Trị Liệu BMT

Trị Liệu BMT Trị Liệu BMT – Chuyên massage trị liệu & phục hồi cơ xương khớp 🌿
Giúp giảm đau – thư giãn – tái tạo năng lượng cho cơ thể.

05/04/2026

Học nghề duỡng sinh full công suất cuối tuần

💼 Dân văn phòng – Mẹ bỉm sữa – Học sinh chuẩn bị tốt nghiệp: Đừng bỏ lỡ cơ hội học thêm nghề tay trái!Trong thời đại thu...
04/04/2026

💼 Dân văn phòng – Mẹ bỉm sữa – Học sinh chuẩn bị tốt nghiệp: Đừng bỏ lỡ cơ hội học thêm nghề tay trái!

Trong thời đại thu nhập không còn đến từ một nguồn duy nhất, việc sở hữu một nghề tay trái không chỉ giúp bạn tăng thu nhập mà còn mở ra nhiều cơ hội phát triển lâu dài.

✨ Vì sao bạn nên học thêm nghề?

📈 Tăng thu nhập ngay cả khi đang đi làm hoặc ở nhà chăm con
🧠 Nâng cao kỹ năng, tự tin hơn trong cuộc sống
🔄 Linh hoạt thời gian, phù hợp cho cả mẹ bỉm và dân văn phòng
🚀 Chuẩn bị hành trang vững chắc cho các bạn sắp tốt nghiệp cấp 3

🎯 Phù hợp với:

Dân văn phòng muốn kiếm thêm thu nhập ngoài giờ
Mẹ bỉm sữa muốn làm việc tại nhà
Học sinh cấp 3 muốn có nghề sớm, không phụ thuộc

📞 Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí:
👉 Hotline: 0965.082.744
👉 Hotline: 077.541.0718

💬 Đừng chờ đợi “khi nào rảnh” – hãy bắt đầu ngay hôm nay để tương lai chủ động hơn!

03/04/2026

HẬU QUẢ CỦA HÀN KHÍ – MỐI NGUY ÂM THẦM ĐẾN SỨC KHỎE

Trong cuộc sống hiện đại, việc thường xuyên tiếp xúc với môi trường lạnh như điều hòa, nước lạnh, hoặc thói quen ăn uống đồ lạnh đã khiến “hàn khí” dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Dù diễn ra âm thầm, nhưng hậu quả của hàn khí lại vô cùng đáng lo ngại.

1. Gây đau nhức xương khớp
Hàn khí tích tụ lâu ngày sẽ làm tắc nghẽn kinh mạch, khiến khí huyết lưu thông kém. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra các cơn đau vai gáy, đau lưng, tê bì chân tay, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh.

2. Ảnh hưởng hệ tiêu hóa
Hàn khí làm “lạnh bụng”, gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc đau bụng âm ỉ. Những người có thói quen uống nước đá, ăn đồ lạnh thường xuyên rất dễ gặp tình trạng này.

3. Suy giảm hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị nhiễm hàn, sức đề kháng suy yếu, dễ mắc các bệnh cảm lạnh, ho, viêm họng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.

4. Rối loạn tuần hoàn máu
Hàn khí khiến mạch máu co lại, làm giảm lưu thông máu. Điều này không chỉ gây lạnh tay chân mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của tim và các cơ quan khác.

5. Ảnh hưởng đến phụ nữ
Đối với phụ nữ, hàn khí có thể gây đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu tình trạng kéo dài.

02/04/2026

Thư giãn cuối tuần 🌿
Tạm gác lại những bộn bề, dành chút thời gian chăm sóc bản thân với liệu trình massage vai – cổ – gáy, xua tan mệt mỏi và nạp lại năng lượng 💆‍♀️💆‍♂️

Cùng Mai Hoa Spa tận hưởng những phút giây thư giãn nhẹ nhàng, thả lỏng cơ thể, để tinh thần được “refresh” trọn vẹn bên anh chị em và bạn bè 🤍

23/03/2026

Cạo gió và giác hơi là các phương pháp trị liệu dân gian (phổ biến trong Y học cổ truyền) được nhiều người sử dụng để giảm đau và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là các công dụng chính:

⸻

🌿 1. Giảm đau nhức cơ thể
• Giúp giảm đau vùng cổ, vai, lưng, đặc biệt là đau mỏi thắt lưng.
• Thường áp dụng khi bị cảm, đau cơ do vận động hoặc ngồi lâu.

⸻

🌿 2. Hỗ trợ giải cảm
• Cạo gió giúp làm ấm cơ thể, tăng lưu thông máu.
• Có thể giảm các triệu chứng như sốt nhẹ, ớn lạnh, đau đầu khi bị cảm.

⸻

🌿 3. Tăng tuần hoàn máu
• Giác hơi tạo lực hút giúp kích thích lưu thông máu tại chỗ.
• Có thể giúp giảm căng cơ, cải thiện cảm giác tê mỏi.

⸻

🌿 4. Thư giãn, giảm stress
• Tác động lên da và cơ giúp cơ thể thư giãn.
• Nhiều người cảm thấy dễ chịu, ngủ ngon hơn sau khi thực hiện.

⸻

🌿 5. Hỗ trợ một số vấn đề hô hấp nhẹ
• Đôi khi được dùng để hỗ trợ giảm ho, nghẹt mũi nhẹ (không thay thế điều trị y khoa).

18/03/2026

💆‍♀️ ĐAU VAI – MỎI CỔ – CĂNG GÁY? ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ “KÊU CỨU” MỚI CHĂM SÓC!

Ngồi máy tính lâu, cúi điện thoại nhiều hay làm việc căng thẳng khiến vùng vai – cổ – gáy dễ bị đau nhức, tê mỏi. Chỉ cần 30–60 phút massage đúng cách, cơ thể sẽ được “reset” lại:

✨ Giảm đau nhức vai cổ gáy
✨ Thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng
✨ Tăng tuần hoàn máu lên não
✨ Ngủ ngon và làm việc tập trung hơn

🌿 Một buổi massage vai cổ gáy không chỉ là thư giãn – mà còn là cách bạn chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

📩 Inbox ngay để đặt lịch – cho cơ thể được nghỉ ngơi đúng nghĩa!

⸻














17/03/2026

Đau mỏi vai gáy không chỉ gây khó chịu tạm thời mà nếu kéo dài còn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những tác hại phổ biến:

1. Ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày

Cơn đau khiến bạn khó xoay cổ, cúi đầu hoặc ngẩng lên, làm các hoạt động đơn giản như làm việc, lái xe, ngủ nghỉ trở nên bất tiện.

2. Giảm hiệu suất làm việc

Người bị đau vai gáy thường khó tập trung, nhanh mệt mỏi, đặc biệt nếu làm việc văn phòng hoặc ngồi lâu trước máy tính.

3. Gây mất ngủ, ngủ không sâu

Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội có thể khiến bạn khó tìm được tư thế ngủ thoải mái, lâu dần dẫn đến thiếu ngủ và suy nhược cơ thể.

4. Có thể liên quan đến bệnh lý nghiêm trọng

Đau vai gáy kéo dài có thể là dấu hiệu của một số bệnh như:
• Thoái hóa cột sống cổ
• Thoát vị đĩa đệm cổ
• Hội chứng chèn ép dây thần kinh

Nếu không điều trị, các bệnh này có thể tiến triển nặng hơn.

5. Tê bì, yếu tay

Cơn đau có thể lan xuống vai, cánh tay, gây tê hoặc giảm sức lực, ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm.

6. Rối loạn tuần hoàn não

Trong một số trường hợp, đau vai gáy liên quan đến tuần hoàn máu lên não kém, gây:
• Chóng mặt
• Hoa mắt
• Đau đầu

7. Tăng nguy cơ stress và trầm cảm nhẹ

Đau kéo dài khiến cơ thể luôn trong trạng thái khó chịu, dễ cáu gắt, ảnh hưởng tâm lý.

16/03/2026

Mát xa vai – cổ – gáy – thắt lưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với người ngồi lâu, làm việc máy tính hoặc lao động nặng. Dưới đây là các công dụng chính:

1. Giảm đau và căng cơ 💆
• Giúp thư giãn cơ bắp vùng cổ, vai, gáy và lưng dưới.
• Giảm đau do ngồi lâu, sai tư thế, căng thẳng hoặc làm việc nặng.
• Hữu ích cho người bị Thoái hóa cột sống cổ hoặc Đau thắt lưng nhẹ.

2. Tăng tuần hoàn máu 🩸
• Khi mát xa, máu lưu thông tốt hơn đến các cơ và dây thần kinh.
• Giúp giảm tê bì tay chân, cứng cổ, nặng vai.

3. Giảm stress và cải thiện giấc ngủ 😌
• Mát xa kích thích cơ thể thư giãn, giảm hormone căng thẳng.
• Người bị Mất ngủ hoặc căng thẳng thường ngủ dễ hơn sau khi mát xa.

4. Tăng độ linh hoạt của cột sống
• Làm mềm các cơ quanh cột sống.
• Giúp xoay cổ, cúi người, vận động lưng dễ dàng hơn.

5. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh văn phòng
• Giảm nguy cơ Hội chứng cổ vai gáy do ngồi máy tính lâu.
• Giúp cơ thể đỡ mỏi sau nhiều giờ làm việc.

15/03/2026

Giác hơi dùng cốc (thủy tinh, nhựa hoặc tre) tạo lực hút trên da.
Công dụng
• 💆 Giảm đau cơ và đau lưng.
• 🩸 Kích thích lưu thông máu và khí huyết.
• 🫁 Hỗ trợ giảm ho, cảm lạnh, khó thở nhẹ.
• 🧘 Thư giãn cơ thể, giảm stress.
• 🔥 Giảm viêm và căng cơ sau khi vận động nhiều.
Lưu ý quan trọng
⚠️ Không nên làm khi:
• Da bị trầy xước, viêm hoặc nhiễm trùng
• Người sốt cao, bệnh tim nặng, rối loạn đông máu
• Phụ nữ mang thai (tránh vùng lưng dưới và bụng)
• Trẻ nhỏ hoặc người quá yếu nếu không có người có kinh nghiệm
Ngoài ra:
• Vết đỏ/tím sau cạo gió hoặc giác hơi là bình thường, thường hết sau vài ngày.
• Không nên làm quá thường xuyên.

14/03/2026

Cả tuần quay cuồng với công việc, người lúc nào cũng thấy mệt và căng thẳng…
Đôi khi chỉ muốn dành chút thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi và thả lỏng.

Ngày mai ghé Hoa Spa làm một buổi trị liệu và massage thư giãn thôi 💆‍♀️🌿
Cho cơ thể được nghỉ, cho tâm trí được nhẹ lại một chút.

Ai cũng cần có lúc dừng lại để chăm sóc chính mình

12/03/2026

💆‍♀️✨ MASSAGE VAI CỔ GÁY – GIẢI TOẢ CƠN ĐAU, NHẸ NHÕM CẢ CƠ THỂ ✨💆‍♀️

Đau vai cổ gáy kéo dài khiến bạn mệt mỏi, tê cứng, nhức đầu, khó ngủ?
Đừng để những cơn đau âm ỉ làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống mỗi ngày!

🌿 Liệu trình massage vai cổ gáy giúp:
✔️ Giải phóng vùng cơ bị co cứng, tắc nghẽn
✔️ Giảm đau nhanh chóng, thư giãn sâu
✔️ Thúc đẩy lưu thông máu
✔️ Cải thiện giấc ngủ, tinh thần thoải mái

Với kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, từng động tác day ấn – bấm huyệt chuẩn xác sẽ giúp bạn cảm nhận rõ sự nhẹ nhõm ngay sau buổi trị liệu 💚

🎁 Ưu đãi đầu năm cực hấp dẫn đang chờ bạn!
Gọi ngay hotline để được tư vấn và đặt lịch trước để không phải chờ đợi nhé!

📍 Hệ thống 3 chi nhánh tại BMT:
– 78 Hoàng Hoa Thám
– 184 Quang Trung
– 104 Trần Nhật Duật

📞 Hotline: 0965.082.744 – 077.541.0718

Đầu năm hết đau – cả năm khỏe mạnh 💫

Address

Buon Me Thuot
63100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trị Liệu BMT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category