Người ta thường bảo:
"Họa tùng khẩu xuất
Bệnh tùng khẩu nhập"
(Tai họa từ miệng mà ra . Bệnh tật từ miệng mà vào)
Vì vậy, ăn uống là một vấn đề vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người.
Đức Phật dạy người Phật Tử nên ăn chay .Dùng cây lá rau quả để nuôi mạng, vì lòng từ bi, bình đẵng trên Tánh Giác Biết (có Phật Tánh như nhau).không nên giết chết mạng sống của loài thú để bồi bổ cho mạng sống của mình ( kiếp sống trên sự chết) .Con vật cũng có sinh mạng,biết đói, biết lạnh. Biết tham sống,sợ chết . Biết run sợ, kêu la thất thanh khi bị giết … giống như con người vậy.!.!.!. Dụ như có ai đến bắt con của chúng ta đem ra cắt cổ, chặt bầm từng mảnh thịt, nấu nướng.Con cháu chúng ta, máu me dàn dụa, quằn quại đau khổ như thế nào thì con vật cũng khổ đau như vậy. "Cũng có lúc lòng lành bất nhẫn
Nghe tiếng kêu hối hận giật mình
Máu me ràn rụa thân hình
Mắt trông cảnh thãm động tình xót xa"
Xin nguyện hứa thứ tha tất cả
Lòng dặn lòng cải hóa tự tân
Học đòi theo bậc Thánh Nhân
Tạm dùng rau trái nuôi thân qua ngày…
Hãy phát tâm ăn chay đi bạn ! Những nón chay cũng vô cùng thơm ngon và đầy bổ dưỡng mà ! Ăn chay , bạn sẻ ít bệnh và sống lâu...........
