đau liên tục hoặc ngắt quãng, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi.
Ngoài ra một số người bệnh có thể kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò ở các khu vực bị đau.
2. 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒈𝒂̂𝒚 đ𝒂𝒖 𝒅𝒂̂𝒚 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̣𝒂?
Thoát vị đĩa đệm là một trong số những nguyên nhân chính gây đau thần kinh kinh tọa (chiếm 80% các trường hợp). Theo đó, khi đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường, dây thần kinh tọa sẽ bị chèn ép dẫn tới cảm giác đau buốt.
𝑪𝒂́𝒄 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒕𝒐̂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒄𝒐̛:
- Tuổi tác: Hầu hết những người bị đau thần kinh tọa ở độ tuổi từ 30 đến 60.
- Trọng lượng: Tăng cân có thể gây áp lực lên cột sống của bạn, điều này có nghĩa là bạn dễ bị đau thần kinh tọa khi mang thai hoặc bị thừa cân béo phì.
- Bệnh tiểu đường: Bệnh này có thể gây tổn thương thần kinh, từ đó gây ra đau thần kinh tọa.
- Tính chất công việc khiến bạn phải khiêng nhấc vật nặng thường xuyên hoặc ngồi lâu ở một tư thế cũng có thể làm tổn thương đĩa đệm và gây ra đau thần kinh tọa.
- Chấn thương: Một số trường hợp đau dây thần kinh tọa do chấn thương hoặc té ngã.
3. Đ𝒂𝒖 𝒅𝒂̂𝒚 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̣𝒂 𝒄𝒐́ 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒉𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?
Đau thần kinh tọa là bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, những biến chứng đau thần kinh tọa gây nhiều khó chịu cho người bệnh và có thể gây suy giảm chức năng vận động, thậm chí tàn phế suốt đời.
Khi bị đau dây thần kinh tọa mãn tính, cơn đau có thể xuất hiện liên tục và kéo dài khiến chất lượng cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nếu dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng thì có thể ảnh hưởng đến hệ cơ, gây ra yếu và teo cơ gây khó khăn trong sinh hoạt và vận động.
Nguy hiểm hơn, đau dây thần kinh tọa có thể gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, từ đó dẫn đến mất cảm giác hoàn toàn ở chân.
4. Đ𝒂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̣𝒂 𝒄𝒐́ 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂 𝒌𝒉𝒐̉𝒊 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?
Đau thần kinh tọa có thể chữa khỏi nếu điều trị đúng nguyên nhân và đúng phương pháp. Do đó khi xuất hiện các dấu hiệu của bệnh, bạn không nên tự ý điều trị tại nhà mà nên đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
5. Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ đ𝒂𝒖 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̣𝒂.
5.1. 𝑫𝒖̀𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄.
Khi bị đau thần kinh tọa, phương án đầu tiên mà người bệnh nghĩ đến là điều trị bằng thuốc. Trên thực tế việc dùng thuốc cũng mang lại nhiều tác dụng như giảm viêm, giảm đau, chống co thắt cơ, tái tạo sụn, bổ sung chất nhờn....vv
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phải tìm hiểu nguyên nhân đau thần kinh tọa vì có thể là do thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh nên nếu chỉ sử dụng thuốc người bệnh có thể đỡ đau nhưng việc chèn ép vẫn còn thì không thể nào khỏi bệnh. Hơn nữa, việc tự ý dùng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, ảnh hưởng gan, thận và dạ dày… Vì vậy, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác nguyên nhân để tìm được liệu trình chữa đau thần kinh tọa thích hợp.
5.2. 𝑷𝒉𝒂̂̃𝒖 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕.
Một số trường hợp đi khám được bác sỹ chỉ định phẫu thuật gây hoang mang và lo lắng. Trên thực tế phẫu thuật là một trong những kỹ thuật hiện đại nhất của nghành y tế hiện nay, những người điều trị phải là những người có chuyên môn cao, tay nghề giỏi. Tuy nhiên đây là ca mổ lớn, vì vậy sẽ không tránh khỏi những rủi ro trong hoặc sau phẫu thuật. Một số trường hợp không may mắn để lại những rủi ro lớn sau mổ như: sức khỏe giảm, yếu hơn trước, teo cơ, đau nhức thậm chí liệt 1 chỗ.
Phẫu thuật thường được chỉ định cho những bệnh nhân đau dây thần kinh tọa không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác hoặc xuất hiện các biến chứng như: cơ yếu đi đáng kể, mất khả năng kiểm soát ruột – bàng quang. Lúc này, bác sĩ sẽ loại bỏ nguyên nhân khiến dây thần kinh tọa bị chèn ép như g*i cột sống, một phần đĩa đệm bị thoát vị, khối u…
5.3 𝑽𝒂̣̂𝒕 𝒍𝒚́ 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖.
Điều trị đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu hiện nay đang được các chuyên gia đầu nghành cũng như bệnh nhân tin tưởng và ưu tiên hàng đầu. Với công nghệ y học ngày càng phát triển, hệ thống trang thiết bị trong nghành VLTL cũng ngày càng đa dạng và hiện đại đã mang đến nhiều sự lựa chọn cũng như tăng khả năng phục hồi trong quá trình điều trị.
Ngoài sự kết hợp các thiết bị như sóng ngắn, siêu âm, điện xung, kéo giãn , xung kích...vv thì việc kết hợp điều trị bằng tay để điều chỉnh các cấu trúc sai lệch để giúp giải phóng chèn ép cũng là 1 trong những yếu tố quan trọng không thể thiếu trong qua trình điều trị.
Ngoài ra kết hợp các bài tập vật lý trị liệu tại nhà có tác dụng điều chỉnh vị trí cột sống, tăng cường sức mạnh các cơ bắp hỗ trợ lưng và cải thiện tính linh hoạt các cơ. Điều này giúp phục hồi chức năng vận động của cơ-xương-khớp và ngăn ngừa bệnh tái phát trong tương lai.
Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa đang dần trở nên phổ biến hơn trên toàn cầu. Hiện nay, biện pháp này đang được nhiều người lựa chọn thay cho những phương pháp chữa đau dây thần kinh tọa truyền thống như thuốc hay phẫu thuật.
Tại Phòng Khám Bình An hiện nay, việc phối hợp giữa Y Học Cổ Truyền Và Vật Lý Trị Liệu trong điều trị đau thần kinh tọa đã và đang mang lại hiệu quả cao cho người bệnh. Việc biết rõ nguyên nhân gây ra bệnh để đưa ra hướng điều trị phù hợp có thể giúp mang lại hiệu quả thành công 80 % - 90%.
6. 𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛̀𝒂 đ𝒂𝒖 𝒅𝒂̂𝒚 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒐̣𝒂.
Việc thực hiện các biện pháp giúp phòng tránh bệnh thần kinh tọa không thể giúp loại trừ 100% khả năng mắc bệnh, nhưng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Thường xuyên áp dụng các biện pháp sau sẽ giúp giảm khả năng bị đau thần kinh tọa:
- Tập thể dục, thể thao đều đặn.
- Điều chỉnh tư thế ngồi phù hợp: lựa chọn ghế ngồi có điểm dựa ngửa sau góc 100 đến 110 độ.
-Hạn chế mang vác vật nặng quá sức, giữ lưng thẳng, tránh gập lưng khi nhấc vật nặng.
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝒀 𝑯𝒐̣𝒄 𝑪𝒐̂̉ 𝑻𝒓𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏 - 𝑽𝒂̣̂𝒕 𝑳𝒚́ 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 𝑩𝒊̀𝒏𝒉 𝑨𝒏
- 𝑪𝒐̛ 𝒔𝒐̛̉ 1: 𝑺𝒐̂́ 44, Đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 Đ𝑻 835𝑩, 𝒂̂́𝒑 𝑳𝒐𝒏𝒈 𝑯𝒖̛𝒏𝒈, 𝑿𝒂̃ 𝑳𝒐𝒏𝒈 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈, 𝑪𝒂̂̀𝒏 𝑮𝒊𝒖𝒐̣̂𝒄, 𝑳𝒐𝒏𝒈 𝑨𝒏.
- 𝑪𝒐̛ 𝑺𝒐̛̉ 2: 𝑺𝒐̂́ 2, Đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑽𝒂̆𝒏 𝑻𝒊𝒆̂́𝒑, 𝑲𝒉𝒖 𝑷𝒉𝒐̂́ 3, 𝑻𝒉𝒊̣ 𝑻𝒓𝒂̂́𝒏 𝑩𝒆̂́𝒏 𝑳𝒖̛́𝒄, 𝑯𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝑩𝒆̂́𝒏 𝑳𝒖̛́𝒄, 𝑳𝒐𝒏𝒈 𝑨𝒏.
- 𝑳𝒊𝒆̂𝒏 𝑯𝒆̣̂: 0932 51 53 59.

26/03/2022

👨‍⚕️BỆNH LÝ CƠ - XƯƠNG - KHỚP, NỖI ÁM ẢNH CỦA NHỮNG NGƯỜI LÀM VĂN PHÒNG!
Ngày nay bệnh lý về cơ - xương - khớp gặp ở nhân viên văn phòng đã không còn xa lạ. Do điều kiện môi trường sống ngày càng hiện đại và có tính chất công việc đặc thù như làm việc trên máy tính, bàn giấy, phải ngồi nhiều và ít vận động nên người lao động dễ dàng mắc các chứng bệnh về cơ - xương - khớp.
Đa số các bệnh lý về cơ - xương - khớp ở nhân viên văn phòng có liên quan đến cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Họ làm việc cả ngày trước máy tính, tập trung vào công việc với cường độ cao nên thường dễ phát sinh các bệnh lý vùng cổ như đau cổ, cứng cổ gây khó chịu. Dần dần bệnh sẽ lan xuống cánh tay, gây đau tê, đôi khi còn có thể đau đầu. Một số trường hợp ảnh hưởng tới lưng gây đau lưng, căng cứng và lan xuống mông và chân. Vì nhân viên văn phòng phải ngồi làm việc trong thời gian dài, hệ xương khớp đặc biệt là cột sống sẽ chịu áp lực lớn trong thời gian dài, lượng máu và dinh dưỡng đến hệ xương khớp sẽ bị cản trở, nên nếu không có những bài tập vận động, hoặc liệu pháp thích hợp thì hệ cơ xương khớp của họ sẽ gặp nhiều vấn đề.
👉𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗮̂𝗻 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗴𝗮̣̆𝗽.
Ban đầu, bệnh cơ - xương - khớp có tác động rất nhỏ tới cuộc sống hàng ngày như cứng cổ, mỏi lưng nhưng có thể gây giảm năng suất làm việc, bức bối trong người và mất tập trung, dần dẫn tới những biểu hiện nặng hơn như đau cổ và lưng, đau tê lan xuống cánh tay, bàn tay, chân và bàn chân.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh cơ - xương - khớp, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất đó là tư thế xấu. Ví dụ như ngồi khom lưng trước máy tính làm việc cả ngày, sử dụng điện thoại tư thế gập cổ… Một vài nguyên nhân khác như vẹo cột sống, bệnh lý bẩm sinh, thương tổn cột sống từ trước, do tai nạn, bàn chân bẹt....vv..
👉𝗣𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮́𝗽 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣.
Bệnh nhân nên tránh việc tự ý dùng thuốc, việc lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm lâu ngày sẽ gây ra các tác dụng phụ hại đến dạ dày, gan thận… khi có triệu chứng đau, bệnh nhân nên gặp bác sĩ chuyên khoa, nên tham vấn các phương pháp điều trị bảo tồn không xâm lấn trước . Vật lý Trị liệu kết hợp với các bài tập bổ trợ sẽ là 1 giải pháp tuyệt vời, vừa có tính an toàn, hiệu quả cao, sẽ giúp ích rất nhiều cho việc điều trị các bệnh về cơ- xương - khớp ở nhân viên văn phòng.
Phương pháp vật lý trị liệu là sự kết hợp giữa các yếu tố vật lý bằng cơ học như nhiệt, điện, cơ...và các thủ thuật bằng tay của người điều trị. Phương pháp này hỗ trợ khôi phục lại chức năng thông thường của hệ cơ - xương - khớp, chống viêm, trị đau, điều chỉnh các cấu trúc sai lệch.
Hiện nay việc điều trị bảo tồn bằng vật lý trị liệu mang lại hiệu quả cao đang được ưu tiên và áp dụng rộng rãi, tuy nhiên mọt số trường hợp do quá chủ quan hoặc áp dụng phương pháp điều trị không có cơ sở khoa học làm cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hoặc để lại những biến chứng ngoài mong muốn.
Vì vậy quan trọng nhất đó là chúng ta cần thực hiện kiểm tra sức khỏe cơ - xương - khớp khi có vấn đề bất thường cùng với các bác sĩ chuyên khoa xương khớp. Nếu vấn đề càng sớm được phát hiện thì càng có khả năng cao điều trị khỏi bệnh.
_𝗣𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂̉𝗻 𝘁𝗿𝗶̣ 𝘆 𝗵𝗼̣𝗰 𝗰𝗼̂̉ 𝘁𝗿𝘂𝘆𝗲̂̀𝗻 - 𝗩𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ 𝘁𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗯𝗶̀𝗻𝗵 𝗮𝗻, 𝘀𝗼̂́ 𝟰𝟰, đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 Đ𝗧 𝟴𝟯𝟱𝗕, 𝗮̂́𝗽 𝗹𝗼𝗻𝗴 𝗵𝘂̛𝗻𝗴, 𝘅𝗮̃ 𝗹𝗼𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴, 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗴𝗶𝘂𝗼̣̂𝗰, 𝗹𝗼𝗻𝗴 𝗮𝗻.
𝗟𝗶𝗲̂𝗻 𝗵𝗲̣̂: 𝟬𝟵𝟯𝟮 𝟱𝟭 𝟱𝟯 𝟱𝟵.
_ Phòng khám đông y vật lý trị liệu Bình An 2. Số 2, Nguyễn Văn Tiếp, TT. Bến Lức, Bến Lức, Long An
Liên hệ: 0399391622.

26/03/2022