Dưỡng sinh Home Spa & Clinic

14/08/2025

14/08/2025

💖 PHẦN 1

Từ một cô gái đam mê Đông Y đến hành trình trở thành Bác sĩ & nhà đào tạo dưỡng sinh trị liệu – Hành trình của mình và có thể là của bạn!

Có bao giờ bạn từng mơ ước có một công việc vừa giúp người khỏe mạnh hơn, vừa mang lại thu nhập ổn định, lại còn được tự do làm chủ thời gian?
Tôi – Bác sĩ Lệ Quyên, xuất phát điểm chỉ là một cô gái nhỏ nhắn, ôm trọn niềm yêu thích với Y học cổ truyền và những phương pháp dưỡng sinh. Nhưng để biến đam mê thành nghề, rồi từ nghề thành sự nghiệp, đó là cả một hành trình đầy thử thách, nước mắt và cả những nụ cười hạnh phúc.

❤️mời mọi người xem trọn 3 tập hành trình khởi nghiệp của bác sĩ Quyên nhé sau đây là phần 1!

07/08/2025

4 YẾU TỐ TẠO NÊN MỘT BÀI MASSAGE TRỊ LIỆU CHUYÊN NGHIỆP – KHÁCH HẾT ĐAU, BẠN TRỞ THÀNH CHUYÊN VIÊN GIỎI!🤩

❌ Học xoa bóp sơ sài → Khách “chịu đựng” vài lần rồi bỏ
✅ Học đúng kỹ thuật → Khách khoẻ lại, quay lại & giới thiệu thêm người thân!

Vậy đâu là 4 yếu tố cực kỳ quan trọng để bạn làm nghề massage trị liệu vững tay – vững nghề?

1️⃣ Hiểu được NGUYÊN NHÂN khiến khách bị đau
→ Không chỉ nhìn bên ngoài, bạn cần phân tích được gốc gác: do sai tư thế, chèn ép thần kinh, căng cơ hay stress kéo dài?
→ Điều này giúp bạn chọn đúng hướng xử lý thay vì làm đại khái.

2️⃣ Tìm ĐÚNG ĐIỂM KÍCH HOẠT CƠ trong phương pháp giãn cơ trị liệu
→ Mỗi vùng đau đều có điểm “chốt” đang gây phản xạ co rút, nếu không xác định được thì trị mãi cũng… không khỏi!

3️⃣ Thao tác ĐÚNG kỹ thuật – bài bản – an toàn
→ Không phải ấn mạnh là hay. Bạn phải biết cách điều chỉnh lực, hướng, thời gian theo cơ địa và bệnh lý của từng người.

4️⃣ Biết cách “ĐỔ LỰC” từ cơ thể mình vào từng thao tác
→ Đây là bí quyết giúp bạn làm trị liệu hiệu quả mà không bị mỏi tay – một trong những kỹ năng mà ít nơi đào tạo bài bản cho bạn.

💡 Làm đúng 4 điều này, bạn không chỉ giúp khách bớt đau, mà còn trở thành chuyên viên trị liệu được khách tin – nghề vững, thu nhập cao!

🎯 Bạn muốn học bài bản, hiểu gốc – làm đúng – có kỹ thuật trị liệu thật sự?
📥 Inbox “HỌC MASSAGE” ngay để được tư vấn khoá học chuyên sâu cùng bác sĩ Đông y và đội ngũ đào tạo thực chiến 100% khách thật!

📌 Xem video để hiểu rõ hơn – Lưu lại nếu bạn đang học nghề hoặc đã đi làm nhưng còn thiếu gốc!

05/08/2025

🖐️ TÊ TAY – NHỨC MỎI – KHỚP CỨNG?
💥 Chỉ với vài động tác massage đơn giản tại nhà, bạn có thể giảm đau – thư giãn – lưu thông khí huyết mà không cần ai hỗ trợ!

🌿 Dr Quyên – Dưỡng sinh Home Spa Clinic chia sẻ bí quyết:
👉 Massage tay đúng cách giúp giảm tê bì, mỏi cổ tay, đau vai gáy lan xuống cánh tay
👉 Tác động huyệt đạo để giải phóng ứ trệ khí huyết – giảm áp lực gân cơ
👉 Duy trì đều đặn mỗi ngày chỉ 5 phút, tay nhẹ – ngủ ngon – tinh thần sảng khoái

🎯 Đặc biệt phù hợp với:
✔️ Dân văn phòng – lái xe – dùng điện thoại nhiều
✔️ Người lớn tuổi, nội trợ, người hay bưng bê, làm việc tay chân
✔️ Những ai muốn giữ cho đôi tay linh hoạt và trẻ lâu

📹 Xem video – Thực hành ngay tại nhà!
Bác sĩ Quyên hướng dẫn chi tiết từng thao tác – dễ làm – hiệu quả nhanh.

❤️ Nếu thấy hữu ích, đừng quên chia sẻ để người thân của bạn cũng được khỏe mạnh mỗi ngày.

📍 DƯỠNG SINH HOME SPA CLINIC – DR QUYÊN
39 Đỗ Đăng Đệ, Hoà Xuân, Đà Nẵng
📞 0963 772 313

03/08/2025

[PHẦN 2] – DẤU HIỆU CƠ THỂ CẢNH BÁO BẠN ĐANG TẮC KINH LẠC!
Bạn có những triệu chứng này không?
🔸 Đau cổ vai gáy – lưng ê ẩm
🔸 Tay chân tê, lạnh – buồn bực không rõ lý do
🔸 Ăn uống kém, ngủ không sâu – tinh thần mệt mỏi
🔸 Căng thẳng, hay cáu gắt – cơ thể uể oải

⛔ Đây không chỉ là mỏi mệt bình thường – mà là cơ thể bạn đang tắc nghẽn kinh lạc – khí huyết không thông suốt!

💥 Kinh lạc tắc lâu ngày sẽ dẫn đến gì?
– Lâu ngày gây rối loạn chức năng ngũ tạng
– Tăng nguy cơ bệnh lý mạn tính: thoái hóa, đau dây thần kinh, rối loạn giấc ngủ, rối loạn chuyển hóa
– Khiến bạn mất dần khả năng tự hồi phục – sức khỏe tụt dốc mà không rõ nguyên nhân!

🌿 Làm sao để đả thông kinh lạc an toàn – hiệu quả?
👉 Phương pháp trị liệu tại Home Spa & Clinic Bs Quyên:
✅ Giãn cơ – bấm huyệt đúng đường kinh
✅ Tác động sâu mô cơ bị dính – giải phóng năng lượng ứ trệ
✅ Kết hợp đá nóng – thảo dược – tinh dầu để dẫn khí, tăng hiệu quả thư giãn

🎯 Chỉ sau vài buổi, khách hàng đã:
✔️ Giảm đau rõ rệt
✔️ Ngủ sâu hơn
✔️ Tinh thần nhẹ nhàng, cơ thể hồi phục nhanh chóng

📩 Đừng để “tắc nghẽn âm thầm” làm sức khỏe bạn xuống cấp!
📍 39 Đỗ Đăng Đệ – Hòa Xuân – Đà Nẵng
📞 Zalo: 0963 772 313

02/08/2025

🎯 Cứ đau nhức, mệt mỏi, mất ngủ mà không rõ lý do?
Đừng vội uống thuốc! Cơ thể bạn đang tắc kinh lạc mà bạn không biết đấy!

🌿 Kinh lạc là gì?
Đó là hệ thống "đường dẫn" khí huyết & năng lượng sống chạy khắp cơ thể – kết nối ngũ tạng, cơ – gân – xương và cả cảm xúc bên trong.
📍 Khi kinh lạc thông → khí huyết lưu thông → cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn
❌ Khi kinh lạc tắc → khí huyết ứ trệ → đau mỏi, tê bì, nội tạng suy yếu, bệnh sinh ra

💥 Vì sao cần đả thông kinh lạc?
Bởi vì khí huyết là sự sống, kinh lạc là con đường – nếu không thông, cơ thể như cây khô thiếu nhựa.
Đả thông kinh lạc giúp bạn:
✔️ Giảm đau nhức toàn thân, nhất là cổ – vai – gáy – lưng
✔️ Làm ấm tạng phủ, cải thiện giấc ngủ, tinh thần thư giãn
✔️ Tăng đề kháng tự nhiên, phòng bệnh không dùng thuốc

👐 Tại Home Spa & Clinic Bs Quyên, chúng tôi sử dụng:
✨ Kỹ thuật giãn cơ – bấm huyệt – đả thông theo kinh lạc
✨ Kết hợp đá nóng, thảo dược, tinh dầu dẫn khí – dưỡng huyết

📩 Bạn có đang bị tắc kinh lạc mà không biết?
Comment “KINH LẠC” để được tư vấn miễn phí và nhận liệu trình phù hợp từ đội ngũ Bs Quyên!
📍 Địa chỉ: 39 Đỗ Đăng Đệ, Hòa Xuân, Đà Nẵng
📞 Zalo tư vấn: 0963 772 313

31/07/2025

✨ TÁC DỤNG THẦN KÌ CỦA HUYỆT HỢP CỐC – “CỔNG GIẢI TỎA” TRÊN BÀN TAY

Trong Y học cổ truyền, huyệt Hợp Cốc được mệnh danh là “cửa ngõ khẩn cấp” của cơ thể – nơi tiếp nhận và điều phối khí huyết vùng đầu mặt. Đây là một trong những huyệt đạo quan trọng nhất trên kinh Đại Trường, dễ tìm, dễ tác động, và mang lại hiệu quả giảm đau cấp tốc.

🔍 Vì sao Hợp Cốc lại có tác dụng “thần kỳ”?
✅ Giảm đau đầu – căng thẳng thần kinh:
Khi bị đau đầu, đặc biệt là do căng thẳng, thiếu máu não, mất ngủ hay thay đổi thời tiết – việc bấm huyệt Hợp Cốc giúp kích thích lưu thông máu lên vùng đầu mặt, giãn cơ vùng cổ vai gáy, hỗ trợ xoa dịu cơn đau hiệu quả.

✅ Giảm đau răng – viêm xoang – nghẹt mũi:
Huyệt nằm trên đường kinh Đại Trường, liên kết đến vùng mặt – mũi – miệng. Khi bấm huyệt đúng cách, khí huyết được điều hòa, giúp giảm đau răng, nghẹt mũi, viêm xoang nhẹ.

✅ Giải tỏa căng thẳng – cải thiện giấc ngủ:
Bấm đều huyệt mỗi ngày có tác dụng điều hòa thần kinh, giảm stress, cải thiện tuần hoàn máu não, giúp dễ ngủ hơn.

✅ Tăng cường đề kháng:
Huyệt Hợp Cốc còn là điểm giao hội năng lượng – hỗ trợ kích hoạt hệ miễn dịch tự nhiên, phòng chống cảm cúm, đau nhức theo mùa.

✋ CÁCH TỰ BẤM HUYỆT HỢP CỐC TẠI NHÀ:
Xác định vị trí:
Huyệt nằm ở điểm cao nhất của cơ nổi lên khi khép ngón trỏ và ngón cái lại – chính là điểm lõm giữa xương bàn tay ngón cái và ngón trỏ.

Cách bấm:

Dùng ngón cái tay kia bấm sâu vào huyệt, giữ trong 10–15 giây rồi thả ra.

Lặp lại 5–10 lần, mỗi lần ấn nên hít sâu – thở chậm.

Bấm cả hai tay để hiệu quả đều.

⏰ Thời điểm tốt nhất: sáng sớm, khi đau đầu, hoặc trước khi ngủ.

🧘‍♀️ LƯU Ý KHI BẤM HUYỆT:
Không nên bấm quá mạnh đến mức tím tay.

Không bấm khi đang mang thai (vì có thể kích thích tử cung).

Nếu đang có bệnh lý nền nặng – nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.

🌿 MUỐN ĐƯỢC BẤM HUYỆT CHUYÊN SÂU?
📍Tại Home Spa & Clinic Dr. Quyên, đội ngũ chuyên viên trị liệu được đào tạo bài bản theo Đông y và Kỹ thuật Trigger Point hiện đại sẽ kết hợp bấm huyệt – xoa bóp – giải cơ – day kinh lạc giúp khách hàng:

Hết đau đầu – đau cổ vai gáy

Giảm mất ngủ – stress – chóng mặt

Phục hồi sức khỏe tự nhiên, không dùng thuốc

📌 Địa chỉ: 39 Đỗ Đăng Đệ, Hòa Xuân, Đà Nẵng
☎️ Hotline/Zalo: 0963772313-0345789231

30/07/2025

Ông thằng bạn bất ngờ ngã quỵ giữa sân nhà. Thay vì gọi cấp cứu, ông chú thì đi tìm kim chích máu ở 10 đầu ngón tay và dái tai, bà cô thì lấy máy sấy tóc hơ nóng vào gáy với hy vọng “đánh tan cục máu đông”. Sau vài phút, ông bạn mở mắt, mọi người tưởng đã ổn và không đưa đi viện. Nhưng chỉ vài giờ sau, ông hôn mê sâu và mất cơ hội điều trị trong “thời gian vàng”. Chán đời!

Chích máu đầu ngón tay và dái tai: Hoàn toàn không làm tan cục máu đông hay ngăn chặn xuất huyết não. Việc này chỉ gây mất máu, nhiễm trùng và đặc biệt là làm mất thời gian vàng để điều trị.

Máy sấy tóc sấy gáy, bắt bệnh nhân ho mạnh: Chỉ tạo cảm giác dễ chịu tạm thời, không thể tác động đến dòng máu trong não hay cứu chữa đột quỵ.

Những “mẹo” này không hề có cơ sở y học hiện đại hay y học cổ truyền, nhưng lại khiến người nhà chủ quan, trì hoãn việc gọi cấp cứu.

Đột quỵ là tình trạng mạch máu não tắc hoặc vỡ, khiến hàng triệu tế bào thần kinh chết đi chỉ trong vài phút. Điều trị hiệu quả duy nhất là đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt để dùng thuốc tiêu huyết khối hoặc can thiệp lấy huyết khối, thường chỉ thực hiện được trong vòng 3–6 giờ đầu.

Khi gặp người có dấu hiệu nghi đột quỵ, hãy nhớ nguyên tắc FAST: méo mặt, yếu tay chân, nói khó – cần gọi cấp cứu ngay. Giữ bệnh nhân nằm nghiêng an toàn, đầu hơi nâng cao, giữ đường thở thông thoáng. Tuyệt đối không chích máu, không sấy tóc, không bấm huyệt hay tự ý cho uống thuốc an cung an khang thịnh vượng gì hết ạ.

[Nguồn ảnh: Internet]
ST

25/07/2025

💚 Do ảnh hưởng từ kế hoạch cúp điện theo lịch của Điện lực Việt Nam tại khu vực, Home Spa & Clinic Dr. Quyên xin phép dời lịch làm việc hôm nay (25/7) của quý khách sang ngày mai 26/7 (Tức Thứ 7). Home rất mong quý khách hàng thông cảm vì sự bất tiện này và Home sẽ liên hệ lại để sắp xếp lịch sớm nhất cho quý khách!

Hẹn gặp lại Quý khách hàng thương mến vào ngày mai tại Home Spa & Clinic Dr Quyên nhé!

Địa chỉ: 39 Đỗ Đăng Đệ, Hòa Xuân, Tp. Đà Nẵng.
SĐT: 0963772313 - 0345789231

23/07/2025

Home mong quý khách hàng dành 3 phút quý giá đọc thông báo nhà Home ạ ! 🥰

❤️Chúc quý khách hàng một ngày an lành và nhiều niềm vui!

17/07/2025

🌿 TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN TRỊ LIỆU – NAILS – CHĂM SÓC DA DỄ THƯƠNG 🌿
Vì lượng khách tăng rất đông Home Spa & Clinic Dr. Quyên đang tìm kiếm những “mảnh ghép dễ thương” cho đại gia đình của mình:
✨ 10 Kỹ thuật viên trị liệu
✨ 5 Chuyên viên Nails
✨ 5 Chăm sóc da chuyên sâu
Chỉ cần bạn có tâm – tay nghề – tinh thần học hỏi và một nụ cười thật ấm, tụi mình sẵn sàng đón bạn về! 💖
🎀 Môi trường làm việc thân thiện – gắn bó như gia đình
🎀 Thu nhập ổn định – thưởng theo năng lực
🎀 Được đào tạo bài bản bởi bác sĩ Đông y
📍 Địa chỉ trung tâm: 39 Đỗ Đăng Đệ, Hòa Xuân, Đà Nẵng
📩 Liên hệ ngay: Inbox hoặc Zalo/Hotline 0906150695 quản lí Thuỳ -
0963 772 313 Bs Quyên
Về với tụi mình để mỗi ngày đi làm là một ngày vui và đầy ý nghĩa nhé! 🌸