What are the opening hours?

Monday 09:00 - 23:00 Tuesday 09:00 - 23:00 Wednesday 09:00 - 23:00 Thursday 09:00 - 23:00 Friday 09:00 - 23:00 Saturday 09:00 - 23:00 Sunday 09:00 - 23:00

https://www.facebook.com/100376582610222/

Lớp can thiệp cô Lài, Da Nang (2026)

07/01/2026

DẠY TRẺ EM VỀ RANH GIỚI CÁ NHÂN QUA HOẠT ĐỘNG "VÒNG TRÒN BẠN BÈ"
(Bài viết phù hợp với cha mẹ có con từ 3-15 tuổi)

1. RANH GIỚI CÁ NHÂN LÀ GÌ? VÌ SAO CẦN DẠY CHO TRẺ EM?
Ranh giới cá nhân là những giới hạn và quy tắc riêng của mỗi người về cách chúng ta cư xử với người khác, cũng như cách người khác cư xử với chúng ta.
Khi trẻ học cách nhận biết ranh giới cá nhân của mình và của người khác, trẻ sẽ hiểu rõ hơn cách cư xử phù hợp trong các tình huống xã hội khác nhau.

2. CÁCH TRIỂN KHAI HOẠT ĐỘNG "VÒNG TRÒN BẠN BÈ" (
1) Bắt đầu với một tờ giấy lớn và đề nghị trẻ vẽ hình của mình ở giữa tờ giấy. Hoặc trẻ có thể dán ảnh của mình vào vị trí trung tâm.
(2) Vẽ một vòng tròn lớn hơn bao quanh vòng tròn đầu tiên. Trong vòng này, hãy đề nghị trẻ thêm vào những người mà trẻ cảm thấy gần gũi nhất.
(3) Vẽ tiếp một vòng tròn lớn hơn. Trong vòng này, đề nghị trẻ thêm vào những người trẻ cảm thấy thân nhưng không thân bằng vòng đầu tiên. Hãy trò chuyện với trẻ về ai nên được đưa vào và vì sao.
(4) Vẽ thêm một vòng tròn nữa để thêm vào những người quen - những người trẻ biết nhưng không quá thân. Tiếp tục trò chuyện với trẻ về lý do lựa chọn.
(5) Vẽ thêm một vòng tròn và thêm vào những người làm công việc hỗ trợ trẻ, như giáo viên, bác sĩ hoặc người chăm sóc.
(6) Ở vòng tròn ngoài cùng, thêm vào người lạ - những người mà trẻ không quen biết.

3. SỬ DỤNG VÒNG TRÒN BẠN BÈ ĐỂ GIÚP TRẺ HIỂU RANH GIỚI CÁ NHÂN
Sau khi đã thêm mọi người vào từng vòng tròn, hãy cùng trẻ trò chuyện về cách tương tác an toàn với những người trong mỗi vòng.

4. ĐIỀU CHỈNH HOẠT ĐỘNG CHO TRẺ Ở CÁC ĐỘ TUỔI KHÁC NHAU
Với trẻ lớn hơn, trẻ có thể muốn tự làm hoạt động này một cách độc lập hơn. Trẻ có thể tự thêm người vào các vòng tròn, sau đó bạn cùng trẻ trò chuyện về lý do lựa chọn. Khuyến khích trẻ suy nghĩ xem có ai bị bỏ sót hay không.
Nguồn: Thầy Nguyễn Minh Thành

03/12/2025

Trong môi trường học đường, mỗi học sinh đều mang theo những cảm xúc, những câu chuyện và áp lực rất riêng. Tuy nhiên, khi các em phải đối diện với cảm xúc tiêu cực kéo dài- bị la mắng, bị so sánh, không được lắng nghe hay chịu áp lực học tập- ltâm lý của các em dễ bị tổn thương. Điều quan trọng là người lớn cần hiểu: phản ứng của học sinh không phải là “vấn đề”, mà là tín hiệu cho thấy các em đang cần được thấu hiểu và hỗ trợ.
1. Khi bị la mắng, chê bai
Nhiều học sinh chọn im lặng, hạn chế giao tiếp và cố gắng né tránh thầy cô. Dần dần, sự kết nối giữa giáo viên – học sinh giảm đi, khiến các em học tập một cách thụ động và thiếu an toàn tâm lý.
2. Khi bị so sánh với bạn khác
Việc so sánh tưởng như vô hại nhưng có thể làm học sinh trở nên tự ti, mất động lực, thậm chí sợ làm sai. Hậu quả là hiệu suất học tập giảm, và các em hình thành nỗi sợ thất bại.
3. Khi không được lắng nghe
Cảm giác bị phớt lờ khiến một số học sinh phản ứng bằng sự bức bối, chống đối, nói lời thách thức. Lâu dần, điều này tạo ra mâu thuẫn trong lớp, làm tổn thương các mối quan hệ và khiến môi trường học tập trở nên căng thẳng.
4. Khi áp lực kéo dài
Cường độ áp lực quá lớn-từ kỳ vọng, bài vở, thi cử hoặc mối quan hệ-khiến học sinh mệt mỏi, kiệt sức, rối loạn giấc ngủ. Đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến giảm trí nhớ, mất tập trung và khiến thành tích học tập đi xuống.
Giáo viên và phụ huynh không thể kiểm soát mọi tình huống trong lớp học hay cuộc sống, nhưng chúng ta luôn có thể kiểm soát cách mình phản hồi với học sinh. Khi người lớn trở thành nơi an toàn để các em chia sẻ, lắng nghe và được thấu hiểu, những cảm xúc tiêu cực sẽ dần được hóa giải.
Thông điệp hôm nay: Cảm xúc là nền tảng của học tập và hành vi- Người lớn điều tiết tốt thì trẻ mới an toàn.

17/02/2025

Sáng nay tỉnh dậy, xem qua một số bảng tin chưa kịp đọc đêm hôm qua.
Một tin tức đập vào đầu mình là một dòng tin nhắn của 1 cậu con trai gửi cho anh mình trước lúc ra đi ở Cầu Cửa Đại.
Trong câu chuyện này mình không biết trách ai. Mình không muốn kẻ tổn thương lại càng tổn thương....
Nhưng có 1 số điều mình mong muốn được chia sẻ...
-----------------------
Tuổi thơ của con chỉ có một. Bạn muốn chúng nhớ lại gì
~Tuổi thơ của con chỉ có một, và những ký ức mà con mang theo suốt đời sẽ được tạo nên từ những khoảnh khắc hôm nay.
~ Bạn muốn con nhớ về gì khi lớn lên? Những trận đòn roi hay những cái ôm động viên? Những lời trách mắng hay những buổi tối cùng nhau đọc sách, kể chuyện?
~Điểm số có thể được cải thiện, nhưng tổn thương tâm lý thì khó lành. Hãy để con nhớ về một tuổi thơ đầy yêu thương, nơi con được thấu hiểu, được vấp ngã và học cách đứng dậy, được là chính mình mà không sợ hãi. Vì cuối cùng, những điều ấy mới là nền tảng để con vững vàng bước vào tương lai.

14/01/2025

Trẻ em thường sẽ rất khó diễn đạt cảm xúc mà chúng đang trải qua, không phải vì chúng không có cảm xúc mà bởi vì khả năng ngôn ngữ và nhận thức về cảm xúc của trẻ còn đang trong giai đoạn phát triển. Khi trẻ gặp khó khăn trong việc diễn đạt cảm xúc, điều quan trọng là người lớn phải nhận ra và giúp đỡ.

Hãy thử tưởng tượng bạn đang cảm thấy buồn nhưng không biết làm thế nào để nói lên điều đó, hoặc cảm thấy lo lắng nhưng không có từ ngữ để diễn tả. Đó chính là những gì trẻ em thường trải qua. Chúng có thể biểu hiện qua hành vi như khóc, giận dữ, hoặc thu mình lại, nhưng không biết cách diễn đạt bằng lời nói.

Việc giúp trẻ học cách nhận diện và diễn đạt cảm xúc là một phần quan trọng trong quá trình phát triển cảm xúc xã hội. Người lớn có thể hỗ trợ trẻ bằng cách kiên nhẫn lắng nghe, khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc của mình, và sử dụng những công cụ như sách, hình ảnh hoặc trò chơi để giúp trẻ hiểu và diễn đạt cảm xúc tốt hơn.

Khi trẻ học được cách diễn đạt cảm xúc, chúng không chỉ cải thiện kỹ năng giao tiếp mà còn xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp với những người xung quanh và phát triển lòng tự tin trong việc đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

07/01/2025

Hôm nay, bạn cảm thấy thế nào?😊

23/03/2024

- Một chia sẻ, một yêu thương -

Dự án "Sữa Kun Cho Em - Cùng Em Cao Lớn"

Bạn cũng có thể trở thành một phần của dự án, chỉ cần:
📍Truy cập vào trang chủ dự án:https://suakunchoem.idp.vn/
📍Điền tên & nhận ngay Thư cảm ơn siêu đáng yêu từ các em nhỏ vùng cao.
📍Chia sẻ Thư cảm ơn kèm hashtag

Với mỗi thông điệp được chia sẻ, bạn đã góp phần tặng 1 hộp sữa cho trẻ em vùng cao.

Với mong muốn lan tỏa tinh thần yêu thương chia sẻ, Kun hi vọng được đồng hành cùng tất cả mọi người chung tay góp sức trong chiến dịch này cho các em

22/11/2022

Cảm ơn!

02/09/2022

KHI NGƯỜI LỚN KHIẾN CHÚNG TA KHÓ CHỊU
Có rất nhiều điều ở người lớn khiến chúng ta khó chịu.
Mẹ rất hay cùng những cô hàng xóm hoặc hội chị em của mình túm tụm lại bàn chuyện phiếm. Khá nhiều lần những câu chuyện ấy là kể xấu một người nào đó không có mặt ở buổi hẹn hay bàn về một vấn đề đang nóng hổi diễn ra ở một nơi nào đó với thái độ không mấy tích cực.
Ba là một người nóng tính, vụng về trong cách ăn nói và cư xử với những người xung quanh. Đôi khi dù đấy là một chuyện cỏn con nhưng vẫn khiến ông ấy nổi một trận lôi đình không đáng có.
Tui từng khó chịu đến cực đoan về những khuyết điểm của ba mẹ. Nhưng rồi cũng dần ngộ những con người đầy khuyết điểm ấy họ không may mắn như chúng ta.
Chúng ta - những đứa trẻ lớn lên trong một cuộc sống hiện đại, nơi mà chuyện đói nghèo không còn khủng khiếp như cuộc sống của người lớn. Chúng ta được đi học, được vui chơi, được chăm sóc, nuôi nấng, bảo vệ từ nhỏ. Đó là lý do chúng ta có nhiều thời gian và cơ hội để có thể tiếp cận với những điều hiện đại, những điều đúng đắn hơn.
Người lớn - họ không may mắn như thế. Tuổi thơ của họ sinh ra là cảnh làm lụng vất vả mỗi ngày. Quần quật ngoài đường để đổi lấy vài đồng nuôi một gia đình có khi hơn chục con người. Cuộc sống mà nơi bữa cơm đôi khi còn không đủ, lấy đâu ra tiền để có cơ hội tiếp cận những thứ kiến thức xa xỉ mà chúng ta đang được học.
8 giờ tối, có khi chúng ta đang yên vị trong phòng với một cái bụng no nê, ngồi thư giãn với những trang sách để học thêm một điều mới cải thiện cuộc sống. Nhưng người lớn, 8 giờ có khi họ chỉ vừa mới về nhà với một cái bụng rỗng và một cơ thể mệt mỏi vì cạn kiệt.
Năm 18 tuổi, mẹ phải ngậm ngùi từ bỏ việc học để đi làm phụ gia đình nuôi ba đứa em nhỏ.
Năm 18 tuổi, ba đành chọn con đường đi nghĩa vụ vì gia đình không đủ khả năng nuôi ba học tiếp theo con đường ông ấy chọn.
Họ thô lỗ, họ vụng về, nhưng rồi cũng chính những con người đầy khuyết điểm ấy cho lại chúng ta cơ hội để sống một cuộc đời may mắn hơn họ. Chúng ta hiện đại hơn, học nhiều hơn, cư xử khéo léo hơn, nhưng rồi lại vô tình mang những thang điểm nâng cao của hiện đại áp đặt ngược lại với những người lớn.
Người lớn, họ đáng thương hơn đáng trách.
Nếu không phải là những vấn đề quá trái với luân thường, đạo lý, thì có lẽ chúng ta - những đứa trẻ may mắn, cũng nên mở lòng cho những lỗi lầm của người lớn. Gia đình là nơi bình yên để những đứa con trở về. Nó sẽ bình yên nếu chúng ta đừng mang những quy định khắt khe trong xã hội vào trong ngôi nhà nhỏ.
Hai người lớn, họ cho chúng ta được học, được chơi, được là chính mình, được phát triển theo những gì mình muốn. Thì không việc gì chúng ta lại ngăn cản họ được là chính họ cả.
----
Tác giả: Hello Pi

02/09/2022

Dồn nén cảm xúc là một cơ chế phòng vệ cho tinh thần, đã tồn tại cùng cá nhân từ khi còn bé đến lúc trưởng thành. Cơ chế phòng vệ này không chỉ bảo vệ cá nhân trước các suy nghĩ đau khổ, mà còn giữ cho xã hội không trở nên hỗn loạn vì nó tạo nên các rào cản. Nhưng nếu cơ chế phòng vệ này thất bại, sẽ dẫn đến các chứng rối loạn thần kinh. Để phân tích và hiểu được con người, ta phải nắm rõ thuyết cơ chế dồn nén - vốn là nền tảng cho hệ tư tưởng của Freud về đầu óc con người.
Những cảm xúc bị dồn nén này được đẩy vào các tầng sâu vô thức - đó là kho chứa các bản năng nguyên sơ của con người.
Những cảm xúc bị dồn nén không thể được xả thoát bằng cách trốn chạy khỏi thực tại, bằng cách viện đến các phương tiện giải trí như sân khấu, phim ảnh hay thuốc gây mê... Các chứng rối loạn thần kinh - ở một khía cạnh nào đó - cũng được xem là một cơ chế bảo vệ của tâm trí trước những dồn nén không thể nào chịu đựng nổi. Có thể gọi đó là đau khổ đến phát điên - theo nghĩa đen. Những cảm xúc bị dồn nén có những cách xả thoát nguyên thủy qua giấc mơ, biểu tượng, thần thoại và những cách xả thoát lành mạnh qua hoạt động nghệ thuật.
Những cảm xúc bị dồn nén từ thời thơ ấu có thể gây ra sự tổn thương cực kỳ lớn ở đứa trẻ, đó là mầm mống của những chứng rối loạn thần kinh chức năng sau này. Cha mẹ và nhà trường có vai trò rất lớn trong việc giúp những đứa trẻ có thể phát triển lành mạnh, hay góp phần khiến chúng trở thành nạn nhân của những cảm xúc bị dồn nén và tổn thương tinh thần.
Trong quá trình trị liệu, luôn xuất hiện một cơ chế phản kháng nội tại, ngăn cản những yếu tố bị dồn nén từ vô thức tiến nhập vào ý thức. Nhiệm vụ của nhà phân tâm học là vượt qua những rảo cản tâm lý này để đi sâu vào các tầng vô thức của con người bằng một thái độ thấu hiểu, thay vì phán xét.
Nguồn:Bacsytamly

08/04/2022

Bạn đang cần nhanh chóng hoàn tất công việc nhưng lại không thể tập trung suy nghĩ. Bạn nghĩ nhiều hơn đến những vấn đề nhỏ nhặt xung quanh như trưa nay ăn gì? Lướt facebook xem có gì mới hay không? Những vấn đề nhỏ này có phải là nguyên nhân gây ra sự mất tập trung hay không? Hãy cùng tìm kiếm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây!👇👇👇👇👇
Nguồn:Bacsytamly❤️

07/03/2022

"Người ta nói, gia đình là phòng tuyến cuối cùng của mình sau mọi cơn bão. Nhưng với em, khi ở trong chính ngôi nhà của mình, gia đình không còn là phòng tuyến đó nữa mà ngược lại, là nơi chứa đựng những nỗi đau khác. Không phải bố mẹ không thương em, cũng không phải họ bạo lực với em. Nhưng thứ bắt nguồn những nỗi đau, là em luôn có cảm giâc cô đơn trong ngôi nhà của mình. Và em không thể chia sẻ với bất kì ai về vấn đề của mình.
Em bị trầm cảm.
Có những lúc em đau lắm, nhưng khi em càng lớn, họ càng tự cho em cái quyền có thể tự vượt qua được nỗi đau. Mỗi khi em nhốt mình trong phòng đến mệt nhoài, họ chỉ nghĩ là em không có gì làm, đừng bấm điện thoại mãi, đừng nằm lì ở đó. Nên ra ngoài. Thật ra em chỉ ước gì, có ai đó hỏi em, con sống có hạnh phúc không, sao con buồn vậy.
Em không cần phải đi khám để biết mình mắc căn bệnh trầm cảm. Không ai hiểu rõ bản thân em hơn chính em. Em không bỏ ăn. Em vẫn sinh hoạt. Nhưng em vẫn sụt cân, chưa đến mức nghiêm trọng, nhưng thật sự em cảm thấy em đã mệt nhoài, không còn riêng trong tâm trí nữa mà nó đã ảnh hưởng đến cả cơ thể của em. Ngày trước, mỗi khi em gặp chuyện buồn, em cứ khóc thật to và quằn mình trong đêm. Nhưng bây giờ, em gặp nhiều thứ, em trải qua nỗi đau, không ai chia sẻ hết. Em chỉ bình thản gạt đi mấy giọt nước mắt rồi lại tiếp tục sống như một đứa vô tri. Ngày trước em cứ sợ nói và làm gì làm ba mẹ buồn vì họ đâu phải không thương em. Nhưng giờ đây, em đã không còn sức để để ý đến tâm trạng hay cảm xúc của ai khác kể cả ba mẹ em, người em rất yêu quý và trân trọng.
Em chỉ ước rằng có ai đó, biết rằng em đang sắp chết đi, không phải là hình hài này, mà là tâm hồn. Có một câu nói, có những đứa trẻ đã chết đi năm 20 tuổi, nhưng đến năm 70 tuổi mới được chôn cất. Có lẻ, nó đúng.
Em đã đăng ký hiến tạng thành công. Chắc có lẻ đó là điều duy nhất khiến em thấy mình đã làm một việc có ý nghĩa trong suốt cuộc đời mình cho đến bây giờ. Ít ra, em không vô dụng.
Em đã từng chia sẻ cho bố mẹ về những lần em khó khăn, nhưng thứ em nhận lại được là những câu nói, đại loại như: ai cũng vậy, thì có ai sướng đâu, vậy là tại con. Họ không hiểu được vấn đề em gặp phải và nỗi đau em phải chịu. Họ luôn nghĩ, là tại em. Do em. Thật may mắn làm sao với những đứa trẻ có ba mẹ có thể bên cạnh để an ủi.
Không phải bố mẹ không thương em đâu, em khẳng định như vậy đấy. Chỉ là họ không biết, em không phải là một đứa trẻ hạnh phúc. Em là một đứa trẻ mắc bệnh trầm cảm. Chỉ chờ ngày được chôn cất mà thôi.
Nguồn: A Crazy Mind

Lớp can thiệp cô Lài

07/01/2026

03/12/2025

17/02/2025

14/01/2025

07/01/2025

23/03/2024

22/11/2022

02/09/2022

02/09/2022

08/04/2022

07/03/2022

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 23:00
Tuesday	09:00 - 23:00
Wednesday	09:00 - 23:00
Thursday	09:00 - 23:00
Friday	09:00 - 23:00
Saturday	09:00 - 23:00
Sunday	09:00 - 23:00