Coach Phong - Fitness & Nutrition

Coach Phong - Fitness & Nutrition ✅HLV vận động & dinh dưỡng 1:1
👉 Tăng cân, giảm cân khoa học ( tăng cơ, giảm mỡ)
👉 Cải thiện sức khoẻ
HOTLINE: 0785604907

🔥 Thứ Bảy – Máu chảy về tim!Cuối tuần rồi, thay vì nằm ườn, hãy đổ mồ hôi một chút cho trái tim đập mạnh hơn! ❤️‍🔥Chút n...
11/10/2025

🔥 Thứ Bảy – Máu chảy về tim!
Cuối tuần rồi, thay vì nằm ườn, hãy đổ mồ hôi một chút cho trái tim đập mạnh hơn! ❤️‍🔥
Chút năng lượng, chút quyết tâm — đủ để khởi động tinh thần, làm mới bản thân và bắt đầu một ngày tràn đầy sức sống!

🔥 Năng lượng tối nay quá đỉnh!Cả đội cùng đổ mồ hôi, cùng cố gắng — không ai bỏ cuộc 💪Tập không chỉ để khỏe mà còn để gi...
10/10/2025

🔥 Năng lượng tối nay quá đỉnh!
Cả đội cùng đổ mồ hôi, cùng cố gắng — không ai bỏ cuộc 💪
Tập không chỉ để khỏe mà còn để giữ tinh thần chiến 🔥

💪 Tập luyện không chỉ để đẹp – mà để khỏe hơn mỗi ngày!Mỗi buổi tập là một lần bạn chứng minh mình kỷ luật và mạnh mẽ hơ...
06/10/2025

💪 Tập luyện không chỉ để đẹp – mà để khỏe hơn mỗi ngày!
Mỗi buổi tập là một lần bạn chứng minh mình kỷ luật và mạnh mẽ hơn hôm qua. 🔥
👉 Dù chỉ 20 phút vận động, nó vẫn tốt hơn gấp trăm lần việc ngồi yên.

02/10/2025

💪 Tập luyện hôm nay
Chỉ cần 20–30 phút vận động, cơ thể sẽ đốt năng lượng, giảm stress và tăng sự tập trung. 🏃‍♂️🔥
👉 Không cần phòng gym, chỉ vài động tác cơ bản như squat, plank, hít đất cũng đủ để tạo khác biệt.
Quan trọng nhất: duy trì mỗi ngày, không bỏ cuộc! 🚀

🔥 Tập hôm nay – Khác biệt ngày mai! 🔥Không ai khỏe mạnh, tự tin chỉ sau một đêm. 💪👉 Nhưng mỗi buổi tập, mỗi giọt mồ hôi ...
30/09/2025

🔥 Tập hôm nay – Khác biệt ngày mai! 🔥
Không ai khỏe mạnh, tự tin chỉ sau một đêm. 💪
👉 Nhưng mỗi buổi tập, mỗi giọt mồ hôi bạn bỏ ra chính là bước tiến đến phiên bản tốt hơn của chính mình.
Hãy nhớ: mệt thì nghỉ, nhưng đừng bỏ cuộc. 🚀

💪 Thứ Hai – Khởi động tuần mới!🏃‍♂️ Tập luyện 60 phút để đánh thức năng lượng🔥 Bắt đầu nhẹ nhàng nhưng đầy quyết tâm✨ Tu...
29/09/2025

💪 Thứ Hai – Khởi động tuần mới!
🏃‍♂️ Tập luyện 60 phút để đánh thức năng lượng
🔥 Bắt đầu nhẹ nhàng nhưng đầy quyết tâm
✨ Tuần này mình sẽ tập đều đặn hơn, không bỏ cuộc!

📵 Tránh dùng điện thoại trước khi ngủ 30 phút để ngủ sâu hơn và tỉnh táo vào sáng hôm sau.
20/09/2025

📵 Tránh dùng điện thoại trước khi ngủ 30 phút để ngủ sâu hơn và tỉnh táo vào sáng hôm sau.

🥗 Tip hôm nayHãy luôn có rau xanh trong mỗi bữa ăn. Rau giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hoá, bổ sung vitamin và khoáng chất mà ...
18/09/2025

🥗 Tip hôm nay
Hãy luôn có rau xanh trong mỗi bữa ăn. Rau giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hoá, bổ sung vitamin và khoáng chất mà không lo dư thừa calo 🌿.

🔥Khởi động tuần mới đầy năng lượng bằng việc tập luyện vào buổi sáng⭐️
15/09/2025

🔥Khởi động tuần mới đầy năng lượng bằng việc tập luyện vào buổi sáng⭐️

Address

Da Nang
550000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Phong - Fitness & Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram