https://www.facebook.com/134249783112189/

Tham vấn tâm lý FSC3 Đà Nẵng, Phòng 104, tòa nhà Beta, khuôn viên Đại học FPT Đà Nẵng, Da Nang (2025)

Q: What is the address?

Phòng 104, Tòa Nhà Beta, Khuôn Viên Đại Học FPT Đà Nẵng

14/05/2025

🌸 𝐍𝐞̂́𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐚̆́𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐦 𝐧𝐚𝐲 – 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐠𝐢̀?

Là một giờ ra chơi bạn đã cười đến đau bụng?
Là khoảnh khắc cậu ấy nhìn bạn rồi quay đi vội vàng?
Hay là cái ôm cuối giờ từ nhỏ bạn thân khi bạn vừa khóc?.....
Chúng mình ai cũng có những khoảnh khắc muốn giữ lại – không vì to tát, mà vì… nó khiến mình thấy ấm áp.

🌼 Ngày mai, triển lãm “Khoảnh Khắc Ở Lại” chính thức mở cửa.
📍 Bạn sẽ được viết điều mình chưa kịp nói.
📍 Bạn sẽ nhìn lại những điều mình tưởng như đã quên.
📍 Và bạn sẽ biết: bạn đã đi qua một năm học – rất đáng nhớ.

Hẹn bạn một chỗ ngồi thật yên, một mảnh giấy để viết, và một trái tim để cảm.

13/05/2025

🎞 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐚̆𝐦 𝐭𝐫𝐨̂𝐢 𝐪𝐮𝐚 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠.

📹 Một ánh nhìn. Một lời chưa kịp nói. Một năm học đang dần khép lại...
“Nếu bạn có thể giữ lại một khoảnh khắc – bạn sẽ giữ điều gì?”
Triển lãm “𝐊𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚̆́𝐜 𝐎̛̉ 𝐋𝐚̣𝐢” – nơi những điều nhỏ bé trở thành điều quý giá.

💌 Hẹn gặp bạn trong không gian của cảm xúc, của những điều thật chậm – thật gần.

🕊 Đôi khi, để đi tiếp – ta cần một chút dừng lại, để biết mình đang sống thật sự.

12/05/2025

💭 𝐂𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐤𝐢̣𝐩 𝐧𝐨́𝐢… đ𝐚̃ 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐲́ 𝐮̛́𝐜.

Bạn còn nhớ khoảnh khắc đầu tiên của năm học này không?
Là ánh mắt ai đó bạn từng mến.
Là cú vỗ vai của đứa bạn thân sau giờ kiểm tra căng não.
Là giấc ngủ gật trong lớp – và tiếng cười vang của cả nhóm.

Có những điều vụt qua nhanh… đến khi ngoảnh lại, mới thấy mình chưa kịp nói lời cảm ơn, chưa kịp giữ lấy.

🎬 “𝐊𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚̆́𝐜 𝐎̛̉ 𝐋𝐚̣𝐢” – không chỉ là một triển lãm, mà là một lời mời:
👉 Dành thời gian để nghĩ lại – cảm lại – và giữ lại điều quý giá nhất trong một năm học.

📌 Sự kiện chính thức diễn ra trong 2 ngày (15 - 16/05/2025) tại Sảnh tòa Beta.
Hẹn bạn cùng đến, và để lại một điều gì đó cho chính mình.

📷 Có góc check-in, khung ảnh, không gian cảm xúc & nhiều điều bất ngờ đang chờ bạn!

07/05/2025

🎯 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐂𝐎̀𝐍 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐂𝐇𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐂𝐔𝐎̂́𝐈 – 𝐁𝐀̣𝐍 𝐒𝐄̃ 𝐋𝐀̀𝐌 Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂!

Kỳ thi đang diễn ra. Không khí im lặng của lớp học giờ đây là tiếng bút viết, là ánh mắt tập trung.

Bạn có thể mệt. Có thể lo lắng. Có thể đôi lúc tự hỏi: “Liệu mình đã đủ tốt chưa?”
💛 Nhưng hãy nhớ rằng: 𝐦𝐨̣𝐢 𝐜𝐨̂́ 𝐠𝐚̆́𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐨́ 𝐲́ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚.
📌 Không có kỳ thi nào đo hết được giá trị của một con người. Nhưng thái độ bạn dành cho kỳ thi này – sự nỗ lực, kiên trì và không bỏ cuộc – lại nói lên rất nhiều điều về bạn.

📣 Vậy nên, hãy:
– Ngủ đủ, ăn uống điều độ để đầu óc tỉnh táo
– Ôn tập có chọn lọc, tránh “học tủ toàn phần”
– Hít thở sâu, giữ tinh thần vững vàng

✨ Và nếu bạn cần ai đó để trò chuyện, giải tỏa áp lực thi cử – Chúng tớ luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!

Chúc tất cả các bạn học sinh bình tĩnh – tự tin – đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi sắp tới! 🌟

05/05/2025

🌱 𝐇𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐀𝐘 – 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 𝐍𝐇𝐄̣ 𝐍𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝐊𝐘̀ 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 🌱

Sau những ngày nghỉ lễ thư giãn, nạp lại năng lượng bên gia đình và bạn bè, chúng ta lại quay về nhịp học tập thường ngày. Phòng Tâm lý học đường chào mừng sự trở lại của các bạn học sinh với thật nhiều năng lượng tích cực! 🙌

✨ Tuy nhiên, quay lại sau kỳ nghỉ dài có thể khiến bạn cảm thấy:

🌱Lười biếng, khó bắt nhịp lại với việc học 😴

🌱Căng thẳng vì bài vở dồn dập 📚

🌱Lo âu về thi cử sắp tới hoặc cảm xúc không ổn định 😓

💡 Đó là điều ℎ𝑜𝑎̀𝑛 𝑡𝑜𝑎̀𝑛 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔! Bạn chỉ cần:
✅ Sắp xếp lại thời gian biểu, ưu tiên việc quan trọng trước
✅ Ngủ đủ – ăn đúng bữa – vận động nhẹ để lấy lại nhịp
✅ Tập trung vào từng việc nhỏ, tránh ôm đồm
✅ Và đừng quên: Chúng mình ở đây để lắng nghe và hỗ trợ bạn!

📩 Nếu cảm thấy quá tải, buồn chán kéo dài, hoặc lo lắng không kiểm soát được, hãy mạnh dạn liên hệ Chúng tớ để được trò chuyện và hỗ trợ nhé.

Chúc bạn một tuần mới thật nhẹ nhàng, học hành hiệu quả và tinh thần vững vàng nhé! 🌼

30/04/2025

🌹 𝟑𝟎/𝟒 – 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐓𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓, 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐂𝐔̉𝐀 𝐍𝐈𝐄̂̀𝐌 𝐓𝐈𝐍 𝐕𝐀̀ 𝐓𝐔̛̣ 𝐇𝐀̀𝐎 🌹

Ngày 30/4/1975 – mốc son chói lọi trong lịch sử dân tộc, khi đất nước ta nối liền một dải, Bắc – Nam sum họp một nhà. Chiến tranh lùi xa, nhưng ký ức về những tháng năm kiên cường và khát vọng hòa bình vẫn sống mãi trong lòng người Việt Nam.

🎖️ Đó không chỉ là chiến thắng của quân dân ta trên chiến trường, mà còn là chiến thắng 𝐧𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐭𝐢𝐧, 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐲𝐞̂𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜, 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐭 𝐯𝐨̣𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐝𝐨.

Với thế hệ trẻ hôm nay – chúng ta không cần phải cầm súng, nhưng vẫn có một "mặt trận" để chiến đấu:
🎯 Chiến đấu với sự lười biếng, trì hoãn.
🎯 Giữ vững bản sắc, lòng tự tôn trong thời đại hội nhập.
🎯 Xây dựng tương lai bằng tri thức, trách nhiệm và tình yêu quê hương.

📌 Hãy học tập, rèn luyện, sống có lý tưởng – đó là cách đẹp nhất để 𝐭𝐫𝐢 𝐚̂𝐧 𝐪𝐮𝐚́ 𝐤𝐡𝐮̛́, 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐱𝐚̂𝐲 𝐝𝐮̛̣𝐧𝐠 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐢.

28/04/2025

📣 [𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝟑𝟎/𝟒 – 𝟏/𝟓]
Phòng Tâm lý học đường xin thông báo đến quý thầy cô và các bạn học sinh về lịch nghỉ lễ 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐨́𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐍𝐚𝐦 (𝟑𝟎/𝟒) 𝐯𝐚̀ 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐋𝐚𝐨 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 (𝟏/𝟓) như sau:

🗓 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐥𝐞̂̃:
👉 Từ 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐓𝐮̛, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟑𝟎/𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟓
👉 Đến hết 𝐂𝐡𝐮̉ 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟒/𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟓
(Tổng cộng: 5 ngày nghỉ)

🗓 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 – 𝐡𝐨̣𝐜 𝐭𝐚̣̂𝐩:
👉 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐇𝐚𝐢, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟓/𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟓

🌼 Trong thời gian nghỉ lễ, Phòng Tâm lý học đường 𝐭𝐚̣𝐦 𝐧𝐠𝐮̛𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩. Nếu có nhu cầu cần hỗ trợ tâm lý khẩn cấp, các bạn học sinh có thể liên hệ qua Fanpage hoặc Zalo của Phòng để được hỗ trợ.

🎉 Kính chúc quý thầy cô và các bạn học sinh một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và ý nghĩa!

24/04/2025

𝐁𝐀 𝐁𝐈́ 𝐌𝐀̣̂𝐓 𝐕𝐄̂̀ 𝐂𝐀̉𝐌 𝐗𝐔́𝐂!!
Nếu bạn từng tự hỏi “Vì sao mình cứ buồn – giận – lo lắng – rồi lại thấy tội lỗi vì những cảm xúc đó?”… thì bạn không một mình đâu nha.
Và sau đây, để giúp các bạn hiểu hơn về cảm xúc, chúng tớ, bật mí cho bạn 3 bí mật về cảm xúc nhé!!!!

🔹 𝟏. 𝐂𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐮́𝐧𝐠 – 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐢.
Giận, buồn, ghen, lo, vui... tất cả cảm xúc đều có lý do để xuất hiện. Việc bạn thấy “khó chịu” không phải vì bạn yếu đuối – mà vì cơ thể và não bộ đang gửi tín hiệu rằng có điều gì đó đang xảy ra. Việc đúng hay sai là ở hành vi ta chọn, không phải cảm xúc.

🔹 𝟐. 𝐍𝐞́ 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐧𝐨́ 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧.
“Tôi ổn mà” – nếu cứ lặp lại hoài mà không thực sự ổn, bạn đang đè nén chính mình. Cảm xúc cần được thừa nhận, giống như bạn cần hít thở. Mỗi lần bạn dám ngồi lại với nỗi buồn, bạn đang cho bản thân một cơ hội cân bằng.

🔹 𝟑. 𝐁𝐢𝐞̂́𝐭 𝐠𝐨̣𝐢 𝐭𝐞̂𝐧 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 – 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 đ𝐚̂̀𝐮 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐮̉ 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠.
Thay vì chỉ nói “tôi buồn”, hãy thử đào sâu: “tôi đang thất vọng vì bị bỏ rơi”, “tôi lo vì sắp thi nhưng chưa sẵn sàng”. Gọi đúng tên là cách bạn kết nối lại với chính mình – từ đó mới chọn được cách xử lý phù hợp.

🎧 Hi vọng bạn sẽ có những góc nhìn tích cực hơn về cảm xúc. Và chắc chắn rồi chúng mình luôn ở đây nếu bạn cần một người lắng nghe.
Cảm ơn và chúc bạn luôn vui vẻ.

21/04/2025

📚 𝐓𝐔̛̣ 𝐇𝐎̣𝐂 – 𝐂𝐇𝐈̀𝐀 𝐊𝐇𝐎́𝐀 𝐂𝐇𝐎 𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐋𝐀̂𝐔 𝐃𝐀̀𝐈
Ngày nay, thế giới thay đổi quá nhiều, kiến thức thay đổi quá nhanh, công nghệ cũng vậy. Những gì đúng hôm nay có thể đã lỗi thời vào ngày mai. Vậy điều gì giúp chúng ta không bị tụt lại phía sau?

👉 Đó chính là 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐡𝐨̣𝐜.

Đến trường, chúng ta được thầy cô xây dựng nền tảng. Nhưng sau những bài giảng, chính 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐮̛̣ 𝐡𝐨̣𝐜 sẽ quyết định bạn đi bao xa. Tự học giúp ta chủ động khám phá, tư duy độc lập, phát triển kỹ năng suốt đời – những điều trường lớp không thể truyền đạt hết.

Và tự học bắt đầu rất giản dị:
💡 Từ việc 𝐭𝐮̛̣ đ𝐨̣𝐜.
Một trang sách mở ra thế giới, một thói quen đọc mỗi ngày có thể thay đổi cả tư duy và cuộc đời bạn. Đọc để hiểu mình, hiểu người. Đọc để xây nền cho ước mơ trưởng thành.

📖 𝐍𝐡𝐚̂𝐧 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐒𝐚́𝐜𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐕𝐚̆𝐧 𝐡𝐨́𝐚 đ𝐨̣𝐜 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 (𝟐𝟏/𝟒) – hãy dành cho mình 15 phút mỗi ngày để đọc. Bắt đầu từ một cuốn sách bạn thích. Bắt đầu từ hôm nay.

💬 Tự học không phải là một kỹ năng, đó là một lựa chọn sống chủ động.
👇Cmt thêm cho chúng tớ biết bạn đang/ dự định đọc cuốn sách nào nha.

03/04/2025

Workshop khép lại, nhưng hành trình chinh phục kỳ thi chỉ mới bắt đầu! Hy vọng rằng sau chương trình, mỗi bạn đã có trong tay bí kíp học tập hiệu quả, tâm lý vững vàng và một tinh thần lạc quan để về đích thành công! 😍
👉 Vững tâm - về đích - thành công!

25/03/2025

🌟 Chúng ta không thể kiểm soát những gì người khác nói, nhưng chúng ta có thể chọn cách phản ứng. Hãy gạt đi những lời tiêu cực, và tập trung vào hành trình của chính mình! 🚀💖

✅ 𝐍𝐡𝐢̀𝐧 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐤𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐪𝐮𝐚𝐧 – Không phải tất cả lời nói đều phản ánh sự thật. Đôi khi, người khác nói ra chỉ vì họ chưa hiểu bạn, hoặc chính họ cũng đang gặp vấn đề của riêng mình.
✅ 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐚𝐢 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐛𝐚̣𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐛𝐚̣𝐧 – Hãy tập trung vào giá trị và mục tiêu của mình thay vì để tâm đến những lời không giúp bạn phát triển.
✅ 𝐁𝐢𝐞̂́𝐧 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐡𝐞̂ 𝐛𝐚𝐢 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐥𝐮̛̣𝐜 – Nếu điều họ nói có phần đúng, hãy coi đó như một bài học. Nếu không, hãy để nó trôi qua như một cơn gió.
✅ 𝐁𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐭𝐚̂𝐦 𝐥𝐲́ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 – Xung quanh bạn luôn có những người yêu thương và trân trọng bạn. Hãy ở gần những người giúp bạn cảm thấy tích cực và trưởng thành hơn.

Nếu bạn cảm thấy những lời lẽ tiêu cực ảnh hưởng đến tâm lý của mình, đừng ngần ngại tìm đến Phòng Tham vấn Tâm lý – chúng mình luôn ở đây để lắng nghe và đồng hành cùng bạn!

Tham vấn tâm lý FSC3 Đà Nẵng

14/05/2025

13/05/2025

12/05/2025

07/05/2025

05/05/2025

30/04/2025

28/04/2025

24/04/2025

21/04/2025

03/04/2025

25/03/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category