𝐀𝐇 𝐇𝐔𝐌 𝐘𝐎𝐆𝐀

𝐀𝐇 𝐇𝐔𝐌 𝐘𝐎𝐆𝐀 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 𝐀𝐇 𝐇𝐔𝐌 𝐘𝐎𝐆𝐀, Yoga studio, 153A Phan Đình Phùng, Can Tho.

Hãy ưu tiên cho thực hành Yoga của bạn. Đó là một hành động tự chăm sóc bản thân tuyệt vời. Hơn nữa, cơ thể và tâm trí b...
02/06/2025

Hãy ưu tiên cho thực hành Yoga của bạn. Đó là một hành động tự chăm sóc bản thân tuyệt vời. Hơn nữa, cơ thể và tâm trí bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.

Cột sống là cuộc sống.Cột sống khỏe thì cuộc sống vui 💪🫵𝓐𝓱 𝓗𝓾𝓶 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓒𝓪𝓷 𝓣𝓱𝓸
23/05/2025

Cột sống là cuộc sống.
Cột sống khỏe thì cuộc sống vui 💪🫵

𝓐𝓱 𝓗𝓾𝓶 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓒𝓪𝓷 𝓣𝓱𝓸











SỐNG CHẬM LẠI, NGHĨ KHÁC ĐI VÀ....TẬP YOGA NHIỀU HƠNCuộc sống xô bồ với guồng quay tấp nập của phố thị thường làm cho co...
15/05/2025

SỐNG CHẬM LẠI, NGHĨ KHÁC ĐI VÀ....TẬP YOGA NHIỀU HƠN

Cuộc sống xô bồ với guồng quay tấp nập của phố thị thường làm cho con người ta cảm thấy mệt mỏi và kiệt quệ. Mỗi ngày, mỗi tháng, mỗi mùa, chúng ta phải chạy theo bước chân của người khác, thời gian cứ thế trôi qua, thanh xuân cũng trôi qua.

Hãy sống chậm lại...
Để cảm nhận được từng khoảnh khắc của cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Hãy nghĩ khác đi....
Để hạnh phúc với những điều bình dị mà thượng đế ban tặng cho ta.
Hãy...tập YOGA nhiều hơn...
Để thanh xuân ở lại, để cơ thể dẻo dai, để những giây phút cơ thể chầm chậm chuyển động chính là lúc từng tế bào trong chúng ta cảm nhận được nguồn năng lượng tràn trề, cảm nhận nguồn sống thiêng liêng mà cuộc đời đã trao cho mình.

Hãy sống chậm cùng YOGA, để mệt mỏi rời xa, để ưu tư bay mất!
----
☘ ☘ ☘












“Hãy luôn trân trọng và biết ơn cơ thể này đã luôn khoẻ mạnh và che chở cho chúng ta trong khoảng thời gian vừa qua” 🧘🏻‍...
15/05/2025

“Hãy luôn trân trọng và biết ơn cơ thể này đã luôn khoẻ mạnh và che chở cho chúng ta trong khoảng thời gian vừa qua” 🧘🏻‍♂️✨🇻🇳♑️












✨🧘‍♀️🧘 𝗖𝗛𝗜𝗘̂𝗨 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝗟𝗢̛́𝗣 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗔̀𝗡𝗛 𝗖𝗛𝗢 𝗡𝗚𝗨̛𝗢̛̀𝗜 𝗠𝗢̛́I❤️ Khung giờ: 19:00 - 20:00 ❤️ Thứ 2 - 4 - 6💥 Lớp bắt đầu vào ngày...
12/04/2025

✨🧘‍♀️🧘 𝗖𝗛𝗜𝗘̂𝗨 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝗟𝗢̛́𝗣 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗔̀𝗡𝗛 𝗖𝗛𝗢 𝗡𝗚𝗨̛𝗢̛̀𝗜 𝗠𝗢̛́I

❤️ Khung giờ: 19:00 - 20:00 ❤️ Thứ 2 - 4 - 6
💥 Lớp bắt đầu vào ngày 14/4/2025

Bạn có thể đăng kí trực tiếp với mình nhé. Chúc bạn thật nhiều sức khoẻ!

📍53A, Phan Đình Phùng, Ninh Kiều, Cần Thơ

📎










Ngày chủ nhật cuối cùng của năm 2024Cảm ơn bạn vì đã luôn bên tôi 💞𝓐𝓱 𝓗𝓾𝓶 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓒𝓪𝓷 𝓣𝓱𝓸                                  ...
29/12/2024

Ngày chủ nhật cuối cùng của năm 2024
Cảm ơn bạn vì đã luôn bên tôi 💞

𝓐𝓱 𝓗𝓾𝓶 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓒𝓪𝓷 𝓣𝓱𝓸





















Xmas is coming🌲🎀𝓐𝓱 𝓗𝓾𝓶 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓒𝓪𝓷 𝓣𝓱𝓸
06/12/2024

Xmas is coming🌲🎀

𝓐𝓱 𝓗𝓾𝓶 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓒𝓪𝓷 𝓣𝓱𝓸











Gửi niệm lành đến mọi người nhân ngày 1️⃣1️⃣⚛️1️⃣1️⃣, cầu chúc tất cả sở nguyện đều như ý!"Nếu bạn khao khát muốn làm đi...
11/11/2024

Gửi niệm lành đến mọi người nhân ngày 1️⃣1️⃣⚛️1️⃣1️⃣, cầu chúc tất cả sở nguyện đều như ý!

"Nếu bạn khao khát muốn làm điều gì đó, vũ trụ sẽ hợp lực giúp đỡ bạn thực hiện nó".

𝐀𝐇 𝐇𝐔𝐌 𝐭𝐫𝐢́𝐜𝐡 𝟓𝟎% 𝐡𝐨̣𝐜 𝐩𝐡𝐢́ 𝐭𝐡𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠:
☘️ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 đ𝐨̛̃ 𝐜𝐚́𝐜 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐜𝐚̉𝐧𝐡 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐚̣̂𝐭
☘️ 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐚̆𝐧 𝐭𝐫𝐚̣𝐢 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧
☘️ 𝐩𝐡𝐨́𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐧𝐡 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐦𝐨̂𝐢 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠
☘️ 𝐱𝐚̂𝐲 𝐝𝐮̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐱𝐚̃ 𝐡𝐨̣̂𝐢

𝐇𝐨̣𝐜 𝐩𝐡𝐢́:
💥 𝟒𝟎𝟎𝐤/𝟏𝟐 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩/𝟐𝟖 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
💥 𝟑𝟎𝟎𝐤/𝟖 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩/𝟐𝟖 𝐧𝐠𝐚̀𝐲.

𝐇𝐚̃𝐲 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐭𝐚𝐲 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐢́ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐯𝐮̛̀𝐚 𝐜𝐨́ 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭, 𝐯𝐮̛̀𝐚 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 đ𝐨̛̃ 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐀𝐇 𝐇𝐔𝐌 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐡𝐞́ !



















NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN TẠO RA NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC HÀNG NGÀY 1. Ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm2. Mở rèm cửa hoặc màn sáo để lấy ánh...
06/11/2024

NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN TẠO RA NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC HÀNG NGÀY

1. Ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm
2. Mở rèm cửa hoặc màn sáo để lấy ánh sáng tự nhiên
3. Thực hiện các bài tập hít thở sâu đơn giản
4. Ăn bữa sáng giàu Cacbohydrat
5. Uống thức uống có Caffeine vào đầu ngày
6. Ăn các bữa nhỏ sau mỗi 3 - 4 tiếng
7. Bổ sung các vitamin tổng hợp trong các bữa ăn trưa
8. Uống nhiều nước
9. Hạn chế các thức uống có cồn
10. Luân phiên giữa việc ngồi và đứng
11. Tập luyện thể dục thường xuyên
12. Dành thời gian ở bên những người tích cực
13. Thực hiện các hoạt động giảm căng thẳng như nghe nhạc, đọc sách...
14. Làm những việc mà bạn yêu thích mỗi ngày

Cập nhật Lịch Tập mới nhất
7:30 Thứ 23456
9:00 Thứ 2-4-6
16:30 Thứ 2-4-6
18:00 Thứ 2-4-6
19:10 Thứ 2-4-6












Các anh trai và chị đại cùng vượt ngàn chông gai tập buổi sớm maiLớp Yoga Online qua Meet5:00 - 6:00 | SÁNG THỨ 7 & CHỦ ...
02/11/2024

Các anh trai và chị đại cùng vượt ngàn chông gai tập buổi sớm mai

Lớp Yoga Online qua Meet

5:00 - 6:00 | SÁNG THỨ 7 & CHỦ NHẬT |🌹












Address

153A Phan Đình Phùng
Can Tho

Opening Hours

Monday 18:30 - 19:30
Tuesday 19:45 - 20:45
Wednesday 18:30 - 19:30
Thursday 19:45 - 20:45
Friday 18:30 - 19:30
Saturday 19:45 - 20:45

Telephone

+84947399843

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝐀𝐇 𝐇𝐔𝐌 𝐘𝐎𝐆𝐀 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share

Category