
24/05/2025
🗣 Phụ huynh: Dạo này trời mưa thường xuyên, không biết có làm ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp Vitamin D3 qua da cũng như quá trình phát triển chiều cao của con không?
Chuyên gia: Một số tia UVB vẫn xuyên qua mây: Dù trời râm, da vẫn có thể tổng hợp Vitamin D3 nhưng với tốc độ chậm hơn so với ngày nắng.
🗣 Phụ huynh: Vậy có cách nào cải thiện được không ạ?
Chuyên gia: Ba mẹ có thể cho con bổ sung thực phẩm giàu D3: cá, lòng đỏ trứng, nấm... kết hợp uống thêm Midu MenaQ7 nữa là đủ combo K2, Canxi, D3, Magie cung cấp đầy đủ dưỡng chất để xương của con thêm phát triển.
Như vậy, trời mưa không “bịt kín” hoàn toàn con đường hấp thụ vitamin D3, nhưng ba mẹ cần chủ động bù đắp bằng cách ăn uống, bổ sung dưỡng chất nữa nhé!