07/10/2024
Trong cái tiết trời se se lạnh mấy hôm nay, mình cảm thấy rất là thoải mái, dễ chịu khi đi qua bao cái ngày nóng bức! Ấy vậy mà mới được có mấy hôm thôi đột nhiên sáng nay cứ muốn hắc hơi, nước mũi cũng cứ thế được dịp mà chảy ra, người uể oải, đau mỏi. Mình bị gì vậy ta? Á chà, chắc bị cảm lạnh rồi phải không ạ! Các bác sĩ ơi, cảm lạnh là gì và có cách vào điều trị mà không phải dùng thuốc tây không ạ
1. Cảm lạnh là gì?
Cảm lạnh là bệnh viêm đường hô hấp trên phổ biến, thường xảy ra vào thời điểm giao mùa, từ tháng 9 đến tháng 4 năm sau.
2. Nguyên nhân gây bệnh cảm lạnh:
Bệnh cảm lạnh được gây ra bởi sự xâm nhập của virus, thường gặp nhất là Rhinovirus. Tuy nhiên, thực tế có hơn 200 chủng virus có thể gây bệnh cảm lạnh. Do đó, người bệnh có thể tái nhiễm nhiều lần.
3. Biểu hiện cảm lạnh ra làm sao?
Sau khoảng 3 – 5 ngày kể từ khi tiếp xúc với nguồn bệnh, bạn sẽ bắt đầu phát bệnh. Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh gồm: nhức đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ, sốt nhẹ, hắt hơi nhiều, nghẹt mũi, chảy nước mũi, có cảm giác ớn lạnh, chân tay lạnh.
Một số trường hợp có thể đột ngột sốt cao kèm rét run kéo dài 3 – 5 ngày. Sau khi thân nhiệt hạ xuống, một loạt các triệu chứng của cảm lạnh bắt đầu xuất hiện. Bạn có thể có các triệu chứng da khô nóng, mắt đỏ, chói mắt, đau rát họng, có đờm, chảy máu cam, đắng miệng, biếng ăn, buồn nôn,…
Các triệu chứng này có xu hướng giảm dần sau 5 – 7 ngày khi được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, bạn vẫn cần được theo dõi chặt chẽ nhằm đề phòng biến chứng nguy hiểm như viêm phổi gây khó thở, viêm xoang, viêm tai, hen…
4. Virus đáng sợ quá ạ! Vậy có nên dùng kháng sinh sớm để tiêu diệt virus không ạ?
Bởi lẽ bệnh gây ra bởi virus nên uống kháng sinh hoàn toàn không hiệu quả trong trường hợp này.
5. Vậy tôi phải làm sao bây giờ để nhanh hết bệnh đây ạ?
Bạn nên:
- Nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, bổ sung vitamin....
- Vệ sinh nhà cửa thoáng mát, sạch sẽ, giữ cơ thể đủ ấm ....
- Làm dịu họng + thông thoáng mũi (có thể bằng dung dịch nước muối sinh lý thường dùng)....
- Một số mẹo hay như: Dùng mật ong gừng, dùng tỏi....
- Trách các chất kích thích, đồ uống có cồn....
6. Phòng ngừa cho lần tiếp xúc với cảm cúm sau?
- Tập thể dục, thể thao, nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ
- Tiêm ngừa bằng một số loại vắc xin gây bệnh hô hấp vì đôi khi có thể nhầm lẫn giữa triệu chứng cảm lạnh và bệnh hô hấp khác nặng hơn nhưng đang ở giai đoạn sớm
- Vào mùa lạnh, nên giữ ấm cơ thể đầy đủ, khi có triệu chứng cảm cúm nên được hướng dẫn cách vệ sinh tay và hắc hơi, đeo khẩu trang đúng cách để tránh làm lây lan cúm sang cho trẻ em và những người xung quanh.