23/11/2017
💡 5 BƯỚC TỰ KHÁM VÚ ĐỂ PHÁT HIỆN UNG THƯ SỚM 💡
Ai cũng có thể tự làm.
💡 Tỉ lệ bệnh nhân sống sót sau 5 năm kể từ khi được xác nhận ung thư vú lên đến 90 % nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.
💡 Tuy nhiên, tỉ lệ bệnh nhân đã có bệnh ở giai đoạn tiến xa lúc được chuẩn đoán vẫn còn rất cao ảnh hưởng xấu đến hiệu quả điều trị ung thư vú nói chung.
💡 Tự khám vú tại nhà là một bước quan trọng góp phần phát hiện sớm ung thư vú thông qua việc ghi nhận sớm những bất thường chưa rõ nguyên nhân xuất hiện ở vú.
💡 💡 💡 Hãy thực hiện 5 BƯỚC đơn giản quy trình TỰ KHÁM VÚ để bảo vệ sức khoẻ của chính mình.
↗️ BƯỚC 0️⃣️1️⃣️: KIỂM TRA HÌNH DẠNG, SỰ ĐỐI XỨNG
Bạn hãy cởi áo ra, ngồi thẳng lưng, đứng trước gương ở tư thế xuôi 2 tay và quan sát tuyến vú 2 bên tìm xem có những dấu hiệu bất thường như thay đổi kích thước, hình dáng và sự đối xứng của 2 vú do vú dúm dó và lõm xuống của 2 bên.
↗️ BƯỚC 0️⃣️2️⃣️: TÌM CÁC DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG
2 cánh tay dang rộng, hai tay để sau đầu, tìm các dấu hiệu bất thường của ngực như Bước 1.
↗️ BƯỚC 0️⃣️3️⃣️: TÌM KHỐI U BẤT THƯỜNG
Nằm ngửa trên giường, đặt khăn gấp hay gối mỏng sau vai trái, đưa tay trái ra sau gáy, dúng tay phải khám ngực trái. Dùng 3 ngón tay xoè thẳng vừa ấn nhẹ lên bầu vú, vừa xoay tròn tìm kiếm khối u, hoặc mảng nhầy bất thường, bắt đầu từ trong quầng vú di chuyển lần ra ngoài theo đường xoắn ốc.
↗️ BƯỚC 0️⃣️4️⃣️: TÌM U HẠCH Ở VÙNG NÁCH
Di chuyển dần lên vùng nách dưới họng nách xem có u hạch hay không.
↗️ BƯỚC 0️⃣️5️⃣️: KIỂM TRA DỊCH Ở ĐẦU VÚ
Dùng ngón tay cái và ngón nắm nhẹ đầu vú xem có dịch chảy ra hay không, khám tương tự đối với ngực bên phải.
💡 “KHÔNG AI HIỂU CƠ THỂ BẠN BẰNG CHÍNH BẠN”.
💡 💡 💡Hãy tiến hành tự khám vú tại nhà hàng tháng và đến khám tầm soát tại các bệnh viện để được chẩn đoán chính xác nhất.
Theo Tamsoatungthu
