22/02/2024
🚨⚠️Dấu Hiệu Cảnh Báo
🌊Trong cuộc hành trình khám phá sâu hơn về việc tự gây tổn thương cho bản thân, chúng ta bước vào quá trình đầu tiên với mong muốn hiểu rõ hơn về những nguyên nhân sâu xa đằng sau hành vi đầy đau thương này.
🚶♂️ Không có một lối vào cụ thể nào, nhưng thường thấy, những biến đổi đột ngột trong tâm trạng, cảm xúc hoang mang, căng thẳng, hoặc lo sợ, như những con sóng cuồn cuộn, làm đảo lộn tâm trí của chúng ta, dần dần chúng ta bị cuốn vào vực sâu của tâm trạng âm u.
💊Ngoài ra, việc sử dụng các chất gây nghiện, thay đổi các thói quen sinh hoạt có thể khiến cho cơ thể chúng ta lạc quan cao trào, hoặc chìm đắm trong cảm giác trầm cảm, tạo ra một chuỗi vô tận của "cảm giác bay cao - rơi sâu" mà chúng ta khó lòng thoát khỏi.
🚶♂️Một nguyên nhân khác không kém phần quan trọng là việc tự rút lui khỏi xã hội. Khi chúng ta cô lập bản thân và tránh xa khỏi giao tiếp xã hội, tâm trạng trầm cảm có thể bắt đầu tiến triển. Cảm giác cô đơn và trống rỗng trỗi dậy, những ý nghĩ tiêu cực bắt đầu chất đống trong đầu, làm chúng ta mất đi khả năng nhìn nhận tích cực trong cuộc sống.
🔪Cuối cùng, tự gây tổn thương cho bản thân trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày, khiến chúng ta cảm thấy thoả mãn hoặc kiểm soát được cảm xúc. Mỗi vết cắt, mỗi vết thương là một biểu hiện cho sự đau khổ trong tâm hồn, nhưng cũng là một cách để chứng minh rằng chúng ta vẫn tồn tại, vẫn cảm nhận được cảm xúc.
🤝 Nếu bạn đang trải qua bất kỳ nguyên nhân nào trong số này, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Sự giúp đỡ và hỗ trợ luôn sẵn có, và có những cách để vượt qua khó khăn này một cách khôn ngoan và mạnh mẽ.
---------------------------------------------------------------------
Theo dõi và liên hệ chúng mình qua:
Email: raiseintothelight.campaign@gmail.com
Sđt: 0988 434 447 (Leader Project)
