Hạnh Lâm Đường

Hạnh Lâm Đường Lâm Thành Y Đạo Hưng
Hạnh Khai Xuân Sắc Hảo

5 dấu hiệu rối loạn nội tiết tố mà chị em nào cũng nên biết!Rối loạn nội tiết có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong...
01/05/2026

5 dấu hiệu rối loạn nội tiết tố mà chị em nào cũng nên biết!

Rối loạn nội tiết có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cơ thể. Nếu để ý sớm, chị em sẽ dễ chăm sóc và điều chỉnh kịp thời hơn.

💓 Kinh nguyệt thất thường: Kinh đến sớm, trễ, lượng máu thay đổi hoặc đau mệt hơn mỗi kỳ
💓 Mụn lặp lại quanh cằm, quai hàm: Mụn dễ xuất hiện trước kỳ kinh, kéo dài hoặc tái đi tái lại
💓 Cơ thể dễ mệt, thiếu sức sống: Ngủ đủ nhưng vẫn uể oải, sáng dậy không tỉnh táo, làm việc nhanh đuối.
💓 Cảm xúc thay đổi thất thường: Dễ cáu, dễ buồn, dễ nhạy cảm, đặc biệt trước ngày đèn đỏ.
💓 Da xỉn màu, khí sắc kém: Da thiếu tươi tắn, mặt kém rạng rỡ dù vẫn chăm sóc da đều.

Nếu những dấu hiệu này lặp lại nhiều tháng, chị em có thể áp dụng những giải pháp sau để nội tiết tố được cải thiện hơn:

✨ Theo dõi chu kỳ mỗi tháng: Ghi lại ngày có kinh, số ngày hành kinh, mức độ đau bụng, mệt mỏi, nổi mụn và thay đổi cảm xúc
✨ Ăn uống điều độ hơn: Hạn chế đồ ngọt, trà sữa, đồ chiên, đồ cay nóng, nước lạnh.
✨ Tăng rau xanh, đạm tốt, uống đủ nước và ưu tiên món ấm, dễ tiêu
✨ Giữ ấm cơ thể: Trước và trong kỳ kinh nên giữ ấm bụng dưới, bàn chân, hạn chế đồ lạnh
✨ Giúp khí huyết lưu thông tốt hơn: Đi bộ, xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ, ngâm chân nước ấm buổi tối hoặc dùng các món/trà thảo mộc phù hợp thể trạng
✨Ngủ nghỉ và giảm stress hợp lý: Hạn chế thức khuya sau 23h, giảm dùng điện thoại trước khi ngủ, tập thở chậm hoặc thư giãn để cơ thể dễ hồi phục

Lưu ý: Nếu bị rong kinh, mất kinh nhiều tháng, ra kinh nguyệt bất thường, đau bụng dữ dội, mụn viêm nặng kéo dài hoặc cơ thể suy kiệt bất thường, chị em nên hỏi người có chuyên môn trước khi tự dùng sản phẩm

Chị em lưu lại để tự kiểm tra cơ thể mỗi tháng và comment cho Hạnh Lâm Đường biết với nha!

---------
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

01/05/2026

Hạnh Lâm Đường xin thông báo: Trà Tiêu Thực chính thức có hàng.
Khách nào mong chờ lâu nay thì đặt hàng ngay nha🥰

🥳 CHÚC QUÝ KHÁCH CÓ MỘT KỲ NGHỈ LỄ TRỌN VẸN VÀ RẠNG RỠ! 🥳Hạnh Lâm Đường xin chúc Quý khách hàng một kỳ nghỉ lễ thật nhiề...
30/04/2026

🥳 CHÚC QUÝ KHÁCH CÓ MỘT KỲ NGHỈ LỄ TRỌN VẸN VÀ RẠNG RỠ! 🥳

Hạnh Lâm Đường xin chúc Quý khách hàng một kỳ nghỉ lễ thật nhiều niềm vui, bình an và những khoảnh khắc trọn vẹn bên gia đình và những người thân yêu.

Hy vọng đây sẽ là khoảng thời gian để quý khách hàng có thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và tận hưởng những phút giây nhẹ nhàng sau những ngày bận rộn.

Chúc Quý khách luôn giữ được tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe khoắn và một kỳ nghỉ lễ thật rạng rỡ

---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

💤 GIẤC NGỦ TRƯỚC 11H ĐÊM DƯỚI GÓC NHÌN ĐÔNG Y 💤Trong Đông y, cơ thể chúng ta vận hành theo một chiếc đồng hồ sinh học đặ...
29/04/2026

💤 GIẤC NGỦ TRƯỚC 11H ĐÊM DƯỚI GÓC NHÌN ĐÔNG Y 💤

Trong Đông y, cơ thể chúng ta vận hành theo một chiếc đồng hồ sinh học đặc biệt. 11h đêm (giờ Tý) là lúc gan mật cần được nghỉ ngơi để thực hiện quá trình thanh lọc và tái tạo năng lượng cho ngày mới.

Nếu chúng ta thức sau 11h đêm, quá trình tái tạo năng lượng bị gián đoạn, dẫn đến:

💫 Khí huyết suy giảm: Người mệt mỏi, uể oải, mất tập trung vào sáng hôm sau
💫 Sắc diện kém: Da sạm, dễ nổi mụn, mắt thâm quầng
💫 Tâm tính bất ổn: Dễ cáu gắt, hay lo âu, khó kiểm soát cảm xúc.

💡 Mẹo nhỏ để ngủ sâu và ngon hơn: Với những ngày công việc căng thẳng, mọi người hãy dành 15 phút ngâm chân với nước ấm hoặc thảo mộc sẽ giúp lưu thông khí huyết, làm ấm cơ thể và đưa tâm trí vào trạng thái thư giãn trước khi vào giấc ngủ.

👉 Nhắn tin cho Hạnh Lâm Đường nếu mọi người đang gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc để được hỗ trợ chi tiết nha!

---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

🎁 MÓN QUÀ SỨC KHỎE CHO KỲ NGHỈ LỄ TRỌN VẸN 🎁Kỳ nghỉ lễ là thời gian để nghỉ ngơi và tận hưởng bên gia đình, nhưng cũng d...
28/04/2026

🎁 MÓN QUÀ SỨC KHỎE CHO KỲ NGHỈ LỄ TRỌN VẸN 🎁

Kỳ nghỉ lễ là thời gian để nghỉ ngơi và tận hưởng bên gia đình, nhưng cũng dễ khiến cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống nhiều hơn và trở nên mệt mỏi, nặng nề.

Vì vậy, nhiều người lựa chọn các sản phẩm thảo mộc tự nhiên để hỗ trợ cơ thể giữ được sự cân bằng trong những ngày nghỉ. Các thảo dược sẽ giúp cơ thể điều hòa bên trong, hỗ trợ cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái hơn khi sinh hoạt thay đổi.

Một món quà sức khỏe không chỉ dành cho bản thân mà còn là cách quan tâm tinh tế đến người thân trong dịp lễ.

📩 Nếu mọi người đang tìm giải pháp phù hợp, nhắn tin cho Hạnh Lâm Đường để được hỗ trợ nhé!

---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

🌵 CƠ CHẾ LÀM SẠCH HỆ TIÊU HÓA TỪ THẢO MỘC TỰ NHIÊN 🌵Trong Đông y, hệ tiêu hoá (tỳ vị) giữ vai trò chuyển hóa thức ăn thà...
27/04/2026

🌵 CƠ CHẾ LÀM SẠCH HỆ TIÊU HÓA TỪ THẢO MỘC TỰ NHIÊN 🌵

Trong Đông y, hệ tiêu hoá (tỳ vị) giữ vai trò chuyển hóa thức ăn thành khí huyết để nuôi cơ thể. Khi tỳ vị hoạt động kém, thức ăn không được tiêu hoá trọn vẹn, dễ gây đầy bụng, nặng người và tích tụ bên trong.

Làm sạch hệ tiêu hoá trong Đông y là hỗ trợ cơ thể tự điều chỉnh và đưa về trạng thái cân bằng. Một số thảo mộc như: Phan tả diệp, quyết minh tử, thổ phục linh,… thường được sử dụng để hỗ trợ hệ tiêu hoá theo cơ chế:

🌿 Kích thích tiêu hoá tự nhiên: Giúp thức ăn được xử lý trọn vẹn hơn, hạn chế tồn đọng sau ăn
🌿 Giảm tình trạng ứ trệ bên trong: Thanh lọc nhẹ nhàng, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh
🌿 Hỗ trợ đào thải theo nhịp cơ thể: Hạn chế tích tụ lâu ngày gây nặng người, khó chịu

💫 Nếu bạn đang gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu hoặc ăn không ngon miệng, inbox cho Hạnh Lâm Đường để được hỗ trợ nhé!

---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

👑 GIỮ GÌN NÉT XUÂN SẮC TỪ NHỮNG GIÁ TRỊ VƯỢT THỜI GIAN 👑Ông cha ta từ xa xưa đã biết sử dụng những nguyên liệu từ thiên ...
26/04/2026

👑 GIỮ GÌN NÉT XUÂN SẮC TỪ NHỮNG GIÁ TRỊ VƯỢT THỜI GIAN 👑

Ông cha ta từ xa xưa đã biết sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên như thảo mộc, rễ cây, hoa lá để chăm sóc sức khỏe và gìn giữ sự cân bằng cho cơ thể.

Cũng giống như cách con người trân trọng cội nguồn, những giá trị cổ truyền ấy vẫn luôn hiện diện và giữ một vị trí đặc biệt trong hành trình chăm sóc cơ thể ngày nay.

⏱️ Hạnh Lâm Đường trân trọng và biết ơn khi được kế thừa những kinh nghiệm quý giá từ các thế hệ đi trước và sẽ luôn lấy đó làm nền tảng để tiếp tục nuôi dưỡng, gìn giữ truyền thống chăm sóc cơ thể bằng dược liệu thiên nhiên trong nhịp sống hiện đại.

🌿 Hạnh Lâm Đường tin rằng vẻ đẹp và sức khỏe bền vững luôn bắt đầu từ những giá trị giản dị nhưng trường tồn theo thời gian!
---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

25/04/2026

Chia sẻ tất tần tật về Bột Dưỡng Da Đông Y phần 2!
📩Nếu mọi người đang tìm giải pháp dưỡng da phù hợp, nhắn tin cho Hạnh Lâm Đường để được hỗ trợ nhé!
---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

🪻 TẠI SAO MÙA XUÂN - HÈ CẦN CHÚ TRỌNG DƯỠNG GAN?Trong Đông y, gan là cơ quan giữ vai trò điều hòa khí huyết và giúp cơ t...
25/04/2026

🪻 TẠI SAO MÙA XUÂN - HÈ CẦN CHÚ TRỌNG DƯỠNG GAN?

Trong Đông y, gan là cơ quan giữ vai trò điều hòa khí huyết và giúp cơ thể duy trì sự lưu thông, cân bằng bên trong. Khi gan hoạt động tốt, cơ thể thường cảm thấy nhẹ nhàng, tinh thần ổn định hơn.

☀️ Mùa Xuân - Hè là thời điểm dương khí trong tự nhiên tăng lên, cơ thể cũng dễ rơi vào trạng thái nóng hơn bình thường. Đây là lúc gan phải làm việc nhiều hơn để điều hòa và đào thải các yếu tố dư thừa trong cơ thể.

Nếu chức năng gan bị quá tải, cơ thể có thể xuất hiện những biểu hiện như dễ nóng trong, mệt mỏi, nổi mụn hoặc cảm giác bứt rứt khó chịu.

Nên bắt đầu từ những thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày như ngủ sớm trước 23h để gan có thời gian phục hồi, hạn chế thức khuya kéo dài dễ làm cơ thể tích nhiệt.

Trong ăn uống, ưu tiên các món thanh nhẹ, dễ tiêu như rau xanh, canh, trái cây mát, đồng thời giảm bớt đồ chiên rán, cay nóng hoặc rượu bia để tránh tạo thêm gánh nặng cho cơ thể.

Bên cạnh đó, duy trì đi bộ 15-30 phút mỗi ngày và giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng cũng giúp cơ thể điều hòa tốt hơn.

🌿 Hạnh Lâm Đường khuyến khích mọi người hãy chăm sóc cơ thể theo đúng nhịp tự nhiên của thời tiết để duy trì sức khỏe bền vững!

---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

24/04/2026

Chia sẻ tất tần tật về Bột Dưỡng Da Đông Y!
📩Nếu mọi người đang tìm giải pháp dưỡng da phù hợp, nhắn tin cho Hạnh Lâm Đường để được hỗ trợ nhé!
---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

THÔNG BÁO NGHỈ LỄHạnh Lâm Đường xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:🔔 Thời gian: 29/4/2026 - 3/5/2026Trong thời gian nghỉ...
24/04/2026

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ

Hạnh Lâm Đường xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
🔔 Thời gian: 29/4/2026 - 3/5/2026

Trong thời gian nghỉ lễ, Hạnh Lâm Đường vẫn tiếp nhận tin nhắn, tuy nhiên thời gian phản hồi có thể chậm hơn so với bình thường. Về các đơn hàng, thời gian giao nhận sẽ phụ thuộc vào lịch trình hoạt động của đơn vị vận chuyển.

💖 Kính chúc Quý khách hàng kỳ nghỉ lễ vui vẻ và bình an.

---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ BỘT DƯỠNG DA CỦA HẠNH LÂM ĐƯỜNG⁉️Hạnh Lâm Đường xin gửi lời cảm ơn đến tất cả khách hàng đã tin tưở...
23/04/2026

KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ BỘT DƯỠNG DA CỦA HẠNH LÂM ĐƯỜNG⁉️

Hạnh Lâm Đường xin gửi lời cảm ơn đến tất cả khách hàng đã tin tưởng và lựa chọn bột dưỡng da trong suốt thời gian qua.

Mỗi phản hồi, mỗi chia sẻ về trải nghiệm sử dụng đều là động lực để Hạnh Lâm Đường tiếp tục cải thiện chất lượng sản phẩm cũng như trải nghiệm chăm sóc khách hàng.

💓 Trong thời gian tới, Hạnh Lâm Đường sẽ tiếp tục cố gắng nâng cao chất lượng sản phẩm, lắng nghe nhiều hơn và hoàn thiện hơn để mang đến những giá trị tốt hơn cho khách hàng.

Khách nào sử dụng bột dưỡng da Hạnh Lâm Đường rồi thì để lại comment đánh giá phía dưới nha!

---
HẠNH LÂM ĐƯỜNG ĐÔNG Y
Instagram: hanhlamduong.official
TikTok: hanhlamduong.daily

Address

16 Đ. Huỳnh Văn Hớn, P. Tam Hiệp
Biên Hòa

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 21:00
Wednesday 08:30 - 21:00
Thursday 08:30 - 21:00
Friday 08:30 - 21:00
Saturday 08:30 - 21:00
Sunday 08:30 - 21:00

Telephone

+84397906689

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hạnh Lâm Đường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hạnh Lâm Đường:

Shortcuts

Share

Category